每天最享受早上的陽光灑進我房間
開啟我的早晨儀式
點一些薰衣草精油
再找到一個舒適的位置
冥想10分鐘清醒一下腦袋瓜兒
（有時候不小心又繼續睡著😂）
再做一些基礎瑜伽簡單的舒展筋骨展開美好的一天

自從開始做瑜伽之後…
領悟到很多人生道理
也更認識了自己內心和自己的身體
更知道如何去控制肌肉和心情
心煩意亂心浮氣躁時
當站在瑜伽墊上總是能讓我恢復平靜

一週3-4次的瑜伽或徒手訓練
穿過lululemon 之後真的就離不開了
每次都是lululemon套裝🥰
這次選的褲子是Instill High-Rise Tight
前後高腰可以包住小肚肚
不會一個彎腰小褲褲就跑出來
高含量Lycra®️彈性纖維包覆性超好
像被緊緊擁抱著很有安全感
高度彈性、全方位延伸
衣服不會在大幅度的動作中位移
全新面料SmoothCover™️打造
摸起來滑順棉柔 吸汗又快乾
穿脫不容易黏在身上
上衣選的這件是偏比較長版的
Align Tank 可拆式胸墊
也可以外出當背心穿搭
不管外出或運動都感覺到無拘無束的🥰

中部的朋友們!台中門市於勤美誠品綠園道!!
大家快前往朝聖吧～oh ya😇😇

lululemon Taiwan

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#yoga #workout
#Roxy #肉肉 #廖宥妤

人生中總會有一些艱難時刻，特別是那種”別人看起來沒什麼，但自己的內心真的是無法言說的痛苦煎熬”的艱難時刻，那就好像吃了止痛藥仍無法消除的頭痛，你什麼都不能做，只能蜷曲在某處，靜靜地等待痛苦慢慢地逐漸消退，但咬緊牙關地熬過去之後，就會非常感恩平靜的到來，感恩重返的熱情，感恩自己在未來的餘生裡還能擁有再次創造的機會。

(照片攝於1997～1998之間設在現址是肥頭的ROXY VIBE裡的水晶唱片門市)

里奧叔叔的台灣創業路《3》

上文《2》提到零售店鋪係台灣集中在夜市或商圈附近，百貨公司都只係禮拜六日人流先會比較旺，平日既人流除食市外都只系一般，咁到底台灣既零售點做呢？

里奧叔叔行盡台北、台中、高雄比較旺既商圈，除一眾大品牌外，好多小商戶賣既都係大路野，例如呢期流行韓國服裝，唔難發現好多呢種時裝鋪頭，賣既都話自己係韓國貨，但到底D貨係來自首爾東大門or深圳東門，里奧叔叔就真係冇去探究，反正就係依老闆眼光去入D貨嚟賣，利用商圈人潮旺鋪入貨做生意，里奧叔叔覺得賣埋賣埋咪又係比業主囉。

旺點附近鋪位租金差距好大

以台北東區為例，同樣一個大約15坪「5xx呎」地鋪，位於大安路一段或敦化南路一段開價都15萬-30萬台幣租金，但只要轉個灣行多兩步，7-10萬就有交易，但當然人流亦有好大分別。

里奧叔叔見咁既情況，就用左一個最老套但最有較既方法去做市場調查，一，睇下D鋪頭員工人數，只要生意好就一定要請多幾個伙記幫手。
二，搵間coffee shop係附近坐足一日，睇下人流多代唔代表生意好。

結果發現有好多大品牌員工得1-2個，我仲記得Roxy 得一個女仔管曬成間鋪，但相反有幾個里奧完全冇聽過既品牌，係收工時段人山人海，而店裡員工數都唔少，到底點解會咁呢？呢幾個到底係咩品牌呢？上網起下佢地底先得。

小眾品牌，網絡起家

原來都系小眾品牌，係台灣好流行MIT「Made in Taiwan」出品既小眾品牌，不論是服飾手袋、餐飲小店、就連手機保護套都有小眾品牌，由網店發展到門市，發展得非常好。

小眾品牌，以獨特性 功能性 CP值夠高

小眾品牌定位就系要以產品既特色鸁大品牌，做出CP值高既產品，以口啤+宣傳在市場慢慢打開知名度，主力市場多數係年輕18-35歲層面，而呢個年齡層消費力其實一點也不弱。

講到CP值，淘寶進貨可以嗎？

小眾品牌門檻咁高，如果係淘寶入D靚貨賣得唔得呢？雖然里奧叔叔極度唔鐘意中國大陸，但事實上淘寶好多產品近年都開始注重質量，咁如果淘D貨去台灣又賣唔賣到呢？

待續……

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#里奧叔叔的台灣創業路