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replacement英文 在 Sherman Chung Instagram 的精選貼文
2021-07-09 12:44:57
Po 2: 以下內容，絕非虛構，如有類同，實屬不幸。 明明你自己扣錢扣貨潛逃我只係想你面對返同我嘅事，講嚟講去都要靠啲周邊嘢去老屈同埋侮辱，下三濫懦夫到不得了！仲忍你？我就送半日出黎同你傾！ 走嚟話要用兩本「咸書」去公開侮辱Steve，其實你係想官司完左，都有啲嘢煩我地，變態！我而家就摺埋你 ...
replacement英文 在 Jerry Chen 陳浪仔 Instagram 的最佳貼文
2021-05-09 11:04:04
｜旅行的形狀：影像札記 ＿ 章節閱讀說明｜ 即將在5/4出版的第肆號作品《旅行的形狀：影像札記》，是我做過最具實驗性質的一本書🌊 以2020帶給我們的「未完成」概念發想，這本書嚴格來說並沒有完成。在文字中，我拿掉了所有地名及資訊，讓大自然能以最原始單純的模樣出現；在照片中，我省略了圖說，...
replacement英文 在 Kenneth’s Team ✎ Instagram 的最佳貼文
2020-05-10 00:36:44
/ December 30, 2018 ID Card Replacement Centres Up and Running . Summary: Up and running across Hong Kong are nine ID card replacement centres, read...
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replacement英文 在 吉娜英文 Youtube 的最讚貼文
2021-04-09 20:00:13#天真英文
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01. 你太天真的。你真的以為她會回到你的身邊，而不是要你的錢嗎？
You're too naive. She's scamming you. She's only after your money.
02. 我跟你約明天下午兩點。這個時間你可以嗎？
Can we meet at 2 PM tomorrow afternoon? Does that work for you?
03. 我的牙齒拔掉後，醫生說要植牙。但植牙真的很貴。
My tooth was extracted. The dentist said I need a replacement, but it's really expensive.![post-title]()
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replacement英文 在 暗網仔出街 Youtube 的最讚貼文
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我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
最後發現我有1種強迫症!
發現我有1種強迫症!
發現我有身體聚焦強迫症!
發現我有一種強迫症!
我有身體聚焦重複行為障礙 (強迫症的一種)-精神問題
發現我有身體聚焦強迫症!
最近看杜汶凙喱騷講強迫症的題目令我想到今年加拿大疫情最差時自己也表示有強迫症的症狀: 咬手指. (Show clip)片中他提及的數格子等的強迫症行為其實我小時候每隔地上走過兩步格子會喜歡跪一次在地上. 睡覺前數自己眨多少次眼, 不能有6或者6有關或pooy數. 例如: 6,12, 16, 18也不行. 因為6是魔鬼的號碼. 如果眨了6次眼要馬上眨到7,8, 或9. 或when I use to sit in the car I needed to use both sides of my hand to touch the car window. 4 times with both hands. I don’t even know why.
長大後我慢慢tou ley這些重複性的精神狀態. 這些年唯一陪伴我的是咬手指.
今天的身分拍這條影片不是而暗網仔的身分去拍, 而是為我自己找出答案. 因為彈琴或任何要show手指的行為有時都會有goo leuy. 因為不漂亮.
I know theirs a billion people will worst tragic fates than me and this is such a stupid small problem but this channel is for me to express my self.
這幾天找到原來這類型的強迫症學名叫 ‘身體聚焦重複行為障礙’ 是你重複obsessively對自己肉身做成的創傷. 這個koy kuet名詞令我發現自己某一些其他我曾經以為正常的行為也其實是強迫症. 當然咬手指是我最明顯的symptom. But like biting my lips, bitinh the inside of my mouth (like this) biting other parts of my hand, picking my bitten fingernails. Scratching my eyes inner part, before my elbows I constantly scratched for no reason. It’s almost like self harm.
I used to think everyone did this at least bit their lips.
Now the reasons for this some believe is anxiety. But honestly I bite my hands when I’m either bored or thinking. I think it’s a mixture because when I upload a video and I’m writing the tags and all that I’m both thinking but also anxious because I’m nervous about the video performance. So I think for me it’s both those things.
Now a cause of 身體聚焦重複行為障礙或BFRB有一些人説有自己問題外還有遺傳成分. 因為我也真的見過長booy有scratch themselves的習慣.
My solution: after watching this video they told me that the solution is not to stop yourself from the impulse of doing these things before that’ll only make you want to do it more. Actually it is to be conscious in that moment that you want to do this and do another action as a replacement. So what I did is I pretend I’m playing the piano every time I get this self harm impulse. Strange it when I do this my mouth still moves and if I were biting my nails or my lips and yesterday I caught myself constantly want to bite.
But over time it has gotten easier. And I think with enough effort I can stop this. Because honestly my nails are traumatized beyond belief and it’s been so long time I’ve had to cut nails because they don’t grow and is so weak. When I scratch an itch it feels weak. Like it’s gotta fall off. And it’s just...I don’t want that you know so let’s try to change it.
Thanks for letting me make this weird video bye.![post-title]()
replacement英文 在 Facebook 的精選貼文
以下內容，絕非虛構，如有類同，實屬不幸。
明明你自己扣錢扣貨潛逃我只係想你面對返同我嘅事，講嚟講去都要靠啲周邊嘢去老屈同埋侮辱，下三濫懦夫到不得了！仲忍你？我就送半日出黎同你傾！
走嚟話要用兩本「咸書」去公開侮辱Steve，其實你係想官司完左，都有啲嘢煩我地，變態！我而家就摺埋你
單講借書你都講成三個版本，全部無證據，全部任你UP
1.同我講話Steve襯你幫佢搬Printer果陣夾硬塞俾你，事後打開先嚇親你。(請聽語音)
2同HK01講「從來無借過，女人睇咸書做乜？」（點解你而家又有得還？你邏輯思維點解錯得咁離譜？）
3.話Steve偷偷地擺喺你Party Room
我開頭咩都唔知就緊係聽下你講，女人幫女人。
後來我了解返
兩本書係你問Steve Studio借，有人證，你明知兩本書唔係佢嘅，人地有其他攝影師同你傾左幾次關於出寫真嘅事，覺得你認真先借俾你，點知你原來係用嚟老屈Steve。
人地有齊晒你答應還書又反口嘅證據，你都瞪大眼講大話含血噴人，你個人係完全無良知。
仲有
1.你連你啲貨都係Steve一個人逐箱幫你搬，你會幫人搬Printer？
2.佢一個麻甩佬自己有部手推車，搬部Printer仔洗乜你幫？何況你真係無幫過手
3.明明你借嗰日就再三叮囑左你，係Nude嘅，叫你諗清楚先好拎，仲要有人證。兩本書封面就寫住Nude Model Pose Book，有個裸女喺度，你同我講話睇唔到？你數學差都算，連英文Nude Model都唔識，仲要連圖都唔識睇？你一係扮傻，一係白痴，一係眼疾，咁屈法，你做人有無良知呀？丁蟹
明明有叫你還書俾佢Studio，你答應左，拖左佢幾個月都未肯還，之後又反口，兩本書影返俾人睇係俾你摧殘左，你點用㗎？但你又大大聲話無借過，而家無借過，但又有書，好亂呀！
因為衛生問題，書嘅主人都放棄左，買過兩本新。
問你還果陣就唔還，唔要果陣就話要還，你個人咁嘅？
我睇過兩本書，明明只係真人Nude Model嘅Replacement，喂，一間做視覺藝術專業嘅Studio有咁嘅書有咩咁出奇？咩人諗咩嘢，專業人士眼中就係參考書，猥瑣人眼中咪咸書囉。
唔正常既係你自己見到咩嚟借走然後屈人隊俾你啊，完全冇見過好似你咁嘔心嘅女人！
你話Steve唔係正常人可以溝通到，但你邏輯混亂，基本加減法都唔識，前言不對後語，其實同你溝通唔到係好正常嘅事，你幾時產生左自己係正常人嘅錯覺？
仲要話人無嘢撈走嚟痴你金糠，明明就係你借啲意扮搵人做嘢報價，跟住混熟Sale嘢。
人地做嘢做到12月31，你就屈人全年無嘢撈，做乜姐你？丁蟹！
嗨！嘔啊🤮🤮🤮
可能有人問佢屈人黎有咩好處？我只可以講一句，精神病！
replacement英文 在 Facebook 的精選貼文
大家晚安，今天分享的影片是【生活英文實用句#08】，美國老師撰寫錄音，道地的生活美語。
01. 你太天真的。你真的以為她會回到你的身邊，而不是要你的錢嗎？
You're too naive. She's scamming you. She's only after your money.
02. 我跟你約明天下午兩點。這個時間你可以嗎？
Can we meet at 2 PM tomorrow afternoon? Does that work for you?
03. 我的牙齒拔掉後，醫生說要植牙。但植牙真的很貴。
My tooth was extracted. The dentist said I need a replacement, but it's really expensive.
更多的生活實用句，請看影片~
歡迎分享，要幫我按讚，觸擊率才會多一點，才會有更多的粉絲看到這則貼文。謝謝大家！
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replacement英文 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
「穹頂之下的空氣污染，沒有人可以當旁觀者」：空汙除影響心肺外 研究發現也會增加慢性腎臟病風險
近來空氣污染愈來愈受到大家重視，根據統計台灣人接觸到的 PM2.5 約是美國人的兩倍；另一方面空氣污染確實對人體有很多影響，最直接的就是造成呼吸系統疾病。但近來的研究發現，不僅僅是呼吸系統，連『腎臟功能』也會受到空氣污染影響！
▶來自【台灣】的研究報告
■PM2.5 會造成慢性腎臟病患更快的腎功能下降
在2017、2018年都有台灣當地的研究報告指出，接觸污染空氣愈多，慢性腎臟病的機率會提高、腎功能的下降速度也愈快。在AJKD( American Journal of Kidney Diseases)期刊中有一篇「中國醫藥大學附設醫院」研究團隊的文章，此篇文章是針對已是慢性腎臟病患者所做的空氣污染和腎功能變化之研究。
▶「中國醫藥大學附設醫院」的研究報告指出
「中國醫藥大學附設醫院」的研究報告最後收案了六千多位慢性腎臟病患，統計每人每年接觸到的 PM2.5 量。研究發現，PM2.5 會造成慢性腎臟病患更快的腎功能下降，而且接觸的量愈大危害便愈大。【註1】
▶來自【中國】的研究報告
■空氣汙染也可能會增加慢性腎臟病的風險
空氣汙染會增加人們罹患心臟病和肺部疾病的風險已是眾所皆知，中國北京大學的研究人員分析了47,000多名中國成年人的調查數據，並根據衛星信息估算他們居住地這2年來的空汙情形，研究表示，空氣汙染也可能會增加慢性腎臟病的風險。
他們發現有10.8%的參與者患有慢性腎臟疾病，空氣中平均每立方公尺如果增加了10微克的懸浮微粒，罹患慢性腎臟病的機率就升高1.3倍，此研究【註2】刊登在《美國腎臟病學會雜誌》（ Journal of the American Society of Nephrology）【註3】。
▶為何空氣污染會造成腎功能下降?
目前的機轉不明，但可能跟氧化壓力、細胞內皮受損或發炎反應造成腎臟的傷害有關。這謎題仍需後續的研究來解答。另外針對空氣污染的研究大都以PM2.5暴露量為主，但造成腎功能惡化的主因是PM2.5或是空氣中其他的污染物還不太清楚。
▶避免腎臟功能惡化
以往我們會建議病人要適當飲水、避免來路不明的中／草樂、避免濫用止痛藥、控制好三高疾病、戒煙、保持良好飲食習慣等來控制慢性腎臟病。但隨著愈來愈多研究指出空氣污染可能和腎功能惡化有關係，之後也要提醒患者注意空氣污染的問題。
大環境問題未解之前，只能自已注意空氣品質。在空氣品質不好的地方最好戴上醫療級口罩（能隔絕部分的空氣污染）、在長時間工作或休息的空間使用空氣清淨機、或是搬到空氣品質相對良好的地區居住。【註1】
▶細懸浮微粒空氣污染會造成所有人的健康危害，尤其是已經有氣喘的兒童，更容易受害。
由於文明的進步，全世界疾病負擔已經由傳染性疾病，轉變為非傳染性疾病。非傳染性疾病發生的原因，與我們所處的環境息息相關。根據世界衛生組織(WHO)的報告，全世界五歲以下兒童的死亡，居然有高達四分之一的原因，是由於不健康和不安全的環境！
■五種最主要的環境問題，依序是：
1.不乾淨的飲用水
2.室內空氣污染
3.室外空氣污染
4.鉛中毒
5.氣候變遷
在台灣我們有乾淨的自來水，也沒有在室內使用煤炭，因此最大的環境健康風險，應該就是室外空氣污染。
▶什麼是細懸浮微粒？
目前全世界包括台灣與東亞，最重要的空氣污染物質，就是「細懸浮微粒」，或翻譯為「氣膠」。懸浮微粒的英文是particulate matter (PM)，這些懸浮粒子的直徑(粒徑)越小，對人體的健康危害就越大。當粒徑小於2.5x10-6公尺，或2.5微米(2.5μM)，就稱為細懸浮微粒(英文簡寫為PM2.5)。
PM2.5的主要來源為各種重工業燃燒的石化原料，包括石化業，火力發電，鋼鐵業等；也包括汽機車的廢氣排放。這些PM2.5可以攜帶各種重金屬或硫化物、氮化物等，長驅直入肺的最深部---肺泡，穿過肺泡微血管後進入全身血液循環，引起全身性的發炎反應。
▶PM2.5對人體健康有哪些影響呢？
主要分為「長期效應」與「短期效應」兩部份：
■長期效應：
在歐美國家已經有很多的長時間(數年到十幾年)的世代研究，最經典的有兩篇，分別是發表於1993年的哈佛六城市研究，與Pop等人利用美國五十五萬人的資料庫，在1995年發表的論文。Pop等人在2002年，又將此資料重新分析，得到的結論如下：PM2.5濃度每增加10-μg/m3，就會增加全死因4%，心血管疾病(包括心絞痛、心肌梗塞與腦中風)死因6%，與肺癌死亡8%，而且此效應沒有閥值，因此PM2.5的濃度，越低越好。
■短期效應：
是指當某一天PM2.5突然上升，則在當天，以及隨後的幾天到一個月，就會造成健康效應，包括心血管疾病、慢性肺病惡化，與氣喘的急性發作。因此WHO建議PM2.5的日均值要 < 25 μg/m3，年均值則要 < 10 μg/m3。
PM2.5對於健康的影響，因人而異。「易受感族群」包括：已知有心血管疾病，肺部疾病，兒童，孕婦，與老人。對於兒童健康的影響有：早產，低體重兒，氣喘的發病率與嚴重度。
相關的研究已經非常多，包括台灣也有許多學者的研究。台大公共衛生學院曾研究PM2.5與兒童氣喘關係發現，當PM2.5空污惡化時，兒童氣喘急性發做的機會就增加，尤其是某些帶有特定基因的特殊體質兒童，更容易受到影響。其實早從胎兒開始就受到PM2.5的影響。
研究顯示當孕婦在懷孕過程中暴露在PM2.5的空污之下，新生兒在出生之後到2歲內，得到異位性疾病(包括氣喘、鼻過敏、異位性皮膚炎)的機會，就會增加。而根據許多研究也顯示，空氣污染嚴重的地區，小朋友氣喘的致病率就會提高，這也可以說明氣喘的盛行率在台灣逐年上升的原因。此外若已知有氣喘的病患，在空氣污染嚴重的時候，氣喘的急性發作機會就會上升。
▶當PM2.5污染嚴重時，我們要做的依序為
1. 外出時不要做劇烈運動。
2. 外出時不要做任何運動。
3. 完全避免外出。若不得以必須外出，則建議要戴口罩，在車內使用車內空氣清淨機。
此外根據研究，當室外空污嚴重時，室內PM2.5與室外濃度相當，因此要緊閉門窗，並且用有HEPA的空氣清淨機【註4】。當然最根本的方式，還是應努力降低PM2.5的排放。【註5】
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎【註1】
(腎臟病衛教)「空氣污染 也會造成腎功能受損！？」：http://bit.ly/39AFX6d
▶Lin YT, Lo YC, Chiang HY, et al. Particulate Air Pollution and Progression to Kidney Failure With Replacement Therapy: An Advanced CKD Registry-Based Cohort Study in Taiwan. Am J Kidney Dis. 2020 Nov;76(5):645-657.e1. doi: 10.1053/j.ajkd.2020.02.447. Epub 2020 May 30. PMID: 32482472.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32482472/
▶Chan TC, Zhang Z, Lin BC, et al. Long-Term Exposure to Ambient Fine Particulate Matter and Chronic Kidney Disease: A Cohort Study. Environ Health Perspect. 2018 Oct;126(10):107002. doi: 10.1289/EHP3304. PMID: 30392394; PMCID: PMC6371647.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30392394/
▶Chen SY, Chu DC, Lee JH, et al. Traffic-related air pollution associated with chronic kidney disease among elderly residents in Taipei City. Environ Pollut. 2018 Mar;234:838-845. doi: 10.1016/j.envpol.2017.11.084. Epub 2017 Dec 21. PMID: 29248851.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29248851/
∎【註2】
Long-Term Exposure to Ambient PM2.5 and Increased Risk of CKD Prevalence in China
Guoxing Li, Jing Huang, Jinwei Wang, et al.
JASN Feb 2021, 32 (2) 448-458; DOI: 10.1681/ASN.2020040517
https://jasn.asnjournals.org/content/32/2/448/tab-article-info
∎【註3】
NOW健康／空汙除影響心肺外 也恐增加慢性腎臟病風險：http://bit.ly/3tdkkRo
∎【註4】
「HEPA」：高效濾網（英語：High-Efficiency Particulate Air，即高效率空氣微粒子過濾網，簡稱HEPA）是一種用於空氣淨化的器材。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E6%95%88%E6%BB%A4%E7%BD%91
∎【註5】
( 彰化基督教醫療財團法人彰化基督教醫院) 「穹頂之下與兒童氣喘」：http://bit.ly/3r6tyNq
➤➤照片
∎( 健康遠見 - 對身體好！ 「空汙本土研究解密，你必須知道的PM2.5三大面向」： http://bit.ly/3r9ZMqY
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
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