#百人狂讚光滑嫩白水煮蛋肌養成術
#米粹系列and新品防曬乳限時8折
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很多老朋友看著我漸漸回到穩定光滑、淡妝素顏也不怕人細看的水煮蛋肌也跟著一起愛用多年，現在只要團購才剛結束，馬上又會有人再追著逼問下一場是何時，真的是用得比我還猛烈😂

真的記不得北緯保養品到底是用了10年，還是超過10年？

總之就是從剛出社會的青春少女，一路用到現在的輕熟阿姨年齡。

米粹系列一直是 23.5ﾟN 北緯研製的經典明星商品，也是陪伴我到現在、修護換季膚況不穩定、容易泛紅、敏弱、暗沉冒痘等NG面子問題的多年好朋友。

今年米粹系列終於有新朋友了🌾

等了10多年果然沒讓我們失望，一次就出了「生活日常」&「長時間戶外防護」兩種系數，而且還是市面上很缺乏的✨海洋友善防曬✨，身為忠實老粉的我真的太感動了。

目前2支防曬在官網都還沒有上架，我們這團不只獨家開賣讓大家搶先使用，而且一樣享有最優惠的團購價及滿額贈禮，真的都要感謝大家團結的購買力啊😏

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講真的雖然很愛海洋，可是消費者根本不熟悉化妝品裡那些專業成分，而且要做到完全不擦防曬就到大太陽底下曝曬all day，其實對於皮膚狀況脆弱的人 (ex：光敏感、易曬傷脫皮、小孩) 來說也很為難😓

所以北緯能夠研發出對人類和環境都友善的溫和型防曬，真的很令人開心。

為了維持防曬水潤無負擔 &海洋友善的需求，這系列防曬都有 #抗汗功能，出遊或陪小孩玩沙等日常時候使用完全沒有問題，但下海玩水就比較不適合。

#米粹舒緩水感防曬乳SPF50
這次兩款防曬乳比較起來我私心比較愛它，除了長時間待在戶外的防護力較高，另外就是一般SPF係數越高的防曬擦起來會越黏膩，但這支出乎我意料的水感！清爽好推不會變面具臉，也因為添加了玻尿酸，持妝效果很不錯，完全不會跟底妝打架起屑很服貼。

#米粹舒緩物理防曬露SPF35
趕時間臨時要出門的話，這種物理性防曬最方便，只要均勻抹在臉上以後不用等15-30分鐘就可以立刻出門，對嬌弱的敏弱肌和兒童來說也較溫和少負擔。跟我之前用過的物理性防曬比較起來確實清爽許多(但還是會有一點泛白)，妝前使用一樣不會起屑，目前物理防曬能有SPF35的規格已經是極限了，如果只是一般日常上班通勤絕對夠用。

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如果你是新朋友不知如何挑選，個人很推薦先從保濕鎮定的 #米粹系列 入手。

尤其是【米粹28天平滑透亮優惠套組】，水煮蛋肌養成必備啊 (也是痘肌保濕必備🔥🔥)，一點都不悶、黏、膩，整組使用更有感覺，我自己每次保養完都會忍不住用手指在臉上溜滑梯。

這系列我已經整整愛用10個年頭了，未來還是會繼續，曾經爛臉的我漸漸回到穩定光滑、淡妝素顏也不怕人細看的水煮蛋肌，它幫了我很大的忙。

一路走來直深深明白「維持肌膚油水平衡」真的太重要了，尤其長痘痘更需要做好保濕。

但產品質地又要清透又不能油膩，不然肌膚很容易會有悶住不舒服的感覺。
米粹系列連肌膚曬紅/乾燥/脆弱/長痘痘等各種NG狀況，我都只想用它來保養，質地非常清爽無負擔。

私下我稱它為平價版的SKⅡ，就知道它在我心中地位有多麼不可撼動。

如果還想知道我是怎麼使用米粹系列，點進每張照片底下都有附上敘述，把我這麼多年來的保養心得濃縮成最精華的葵花寶典。

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另外春分時節他們也特別推出了新的滾珠精油商品，只要消費滿1500就能獲得滿額贈 #春分換活減壓滾珠精油10ml，而且可以累贈♡

有別於秋冬的柑橘調，這次是以春天百花齊放的意象去做調香，將桂花、茉莉等優雅溫柔的味道做為主調，壓力大或是心情沉悶的時候用來按摩肩、頸、太陽穴簡單又舒服，睡前我很喜歡塗個幾下聞著它的香氣沉沉入睡。

最後要很抱歉的跟大家說明一下，往常我們都是現貨開團，但因為這次防曬新品到貨時間DELAY，所以這場團購要等結束後才會統一安排出貨，預計最晚會讓大家在5/7前全數收到，不好意思這次要讓大家多等幾天了😣

✨米粹系列單品8折✨
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🌲團購日期：即日起至5/3 23:59準時關單
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🌲出貨日期：5/4 - 5/7
🌲運費：滿800免運，未滿收$80 (國外不寄送)
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更多商品的多年使用心得，可以看我之前分享過的文章。

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【媒體報導🎥】掛畫 NG 客廳掛百鹿圖 多金好兆頭

#沙發牆上掛高山畫象徵事業有靠山

掛畫要小心掛錯畫，壞了家中風水。專家表示，江海奔騰、流水飛瀑的畫作不宜掛玄關或書房座位後方，除容易漏財外，更會破壞主人的事業工作；題字書法若是白紙黑字、左右各一，形成類似輓聯的「形煞」；古人「梅蘭竹菊」四君子畫作，也不適合掛在家中。
不少人喜歡在家中掛大山大水的風景畫，氣勢滂礡、意境悠遠，中華民國現代易經風水協會理事長江柏樂更強調，只要是有流水、瀑布的畫作不論流向，都不可掛在玄關。

辦公室或書房的座位後方也常見掛畫裝飾，江柏樂提醒，若是掛有水的畫作，會導致「大水沖倒龍王廟」，主人在事業上會站不住腳，建議書房座位或是客廳沙發牆可選擇綠意盎然、蓊鬱蒼翠的高山畫作，象徵事業蓬勃有靠山；有鹿的畫作是個不錯的選擇，象徵「逐鹿中原」，鹿音同「祿」，百鹿圖也象徵多金「百祿」的好意思。

花草畫作怡然舒心，江柏樂提醒，最好不要掛梅、蘭、竹、菊四君子的畫作，梅花雖然有生命力但孤傲，恐影響人緣；蘭花音近「難發」，不利財運；竹在文人雅士眼中雖象徵有節操，也有節節高升之意，不過陽宅、陰宅風水裡面主弔上，辦喪事時通常會用竹子掛上招魂幡，因此有不好的涵義；菊花也是多在人往生時才會使用，考慮象徵長壽的松柏、代表富貴的牡丹花都是不錯的選擇。

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【#鎘超標事件一米餅吃多少算過量？】

昨天歐醫師分享的新聞事件，大家可能看了之後心很慌，因為平常很容易就用米餅當點心哄孩子吃，底下甚至有家長留言說孩子小時候都已經吃了😭😭😭

歐醫師來教大家算一下 #吃多少算過量

根據WHO 2011年版本的指引，針對「鎘 (Cadmium)」有一個攝入的上限值，這個值是根據人體腎臟排毒*的功能算出來的：

🔹PTMI (Provisional Tolerable Monthly Intake)：

25ug/kg body weight/month

意思是說 一個成人 一個月 可容忍的「鎘」的最大攝取量是 #每公斤體重25微克

25 ug/kg/30days

套用在 #腎功能還沒發育成熟的 嬰幼兒 身上，歐醫師比照我國針對「嬰兒穀物類食品和副食品」的鎘標準（上限 0.04ppm)，所以用＊嚴格10倍＊來看

2.5ug/kg/30days

以10公斤的一歲孩子為例，每個月攝取量的上限是25ug：

每1公斤 2.5ug/30days

10公斤 = 25 ug/30days

25/30 = 0.83 ug/day (10公斤的孩子每天可攝取的量是0.83ug)

＊（12/16增修）用嚴格10倍的方式計算不是公認的標準，也許這個計算方式並不妥當，因為目前針對幼兒對「鎘」真正的承受能力還不清楚。

但希望家長們因此對幼兒食用的副食品能有把關的警覺性，起碼要學會在購買前先看外包裝的標示，針對添加物的使用要關心，知道自己的孩子吃下肚的是「食品」還是「食物」。＊

新聞中說超標 (0.04 ppm 為嬰兒穀物類副食品標準) 換算如下：

1 ppm = 1 mg/ 1 kg = 1 ug/ 1 g

0.04 ppm = 0.04 ug/g

假如驗出來的數值是5倍 (新聞說最高是7倍) 就是0.2ppm

0.2 ppm = 0.2 ug/g

市售米餅一小包約2.5~3g，所以算起來超標的商品一小包含鎘約為

2.5g x 0.2 ug/g = 0.5 ug

3.0g x 0.2 ug/g = 0.6 ug

回顧上面講的，用WHO嚴格10倍的標準來看

#10公斤的孩子每天可攝取的量是0.83ug

如果一次吃2包、或者孩子未滿10公斤，一下就超過這個「嚴格的上限」了，我通常看到孩子吃米餅都是一包接著一包吃🤦‍♀️

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如果用歐洲食品安全局 (European Food Safety Authority EFSA) 的標準來看，又更嚴格了

EFSA 用的是每週的上限攝取量

TWI (Tolerable Weekly Intake)

TWI = 2.5 ug/kg/7days

換算成每個月上限值大約 = 10.7 ug/kg/30days

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列這麼多算式是想告訴各位爸爸媽媽，NG的食品常常不知不覺一口接一口，因此兒科醫師們診間嘮叨的🍬少吃糖、少吃加工食品🍰真的要聽進心裡、落實在生活中喔～

*

值得一提的是

#生活中不只是NG的加工食品含鎘

水源也可能被鎘污染，例如日本著名的痛痛病

色彩鮮豔的玩具/餐具/吸管，也可能因為誤用含鎘的色料而含鎘

更重要的是，香菸中就含有重金屬鎘！

包括 #二手菸、#三手菸 都是！

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#鎘對身體產生的危害

(1) 因為是腎臟代謝 (排毒)，首當其衝的就是 #不可逆的腎功能受損

(2) 鎘會造成鈣、磷質、維生素D吸收不良，導致 #骨質疏鬆、病理性 #骨折 (痛痛病的來由就是骨頭痛)

(3) 鎘是WHO公布過的一級 #致癌物

*

#該給孩子吃什麼呢

✔️原型食物優先

原型食物 (看得見食材外觀的食物) 一定優於加工食品，尤其是新鮮當令的、在地的食材更好。

加工食品越少吃越好，尤其是發育中的2歲以下幼兒，「無添加」不見得保證安全，有時只是廣告用語~

🔘原型食物 vs 加工食品 舉例：

滷雞腿 vs 炸雞塊
草莓 vs 草莓蛋捲

（12/16增修）至於大家關心的「米有問題，那孩子還能吃什麼🤔」

台灣好米有很多選擇

歐醫師建議大家可以學習一下看標示，各農會等農政單位都有產銷履歷制度吧，有些商家甚至有自主送驗各種毒物/農藥/重金屬的報告呈現，關心一下自己買回家吃的食物來源吧！

✔️均衡飲食優先

每種食物都有獨特的營養組成，沒有完美的食物，但是均衡著吃能幫助人體攝取到各種不同的營養、孩子就能長高長壯~

✔️時時變換品牌

食安問題層出不窮，除了買「完整包裝」、「完整標示」或是有「產銷履歷」的食物之外，或許可以品牌忠誠度不要太高，外食族也記得經常換店家選購餐點喔~

ps：其實我有時候不見得只買大廠牌，有些小農品牌反而買得蠻安心的。

#食安 #鎘米 #米餅 #嬰幼兒副食品 #嬰兒食品
#原型食物 #加工食品
#覺得實用的話可以傳給身邊的朋友親人看喔~
#請自由分享不用客氣 ：)

#喜歡的話幫我按愛心 ❤
#看不懂的話可以按笑臉 😆

*WHO的數據是用50歲成人的腎小管排毒功能去算的，有興趣的朋友可以點留言處的連結進去看詳細描述🤓🤓🤓