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在 nada意思產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,899的網紅女巫帳篷的日常，也在其Facebook貼文中提到， 前一陣子翻閱一本老門徒的自傳，突然看到其中有一段提到了那達布拉瑪靜心（Nadabrahma meditation)。 說到作者的一位朋友剛到達普納社區時去見了奧修，奧修問她之前做過什麼靜心，這位原本是佛教徒的朋友便和奧修說了這個西藏僧侶教她的技巧。幾天以後社區便公佈了這個靜心，奧修還為它取了一個名字...
nada意思 在 西班牙文，每日一句 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 06:17:10
de puta madre 太棒、太好（較粗俗） A：¡Hablas mandarín de puta madre! A：你中文他媽說得太好了！ B：Hombre... es mi lengua materna. B：拜託……那是我的母語耶。 單字： mandarín (m.) 中文 * chi...
nada意思 在 西班牙文，每日一句 Instagram 的精選貼文
2021-07-09 22:19:39
Gracias por todo. 感謝你所做的一切 A：Voy a llorar. Gracias por todo lo que has hecho. A：我要哭了。感謝你所做的一切。 B：De nada, ¡putita! B：不客氣，小婊子！ 單字 llorar (v.) 哭泣 puta...
nada意思 在 懶豹西文? Instagram 的精選貼文
2021-08-18 21:23:42
【懶豹西文63】 最近都不用出門，省下好多通勤時間！速懶和嗨豹決定找一些線上課程和工作坊來精進一下自己的西文，看看能不能在疫情期間突飛猛進一波💪 不過不過，好多課程都太熱門了，要搶到名額真的是要衝衝衝，對速懶我來說實在是太困難，只好請嗨豹督促一下了 (｡ ́︿ ̀｡) 如果要用西文表達「快一點、...
nada意思 在 女巫帳篷的日常 Facebook 的最佳解答
前一陣子翻閱一本老門徒的自傳，突然看到其中有一段提到了那達布拉瑪靜心（Nadabrahma meditation)。
說到作者的一位朋友剛到達普納社區時去見了奧修，奧修問她之前做過什麼靜心，這位原本是佛教徒的朋友便和奧修說了這個西藏僧侶教她的技巧。幾天以後社區便公佈了這個靜心，奧修還為它取了一個名字：Nadabrahma。Nada意思是聲音，Nadabrahma則代表宇宙之聲。
這個靜心一共一個小時，三個階段，全程都是坐著，閉上眼睛。
第一個階段
30分鐘，閉著嘴巴發出類似「嗯」的聲音。
第二個階段
接下來的15分鐘，前7分半手掌朝上，由肚臍畫出去，畫出一個圓再回來，像是在將能量給出去一樣。動作要很慢很慢，慢到好像沒有在移動。接下來7分半，音樂會改變，改成手掌向下，由肚臍畫出一個反方向的圓，就像是在將能量拿進來一樣，同樣的動作要很慢很慢，慢到像是看不出來一樣。
第三個階段
等到音樂結束後，接下來的15分鐘，就只是放鬆地靜坐，直到聽見噹噹噹的鈴聲。
奧修曾經說過，這個靜心一開始是由你發出聲音，但如果你做的對的話，你會發現自己在聆聽這個聲音。
“So in Nadabrahma, remember this: let the body and mind be totally together, but remember that you have to become a witness. Get out of them, easily, slowly, from the back door, with no fight, with no struggle.” Osho
「所以在那達布拉瑪中，要記得：讓身體與頭腦完全的在一起，但記得你必須成為一個觀照者。脫離身體與頭腦，輕易地、慢慢地、從後門走、沒有任何抗爭、沒有任何掙扎。」奧修
我非常喜歡這個靜心方式，這個技巧每每讓我驚訝，因為它看似靜態，卻有著很強烈的力道。歡迎大家來和我們一起經驗這個獨特的靜心技巧。😘
#禮拜六下午三點
#請提早10分鐘到場
#費用隨喜
#台東市博愛路163號1樓
#四點半是亢達里尼靜心唷！