很久以前，王醫師就想要分享關於頭髮的衛教，主要是很多人在變胖或減肥的過程，會跟產後媽媽一樣，很常見到［休止期落髮」（Telogen Effluvium）。定義是非發炎、非疤痕性廣泛性落髮，通常在一些壓力狀態後3～5個月發生，也可能在特定誘發因子後立即出現，分為急性或慢性（以持續時間超過12個月為界），通常在沐浴或洗頭時發生大量落髮，做拉扯測試（pull test）為陽性：在頭皮多處輕拉，在每處可發現2～3根以上休止期的頭髮。

對身體來說，除了心理的壓力，身體壓力像是懷孕、分娩、重病、開刀、感染、蛋白質不足（過度節食、厭食症）、營養不足（缺鐵、缺鋅）或某些藥物（例如心臟科用Catopril,Enalapril,metoprolol,propranolol，胃藥（Cimetidine)，身心科用藥（Carbamazepine,lithium),乾癬用藥（etretinate)）等，都會讓頭髮從生長期（anagen）快速經衰老期（catagen）進入休止期（telogen）而掉落。有些洗髮精裡的香精或食物中常見的香料（coumarin,香豆素，常用作定香劑或增香劑）也有可能影響。

通常王醫師都會跟學員說，因為毛囊完好，通常在6個月後會長回來，一年內95%會重長回來，不太會有永久掉髮的問題。而除了補充營養（鐵、鋅、蛋白質）、避免壓力環境以外，選擇適當的洗髮精或是頭皮養護產品也很重要，畢竟頭皮跟臉部皮膚一樣會老化，包括：
一、油落：輕度落髮、油脂平衡失調、頭皮屑變多、毛囊阻塞、髮質變細易斷。
二、敏弱：頭皮敏感、頭皮乾燥、頭皮鬆弛、用了不適合的洗髮劑造成過敏性皮膚炎。
三、禿白：灰白髮、禿髮。

在以上落髮的治療中，可能遇到的刺激敏感、紅、癢的狀況，目前已有專科醫師會建議使用含乳鐵蛋白的成分，來幫助調理頭皮的環境。

自從5月開始因疫情的關係，工作、研究和育兒壓力都倍增，王醫師發現即使體重沒有差太多，但出現了疑似大量的「休止期落髮」，所以也關切了市售相關的養護產品。剛好這時由農業科技研究院衍生公司「肌活麗學創研所」，提出了專利乳鐵蛋白胜肽（Hairlycin 髮麗胜®）的養髮用品 #Pharmano 髮蔓濃 試用邀約，這種非藥物的胜肽養髮成分，有激活毛髮，強化髮質，多方面對抗頭皮老化導致的落髮現象的專利技術，擁有多國專利證號，而且有發表在皮膚醫學的國際期刊（Lactoferrin promotes hair growth in mice and increases dermal papilla cell proliferation through Erk/Akt and Wnt signaling pathways. Archives of Dermatological Research. 2019 Jul;311(5):411-420）。

看完相關期刊後，對於能夠使用這項專利產品非常期待，髮蔓濃除了洗髮專用的 #髮蔓濃氧髮活齡素洗髮精，另外還有針對頭皮保養修護的 #肌本氧髮露， 以及針對髮根調理活化的 #氧髮活齡素 2款不同功能的養髮液。

王醫師這幾天使用下來，洗完頭髮感覺清爽不粘膩，頭髮還很蓬鬆。吹完頭髮之後使用肌本氧髮露在頭皮上，沒有感到刺激的不適，也沒有頭皮過乾的搔癢跟皮屑，可以感受到頭皮的環境被打理得更好，期待疫情期間的壓力落髮，可以更快速的長回來。

我們的頭髮有10萬根，所以一天掉100～150根都是正常的，而且每根頭髮的生長週期都不一樣，遇到休止期落髮請放寬心，保持健康飲食跟作息，適當的營養品補充以及適合的頭皮修護產品，給頭髮一點時間，「耐心」就是休止期落髮最好的治療喔！另外頭皮保養和臉部保養一樣，如果希望可以延長頭髮的目視年齡，持之以恆的保養也是很重要喔！

購買連結：https://bit.ly/3fY9HNI
髮蔓濃粉絲頁網址：https://www.facebook.com/pharmano

#髮蔓濃氧髮活齡素洗髮精
#髮蔓濃肌本氧髮露
#髮蔓濃氧髮活齡素
#Hairlycin髮麗胜
#乳鐵蛋白
#胜肽養髮

iherb必買天書
咖啡鹼生髮噴霧替代,人參原液

以後咖啡鹼生髮噴霧無貨的,可改買以下的人參原液,二選一便可

Herb Pharm, Asian Ginseng, Alcohol-Free, 1 fl oz (30 ml)
https://iherb.co/feCg18Mf

Nature's Answer, White Ginseng, Alcohol-Free , 1000 mg, 1 fl oz (30 ml)
https://iherb.co/JKHHzxNg

原理是人參含有一種成份叫「人參皂苷Rg3 ,ginsenoside rg3」，動物實驗顯示，它藉刺激毛囊細胞達至生髮，所以人參能作為咖啡鹼替補

用法是洗頭吹乾後，把幾滴人參原液全頭皮塗便可，參考之前讀者分享，她用咖啡鹼噴霧都要幾個月才開始見效，估計人參都差不多，所以要有耐性

最後，這兩款原液本來是口服產品，但記緊今次不是口服，要外塗

ref
Shin, Dae Hyun, et al. "Ginsenoside Rg3 up‐regulates the expression of vascular endothelial growth factor in human dermal papilla cells and mouse hair follicles." Phytotherapy Research 28.7 (2014): 1088-1095.

--------------------
我的寫作平台
http://www.seraphng.net/
美容評論總索引
https://bit.ly/2oLNyGZ
護膚品分析之品牌索引
http://www.seraphng.net/3926-2/
iherb必買天書-總目錄
http://www.seraphng.net/4035-2/
🔆必看１　皮膚組補健食品
　https://bit.ly/2VeIA5g

【疾病命名方程式】⁣
⁣
若你是一位科學家，剛剛發現一種傳染病，會如何將其命名呢？若追溯字根，不難發現原來不少病毒病如其名，一個字就把症狀或病因繪影繪聲描繪出來。⁣
⁣
以常見的性病衣原體為例，其英文學名 Chlamydia 一詞來自希臘字 khlamus，意即「斗篷」。因為這病毒會像斗篷一樣，緊緊覆蓋受感染細胞的細胞核，把發病原理形象化。病毒命名不總是如此科學，背後偶爾亦頗浪漫。例如流感被統稱爲 Influenza，在意大利文有「影響」意思，只是這種「影響」並非指人與人之間互相感染，而是來自上帝的「影響」。天意，亦不失為疫症肆虐的一種解釋。⁣
⁣
在病原以外，用症狀命名是另一常見選擇。由於登革熱患者常為關節抽痛所苦，於是以「抽搐痛」的史瓦希利語 dinga 英語化，創作出 Dengue 這個病名。另一常見性病是人類乳頭狀瘤病毒 HPV，全稱 Human Papillomavirus —— papilla 在拉丁文中是「乳頭」之意。無論中英文，病名正好形容了患者長出的腫瘤，形狀有如人類乳頭般。百日咳亦是一個好例子，其中文病名顧名思義，其英文 Pertussis 的字根同樣直白 —— 拉丁文的 per 解作「非常」、tussis 解作「咳嗽」，合併起來就是描繪患者停不了咳嗽的症狀。⁣
⁣
瘋狗症往往攻擊患者神經系統，令其行為失常、甚至出現攻擊行為。其疾病名稱源於「瘋狂」的拉丁語 rabere，英語化後得出 Rabies 一詞。腮腺炎的命名亦是類似：患上腮腺炎的患者往往兩腮腫漲、吞嚥困難、說話含糊。其英文 Mumps 的字根眾說紛紜，有傳是源自冰島語 mumpa，意思是嘴巴塞滿了東西；或者是荷蘭語 mompelen，意指說話含糊不清；但最有趣解釋是源自英語「鬼臉」的古字，據稱可能是形容患者扭曲的面容。⁣

==========================
在 www.cup.com.hk 留下你的電郵地址，即可免費訂閱星期一至五 CUP 媒體 的日誌。

🎦 YouTube 👉 https://goo.gl/4ZetJ5
📸 Instagram 👉 www.instagram.com/cupmedia/
💬 Telegram 👉 https://t.me/cupmedia
📣 WhatsApp 👉 http://bit.ly/2XdWXqz

ใครผมบางต้องลองดู! วาซาบิ มีสรรพคุณช่วยทำให้ผมหนาขึ้น แถมยังดีกว่า ยาปลุกผมถึง 3 เท่า

เมื่อพูดถึง วาซาบิ หากใครไม่ใช่สายชอบทานอาหารญี่ปุ่นแล้วล่ะก็ มีอันต้องส่ายหน้าหนีไปตาม ๆ กัน แต่ใครจะรู้ว่าวาซาบิรสชาติเผ็ดแสบ ๆ ขึ้นจมูกนั้น จะมีสรรพคุณพิเศษซ่อนอยู่ นั่นคือ สามารถช่วยปลูกผมได้ แถมยังมีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำยาปลูกผมทั่ว ๆ ไปถึง 3 เท่าด้วยกัน และที่สำคัญไม่จำเป็นต้องใช้วิธีกินเข้าไปด้วย ทำเอาบรรดาคนผมน้อยผมบางได้เฮกันไปตาม ๆ กัน
เว็บไซต์ข่าว Rocketnews24 เปิดรายงานน่าสนใจ ระบุว่า ทีมนักวิจัยโดยบริษัทคิริน (Kinin) บริษัทผู้ผลิตวาซาบิชั้นนำของญี่ปุ่น ได้ค้นพบว่า สารเคมีชนิดหนึ่งที่อยู่ในใบของต้นวาซาบิ ที่เรียกว่า ไอโซซาโพนาริน (isosaponarin) มีความสามารถในการช่วยกระตุ้นปลุกเซลล์พาพิลลา (papilla cells) เซลล์กำเนิดเส้นผมบนศรีษะของมนุษย์ นอกจากนี้ สารไอโซซาโพนาริน ยังช่วยก่อให้เกิดการพัฒนาโปรตีนที่เป็นตัวสร้างทางเดินอาหารส่งไปให้เซลล์พาพิลลาด้วย
โดยสารไอโซซาโพนารินดังกล่าวนี้ มีการทำงานลักษณะเดียวกับสารเคมีที่อยู่ในน้ำยาปลูกผมทั่วไปที่วางขาย ตามท้องตลาด แต่ให้ประสิทธิภาพมากกว่าถึง 3 เท่าด้วยกัน นอกจากนี้ นักวิจัยยังพบว่า ในส่วนรากของวาซาบิ (ส่วนที่นำมากิน) มีสารชื่อ 6-MSITCไมน้อกซิดิล ซึ่งมีผลต่อเซลล์พิลลาในลักษณะเดียวกับสารไอโซซาโพนาริน แต่ทั้งนี้ ประเด็นสำคัญคือ สารดังกล่าวจะต้องสัมผัสกับเซลล์โดยตรง นั่นหมายความว่า การทานวาซาบิจะไม่มีผล ต่อการกระตุ้นเซลล์กำเนิดเส้นผม แต่จำเป็นต้องทาถูลงบนหนังศีรษะถึงจะเห็นผล
จากรายงานระบุว่า วาซาบิสด ที่ได้จากต้นจะให้ผลดีกว่าวาซาบิสำเร็จรูป นอกจากนี้สิ่งที่สำคัญที่พึงระวังคือ วาซาบิที่วางขายตามท้องตลาดนั้น เป็นชนิดที่มีส่วนผสมมาจากต้นวาซาบิของแท้ทั้งหมดหรือไม่ (ตามกฎหมายญี่ปุ่นต้องมีไม่ต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์) หากไม่ได้มาจากวาซาบิแท้ 100 เปอร์เซ็นต์ อาจจะมีผลข้างเคียงตามมาได้
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC

PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/ev14bo
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/vNnRHM
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/66snWg
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/u6kufB
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/JcrkBF
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/2NXqRc