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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA,也在其Youtube影片中提到,このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。 0:00 骨盤の調整(前傾後継) 1:24 橋のポーズ 1:50 跳ね橋ポーズ(膝曲げ伸ばし) 2:58 脚...
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true 在 張育綺(美麗) Instagram 的最讚貼文
2021-10-03 10:13:58
最近壞消息好像很多, 這首曾經在低谷把我拉起來的歌,把它搬出來療癒一下。 自己唱自己心情好, 給你們看我的臉, 你們心情好。 ❤️❤️❤️ You are not hidden There's never been a moment You were forgotten You are not h...
true 在 Gun Instagram 的最讚貼文
2021-10-02 12:26:00
Thank you @nokkymerszei @ryan_merszei for this amazing message from THE @chadmichaelsallstar !! I can't stop laughing!! Everything she says about me i...
true 在 HARIS RASHID Instagram 的最佳解答
2021-10-02 22:07:42
I’m delighted to finally share with all of you a project that I have been working on with @bokitta with this collection inspired by elements of nature...
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true 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 05:15:00このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。
0:00 骨盤の調整(前傾後継)
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ(膝曲げ伸ばし)
2:58 脚回し(体幹鍛える)
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり(飛脚)ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク
◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
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■JapaneseYoga夏未 プロフィール
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#毎日朝ヨガ
#ジャパニーズヨガ
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true 在 Takahashi Raito Youtube 的精選貼文
2021-09-30 22:12:53メンバーシップ入会
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メンバー共有動画
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true 在 鈴木太太 Youtube 的精選貼文
2021-09-30 20:00:19【保鮮袋用完先別丟,這樣做有神奇效果】
家中必備的保鮮袋,是不是用幾次就丟棄了呢?
來看MOMO教大家一個重複利用方法!
這樣做,就可以延長保鮮袋的壽命唷~
放入有水分的食物也沒有問題
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使用耐熱抗菌保鮮盒也是很好的選擇喔!
日本No.1百年玻璃製造品牌-iwaki保鮮盒👇
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線上聚會時沒有人詩琴,怎麼唱詩歌呢?其實有很多弟兄姊妹,製作了很多詩歌,可以用撥放的方式,大家一起跟著唱唷!!!
我有一位奇妙救主 (中英文)I have a Friend, whose faithful love | 大本詩歌129
1
我有一位奇妙救主,祂的愛情舉世莫如,
深海雖深,祂還要深,高天雖高,祂還要高;
亦新、亦陳、又摯、又真,
不分境地、不理晚早;祂愛我,讚美祂的名!
2
祂在天上位分至尊,天使、天軍無不拜頓,
卻因情愛非常堅強,以至願意撇棄穹蒼,
來尋迷羊,並且受戕,
捨了天福,又失世賞,祂尋我,讚美祂的名!
3
祂的道路實在孤單,沒有同心、沒有同伴;
祂的所有患難、憂愁,惟祂自己和神知道;
但祂前走,不稍退後,
直等祂到我的囚牢,祂見我,讚美祂的名!
4
不久,悲慘日子就到:祂被人賣,祂被人告,
祂就如此-零丁孤苦,頭戴荊冕,身受鞭傷,
為我之故,來髑髏處,
忍辱、受死,疼痛獨當,祂救我,讚美祂的名!
5
一生一世,我要述說,祂的愛情超人能度,
當我至終被提祂前,住在祂所豫備的城,
我心所羨,是見祂面,
並要敬拜,高聲頌稱,我愛祂,讚美祂的名!
1
I have a Friend, whose faithful love
Is more than all the world to me:
’Tis higher than the heights above,
And deeper than the soundless sea;
So old, so new,
So strong, so true;
Before the earth received its frame,
He loved me—Blessed be His name!
2
He held the highest place above,
Adored by all the sons of flame,
Yet such His self-denying love,
He laid aside His crown and came
To seek the lost,
And at the cost
Of heavenly rank and earthly fame
He sought me—Blessed be His name!
3
It was a lonely path He trod,
From every human soul apart;
Known only to Himself and God
Was all the grief that filled His heart,
Yet from the track
He turned not back,
Till where I lay in want and shame,
He found me—Blessed be His name!
4
Then dawned at last that day of dread,
When desolate, yet undismayed,
With wearied frame and thorn-crowned head,
He, God-forsaken, man-betrayed,
Was then made sin
On Calvary,
And, dying there in grief and shame,
He saved me—Blessed be His name!
5
Long as I live my song shall tell
The wonders of His dying love;
And when at last I go to dwell
With Him His sovereign grace to prove,
My joy shall be
His face to see,
And bowing there with loud acclaim
I’ll praise Him—Blessed be His name!
youtube訂閱請搜尋: Lucy 루시 Chu
謝謝弟兄姊妹製作福音影片與我們的配搭,若您有興趣與我們一同配搭請私訊我們喔!
#水深之處
#中英韓文詩歌
#Lucy時光
#歡迎詩歌投稿
true 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳解答
【中國新增2宗人類感染H5N6個案 1死1嚴重】
中國新增兩宗人類感染甲型禽流感(H5N6)個案。
首宗個案涉及一名居於廣西桂林的55歲男子,於發病前曾到過活禽市場。他於8月23日出現病徵,並於8月30日入院接受治療,病況嚴重。
第二宗個案涉及一名居於重慶市的72歲男子,於發病前曾接觸病家禽。他於9月16日出現病徵,並於9月19日入院接受治療,病人已去世。
全文︰http://www.passiontimes.hk/article/09-30-2021/76846
#H5N6 #禽流感
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【伊朗單日多14078新症 累計5587040宗】
伊朗周四(9月30日)公布,新增14078宗確診新症,累計5587040宗。
過去24小時,再多268名患者不治,累計120428人死亡。
全文︰http://www.passiontimes.hk/article/09-30-2021/76844
#肺炎 #伊朗
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