熱門Ptt文章

[爆卦]obstacle中文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇obstacle中文鄉民發文沒有被收入到精華區：在obstacle中文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 obstacle中文產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅香港山女 Mountain Girl HK，也在其Facebook貼文中提到， #走塑星期二 M到都可以走塑？無錯！其實坊間宜家好多環保月事產品，唔單止環保，仲比即棄用品更舒適，即使M到期間上山下海都無問題！想知有咩選擇，立即去片啦！ // 女生們，你會否因為經期而更改行程？ 女生在月經期間行山或戶外活動，彷佛都是一個障礙。 但平日持續及經期適量的簡單運動，也許更能減輕經期的...

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過25萬的網紅森零，也在其Youtube影片中提到，一年一度的搞笑運動會終於開始了!! 參加者必須自己組裝生物來參加比賽啊!!! 用一堆可愛的肉塊組合成最強的戰士!!! 比如多腳怪~飛天鳥~汽車之類的!! 但是組裝的腳卻在天上飛，鳥兒反而飛出起?!! 最強狗狗甚至飛出世界紀錄呢!!! ▶每天都會有新影片! 歡迎大家訂閱我!!☛https://goo...

「obstacle中文」的推薦目錄

obstacle中文 在 ? Instagram 的最佳解答

2020-05-09 04:41:19

. 今日chur到諗起大學住hall既時光，個段歲月真係好美好。 . 呢一個月都幾傷春悲秋，成個人都幾負面，開始懷疑自己同萌生左一個念頭：「我都係做唔到架啦」。有好多工作機會係面前都總係覺得「我做唔到」、「我未準備好」搵藉口去推搪，甚至想行番一條最普通既路，安安分分打份工算。 . 我由細到大都係鍾意...

  • 香港山女 Mountain Girl HK

    obstacle中文 在 香港山女 Mountain Girl HK Facebook 的最佳貼文

    2020-11-03 12:54:31
    有 25 人按讚

    #走塑星期二
    M到都可以走塑？無錯！其實坊間宜家好多環保月事產品，唔單止環保，仲比即棄用品更舒適，即使M到期間上山下海都無問題！想知有咩選擇，立即去片啦！

    // 女生們，你會否因為經期而更改行程？
    女生在月經期間行山或戶外活動，彷佛都是一個障礙。
    但平日持續及經期適量的簡單運動，也許更能減輕經期的不適。
    Happeriod Zoe, 香港山女 Mountain Girl HK 阿珊同埋 原野 π - Wild Pi 嘅 Wendy一齊去到月經 Friendly 嘅大潭篤水塘，一齊分享月經期間到戶外活動嘅特別準備。

    A Better "Period for Hiking
    Will you reschedule the hike simply because of this unexpected visit?
    Although it is one of the most natural physical phenomena, it seems to be an obstacle for many women to hike or enjoy various activities.
    The founder of Happeriod, Zoe, Ah Shan of the webpage Mountain Girl HK, and Wendy from Wild Pi come to the Tai Tam Reservoir, would like to sharing them experience in hiking with the period comes.

    *****************************************************************
    你身邊有朋友 (或女朋友) 因為月事來臨，令你取消戶外活動嗎？ //
    *****************************************************************

    可到以下連結了解更多資訊:
    For more information, please visit following links:

    Trailwatch徑‧香港 中文:
    https://www.trailwatch.hk/?t=blog&i=757
    TrailWatch English:
    https://www.trailwatch.hk/?t=blog&i=758

    香港山女 Mountain Girl HK:
    https://bit.ly/山女-無害的環保月事
    https://www.facebook.com/mountaingirlhk/

    Happeriod:
    https://www.facebook.com/happeriod/

    原野 π - Wild Pi:
    ★ Instagram：
    https://www.instagram.com/wild.pi/
    ▼ YouTube：
    https://www.youtube.com/channel/UCiIukLawRWR_nDSrA3oRXTg
    ■ Facebook：
    https://www.facebook.com/wildpi3.14/

    #WildPi #原野Pi #原野π #beingπ #行山 #露營 #行山路線 #大自然 #經期行山 #行山月事 #月事悅事 #月經Friendly #大潭篤水塘
    #camping #hiking #backpacker #trekking #hiker #natureisthefuture #Happeriod #Womenhealth

  • 香港山女 Mountain Girl HK

    obstacle中文 在 香港山女 Mountain Girl HK Facebook 的最佳解答

    2020-10-30 12:26:25
    有 17 人按讚

    【Being π 原野 π - Wild Pi 】M 到行山有辦法 (預告片)

    完整版請到以下網址 (Full Version please visit below link) ：
    👇👇👇👇👇👇
    https://youtu.be/raSX894WIwo
    👆👆👆👆👆👆

    女生們，你會否因為經期而更改行程？
    女生在月經期間行山或戶外活動，彷佛都是一個障礙。
    但平日持續及經期適量的簡單運動，也許更能減輕經期的不適。
    Happeriod Zoe, 香港山女 Mountain Girl HK 阿珊同埋 原野 π - Wild Pi 嘅 Wendy一齊去到月經 Friendly 嘅大潭篤水塘，分享月經期間到戶外活動嘅特別準備。

    A Better "Period for Hiking
    Will you reschedule the hike simply because of this unexpected visit?
    Although it is one of the most natural physical phenomena, it seems to be an obstacle for many women to hike or enjoy various activities.
    The founder of Happeriod, Zoe, Ah Shan of the webpage Mountain Girl HK, and Wendy from Wild Pi come to the Tai Tam Reservoir, would like to sharing them experience in hiking with the period comes.

    ***********************
    你身邊有朋友 (或女朋友) 因為月事來臨，令你取消戶外活動嗎？
    ***********************

    可到以下連結了解更多資訊:
    For more information, please visit following links:

    Trailwatch徑‧香港 中文:
    https://www.trailwatch.hk/?t=blog&i=757
    TrailWatch English:
    https://www.trailwatch.hk/?t=blog&i=758

    香港山女 Mountain Girl HK:
    https://www.facebook.com/mountaingirlhk/

    Happeriod:
    https://www.facebook.com/happeriod/

    原野 π · Wild Pi:
    ★ Instagram：
    https://www.instagram.com/wild.pi/
    ▼ YouTube：
    https://www.youtube.com/channel/UCiIukLawRWR_nDSrA3oRXTg
    ■ Facebook：
    https://www.facebook.com/wildpi3.14/

    #WildPi #原野Pi #原野π #beingπ #行山 #露營 #行山路線 #大自然 #經期行山 #行山月事 #月事悅事 #月經Friendly #大潭篤水塘
    #camping #hiking #backpacker #trekking #hiker #natureisthefuture #Hepperiod #Womenhealth

  • JackyPhysio

    obstacle中文 在 JackyPhysio Facebook 的最佳貼文

    2020-03-25 17:59:39
    有 20 人按讚

    上半身暖身訓練🔥
    -肩膀穩定度

    健身房裡最常見的肩膀暖身方式
    為拿啞鈴或cable做肩膀單一平面外轉
    但所謂旋轉肌或穩定肌群的作用
    應在動態過程中,協同出力穩定肩部
    非在單一平面上持續收縮內轉或外轉
    (但若目的為局部肌肉肌肥大則目標不一樣)

    Y. PRESS WITH THERABAND
    利用彈力帶的張力為阻力
    在有阻力的情況下做動態的肩部動作
    Y字打開/肩推

    Y. T. CIRCLE IN PRONE
    若無彈力帶則可趴在地面
    手伸直成Y or T字, 或是來回繞過障礙物來出力

    (中文解說都在影片裡)

    Upper Body Warm Up🔥
    -Shoulder Stability

    One of the most commonly used warm up exercise for shoulder is doing External/ Internal Rotation with a cable or dumbbell. However the function of the rotator cuff or shoulder stabilizer should be stabilizing the shoulder in a dynamic task, rather than doing a pure single plane motion

    To warm up properly, we can do shoulder overhead movements (ex. Y, shoulder press) by using a theraband as a resistance with proper control of our shoulder stabilizer.

    If we don't have a theraband or any resistance, we could lay down prone, lifting our shoulder of the ground in a Y, T position. Furthermore, we can do a dynamic task as circling around a obstacle.

    Click the like button or share this account if you find the video useful. And feel free to leave any comment if you got any thoughts or questions👌

    For further information
    Please follow:https://www.instagram.com/jacky_physio/

你可能也想看看

搜尋相關網站