[2021持續穩定: 做該做的事情]

今天把最後一檔 #gonordicfikastyle #Lily北歐選物經紀 販售文推出之後, 我明天即將回小島過耶誕節了, 真好！我可以歇息一下～大休息。

2020真的是一個很特別的一年, 對你、我、世界的每一個人, 我想都是的。很多很多感謝的人、事、物。
• 老唐說：還好去年年底有回台灣、菲律賓薄荷島曬太陽, 否則從三月新冠疫情爆發之後, 哪裡都不能去！感謝我們有出國一次。
• 教會姐妹說：Lily啊！還好你丟了工作, 要不然每天都要提心吊膽出門工作, 瑞典死了7000多人啊～～所以感謝我丟了工作。
• 有人說：這在家工作就是考驗夫妻之間的感情, 每天在家工作已經超過10個月了, 不太出門還是可以共處！真是「可喜可賀」！感謝老唐的溫良恭儉讓。
• 我說：這輩子第一次在三年間投了大約幾百封履歷, 經歷數十場面試, 2019有找到工作, 2020又失去了, 至今還是沒找到工作, 失敗真是很痛苦及很恐懼, 感謝目前也熬過來了。
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回首這三年的瑞典生活, 回頭看看2020年～就問我自己：咦！沒工作。生活品質沒降低、還可以奉獻、存點錢、貢獻家用不要全靠老公…奇妙？！這「出人意外的平安」真的跟聖經裡說的：有點莫名其妙的感恩著。(我抬頭看著天父, 相視而笑😍)..
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我想說：搬到這麼遠的地方定居, 很多辛苦真是不足以道, 但是真的要感謝：
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• 真正閨蜜以及好友陪伴：不要因為顧面子而不談問題, 有一些可以談論真問題、分享喜事勝利的自信好友們, 真的很重要。好友不僅僅奉獻時間跟我對話, 還會適時講真話, 甚至直言挑戰我的界線, 感謝上帝, 賜給我這最棒的資產。
• 沒壓力的家人陪伴：老唐常常在我很焦躁時, 轉過頭來跟我說：你難道不能就好好讀書、享受一下這份寧靜嗎？這對我很重要歐～給我安定的力量。（抱緊老公）
• QT (quiet time, me time)~老實說：每天聽上帝的話語, 給自己30-60分鐘安靜的時間跟上帝親近, 聆聽, 靜思, 真是非常享受。我常常就是一早起來開始聽詩歌、牧師講道、靈修沒停止。體驗到：心靈的品質比起外在物質品質要重要許多。當你的「內在品質Statue of mind」很高, 無論你遇到什麼困難, 都會有盼望, 緊緊捉住上帝的手, 你會比較容易回到中心點, 繼續前進 （鍛鍊中）。
• 規律的看書、吸取新知、不要小看每天40-60分鐘的閱讀～「累積」就是「自信」的開始。緩慢而穩定的去做你該做的、不要懷疑、持續做。
• 累了就累了～take it easy, 明天再做！不是一下子做很多、持續、氣要長。累了就會用「運動」或是「喝杯茶」作為一種儀式去轉換一下心情, 或是看Netflix ^_^
• @anita ~我真的感謝她: 2020 讓我有勇氣自己做一個小社群。而且是自己的興趣 #北歐老件 #瓷器 本來只是興趣, 卻變成一個 #專長 ..它真是太有趣了, 把我又帶到另一個新的領域。#個人品牌經營

2021我充滿信心, 雖然不知道疫情接下來會如何, 但是, 我們一定都會很好的。[希伯來書6:17-20] 照樣，神願意為那承受應許的人格外顯明他的旨意是不更改的，就起誓為證。藉這兩件不更改的事，神決不能說謊，好叫我們這逃往避難所、持定擺在我們前頭指望的人可以大得勉勵。我們有這指望，如同靈魂的錨，又堅固又牢靠，且通入幔內。作先鋒的耶穌，既照著麥基洗德的等次成了永遠的大祭司，就為我們進入幔內。

2021我來了！🤗上帝的話語, 如同靈魂的錨，又堅固又牢靠 🙏。

#我會加油的 #朋友你好棒 #總有一條新的路在前面

#活出留白藝術 #告別忙茫盲 #美麗心覺醒
蒨蓉在此先跟所有大大們說聲抱歉，雖然本人已經花很多時間和心思在經營粉專，但礙於工作/家務在身，實在無法一一回覆每個人的留言，但相信我，無論是留言還是私訊，我都有逐一瀏覽，你們的愛和鼓勵，我都收到了！

如同昨日提到，自我隔離期其實好處多多，無論是被迫無奈還是情非得已，再忙也要讓心可以喘口氣，忙碌的節奏需要穿插「留白的藝術」。但也不得不承認，最近忙著打書，滿檔的宣傳行程，讓我忙到忘了停下腳步，生命中的優先順序變調，情緒變得也比較急躁。

幸好，神適時點醒了我！話說我們家的兩個兒子，在爸爸的用心要求之下，週間放學回到家，每天都要有一小時的自修時間，用來複習回家功課，或是選一本外文書來加強英文能力。

為父的立下規則，有時如果無法全程盯場，就有賴為母的我出馬。前幾天，大兒子一回家，就迫不及待把寶可夢卡片攤開來欣賞，這個嗜好不是壞事，但身為家長，心裡還是難免著急，想說事有輕重緩急，所以就開口提醒一下他，說，「哥哥，可不可以把該做的事情做完，再來看這些？」

先把正事做完，再來享受嗜好，應該沒人會反對，但是當我如此「言教」大兒子時，神馬上就讓我意識到，ㄟ，自己好像沒有做到「身教」耶！

一日之計在於晨，身為基督徒早上起床的第一件事，理應要先讀經禱告，從上帝那邊支取信心和能力，最近卻因為通告真的太忙了，我每天一醒來睜開眼，就在想要拿什麼肉解凍，以便晚上燒菜食用，稍後要發什麼簡訊溝通工作內容；一有空閒，也是忙著po文、瀏覽粉絲留言、回訊⋯ 什麼讀經、禱告，Oh my God 請等等！不知不覺就把真正重要的事擺在一邊，可想而知對基督徒而言最重要的QT（Quiet time）也就無限期順延了。

這個世界的誘惑實在太多！別說小孩子，身為大人的我們也常常拿起手機一滑就停不下來，反覆瀏覽聊天室或臉書的訊息，那些聊天室裡你一句我一句的搭腔，彼此留言刷個存在感，手機一放下來，就有上百個未讀簡訊，看了讓我馬上焦慮！生活一定要這樣才能跟外界接軌嗎？

殊不知，基督徒應該是要預備一個「真理濾網」來自我保護，讓自己安靜往內進而連結上帝，從生命源頭得著亮光，不然就會像一隻脫了韁的野馬，跑出去牽不回來，終至迷途。

但每天醒來有那麼多事情要做，難道就擺爛不管嗎？當然不是！建議大家可以在睡前把隔天要做的事情寫下來，並且依據急迫性來標註順序，逐一完成，才不會因為沒有規劃，讓生活忙得像一隻無頭蒼蠅。

Let go and let God，並不是指消極被動的等待事情好轉，而是藉由「留白」來重新跟上帝對焦。留白方式可以多樣化，可能是寫一篇日記來自我省思，或是靜下心看一本好書，喝點心靈雞湯，彷彿禁食排毒一樣，將雜亂資訊排出腦海之外。特別是，最近疫情變化，每秒更新的新聞動態常讓人看得心情七上八下、惶惶不安，這樣的心思淨化更顯重要。

蒨蓉雖然是以一位基督徒的身分，來分享自己的日常省思，但懂得「留白」並沒有信仰之別，無論您的信仰為何，活出留白的藝術，利用每天早上醒來或睡前，花一點時間跟自己的內在對話，多少也會有心靈排毒之效喔！

《美麗 心覺醒》
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#重生歷程 #上億元的生命成長課 #人生沒有過不去的困難 #從心出發 #小中太陽課後陪讀 #買書做公益 #心覺醒

「「「「QT為你試伏唔伏報告」」」」

生蠔依家野呢真係好引死人嘅，好多時都比較貴而且仲最怕遇到唔夠新鮮食到賴晒屎甘就唔好啦！生蠔嘅價格好多時睇時令、品種、大細而定！正所謂平有平食！貴有貴食！如果可以平而食到質素唔差就當然最開心😊 坊間好多時都會有餐廳或酒店做超值享用生號優惠嘅！就好似尋日甘又有飲食平台報導一間新開餐廳推出$10 隻指定品種生蠔優惠！又報導到好新鮮好正甘～ 所以QT決定今日就即去試試睇睇平台或餐廳誠唔誠實，有冇水讀者顧客喇😏

QT去之前做過資料搜集，依間餐廳其實係之前都好出名食$10生蠔「Oysters Station 」嘅分公司（子母關係甘啦），好多地方都冇分店同樣一直有進行依個優惠，不過以「OS plus 」名就只有兩分店，一間於將軍澳，而荃灣依間就近日新開嘅，所以除左$10生蠔 ，仲有新開張優惠「全日menu 上嘅食物6折」，雖然問過店員個優惠點用，佢大概就話野食6折，但當QT問甘係米全單6折，店員又話唔係講只係大部分食物，生蠔唔包括～～～ 之後全店都見好忙我都廢事阻住佢地工作唔更問太多😂 因爲我一心只為試個生蠔而來！QT係5:45pm到walk in,需拎號碼等位，不過可能係閒日而且早等唔洗10分鐘有位坐喇～ 座位就比較細，枱同枱之間相距都比較窄依方面如果可以改善dd更完善😊

$10生蠔優惠係只包括當日指定品種蠔款，而且會唔同分店日子優惠價蠔款都會唔同。QT今日光顧時 $10生蠔優惠嘅蠔款為「Ireland Carlingford」! 我同男朋友唔敢貪心住，只先點10隻，打算試真左先大量叫😂以減低萬一中伏就慘重嘅後果。um ..............可以太多人叫蠔～～😅 等左足足40分鐘先見到我地嘅10隻生蠔～

size 為手心一半啦 ～ 但眼見就好生鮮！色澤光鮮雪白絕無暗啞！開蠔都開得好好冇蠔殼碎！QT愛食生蠔但我唔係專家，印象中愛爾蘭嘅蠔一向偏重咸水味而且係爽口口感嘅，肉身都會較卜卜身嘅～ 依款都同樣有以上味道口感。但風係度諗究竟「Ireland Carlingford」同 「Ireland rock」係唔係同一種唔同名家真係唔同呢😂 因爲口態味道好似呀～～～

其實呢原本都想點其他食物同再叫生蠔，但由於上菜時間真心太長，而且見到附近枱有不愉快經歷，就係菜色樣子好美但完全凍晒上枱，所以都唔太敢叫😅 但眼見樣子係令嘅，香味都唔差，相信熱潮退減少少，廚房同樓面冇甘冧檔，情況會改善而且食物質素都唔會太差。但QT其實都覺得如果冇新張優惠6折😅食品又有點貴～ 始終環境位子唔係話好高級舒服，以原價真心有點貴～

題外話，QT覺得依間荃灣分店嘅所有員工都應變力、態度、服務都好好！要讚一讚👍🏻👍🏻👍🏻同埋既然OS Plus 同 Oyster Station 係子母關係又做一樣嘅優惠$10 生蠔，我又覺得可以到佢地其他店食，又唔一定要一窩蜂甘大家狗衝晒去荃灣店食😂 只會等得比較辛苦囉🤗

[OS Plus ] Oyster station
荃灣楊屋道1號荃新天地一期上層地下UG41號舖