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[爆卦]muesli麥片是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇muesli麥片鄉民發文沒有被收入到精華區：在muesli麥片這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 muesli麥片產品中有104篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Fiona法國代購網，也在其Facebook貼文中提到， 歐洲品牌 MUESLI 有機麥片 德國紐倫堡 城市限量版麥片 575g包裝 #五種味道任選 [A,B,C,D,E] +數量 🎀 粉絲優惠價 790元 這家是長期幫我們找尋好商品的德國妹妹介紹的喔!! 真的是好貨所以她特別推薦給大家 ✅全部採用有機原料 ✅不添加任何防腐劑 ✅轉基因食品 ✅...

　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf，也在其Youtube影片中提到，Hi 大家好，我是葉子，這次要來分享 7 個 Vegan 早餐 [打開看食譜] 覺得有陣子沒分享早餐了(有嗎?) 就想分享 7 個不同的早餐。 包含酥脆燕麥方塊、穀麥粥、麵包、豆漿優格等等。 藉由這次，也讓我比較不會吃重複的東西太多天 (笑) 也希望這支影片能讓你們的早餐有更多美味和變化! ❤ ...

「muesli麥片」的推薦目錄

muesli麥片 在 微醺的小廚房? Instagram 的精選貼文

2021-08-18 12:52:20

🅑🅡🅔🅐🅚🅢🅕🅐🅢🅣 #水果麥片 #fruitmuesli 週末在柏林餐餐吃大餐 減肥什麼的完全拋之腦後 回家後還是得稍微還個債 於是做了個簡單的水果麥片早餐~ 小火熱牛奶 洗藍莓 切西瓜 全部跟著水果麥片一起加到溫熱的牛奶中 西瓜在牛奶裡泡一會兒 就成了有著淡淡西瓜香的天然西瓜牛奶了🍉 配著烤...

muesli麥片 在 ℍ? ???? ??????ℝ ꒰◍ॢ•ᴗ•◍ॢ꒱ Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 19:06:06

🇭🇰香港製造水果乾花香口味即食麥片 時下越嚟越注重健康，早餐除咗食麵包之餘其實得閒食下燕麥片都唔錯㗎！前排就試咗一間Ig Shop 香港製造既燕麥片，燕麥片共有6款口味，今次就揀咗兩款嚟試，每款都超足料有好多水果乾，仲標榜有高膳食纖維及蛋白質，有助排毒瘦身仲可以降低膽固醇！ 🌷Nextfood ...

  • Fiona法國代購網

    muesli麥片 在 Fiona法國代購網 Facebook 的精選貼文

    2021-09-21 05:09:29
    有 12 人按讚

    歐洲品牌 MUESLI 有機麥片 德國紐倫堡 城市限量版麥片 575g包裝

    #五種味道任選 [A,B,C,D,E] +數量

    🎀 粉絲優惠價 790元

    這家是長期幫我們找尋好商品的德國妹妹介紹的喔!!
    真的是好貨所以她特別推薦給大家

    ✅全部採用有機原料
    ✅不添加任何防腐劑
    ✅轉基因食品
    ✅不含棕梠油
    ✅吃得到原麥片的營養
    ✅不止可以有飽足感
    ✅同時也吸收了超高營養成分，還一點都不怕會胖喔

    💖A: 巧克力迷 575g（巧克力脆片底+巧克力片+布朗尼蛋糕餅乾+黑巧克力球）
    💖B: 草莓黑醋栗麥片 575g（含有基本麥片底+迷你奶油餅乾+草莓乾+黑醋栗乾）
    💖C: 綜合水果麥片 575g （含有基本麥片底+蔓越莓乾+覆盆子乾+紅石榴乾）
    💖D: 綜合堅果麥片 575g（含有基本麥片底+葵花籽+核桃仁+夏威夷果仁）

  • 健身女孩安安

    muesli麥片 在 健身女孩安安 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-04 20:07:48
    有 259 人按讚

    麥片 = 健康❓
    很多人以為早上吃麥片就是健康無負擔的選擇
    可是你們知道市面上很多麥片其實並不那麼健康嗎🙅🏻‍♀️

    大部分好吃的「cereal 麥片」都是使用加工的玉米片，再額外添加許多糖份、油脂、巧克力片等等製造出又香甜又脆口的感覺
    但親愛的那並不是健康啊！

    我平常吃的麥片只有三種，Oat原味燕麥、Granola麥片、Muesli 麥片

    ✔️以天然、健康的角度來說
    Oat = Muesli > Granola > Cereal

    燕麥本身的營養價值就不多說了
    在這邊要分享我很喜歡的 Daily Boost 日卜力
    蛋白酥脆穀物系列 & Muesli 麥片系列

    #蛋白酥脆穀物
    新改版推出了黑可可&巧莓可可兩個口味
    熱量更低、糖分更低，但是口感一樣酥脆
    直接搭配無糖優格或是鮮奶沖泡就很好吃
    一份有14g左右的蛋白質哦！做為早餐或是點心都很適合👌🏻

    #Muesli 穀物麥片
    近期推出三個新口味，分別是蔓越莓什錦、紫薯山藥、綜合莓果🫐
    果乾的甜配上天然穀麥的香，沖泡鮮奶最適合了
    喜歡天然派麥片的一定要試試看😋

    👉🏻https://urmt.tw/TOUuK
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  • muesli麥片 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-21 06:59:43
    有 137 人按讚

    冷泡 #隔夜燕麥（Overnight Oats）

    在介紹這罐 #美到冒泡，#飽到天靈蓋 的「隔夜燕麥」之前，先來說說，近幾個月大量出現在我的飲食中的三位朋友：燕麥、奇亞籽、燕麥奶。

    一開始接觸「燕麥奶」，是為了增加 #飲食多樣性，跟鮮奶交替著飲用。後來喝著喝著，我愛燕麥奶的心整個遠遠凌駕在鮮奶之上。

    「奇亞籽」，我手邊有原粒跟研磨粉末兩種。前者拿來做健康甜點「#奇亞籽布丁」（前兩天分享過食譜），跟「隔夜燕麥」。粉末狀奇亞籽，則是打飲料，或是泡一杯快速、飽足的飲品。

    以往我的早餐麥片是市售granola或muesli。給我這份隔夜燕麥食譜的朋友，教了我一些關於「燕麥」的知識，我放 #文章最下面。

    -

    有追我ig的朋友可能都知道，我的減醣飲食模式採取：「兩週無澱粉，兩週低醣（只吃原型澱粉），完成一個循環是八週，接著自由食兩週，再接著下個循環。」

    每當日子走到可以吃原型澱粉的那兩週，我前一天晚上，我會為明天的自己，準備這一罐 #真的美到冒泡，#也真的會飽到天靈蓋 的「隔夜燕麥。」

    在ig日日紀錄三餐飲食以來（十週了啊！）這也是最多人私訊問我食譜的一道料理。

    真的很好吃喔！
    #不執行減醣飲食的朋友也會覺得好吃的那種好吃喔！（繞口令😜）

    🎈跟大家分享，我用的比例：

    燕麥（rolled、jumbo oats）40-50g（約4大匙）
    奇亞籽（chia seed） 2大匙
    可可粉、抹茶粉、芝麻粉....... 依喜好加1-2小匙。
    燕麥奶 150g

    放冰箱一夜。

    隔天吃時候，再加1-2大匙的優格、喜愛的水果、堅果，我也很喜歡加點cocoa nibs。

    -

    如果你也是 #減醣ing，一些更多的小細節與你分享：

    ☝️燕麥，盡可能選擇有點厚度的原片（rolled, jumbo oats），比較利於身體緩慢消化，減少血糖波動。

    ☝️冷泡，好處在於保留食物裡天然的「抗性澱粉」。大家可以自行查查「抗性澱粉」，主要的特色在於：不利小腸吸收（也就不會轉化成為熱量），有助大腸益菌叢...

    ☝️最重要的是......

    #來自英國_最順口好喝的_小人物燕麥奶我們正在開團（喂！）
    （真的不容錯過的好喝！！）
    （我看後台，有人一次買5組，35瓶！！）

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