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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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trainge 在 Avery Wang | 威 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:38:19
疫情期間默默改變了一些生活模式， 即使微解封後，原本的運動習慣也跟以往不同， 【居家運動】也成為一種方便快速又有效的方式， 自己已經習慣安排幾天晚上跟著Trainge一起訓練。 在家運動總是很難找到完整的影片跟練， 【Trainge APP】完全解決這方面所有需求， 利用遠端視訊方式（ZOOM）...
trainge 在 ?♀️ 皇琳 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 21:12:55
疫情微解封，但還是不敢上健身房怎麼辦呢？沒關係！馬上來Trainge 全台最大運動平台🤩 @trainge.official 這個app真的好好用，簡單又方便，而且超多課程可以供你自由選擇‼️像皇琳就選擇了翹臀居家訓練課程，由Andrea老師細心解說指導，視訊調整保持動作正確，在家即可做運動喔👍 ...
trainge 在 BellaChen?景點*美食*保養*生活 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 08:46:15
疫情真的是很好的在家宅藉口🤣 但最近衣服感覺越來越緊啦！再不動真的不行！ 既然不敢上健身房~ 我這人又欠鞭策（太了解自己的懶） 沒有老師盯著看就會懶得動🤪 所以我開始上app找線上運動課程🧘♀️ 只要一台手機、一張瑜珈墊就有人監督我運動🤪（而且買課程app還會提醒🔔要上線運動，真的想偷懶都不行）...
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trainge 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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trainge 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 13:10:45![post-title]()
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trainge 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 13:09:56![post-title]()
trainge 在 女人我最大 Facebook 的精選貼文
這樣練超有感👉https://bit.ly/3cuxLVA
躺著看似簡單的 #橋式 不但能打造翹臀！還能矯正骨盆前傾😍
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Trainge
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trainge 在 烈哥的舉重教室 Facebook 的最讚貼文
走過路過 沒看錯 進來點點讚喔
感謝哥 姐...
向您分享了一堂Trainge上的運動課
https://www.trainge.com/course/7210c8fe-6010-4581-be52-e9dfc5c91aaa/
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trainge 在 女人我最大 Facebook 的最佳貼文
教練激推，必須練👉 https://bit.ly/3eNmYsn
假裝你是一隻掛點的蟲蟲
躺在地上也可以練出水蛇腰٩(๑´3｀๑)۶
Trainge
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