上一次分享的同一個 podcast 節目裡，主持人 Adam Grant 提問：在一個力求表現的工作環境（performance-oriented culture）裡，當大家都在比誰的正能量充沛，我該怎麼判斷什麼時候可以表達我的脆弱？我該分享多少脆弱才適當？  Brené Brown 回答說： 「我認為，就算是在一個崇尚表現的工作環境裡，如果你沒有脆弱的成分，像是對事物好奇，你根本無法成功，在這樣的環境裡，如果你裝作無所不知，又不願意學習，你堆砌出來的假象隨時都可能崩塌。所以我認為，大家更想知道的是，揭露多少自己的感受才不算過頭？」  (So I would say you’ll never succeed in a performative culture, if you don’t have some of the things that really are vulnerable, like curiosity. If you pretend like you know everything in a performative culture, and you are not a learner, that house of cards is going to collapse at some point. So, what I think people are asking is — how much is too much to share about my feelings?)  對於這個問題「揭露多少脆弱才是適當的」， Brené Brown 提供的答案是「脆弱必須有所界限」(vulnerability minus boundary is not vulnerability)   你不應該跟所有人都無所不談。  在工作上，你應該試著判斷你的分享是為了增進關係，還是只是把垃圾倒給對方。你當然應該清理心裡的雜物，但客戶、工作夥伴不應該是你的第一選擇。  另外，你也不必擔心對同事和夥伴有所保留就是不夠誠懇、不夠透明，你的確不必讓自己成為一個透明的人。  學著敞開討論脆弱與不安，其中也包含學著誠實告訴對方：此刻我無法談論這些細節。我無法跟你分享，我希望你能理解每個人處理情緒的步驟不同，如果我需要你，我會主動告訴你，在那之前，請讓我有所保留，如果有天你也感受到不安和脆弱，我也希望你能讓我知道，你希望我聽，或是給你空間。  學習脆弱，是為了讓自己成為一個勇敢的人，不是成天找人抱怨，也不是無所不談。    材料來源：【podcast：WorkLife with Adam Grant】-- Brené Brown on What Vulnerability Isn’t  * 語言選物推薦的是引發興趣的材料內容，想學好英文，我推薦上實體課找老師討論語言使用結構    #語言選物 #podcast選物 #語言 #脆弱 #BreneBrown #AdamGrant #podcast推薦 #學英文 #英文課 #英文家教 #英文老師 #語言學習 #說話

朋友，就是當你的心有所迷惘的時候，會心煩你是否能找到出口的那個人。 ⠀ 電影：#同學麥娜絲 英文：Classmates Minus 主演：鄭人碩、納豆、劉冠廷、施名帥 年份：2020.⠀ ⠀ 看過黃信堯導演前一部電影《#大佛普拉斯》的讀者，一定都很熟悉那令人感到「鬱悶」的厭世感。⠀ ⠀ 這一次《同學麥娜絲》承襲了過往的風格，無論是畫面、台詞、節奏、黃導演的旁白表現，都是令人感到相當不耐的，這種不耐感並非出自於外在，而是電影本身訴說的「現實」實在有太多的共鳴之處。⠀ ⠀ 而片中的四個主要角色，也意味著四種不同的人生，他們上看都是「魯蛇」，但其實就只是像我們一樣的平凡人，做著普通的工作、聊著無趣的話題。⠀ ⠀ 但之所以充斥著「魯蛇感」，一部分原因也是我們看慣了電影中的主角，在劇情的發展下必然會獲得一定的成長，成功突破「停滯不前」的階段，但《同學麥娜絲》不是，它不但沒有奮力向上的勵志過程，或是某個角色突然轉運「遇見貴人」或迎向人生的轉捩點，它只有發票尾數差一碼就能中千萬的種種不幸與擦肩而過。⠀ ⠀ 《同學麥娜絲》的誕生，一夕將過往的「勵志電影」化作成美夢成真的童話，但那些童話，還不一定能讓你打從心底笑出來。⠀ ⠀ 俗話「一部成功的喜劇，其實就是悲劇」，《同學麥娜絲》多少印證了這件事情，透過四種不同的角度，一一細數人生的「悲劇」，由小到大，再由大到小，有些看似微不足道”霉運”總逗得人嘴角上揚，而當下觀眾的喜悅究竟是「取笑」還是「真的好笑」，我想若將銀幕上的人換作是自己，八成都笑不出來，這就是《同學麥娜絲》身為喜劇的高明之處，在看完電影後回想起來真是諷刺。⠀ ⠀ ※ 由於全文篇幅過長，有興趣閱讀的讀者，歡迎至帳號主頁點擊官方連結閱讀。⠀ ⠀ ⠀ －－⠀ #鄭人碩｜#納豆｜#劉冠廷｜#施名帥 #黃信堯｜@applausemovie_taiwan

. 《同學麥娜絲 2020》🎬 #無雷影評 #院線片 在介紹這麼多女性或同志作品後， 今年終於來了一部：中年直男百科全書！ 如果說《孤味》是寫給女性的枕邊細語， 那《同學麥娜絲》就是寫給男性的荒唐幹話XD 「人生起起落落落落」 一個常被拿來開玩笑的梗 其實開著都是自己血淋淋的人生 . . . 《同學麥娜絲》敘述四個高中同學邁入中壯年，依舊會聚在泡沫紅茶店刁牌講幹話。在一連串的打混中，不上不下、卡在社會夾層中小人物的無奈與悲傷。身為輕熟女？原本我以為我會沒有共鳴，結果沒想到是寫實到讓人胸悶的電影。不論你是曾經的男同學或女同學，只要是已經一腳踏進社會這攤爛泥裡，在看完之後可能或多或少都會有種惆悵和怨嘆浮上心頭。 片名的巧思我滿喜歡的，從2017的《#大佛普拉斯》的英文諧音「Plus」，到導演的第二部長片《 #同學麥娜絲》即減法的英文諧音「Minus」。加與減分別代表著人生有起有落，如同片中四位中年同學，他們都很努力想把人生活得普拉斯，到頭來卻不斷麥娜絲。 四位同學電風、罐頭、閉結、銘添分別代表四種不同性格的中年男子，優點是戲份與力道平分秋色，缺點則是支線太發散，因為這些同學在戲裡沒有一個要共同去的地方。所以全部都報名金馬男配，也遇到跟女性演員眾多的 《#孤味》類似的狀況。 而最後入圍的有飾演中年不得志的白領#鄭人碩，跟詮釋那種男人單純的初心，對初戀夢碎一地的 #納豆 。不過我更喜歡 #施名帥 在夢想跟功名之間，最後妥協於名利的嘴臉演出。至於喜歡 #劉冠廷 的朋友們也不容錯過，畢竟今年是冠廷的小宇宙爆發年😉。片中這個口吃的憨厚傻氣角色，我真的完全想不起來他演過《#陽光普照》的菜頭。 看到有些人說此電影的男性就是威權、沙文，身為女權主義觀眾的我一開始頗為擔心但實際觀看後，這部分見仁見智評價兩極，我個人倒是覺得還好。描述的是1970年代的男性視角，裡面的傳統女性也確實就是鄉鎮裡會出現的小人物，可以感覺到那個年代性別的制約與壓抑。 . . . #黃信堯 導演的手法一向很有自己的味道，不受傳統電影框架，那個中二與荒謬感，完全是放手讓他荒？超級草根接地氣。這次在片中繼續擔任存在感十足的白爛厭世口白，根本是第五位同學，一會跟演員對話、一會跟觀眾對話、一會補槍、一會把os 講出來讓大家笑倒在戲院。 然而雖然是以喜劇為基底，詼諧的諷刺中年男子所面臨的困頓，卻也正因如此對比，讓看完電影的哀傷更加濃烈。這些廢話與自嘲不正是多數人們的真實人生？花了大把時間追尋，萬一找不到答案怎麼辦？但也或許人生的本質就是沒有答案，一眨眼很快就步入中年，還好還有人能陪你一起唬爛。 . . 我很幸運看到台南導演的口碑主場，除了四個演員全員到齊，高中同學家人們也到場觀影，當導演講到這部是獻給他的同學時還講到哽咽：「太多回憶，太多想說的話和說不出口的思念與滿滿的感謝，只能將百百款的心情放到電影裡。」 雖然我不是中年直男這塊受眾領域， 但那是隔著距離也能感受到的鐵漢柔情。 我不能說我很喜歡這部電影，因為它寫實到我不忍直視，卻巧妙運用黑色幽默的包裝讓我們笑笑的遺忘，遺忘現實的殘酷，然後繼續走下去。 看到目前評價還蠻兩極的，喜歡的人非常喜歡，可是catch不到的人會完全漏接。在我觀察下來比較推薦給：男性、喜歡台式草根性、還有已進入社會大染缸的觀眾，會比較心有戚戚焉。 人生海海浮浮沈沈， 不求乘風破浪，但求別翻船即可。 不得志時，還是來看麥娜絲笑一下吧！ 11/20全台上映！ . 不負責推薦指數：8 /10 如果喜歡我的影劇評分享 歡迎追蹤 @drama_vong ✨ . . . #汪的電影清單 #電影推薦 #電影語錄 #電影推薦 #電影台詞 #電影對白 #電影心得 #國片 #金馬 #金馬57 #金馬獎 #movie #movies #影評 #電影