跟著麗娜一起學最生活化的日文！
身為日本人的麗娜在台灣有什麼困擾的事情呢？
先看日文～自己嘗試翻譯，再看中文解釋～😄
　　
♡*° 日本人妻、買い物での苦悩　～市場編～ *°♡
　　
私が台湾の市場で買い物をするのが難しいと思う所
　　
①値札が無い店が多く、他の店と値段を比較しづらい。
②値段を尋ねると、ほぼ閩南語(台湾語)で返事が返ってくる。
　(でも日本人だと言うと中国語で親切に説明してくれます。ありがたい🥺)
③日本では市場は大体「歩行者天国」の所が多いが、台湾は狭い道をバイクがブイブイ走り、轢かれそうになるので、買い物は毎度命がけ…
　　
逆に、市場だとネギやパクチーを「おまけ」で貰えたりするのは嬉しい所ですね☺️
いつか閩南語でも買い物出来る日が来るといいな…
　　
♡*° 日本太太，買菜時的苦惱 ～市場篇～ *°♡
　　
我覺得在市場買菜時，會遇到的困難有⋯
①通常沒有標價，所以不容易比價。
②問店員價格時，大部分的店員會用台語回答，但是「ㄨㄚ ㄊㄧㄚ ㄅㄛ⋯⋯」
（不過當我告訴店員我是日本人時，他們就會很親切地用國語解釋給我聽，
　 我很感謝他們的耐心🥺）
③為了減少交通意外，日本大部分的市場是禁止車輛進入的。
但台灣的市場路很窄，機車又多，我常常差點被撞到，
所以感覺每次都好像是在冒著生命危險去買東西😂
　　
但是，在市場覺得很開心的是店員常常會送我蔥、香菜等等的「おまけ」🥰
希望有一天我也可以用台語買菜⋯
　　
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今日の単語：
　　
「歩行者天国(ほこうしゃてんごく)」= 行人徒步區，步行街
　　
「おまけ」= 贈品
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#人妻 #生活日語 #旭文日本語學院 #麗娜 #買い物

♡*° 日本人妻の生活 *°♡
　　　
ダイエット中にも関わらず深夜に‘飯テロ’に遭う悲劇
　　
忙しい一日の最後、寝る前のリラックスタイムにはインスタなどを見ることが多いです。
そんな時！「飯テロ」に遭ってしまうことがしばしば😱
つられて、ついつい夜食食べちゃいます😭ダイエット中なのに〜😭😭
　　
結束忙碌的一天，在睡前放鬆的時候，通常我會瀏覽Instagram等社交網路。
就在這個時候，我常常遭到「飯テロ」！
因為照片的影響，一不小心就會吃宵夜，但我明明正在減肥中～💦💦
　　
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～SNS上常常看到的「飯テロ」是什麼意思呢？恐怖攻擊的飯⋯！？
「飯テロ」的意思是 把一些美食的照片或影片放在SNS上，害其他人產生食慾。
中文可以翻譯成「深夜放毒」。😋
　　
例句：
　　
🎈飯テロに遭ったせいで、ダイエット中なのに深夜にラーメンを食べてしまった⋯
（我被深夜放毒了，我正在減肥卻在半夜吃了拉麵⋯）
　　
🎈飯テロごめん！今友達と焼肉～♪
（對不起，我深夜放毒！正在跟朋友一起吃燒肉～♪）
　　
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#人妻 #生活日語 #旭文日本語學院 #麗娜 #飯テロ

Rina 開課頌創作曲(Ashtanga開課頌涵義在下方)

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Rina 參加Yogi OceanRYT200小時心得:
我終於拿到證書了
完成了這一點都不容易的200小時
多麼感人的時刻
在這段時間裡，讓我完全顛覆了以前對瑜伽的認知，不僅學習到體位法，也更了解到與自己身體對話這件事
改變了以往的想法，甚至在生活中也改變了不少
瑜伽讓我找到內心的平靜，看見了不一樣的自己
真的開心在學習的過程，認識了這麼棒的一群夥伴們，更謝謝這裡專業的老師們，無私的交給我們這麼多專業，及與我們分享的一切。
謝謝自己當初下的這個決定
謝謝自己的堅持
走進瑜伽的旅程
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Yogi Ocean RYT200小時
周末/周間 台北200小時瑜珈師資說明會
https://www.facebook.com/events/384330582909665
7月台北週末 （報名中)
https://www.facebook.com/events/1057069201425395/
七月台北週間（報名中)
https://www.facebook.com/events/217393953175312
火箭瑜珈(台北周末) 100小時師資訓練
https://www.facebook.com/events/3068529999897047/
👉加入「Yogi Ocean 學院 LINE」直接傳訊詢問報名
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或來電詢問☎️02-2516-9991
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傳統在開始及結束練習阿斯坦加（Ashtanga）時，均會唱頌祈禱梵文。
以下為開課誦的涵義：
Ashtanga開課頌

梵文發音
OM
Vande Gurunam Caranaravinde
Sandarsita Svatma Sukhava Bodhe
Nih Sreyase Jangalikayamane
Samsara Halahala Mohasantyai
Abahu Purusakaram
Sankhacakrasi Dharinam
Sahasra Sirasam Svetam
Pranamami Patanjalim
OM

大綱
我跪拜在上師的蓮花足下，
上師教導我們正確的知識並指引我們內在覺醒的道路，
宛如叢林中的醫生，去除污濁塵世中無知的毒害。
Patanjali 的上半身以人類的形式顯現，
手持代表真實的海螺之音，無窮無盡時光的火輪及明辨是非之劍。
萬丈光芒照亮我們。我對Patanjali 致敬

逐句翻譯
第一句 感謝教導我的老師 以及所有把瑜珈傳承下來的瑜伽者。
第二句 當我們能夠了解真實的自我真正的快樂就會到來。 拼命的往外追尋是找不到真正的快樂的。 當你找到了內心真正的寧靜及平衡， 你將會帶著平常心，面對生命中的起起落落。
第三句 像一道光照在我的身上 瑜珈的練習 治癒了我身上的疼痛， 更重要的是 讓我從無知及幻象中覺醒。
第四句 練習瑜珈讓我從這個污濁的塵世的毒中覺醒復原，癒合。幫助我不致於ㄧ次又ㄧ次的陷入這輪迴生命迷霧中。（不一再重複這因果關係「Karma and Samaskara的循環」）
第五句Patanjali * 的上半身以人類的形式顯現
第六句Patanjali拿著號角，火輪及寶劍
號角代表真實；這神聖的聲音透過瑜珈喚醒了練習者得到靈性上的覺醒，
永恆的火輪，代表無限的時間；瑜珈的練習讓我們活在當下，了解到過去及未來都只是幻象它們只存在你的心智裏，當你能夠百分之百的活在當下，達到瑜珈的合ㄧ，便能夠從時間的幻象及其因果關係獲得解脫。
明辨的寶劍，讓我們知道什麼是短暫的什麼是永恆的，什麼是真相什麼是幻象，帶領我們從黑暗到光明。
第七句 頭上的千道光芒照亮我們
第八句Pantanjali 我向你致敬
Patanjali * 傳為瑜珈經的作者

逐字翻譯
Vande 我崇拜與讚揚
Gurunam 我的上師及他的老師
Charanaravinde
 拜在他蓮花足下
Sandarshita 真相
Svatma 真實的自我
Sukava 快樂及舒適
Bodhe 知識智慧
NihSreyase 無可此擬的好
Jangalikayamane 叢林的醫生
Samsara 幻象般污濁的塵世，輪迴的生命
Halahala 毒
Mohashantyai 和平的對待方式
Abahu 身體四肢
Purushakaram
 以人的方式顯現
Shankhacakrsi 代表真實的號角 永恆的輪 明辨事非的寶劍
Dharinam 拿著
Sahasra ㄧ千
Sirasam 頭上
Svetam 光芒
Pranamami 我致敬
Patanjalim
 Patanjali