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2021-04-23 11:02:49
. 前陣子CrossFit Open賽程結束,訓練週期回到硬死人不償命的力量建立期。 每天都被大重量、高反覆次數、高強度訓練,壓著喘不過氣🤪 好險有 @optimumnutritionhktw 確保我在每一次訓練完都有紮實的補充足夠的蛋白質! 在變強的路上,有好的補品讓你無後顧之憂💪🏼 雙倍...
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2021-03-02 12:35:06
有在健身的人, 對於ON這個老品牌我相信都不陌生 對我而言,他就是乳清界的始祖、專業性的代表👍🏻 我身旁的教練們在訓練期間也都是喝ON乳清蛋白 他們都是10磅10磅的叫貨😳很驚人! 蛋白粉到底有沒有需要每天喝? 這是很多「女生」的疑問 男生想練壯還會多喝增重蛋白咧! 其實就跟你每天要吃飯一樣,你...
on雙倍巧克力好市多 在 Yen-Chun Instagram 的最佳貼文
2020-12-15 14:39:44
1126 今天早餐吃花生口味&起司口味半熟麵包 再配杯綜合莓果+牛奶 然後就去排練嘍~ - 中午就吃自己準備的高蛋白希臘優格 裡面有On雙倍巧克力高蛋白&奇亞籽&蔓越莓乾&堅果 還吃了溏心蛋跟一杯美式咖啡 吃完就接著上堂芭蕾課接排練 排練接排練間還吃了一包小包的浪味仙😜 - 晚餐回宿舍煮了金針菇&玉...
on雙倍巧克力好市多 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳解答
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哈囉!我是Chelsea~今天是Cheat day!我跟我的大食怪好朋友Charles、跳跳、大慶一起到好市多買所有我們想買的東西!終於吃到我們一直想吃的韓式部隊鍋🤤還到全聯買了一堆肉和全聯Reese’s花生巧克力布朗尼!今天整個不管熱量了~就是一個開心吃的一天!非常的享受~猜猜看我們挑戰韓式辣雞麵雙倍辣比賽,誰是最終的贏家? 😬😬😬
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