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2021-07-09 11:45:12
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EP2.談用藥 : 訓練上的風險 有研究顯示使用合成代謝雄激素類固醇(AAS)嘅人係做大重量訓練方面風險相對較高 ,AAS會令肌腱撕裂/損傷機率增加。 研究從142名年齡為35~55歲之間嘅男性健美運動員得出肌腱撕裂數據比例,當中有88名報稱用使用AAS至少2年而54名報稱無使用過AAS。 研...
steroids藥物 在 kofgym Instagram 的精選貼文
2021-03-29 10:36:05
EP1.談用藥 : 咩係用藥? 合成代謝類固醇? 以往大家多數都會去避免/較少傾「用藥」嘅話題令到呢一方面嘅資訊模糊不清,為咗大家進一步了解更多呢個系列會分享相關資訊 「類固醇」係大多數健美運動員用嘅藥物,作用簡單嚟講就係加速進行身體的「合成代謝」(Anabolism)以增大肌肉,而注射/食用相...
steroids藥物 在 Ken's Portable Classroom Facebook 的最佳解答
📰 Indians turn to black market, unproven drugs as virus surges
🀄 隨著病毒激增,印度人轉向黑市,買賣未經認證的藥品
NEW DELHI (AP) — Ashish Poddar kept an ice pack on hand as he waited outside a New Delhi hospital for a black market dealer to deliver two drugs for his father, who was gasping for breath inside with COVID-19.
📌 新德里(美聯社)-艾希什·波達手持冰袋,當時他在新德里醫院外面等著黑市交易商為他父親送去兩種藥物,父親正因COVID-19喘氣著。
But the drugs never arrived, the ice that was intended to keep the medicines cool melted and his father died hours later.
📌 但是藥物從來沒有送達過,原本用來使藥物保持低溫的冰融化了,他的父親幾小時後也去世了。
As India faces a devastating surge of new coronavirus infections overwhelming its health care system, people are taking desperate measures to try to keep loved ones alive. In some cases they are turning to unproven medical treatments, in others to the black market for life-saving medications that are in short supply.
📌 由於印度面臨著毀滅性的新型冠狀病毒感染,其醫療體係不堪嚴峻負荷,人們無所不用其極,試圖讓親人存活。在某些情況下,他們轉向未經認證的醫學治療,而在另一些情況下,則轉向了黑市購買救命藥物。
Poddar had been told by the private hospital treating his father, Raj Kumar Poddar, that remdesivir, an antiviral, and tocilizumab, a drug that blunts human immune responses, were needed to keep the 68-year-old man alive.
📌 這家私立醫院告訴波達(Poddar)說,抑制人類免疫反應的藥物,才能使他68歲的父親存活。
Like most hospitals and pharmacies in the Indian capital, stocks had run out. Desperate, Poddar turned to a dealer who promised the medicines after taking an advance of almost $1,000.
📌 像印度首都的大多數醫院和藥房一樣,庫存已經耗盡。絕望的是,Poddar求助於一位經銷商,他預付了將近1,000美元後,藥商才答應給他這些藥品。
“It’s nearby” and “coming” read some of the texts that Ashish received as he waited.
📌 “就在附近”和“快來了”,這是Ashish在等待時收到的文字。
“I wish he had at least told me that he isn’t going to come. I could have searched elsewhere,” the grieving son said.
📌 悲傷的兒子泣訴 “我真希望他至少告訴我他不會來,我本可以在其他地方尋找的”。
India set another global record in new virus cases Thursday with more than 379,000 new infections, putting even more pressure on the country’s overwhelmed hospitals. The country of nearly 1.4 billion people has now recorded over 18 million cases, behind only the U.S., and over 200,000 deaths — though the true number is believed to be higher.
📌 印度週四在新病毒病例方面再創全球紀錄,新感染病例超過379,000,這給該國不堪重負的醫院帶來了更大壓力。目前,這個擁有將近14億人口的國家記錄了超過1800萬例病例,僅次於美國,並且有20萬多人死亡,儘管據信真實的數字更高。
Death is so omnipresent that burial grounds are running out of space in many cities and glowing funeral pyres blaze through the night.
📌 死亡無處不在,以致許多城市的墓地空間不足,夜幕降臨時,熾熱的葬禮堆被燒得沸沸揚揚。
The few medicines known to help treat COVID-19, such as remdesivir and steroids in hospitalized patients, are scarce. The most basic treatment —oxygen therapy — is also in short supply, leading to unnecessary deaths. Even hospital beds are scarce. There were just 14 free intensive care beds available in New Delhi, a city of 29 million people, on Thursday morning.
📌 很少有已知的可幫助治療COVID-19的藥物,例如住院患者中的瑞德昔韋和類固醇。最基本的治療方法-氧氣療法-也供不應求,導致不必要的死亡。甚至醫院的病床也很匱乏。週四上午,在新德里這個擁有2900萬人的城市中,只有14張免費的重症監護病床可用。
India’s latest treatment guidelines mirror those of the World Health Organization and the United States with a key exception: India allows mildly ill patients to be given hydroxychloroquine or ivermectin, drugs used for certain tropical diseases.
📌 印度的最新治療指引與世界衛生組織和美國的指引南很相似,其中有一個關鍵的例外:印度允許為輕症患者提供羥氯喹或伊維菌素,這些藥物用於某些熱帶疾病。
There is little evidence they work against COVID-19, and the WHO strongly recommends against hydroxychloroquine’s use for COVID-19 of any severity and against using ivermectin except in studies.
📌 幾乎沒有證據表示它們可以對抗COVID-19,並且WHO強烈建議在研究中,禁止使用羥氯喹用於任何嚴重程度的COVID-19,並反對使用伊維菌素。
While India is a leading producer of medicine globally, its regulation of drugs was poor even before the pandemic. And mounting despair is driving people to try anything.
📌 儘管印度是全球領先的藥品生產國,但即使在大流行之前,印度對藥品的監管仍然很差。加劇的絕望驅使人們做任何嘗試。
資料來源: https://reurl.cc/E2dmr1
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EP2.談用藥 : 訓練上的風險
有研究顯示使用合成代謝雄激素類固醇(AAS)嘅人係做大重量訓練方面風險相對較高 ,AAS會令肌腱撕裂/損傷機率增加。
研究從142名年齡為35~55歲之間嘅男性健美運動員得出肌腱撕裂數據比例,當中有88名報稱用使用AAS至少2年而54名報稱無使用過AAS。
研究中出現至少1次肌腱撕裂情況嘅AAS使用者中有19名而非使用者中只有3名,以AAS使用者與非使用者相比發現首次斷裂肌腱的危險比為9.0(95%CI,2.5-32.3; P <.001)而當中上身肌腱斷裂嘅數據比較多,因此研究結論表示以數據睇AAS使用者會肌腱斷裂風險較高,尤其係上身肌腱斷裂風險會顯著增加。
理論上透過藥物當中「合成代謝雄激素」(類固醇的衍生物)會令肌肉刺激生長比肌腱快,加上當中雄激素會增加神經系統對肌肉嘅募集能力令自己以為舉得起個重量,但肌腱跟唔上個重量所以容易出現肌腱撕裂/受傷,一但肌腱受傷就算康復都好難去返之前嘅狀態。
雖然現時無大量病例/研究嘅報告加以助證使用合成代謝雄激素類固醇(AAS)嘅人肌腱斷裂風險較高,雖然表面上睇真係無直接關係,我哋只可以睇有限嘅病例/研究嘅報告去自行判斷風險,始終受傷與否要睇個人嘅訓練模式、是否了解自身體格及回復質素等等因素。
*此文章純粹分享資訊及並非專業嘅醫學建議/鼓吹任何做法,如有錯漏敬請指正。使用任何藥物之前請查詢醫生/專業人士嘅專業意見。
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圖/文 :Hugo
參考/資料來源:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362436/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1997802/
https://truehealth.com.tw/2016/06/pct-anabolic-androgenic-steroids/
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EP1.談用藥 : 咩係用藥? 合成代謝類固醇?
以往大家多數都會去避免/較少傾「用藥」嘅話題令到呢一方面嘅資訊模糊不清,為咗大家進一步了解更多呢個系列會分享相關資訊
「類固醇」係大多數健美運動員用嘅藥物,作用簡單嚟講就係加速進行身體的「合成代謝」(Anabolism)以增大肌肉,而注射/食用相關類固醇藥物大家俗稱「用藥」/ 外國稱「Roids」、「Gear」、「Juice」。
今集同大家講解多數健美運動員會用嘅藥物類型:「合成代謝類固醇」Anabolic steroid
合成代謝類固醇對人體產生的主要作用是:
(1)加速成蛋白質或氨基酸的「合成代謝作用」(Anabolism)
(2)促進蛋白質合成和抑制蛋白質分解的作用:能夠令身體長期處於蛋白質合成狀態對比
一般人只能透過訓練飲食去觸發肌肉蛋白合成而且維持蛋白質合成時間好短(兩者可以相差五六倍或以上)。
(3)加速代謝增進食慾
(4)刺激骨骼成長與重組,並增加血液中紅血
合成代謝類固醇可能出現嘅副作用:
(1)肝臟負荷:長期大量濫用會導致黃疸、肝硬化、肝充血性囊腫和肝臟腫瘤。
(2)性能力受損:長期使用合成代謝固醇會令身體自行分泌嘅睪固酮下降會導致性功能障礙,可能會造成陽萎甚至睪丸萎縮。
(3)引發男性女乳症(Gynecomastia):長期濫用合成代謝類固醇可能導致過量睪固酮被芳香酶轉化為雌激素,引發男性女乳症。
(4)情緒混亂/令女性經期亂或停止:合成代謝類固醇會干擾身體嘅荷爾蒙及可能令女性聲帶變粗。
(5)提升心血管疾病:長期使用合成代謝類固醇會令血壓高、心室肥大令增加罹患心血管疾病等。
點解頂尖健美選手面對嚴重嘅副作用同風險仲要用藥?
因為佢哋想透過科技藥物令身材突破去到另一個巨大嘅層次與其他頂尖健美選手競爭但背後付出嘅代價同準備並唔係每個人都適合例如:「用藥」嘅精確度、藥物種類嘅配合、訓練方法嘅轉變、定期嘅身體檢查監控......
有錢嘅健美選手都會有自己嘅醫療團隊,使用藥物時隨時檢測身體中各種荷爾蒙的變化,隨時根據運動員嘅狀態進行PCT (Post Cycle Therapy) 治療、使用抗女性荷爾蒙製劑、HCG 、Clomifene、Triptorelin(GnRH analogue)、抗泌乳激素製劑等昂貴嘅藥物及治療方法,相對唔係咁有錢嘅都會有固定嘅私人醫生/專業人士協助。
筆者認為就算用藥除咗要睇識唔識「用」之外有幾個考量點:有無足夠嘅準備 /決心、你用藥目標/目的、心理準備(副作用)、有冇必要、改變訓練方式......
用藥並唔係(經某啲渠道)買完之後一用就可以去到頂尖健美選手佢哋嘅高度,但即使佢哋有醫療團隊/專業人士都可能會出現「用藥」令佢日後身體出現問題,可想而知盲沖沖去「用藥」嘅人會承受幾大嘅風險。
*此文章純粹分享資訊及並非專業嘅醫學建議/鼓吹任何做法,如有錯漏敬請指正。使用任何藥物之前請查詢醫生/專業人士嘅專業意見。
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圖/文 :Hugo
參考/資料來源:
https://www.webmd.com/men/anabolic-steroids
https://www.sciencedirect.com/topics/chemistry/anabolic-steroid
https://adf.org.au/drug-facts/steroids/
https://www.google.com.hk/amp/s/helloyishi.com.tw/fitness/other-fitness-activities/the-uses-and-risks-of-anabolic-steroid/%3famp
https://truehealth.com.tw/2016/06/pct-anabolic-androgenic-steroids/
https://www.jacksonprogress-argus.com/features/health/bodybuilding-steroids-linked-to-long-term-testicular-damage-study-finds/article_7322474b-fb2e-5484-8899-5431ed407a70.html
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