🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺7月30日

▶聯邦政府政策、新聞
→代理首席醫學官保羅說：這種病毒通常是隨人傳播的。移動的是人，而不是病毒。我們採取的所有措施都圍繞著行動限制，透過群眾集會或在家聚會來限制人們社交。我們採取社會隔離以及與維州和其他州間的邊界限制，採取所有措施-這都是為了減少人們的流動性，這樣病毒就不能靠我們自己和我們的行動出現在我們當中。請大家非常仔細地聽清楚州首席衛生官和州衛生當局的信息。
→澳州總理將維州養老院中被忽視的報導表示令人沮喪，他承認某些養老院存在重大缺失。這些是我本週早些時候所提到的令人沮喪的局勢，因為它們令人難以置信的令人沮喪。

▶地方政策
⬛昆州
→新增3例，共1,082例，死亡6例。
→11個活躍病例，5例正在醫院治療。
→新病例中的1例從海外返回，正住在隔離飯店；另外2例從新州回來，當時還沒有宣布為熱點區，目前這2例都被實施強制自我隔離。
→昆州警方指控三名故意從墨爾本返回昆士蘭並偽造紀錄的女生，最高可以5年監禁或罰款13,345澳幣。警察專員說現階段我對他們感到非常失望，他們竭盡全力欺騙和欺騙，坦率地說，他們的行為是犯罪，這使整個社區處於危險之中。
→布里斯本南側的94個老年護理中心被封鎖，作為預防疫情爆發措施。
→昆士蘭立法會議長表示，國會大廈經過深層清潔。
→在昆州總理宣布周六凌晨1:00新州禁令後，機票價格飛漲。從雪梨到布里斯本的單程澳航航班售價超過1600澳幣，而維珍航空和捷星航空已經完全售罄。即便機票價格過高仍然比自費住強制性酒店便宜，熱點區旅行者必須自己掏腰包，每位成人為2,800澳幣。
⬛新州
→新增18例，共3,547例，死亡51例。
→新病例中的2例從海外返回，住在隔離飯店；4例與Stockland Mall Wetherill park的Thai Rock餐廳感染有關;2例與喪禮有關; 4例與Potts Point的阿波羅餐廳有關；6例正在調查中。
→新州24小時內共進行27,147次測試。
→由於可能發生COVID-19病例，Fort Street高中關閉，相關人員正在接受測試，結果今晚確認陰性。
→新州衛生局最近啟動一項研究計劃，來測試全州的污水中是否含有COVID-19。因為在2020年7月22日星期三在Perisher污水處理廠蒐集的初始樣品存在COVID-19病毒而得到陽性結果，目前需要進一步採樣和分析，來評估初始陽性反應的重要性。污水處理的陽性結果有可能是由於先前可能患有該疾病的某人排出病毒，並且病毒在汙水系統中多達四個星期。
→新州衛生局要求從8月1日（週六）凌晨12:01起，新州的所有體育館和健身房必須一直有專職的COVID-19安全衛生專員和註冊COVID-19安全計劃。
→位於Bossley Park的Mary Immaculate天主教小學的一名學生和位於Bonnyrigg的Freeman Catholic College的一名學生的COVID-19測試結果呈陽性。
→在Parklea的監獄，發現一名囚犯為病例。
→新州衛生局向在Surry Hills的Harpoon和Hotel Harry在Cabramatta的Tan Viet和在Marrickville的Matinee Coffee的顧客和員工發布公共健康警報。
→新州州長表示對昆州總理對新州大雪梨區關閉邊界的決定感到可惜。她說我不會為任何其他總理都必須做出決定而做出決定，因為他們認為這樣做符合當地居民的最大利益。最諷刺的是，我們實際上是在幫昆士蘭和西澳以及其他對我們關閉邊界的州來歡迎海外旅客，讓他們在返回原來居住州前對他們進行隔離。但是隨著維州的病毒爆發，情況顯然已經改變。
→新州另一個令人擔憂的是，許多新病例在地理上分佈非常廣泛。我們在雪梨市中心、雪梨西部的Casula和Bankstown，西北區的Harris公園和Bateman's 灣南部數百公里處都看到新病例。
→新州州長表示，該州仍在接受從維州飛往新州的航班，因為當局不能拒絕以同情心為理由返回的新州居民。總是有例外。他們可能是新州的人回到家，他們可能去了葬禮。對返回家園的人說不，真的很困難，我們必須在這些理由上富有同情心，但這就是為什麼我們必須對所製定的規則更加嚴格，我們還需要人們做正確的事。正如這種病毒告訴我們的那樣，無論您有多嚴格和多麼頑強，不幸的是，總是有人無意或有意做錯事，而這種人正是使我們所有人面臨風險的人。
⬛維州
→新增723例，共9,998例，新增死亡14例，共死亡106例。
→目前維州有5,385例活躍病例。
→在總病例中，墨爾本大都會區9,230例，維州其他地區有565例。有312例在醫院治療，包括34位住在重症加護病房的患者。
→新病例中，與已爆發病例相關共64例，其他660例正在調查中。
→877例活躍病例與養老院相關;醫護人員的活躍病例共549例。
→從8月2日星期日晚上11:59開始，所有12歲以上的維州居民在離開家時都必須遮住臉，除非有合法性的例外。不佩戴口罩又沒有合法理由的人可被罰款200澳幣。
→從7月30日（星期四）晚上11:59開始，住在Greater Geelong市、the Shires of Colac Otway、Golden Plains、Moorabool、Surf Coast和the Borough of Queenscliffe地區的居民將無法再有訪客到您家或是拜訪其他人。
→維州緊急狀態已延長至2020年8月16日晚上11:59，遵守執行維州首席衛生官的待在家指示和其他重要的公共衛生指示。
→墨爾本某間托兒所有20例相關病例而關閉。
⬛北領地
→新增0例，共32例，死亡0例。
→1個活躍病例。
→連續20天沒有新病例。
⬛首都領地
→新增0例，共113例，死亡3例。
→1個活躍病例。
→首都領地政府今天在坎培拉南部的Kambah Jenke Circuit的北部停車場開設一個COVID-19開車通行測試診所，將在每週7天的上午9:30至下午5:00開放，無需預約。
→連續20天沒有新病例。
⬛西澳
→新增4例，共665例，死亡9例。
→活躍病例6例。
⬛南澳
→新增1例，共449例，死亡4例。
→活躍病例4例。
→新病例從維州抵達南澳，入境以來一直在隔離，目前仍在旅館隔離中。
→生活在跨境社區中的必要性旅行者仍然可以進入南澳。如果您是從新州入境的，則越過邊界進入南澳不能超過50公里。如果您是從維州入境的，則進入邊境的行程不得超過40公里。
→如果您是透過公路或透過阿德雷德機場進入南澳，則需要在抵達前至少72小時填寫跨境預先批准表格。
⬛塔斯
→新增0例，共227例，死亡13例。
→連續9天沒有新病例。

▶企業政策
→Woolworths強烈鼓勵顧客和員工戴口罩，新州、首都領地從8月3日起開始實施，昆州熱點區則從7月31日實施。
→澳洲維珍航空現在將鼓勵所有乘客在飛機上佩戴口罩，無論他們離開或到達哪個州。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。

今天澳洲新增749例，共16,303例，死亡190例，世界病毒感染第69名。今天維州在新增病例和死亡人數都創新高，養老院的疫情目前尚未控制，依目前維州養老院每天新增的病例來看，未來這幾週，每天都還是會看到一些令人難過的死亡病例。而托兒所和學校的疫情也是持續。新州的新病例的範圍也愈來愈大。昆州則是對於謊報的女子們提告，造成昆州人恐慌大爆發，和學校陸續關閉。目前希望澳州疫情能早日控制住，大家早日回歸正常新生活模式，大家記得出門還是做好防疫，回家記得洗手。

如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言🤗，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告。🙏

覺得
今年的情況雖然很不一樣
但這活動該和每年都一樣重要

希望自己的小小力量加上大家一起的努力
能夠把重要訊息傳達更遠

或許還有很多朋友們對這個活動不熟悉
依然希望更多人能參與
一起為貧困家庭籌款
在自己能力範圍裡為他們做出改變
幫助他們對抗肌餓與所有面對到的難題

這次要特別感謝 William Tan 發起這場為今年「肌餓30」舉辦的善意線上音樂會
也很開心能和這次的歌手們和工作人員們合力

肌餓30 ：衝破‘肌’限
30/07/2020 9PM
30-Hour Famine FB Live

若時間允許，有空一起來看看聽聽吧

#BreakTheLimits
World Vision Malaysia 30-Hour Famine

疫情在泰國算是被控制下來，在前一階段餐飲及商場解禁後，6 月 15 日將解除目前宵禁、餐廳可以開始賣酒，音樂會和會展中心可在維持社交距離下進行，唯酒吧、俱樂部等店家仍未開綠燈。


這兩週在馬路上噴跑的車流量幾乎快回到疫情之前，人們進出商場賣場的數量也增加。免費發送食物的活動似乎也都到 5 月底截止，愛心分享櫃的熱潮漸退，住處附近的箱子不是空了就是搬走。之前排隊領餐毫無收入的人們也跟著疫情趨緩而減少嘛？當然不可能。


為幫助用錢孔急的民眾，泰國知名的單人喜劇明星 อุดม แต้พานิช（Udom Taephanit）和富商 ตัน ภาสกรนที（Tan Passakornnatee）將手上分別在曼谷、清邁、春武里三地的物業規劃為臨時市集 ตลาดนัด ศอช.๒，開放每週五、六、日讓商家免租金擺攤直到 6 月底。清邁就在 One Nimman 和 Think Park 舉辦


今天是市集進行的第二週，傍晚走去晃了一圈，參與的攤商不算少，範圍包括 One Nimman 商場和飯店之間的通道、商場中庭以及 Think Park 廣場。販售內容從各種二手物品到飯店、Spa 按摩促銷、新創小物衣飾、食品等都有，甚至看到原本在商場內設櫃的品牌。攤商和人潮主要集中在 One Nimman 商場這邊，Think Park 相對少。


不知道短短一個月的免租金市集是否能為商家多少帶點現金應急，畢竟在之前的禁令期間，商場們與夜市仍向攤商收取管理費，有部分挺不住的店主，在解禁後也不再回歸，或許這臨時市集還能提供些許機會。


6 月 15 日，泰國境內管制進入第四階段，宵禁即將解除，境內航班也都陸續恢復中，省府間的旅遊解禁（跨府不需隔離 14 天，但部分省府似乎還是需要出示健康證明）。日前泰國政府也透露會在第三、四季有限度的來玩旅遊泡泡，初步可能先開放中國、香港、澳門、日本、南韓、臺灣、紐西蘭、澳洲、寮國、越南等。但目前 6 月 30 日前外籍航班入境禁令仍未解，也不確定是否會再更改。


之前有聽到耳語說 Think Park 可能會說再見，但也只是耳語。現在這個經濟狀況實在沒人能說的準，總之，新秩序慢慢磨合不再「新」，終將變成習慣，見招拆招或換條路走比氣長，凜冬將至總也會過。


週末愉快。

DEAR 寶貝們

今天的產品除了COLOURPOP其他都是可以在藥妝店買到的，網購也很方便大家參考參考啊！
補充說明一下今天介紹的粉底都有香味，但是還在我個人可以接受的範圍！唇膏的持久度一般般，畢竟是潤澤型的產品魚與熊掌無法兼得，還有眼影！那天卸完妝發現眼皮有點染色...後來洗完澡之後就完全沒顏色了但我心已打烊...(後來發現COLOURPOP官網也沒賣了）so...大家也一起放空好了...以上報告完畢！

再次提醒各位連假不要趴趴走！除非必要不要出門啊～在家看片不是很開心嗎❤️P姊舊片也很歡樂推薦熱看一波～大家都要身體健康呦😘洗手黃梅調唱起來YASSSSSSS!

然後這個眼妝有出IG短影片呦快來看💕

PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop

影片傳送門

爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXP...

美妝相關一網打盡 https://www.youtube.com/watch?v=YYD0g...

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眼窩鋪色刷(Hello Kitty限定版)

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極潤緞光唇膏
004 紅玉烏龍

UNT
Sun Envy Gel Effect
SE045

影片中有提到的勸敗寶貝們

Laura
IG: https://www.instagram.com/laura1010aa/

Kathleen Lights
IG: https://www.instagram.com/kathleenlights/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/KathleenLights

SARAH’s MACUP
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCNunlHGAvMpCN7WtMQKoTJA
IG: https://www.instagram.com/sarahsmacup/

PONY
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCT-_4GqC-yLY1xtTHhwY0hA
IG: https://www.youtube.com/channel/UCT-_4GqC-yLY1xtTHhwY0hA

Cindy
YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/cindylohan3232
IG: https://www.instagram.com/cindyhhh32/

My Darling湯姊
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCUTaEQRpN7xdfUFs0XzkaOQ
IG: https://www.instagram.com/tang_ful/

STANLEYSUMAKEUP
IG: https://www.instagram.com/stanleysumakeup/



About Me 前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及商品試用請email至pinkydontstop@gmail.com 或私訊IG或臉書粉絲團 謝謝您🙏(業配請找我)


Music:
Longing - Joakim Karud
http://youtube.com/joakimkarud

" GIRLS TABATA" 一首歌時間瘦身 I！

It's Summer time！???
结束了我们华人新年
吃了无数美食团圓饭
把你的姐妹標出來挑战咯！?
这一集采用哑铃配合燃脂运动 让你更好的塑身曲線
人魚線？馬甲線？蜜桃臀？我们ZeROX辣美眉教练來教你！?

记得留言分享喔?

大家可以邊看邊一起跟著做喔

Girls Tabata Workout (I)
Dumbell required

20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!

1 Shallow squat
2 Glute bridge shoulder press
3 Dinamic lungers
4 Glute bridge chest fly
5 Side lunges
6 Plank row
7 Back row
8 Sit up biceps curl

#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前，請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時，最重要的就是時間，必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則，運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作，便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人，只要在能力範圍裡用盡全力，也能達到效果。因此，建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好，在自己體力得以負荷的範圍內進行，比起勉強自己，量力而為才不會受傷。
還有，因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動，若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人，做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者，或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者，在進行此訓練前，一定要先詢問醫生。
ZeROX教練們會作出更多簡單教學視頻
讓你更輕鬆瘦身！

影片後製：AM Studio
攝影監製： Rueben Alston
教練: Kiew Wai Nee Mingyee Tan Jennifer Chen Joanne Seah 佘竺恩 Bi Mat

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🌙商業、影片合作: moyamaomcn@gmail.com
新秘諮詢: moyasmao@gmail.com
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今天來介紹個充滿水透感的冬日玫瑰妝容，
其實這部本來打算在過年前發的，
但是一個太忙就又不小心拖稿了😓
幸好這個妝容很日常，
因此過了一個年還是很適合畫出去約會或遊玩～

唯一要注意就是眼影的暈染，
因為使用的紅色範圍比較多，
所以一定要反覆的把眼影色塊暈染開來，
讓紅色與淡粉色形成自然的漸層，
才不會冬日玫瑰變暮光之城喔👻👻


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