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[爆卦]motorized tie rack意思是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇motorized tie rack意思鄉民發文沒有被收入到精華區：在motorized tie rack意思這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 motorized產品中有68篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， Mr. and Mrs. S̶m̶i̶ - Ho 😎 That's rightttt! If you're into Nerf, then you already know the behemoth of a blaster Mrs. Ho is carrying: The new Nerf Ult...

　同時也有70部Youtube影片，追蹤數超過130萬的網紅Est MotoThailand，也在其Youtube影片中提到，ติดต่องานโฆษณาสินค้าหรือสปอนเซอร์ช่องได้ที่ Line: estmotothailand ติดตามผลงานได้ที่เพจ : https://www.facebook.com/378995622519644/photos/a.3789960591...

「motorized」的推薦目錄

motorized 在 Haas Ja'afar Instagram 的最佳解答

2021-07-05 15:43:21

Best nya guna PerySmith Cordless Handheld Vacuum Cleaner Sonic Pro X6.Tak perlu nak sapu dah , best tengok carpet bersih je, rumah bersih, boleh Guna ...

  • motorized 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 19:15:51
    有 76 人按讚

    Mr. and Mrs. S̶m̶i̶ - Ho 😎 That's rightttt! If you're into Nerf, then you already know the behemoth of a blaster Mrs. Ho is carrying: The new Nerf Ultra Select. It has 2 clips so you can swap between distance or accuracy with the Nerf Ultra darts. BOOM! 💥

    If you're the type that is scared of your wife like me, then get acquainted with the Nerf Elite 2.0 Phoenix CS6, by no means a blaster you should be underestimating! It’s an upgrade ready, motorized blaster with 5 tactical rails, stock & barrel attachment points, 6 dart-clip and my favourite part, a removable scope so you NEVER miss! It’s Nerf or Nothin’! 😉

    @HasbroMY @shopee_my
    #NERFActivePlay #NerfMY

  • motorized 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-20 11:44:17
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    "TILTA MIRAGE" x “Vaxis Effect Filter”
    VND Mattebox ที่ใช้มอเตอร์ควบคุมระยะไกล
    แก้ปัญหาการถ่ายแล้วแสงเปลี่ยน โดยไม่ต้องคัทหรือเดินไปปรับ VND ให้กล้องสั่นได้เลย ถ้าไม่ใช้ Motor ก็ยังเป็น Mattebox ที่เท่และเบามากๆ
    ผมว่าสาวก Tilta น่าจะชอบเลย ใช้ร่วมกับ Filter เจ๋งๆจาก Vaxis ก็ได้ภาพสวยเฉพาะทางเลย
    Tilta
    Vaxis

  • motorized 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-09 09:58:45
    有 531 人按讚

    更新一下語句比較通順 直接更新在網站喔

    [跑步機 與 路跑 有何差異呢?從 運動傷害 分析]

    因為 前一篇貼文 發現大家對 跑步機 與 路跑 有何不同有很大的興趣

    （其實我自己也很好奇）

    我簡單的整理一下 跑步機 跟 跑馬路 有什麼不一樣好了～

    有跑過跑步機的 一定感覺跟在地上跑不一樣 但又說不出來的異樣感

    沒關係 堡醫師告訴你～

    以下幾個重點

    1. 1%定律—

    跑步機設定坡度1% 可模擬戶外跑步 [減少某些特定運動傷害]
    為什麼寫這樣 看下去就知道了

    2. 醫學研究統合分析—步態差異

    在跑步機上跑步，腳踝、膝蓋、髖關節的角度的確不同

    a. 腳底著地點往前—-變成前足著地較多—易[前足肌腱炎]
    b. 腳踝勾起角度較小
    c. 膝關節屈曲增加—造成[髕骨痛][跳躍膝]容易發作
    d. 骨盆的垂直位移起伏下降—垂直震幅下降—<<小腿肌肉壓力下降>>

    根據以上科學家的分析
    臨床醫師的角色出來了

    這在運動傷害上的差別：

    腳後跟著地的情況在跑步機上不常發生，較多是以腳尖或是腳掌著地；

    但在戶外跑步時，跑者較常出現腳跟著地情形。

    相較於路跑，身體在跑步機上下跳動的幅度降低，可能是因為較高的步頻導致。

    因此
    跑步機—

    跑步時，於膝部的力線有往前跑的跡象
    脛前肌可能壓力增大 有腳踝前側疼痛者需注意
    較不適合有 阿基里斯腱有傷的患者 膝蓋前側疼痛問題-跳躍膝 的患者
    偷懶想衝速度時 跑步機因為速度可以輕鬆調快 可能容易造成腿後肌拉傷

    但是>>>適合足底筋膜炎 跑步後小腿易疼痛(Shin splint) 患者

    戶外跑—因為地面較硬 易有 小腿疼痛問題 退化性關節炎 的問題

    3. 跑步機 可以偷懶 可以往上跳

    一般跑者在跑步機上跑步，腳與地面的接觸時間較短、步距較短、步頻較高；
    –> 大大降低足底筋膜炎的機率

    但專業運動員在跑步機上跑，當速度增加的時候，卻是步距增加、步頻減少。
    –>與真正的狀況不同

    4. 研究顯示，如果讓受測者在跑步機上用某個速度跑幾分鐘之後，請他們在地面上用相同的速度來跑，結果受測者大多無法跑出相同的速度，然而，配速在路跑賽的時候非常重要，因此競賽型的選手就不適合只用跑步機訓練喔！

    –> 這個有跑過跑步機的 應該都有感覺。就是一種說不出來的怪異感
    可能與前面第二點提過的 關節肌肉角度不同 有關

    5. 跑步機無聊 無下坡

    –>準備個ipad 或 追劇 吧

    6. 在跑步機上跑步時脛骨的應力較低，也就是說，如果你在疲勞性骨折（應力性骨折）休息一陣子後恢復跑，跑步機是較好的選擇。原因可能是跑步機表面的硬度比混凝土路面的硬度小，可減少作用在脛骨上的衝擊力。



    –>上面第二點 解釋過 跑步機「比較軟」 步頻提高 足部受地點 造成的結果



    結論：

    跑步機是目前室內訓練的一大利器 然而還是要瞭解他跟外面跑步不是完全一樣的

    如果你有這類困擾 建議可以把坡度調整 1% 就可以90%模擬路上跑喔

    下面文獻佐證 與自己的經驗相符 因此推薦給大家



    以及因為力學差異 因此

    足底筋膜炎、小腿疼痛、退化性關節炎者，跑步機可能比較適合你

    腳踝前側疼痛、髕骨疼痛、阿基里斯腱疼痛、腿後肌拉傷之高級跑者，跑步機可能會加重上述狀況



    自己衡量吧～～

    [參考資料]-系統回顧

    Is Motorized Treadmill Running Biomechanically Comparable to Overground Running? A Systematic Review and Meta-Analysis of Cross-Over Studies



    A 1% treadmill grade most accurately reflects the energetic cost of outdoor running

    自己醫學臨床經驗

    自己 跑步機 跟 路跑經驗

    部落格完整版
    https://drbao.org/treadmill-running/

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