Enfermedades de los ojos más comunes 眼睛常見疾病 1. 近視 miopía (f.) 2. 遠視 hipermetropía (f.) 3. 散光 astigmatismo (m.) 4. 結膜炎 conjuntivitis (f.) 5. 角膜炎 queratitis (f.) 6. 青光眼 glaucoma (m.) 7. 老花眼 presbicia (f.) 8. 飛蚊症 moscas volantes 9. 乾眼症 ojos secos 10. 白內障 catarata (f.) 11. 視網膜剝離 desprendimiento de retina 12. 黃斑部病變 degeneración macular A：Oye, ¿cuántas dioptrías es necesario llevar gafas? A：嘿，幾度需要戴眼鏡啊？ B：Si ves objetos borrosos, es mejor ir al oculista. B：如果你看東西模糊，最好還是去看眼科。 單字： dioptrías (f.) 屈光度 gafas (f.) (pl.) 眼鏡 borrosos (adj.) 模糊的 oculista (m.) (f.) 眼科醫師 小編前陣子去潍視眼科做了近視雷射，目前完成手術快三個月囉，恢復狀況都很良好，接下來是我們粉專訂立的「眼睛保健月」，後續五篇貼文都會跟眼睛有相關，在疫情的期間，大家居家辦公，長期用眼的情形下，視力可能會有一些狀況，希望大家能透過這個系列多學習一些相關用語，有近視雷射需求的朋友們也歡迎去諮詢 @wishvision.eye ，保證有最專業最仔細最貼心的服務！ 本篇貼文與「潍視眼科 WishVision」合作 近視雷射零接觸不掀瓣－領先引進SmartTransPRK (wishvision.com.tw) 🔺「西班牙文，每日一句」粉專同名書 2021年07月21日上市 🔺誠品、博客來、金石堂等各大通路都買得到！ 🔺購買網址：https://bit.ly/3dWdbPp #西班牙文每日一句 #眼睛 #眼睛疾病 #近視雷射 #眼科 #西班牙文 ================================= 👍動動手指，西語學習零時差 追蹤官方FB：https://www.facebook.com/espaniol.everyday

多吃顧眼睛👍6款全聯就能買到的護眼好食物！👀✨6 foods that are healthy for your eyes❤️share with your good friends ✔️  🤍分享Tag長期用3C的好朋友  現在大家手3C產品都用得很兇 應該有滿多人都有眼睛容易疲勞乾澀、甚至視力退化的問題 我也是大量使用3C的人 平常除了有補充魚油、葉黃素⋯⋯等營養補充品 也更重視營養食材的選擇！ 今天跟大家分享6款全聯就買的到的 護眼好食材！ 1⃣️藍莓：富含花青素，可減少降低包括青光眼在內的眼部疾病風險。 2⃣️胡蘿蔔：胡蘿蔔等橙色水果和蔬菜可促進眼睛健康並保護視力。 β-胡蘿蔔素可存在肝臟與體脂肪中，需要時可在肝臟中轉變成一種維生素A，因此β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物。 ，可以使這些食物具有橙色色調，有助於視網膜和眼睛的其他部分正常運作。 3⃣️杏仁：杏仁富含了維生素E，這可以減緩藍光對於眼睛造成的傷害。 4⃣️柑橘：柑橘類水果是維生素C的強大來源，已被證明可以減少包括白內障在內的眼部疾病風險。 5⃣️鮭魚：不只鮭魚，鯖魚和鱒魚也富含omega-3脂肪酸，有助於眼睛發育並可以預防乾眼症。 6⃣️綠色蔬菜：綠色蔬菜們具有葉黃素和玉米黃質抗氧化劑，可降低發生黃斑變性和白內障的風險。葉黃素是一種脂溶性的物質，不易溶於水，所以，在烹調富含葉黃素的蔬菜時，利用大火、少油快炒，最能吃到葉黃素的營養。而葉黃素和玉米黃素在深綠色蔬菜中，例如菠菜、芥菜、地瓜葉、空心菜、綠花椰菜等～ Here are 6 foods that are healthy for your eyes:  1. Fatty Fish: Tuna, salmon, mackerel and trout are rich in omega-3 fatty acids, which aid eye development and can prevent Dry eyes.  2. Leafy Greens: They are packed with Lutein and Zeaxanthin-antioxidants that lower the risk of developing Macular Degeneration and Cataracts.  3. Carrots: Orange-colored fruits and vegetables like carrots promote eye health and protect vision. Beta-carotene, a type of Vitamin A that gives these foods their orange hue, help the retina and the other parts of the eye to function smoothly.  4. Oranges: These are powerhouses of Vitamin C, which has been shown to reduce the risk of eye diseases including Cataracts.  5. Berries: Dark berries are rich in Anthocyanins, which reduce the risk of developing eye disorders including Glaucoma.  6. Almond: Almonds are filled with Vitamin E, which may slow the damages caused by UV exposure.  ✅追蹤👉 @chelsea.chiang  ✅訂閱健康飲食資訊  祝福你們都健康快樂 有美好的一天🤗🤗  👙2020增肌減脂計畫開放報名中🔥 🌟請見首頁連結填寫✍️

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