In Holland, they invented ice cream with paracetamol (500mg). When you've a headache, you don't need to go to a pharmacy, instead just take a bowl of ice cream 😍😋.

Dr Sohail Khan

Ở nhà nghỉ ngơi 1 ngày mà 1 vạn câu hỏi tại sao hiện lên trong đầu... rất cần có các cao nhân vào giải đáp!!!
.
.
.
.
.
Suy nghĩ tê cả não, đau cả đầu nên lại làm viên Alaxan.Thuốc ALAXAN với tác động hợp lực của Paracetamol và Ibuprofen có tác dụng giảm đau nhanh tức thì, không chỉ đau đầu mà cả các loại mỏi cơ, đau toàn thân khác. Ai chưa biết thì nên tìm hiểu thêm tại đây nè: http://daunhucladut.com/.
Ngoài ra mọi người có thể kết hợp với các biện pháp thư giãn khác như tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, sắp xếp công việc hợp lý và ngủ đúng giấc để cải thiện các cơn đau một cách tốt nhất nha!
#Alaxan #Giamdaudau #Giamdaunhanh #Batkipnhipsong #Daunhucladut

CHIA SẺ CHÚT KINH NGHIỆM: F0 TỰ CHỮA TRỊ Ở NHÀ THÀNH CÔNG.
(thuộc nhóm không có nguy cơ, không có bệnh nền)

Nguyên nhân phỏng đoán:
Mình đi test nhanh tại 1 cơ sở y tế. Nhân viên y tế không khử khuẩn tay. Có thể nguyên nhân mình bị lây nhiễm từ đây.

Triệu chứng mình gặp:
Sốt cao trên 39 độ (kiểu nóng lạnh), đau lưng, đau đầu, mệt mỏi. 3 ngày sau đó thêm triệu chứng ho, nghẹt mũi, mất vị giác, đau bụng, tiêu chảy...

Hiểu con Covid-19 một chút để biết cách chữa trị:
Nó là 1 loại virus trong 7 ngày đầu sẽ làm tổ ở khoang mũi & họng. Sau đó nó sẽ tìm cách tấn công xuống phổi, lúc ấy bệnh sẽ bị nặng hơn. Vì vậy 7 ngày đầu tiên khá quan trọng để hạn chế sự tấn công virus trong cơ thể.

Khi biết mình nhiễm Covid-19 thì nên làm gì?
Nếu xuất hiện những triệu chứng của Covid-19 và test nhanh 2 vạch, nhiều khả năng đã bị nhiễm. Test nhanh thực ra không chính xác lắm. Chính xác nhất là xét nghiệm PCR. Tuy nhiên nên tự cách ở nhà để theo dõi triệu chứng, không nên tự ý đi test PCR vì ra khỏi nhà sẽ dễ lây cho người khác.

Khi nghi nhiễm thì không nên quá hoang mang, lưu số y tế địa phương phòng khi cấp bách, không đọc quá nhiều tin tức tiêu cực vì mỗi người mỗi giai đoạn khác nhau chỉ nên tìm hiểu vừa đủ và ở những nguồn đáng tin cậy.
Có thể tham khảo thêm thông tin FB bác sĩ Trương Hữu Khanh.
https://www.facebook.com/bstruonghuukhanhfanpage

Trong quá trình điều trị mình hạn chế cho nhiều người biết để tránh sự lo lắng cho họ. Khi nào khỏi bệnh sẽ thông báo sau.

Quá trình mình tự điều trị ở nhà:
- Mỗi sáng uống 1 ly nước chanh gừng nóng + thêm tí muối.
- Khò nước muối cổ họng 4 - 5 lần / 1 ngày. Nước muối có thể mua ở tiệm thuốc tây, hoặc tự pha ở nhà bằng muối nấu canh (pha 1 muỗng cafe muối với 200ml nước ấm đun sôi, nếm thấy hơi lợ lợ là được).
- Hạ sốt: Khi sốt trên 38 độ phải uống thuốc hạ sốt có chứa paracetamol như Efferalgan, Panadol... Mỗi lần uống cách nhau 4 - 6 tiếng. Có thể dùng khăn ấm lau mặt, chân tay cho mau hạ sốt. Sau khi đã hạ sốt thành công (tầm 3-5 ngày tuỳ người), cơ thể về tầm 37,5 độ C trở xuống không nên uống hạ sốt tiếp. Chỉ nên uống hạ sốt khi đang sốt cao vì có uống trước cũng ko giúp ích gì mà sẽ hại gan thận.
- Bổ sung các loại vitamin C, E, B, Kẽm, Magie, Calcium,.. tăng cường sức đề kháng.
- Bổ sung điện giải & muối bằng cách uống các gói như Oresol hoặc các loại tương tự. Ngày: 2 gói, mỗi gói pha với 200ml nước lọc, uống từ từ. Lưu ý: người cao huyết áp nên hỏi ý kiến bác sĩ không tự uống.
- Đo nhiệt độ cơ thể và nồng độ oxy máu ở đầu ngón tay bằng máy: SPO2: >=95% là ok. Nếu thấp hơn 95% có nghĩa đang gặp nguy hiểm, liên hệ ngay nhân viên y tế.
- Keo ong xịt bảo vệ cổ họng.
- Tập thể dục. Hít thở: hít sâu bằng mũi cho phình bụng ra, sau đó thở ra bằng miệng cho bụng xẹp lại.
- Ngủ: hạn chế ngủ máy lạnh, mở cửa thông thoáng và ngủ quạt.
- Tắm: tắm nước ấm mỗi ngày.
- Xông: Cách này không có tác dụng tiêu diệt virus nhưng sẽ giảm các triệu chứng liên quan về cảm sốt.
Lưu ý: các loại thuốc về chữa trị, đặc trị phải có sự hướng dẫn của bác sĩ. Không nên tự ý mua và uống.

Khi nào có kết quả âm tính trở lại?
Đây là thông tin hữu ích mình có được, nếu đang là F0:
- Có những F0 không biết mình bị nhiễm, không có triệu chứng và tự khỏi.
- Nếu không là đối tượng nguy cơ, đa số sẽ tự khỏi trong vòng 10 ngày.
- Nếu là đối tượng có nguy cơ: béo phì, trên 60 tuổi, có bệnh nền đang điều trị. Liên lạc ngay với y tế địa phương để chuẩn bị cách ly.

Mình là đối tượng không có nguy cơ, nên 10 ngày sau khi có triệu chứng đầu tiên mình đã test nhanh và có kết quả âm tính.
Tuy nhiên mình vẫn tự cách ly ở nhà và sau mỗi 5-6 ngày mình test lại để theo dõi kết quả. Những triệu chứng cuối cùng của mình là ho và thân nhiệt cao hơn bình thường (khoảng 37.5 độ). Điều này cho thấy vẫn còn 1 lượng virus nhỏ trong người. Trị ho mình uống thuốc MediEucalyptol (giống Eugica) sau 4 ngày là hết.

Cuối cùng chốt lại là đi test PCR vì xét nghiệm này là chính xác nhất. Kết quả CT của mình là 36. CT 40 thì mới hoàn toàn sạch virus. Tuy nhiên CT trên 33 là không còn khả năng lây cho người khác.

Năng lượng dự trữ trong cơ thể đã bị sử dụng khi mắc bệnh. Sau đó phải bồi bổ để phục hồi sức khỏe lại như trước. Mình đang đợi hết giãn cách thì sẽ đi khám tổng quát để biết sức khỏe như thế nào.

F0 khỏi bệnh sẽ có kháng thể Covid-19. Vây có nên chích thêm vaccine không?
Mọi người tham khảo bài viết này của Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Hiền Minh (Đơn vị Tiêm chủng, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM):
https://vnexpress.net/co-can-xet-nghiem-khang-the-truoc-tiem-vaccine-covid-19-4351903.html

Hy vọng câu chuyện của mình sẽ giúp các bạn hiểu hơn về F0 và cách tự chữa trị như thế nào.
Các bạn có thể xem thêm video về Covid-19 của mình ở đây:
https://www.youtube.com/watch?v=abw_OFUaZ2E&t=24s

Chúc mọi người sức khỏe!

打疫苗期間大家最常問的就是普拿疼。

完整圖文➡https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230875285

在此建議大家試著正名”乙醯胺酚”這四個字，畢竟同成分的學名藥、或在其他國家可是不同的商品名。

#乙醯胺酚 就是大家除稱的 #普拿疼。在台灣這三個字已經變成解熱鎮痛劑的代名詞，不管是發燒或頭痛第一個想到就是它，包含 #打疫苗 期間。

🔴乙醯胺酚= Acetaminophen=Paracetamol
它是直接作用在腦部阻斷中樞傳導，「解熱鎮痛」顧名思義就是可用於退燒、緩解輕度至中度的疼痛。

🔴建議劑量下副作用少且不易殘留
建議劑量是每四小時一次(500mg)，每次最多2顆，一天最大劑量是4000mg，也就是一天最多總共8顆；口服後吸收算快，代謝排除無明顯體內殘留現象，相較非類固醇止痛消炎藥(NSAIDs)，副作用、其它藥物交互作用不多，在兒童和孕婦使用頻率也較高。

ᅳ
經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8

小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE

乾燥劑要不要丟｜藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8

護理師教你量血壓 feat. Millie 米粒
https://youtu.be/I2nIzuSLL5s

益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w

魚油｜魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0

洗眼液｜適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM

防蚊液｜不是隨便買來噴啦，愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY

四物飲｜適合妳嗎？ feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI

驗孕｜自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg

保險套知識｜ feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI

體脂計｜操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g

感冒糖漿｜成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM

鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
ᅳ
｜幽默看影片｜簡單學健康｜衛教娛樂｜純分享｜
📌訂閱我的頻道 https://goo.gl/wpz26x
🔵facebook粉絲專頁 https://facebook.com/totofunmacy
🟣Instagram土土在幹嘛 https://www.instagram.com/totofunmacy_ig
📧 totofunmacy@gmail.com

黎到英國唔舒服都唔知點算，今次同大家分享一下我地屋企用開既成藥，希望幫到大家，記得要小心買藥呀。

? SUBSCRIBE so you don't miss a thing: I post NEW VIDEOS EVERY TUESDAY AND FRIDAY at 1PM (GMT)


PRGODUCTS MENTIONS:

Cold and Flu : https://amzn.to/2ZmMGLb
Paracetamol: https://amzn.to/3qr3exH
Ibuprofen : https://amzn.to/3k6BPyN
Calpol : https://amzn.to/2ZjwRoy
Ibuprofen children : https://amzn.to/3dl48YS
Hay fever : https://amzn.to/2Zny12A
Bite sting cream : https://www.boots.com/boots-pharmaceuticals-bite-and-sting-relief-antihistamine-cream-20g-10113037

--------------------------------------------------------------------------------
VIDEOS YOU MAY ALSO LIKE:


如何在英國認識更多朋友 ： https://youtu.be/jpumiSxjlsI
英國格價網站介紹 ： https://youtu.be/HORSZ7ALOvU
我喜歡住倫敦還是KENT？： https://youtu.be/vuLQEvOUajg
Tier 4 疫情下超級市場是如何？https://youtu.be/0La315ii0Ts
英國冬天皮膚護理分享 https://youtu.be/YE_lRBGrnyo
--------------------------------------------------------------------------------


For all advertising enquiries and collaborations email me on: englandwifeylife@gmail.com


FOLLOW US
Facebook https://www.facebook.com/tracybrookesblog/
Instagram https://www.instagram.com/mrstracybrookes/
Youtube @Tracy Brookes
Web http://www.tracybrookes.com

This video is not sponsored but some links are affiliate links.I use affiliate links, meaning at no additional cost to you, I will earn a small commission if you click through and make a purchase.
--------------------------------------------------------------------------------

#EkhoD #LeonC #我的秘密 #香港rap

Song & Lyrics: LeonC & Ekho-D
Mixing: GrandD
Prod: Opium Light- provided by Rujay

Follow:
LeonC :https://www.instagram.com/__cch.l/
Streetvoice: https://streetvoice.com/leonchang0910/songs/612256/

L:
你在我的心裡 無人可以代替
身在外地的你 從來沒有在意
我對你的熱情 根本沒有decrease
But you decide......oh no leave me

D:
你在我的心裡 無人可以代替
錯過了的時機 是你選擇放棄
愛情需要耐性 你說得太容易
You liar liar liar no more bullshit

L:
Hey girl my destiny 不要嘗試尋找道路進入我的心裡
因為最後你會發現我的好多秘密
搞到身不由己愛上我就I'm sorry

Hey girl, my chili 想要親吻你的臉頰不知可不可以
拜託不要拒絕我的心臟特別迷你
我想告訴你的秘密就是我喜歡你

曾經既我 唔知乜野叫做愛情
玩過 跌過 痛過
不知如何悔過
睇我平時比較細個其實經歷都比你多
只係平時既我 比較冷漠

如果時間可以將佢回到過去
我會好好把握唔會再次令你心碎
將你緊緊捉住唔會比你離我而去
咁樣我地就可以唔再後悔

L:
請你真的不要再次出現在我夢裡
讓我一直一直一直一直的看到你
我想成為黑色當你閉眼就能看得到
永遠做你心中黑暗騎士

D:
請你不要拋棄 那段美好回憶
好想一直一直一直一直跟你一起
彩色缺了光線才會變黑
沒有翅膀的我 不能飛

D:
困在這城牆 太惆悵 懼怕愛情失去方向
在這山丘之間 崎嶇不坦 答應和你攀上
你知道 記憶中某年某月某日
我與你翩翩起舞同溜過冰川 wo
你說心中的花兒 漂亮得總會帶著刺
彼此的猜疑 卻不顧一切再嘗試
從未來看見那風箏已遠飛
請不要再拖 斷線把我心死
you are my nic
這習慣染太壞
風吹散了太快
I am breathing in
near your empty seat every single night
Paracetamol make me wanna sui
Leave it up to you, shut me up all quiet
You just need a man, said it Valentine you liar
I am addicted addicted..yeh yeh