專業醫師分享小知識!!

⚠️想要看起來澎潤透亮氣色好，光是吃膠原蛋白是不夠的喔❗️

我們由於年齡增長、平時的壓力、熬夜、減重、飲食不正常等等因素導致膠原蛋白的流失率加快，合成速率變慢，整個人看起來鬆鬆垮垮、肌膚乾燥暗沈沒有氣色😱

雖然大家都知道要補充膠原蛋白，但其實只有膠原蛋白是不夠的❗️在膠原蛋白的合成中，#維生素C 的角色更是重要。沒有足夠的維生素C，即使吃了再多的蛋白質、胺基酸，也無法合成膠原蛋白。雖然動物的皮和筋腱含有豐富的膠原蛋白，但為了補充膠原蛋白狂吃豬腳或魚皮可能不是一個太好的選擇❌ ，通常補了膠原蛋白但補到更多的是脂肪，反而容易變胖。

對我來說比較推薦的選擇是小分子膠原蛋白加上維他命C，#Milcolla 中所含的「PO·OG二胜肽膠原蛋白」#分子更小，能夠提高吸收率，加上提升兩倍含量的維他命C，不止做到補充而已，還能 #長出新的膠原蛋白👍👍

Milcolla膠原蛋白帶淡淡的奶香味，通常我是早上空腹配著咖啡一起喝，有時候在飲食控制或是用餐時間不正常來不及吃時，我上班也會帶在包包裡，下午的時候吃一包，避免減重後臉也凹下去，皮膚鬆垮更不好看。很久以前我吃的膠原蛋白是罐裝的，每天開開關關裡面的膠原蛋白粉容易受潮結塊、攜帶也不方便，Milcolla做成一次一包攜帶方便，也解決了保存不易的問題，很適合忙碌的現代女性作為每日 #抗老好氣色 的營養品😍
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大家會不會覺得在家工作反而事情變更多，工時好像變更長
　
本來一天吃三餐，現在還要加上宵夜了～哈哈哈
　
最近這一兩個月我都盡量減少出門工作👩🏻‍💻
　
在工作室裡工作唯一的壞處，就是會變得很懶得化妝，一整天都素素的啊！
　
但是又得要錄影更新影片，還要直播來見見大家，雖然可以穿睡褲登場，但一定要維持好氣色啊！呵呵😆
　
除了保養不能偷懶以外，我們吃的東西就變得相當的重要
　
我最近都在吃 👉 https://lihi1.com/PA09T
　
　
人如其食！你吃什麼就會像什麼呀！
　
如果要看起來有膨膨好氣色，保養就要多下一點功夫 📖
　
像很多的藝人和KOL長期要讓自己維持好狀態，不少人都有吃蜜露珂娜的膠原蛋白喔
　
她們會那麼熱愛，因為吃了之後很有感啊 ❤️
　
　
膠原蛋白要有感，得要加上其他的幫手
　
這次升級版的蜜露珂娜有感，就是因為美激能量三核心喔！
　
跟前一代的比起來，這次提升至1.2倍的「光速決膠原蛋白」，分子小好吸收，讓你每天膨膨！☺️☺️

　
另外蜜露珂娜和別人不一樣，特別選用牛乳來萃取珍貴的「牛乳賽洛美」，這樣子更好吸收，就像一直敷著面膜一樣（敷好敷滿）🐮🍼
　
最後一個三核心的秘密武器，就是「光透維生素C」，與前一代相比蜜露珂娜把維生素C的含量提升至2倍
　
讓你簡單就可以擁有好氣色，不化妝也能透透亮亮～🤩
　
　
像我都有喝咖啡的習慣，早上如果剛起床，就可以加在我的黑咖啡裡面一起喝，稍微攪拌一下就溶開了！☕️
　
喝起來也有淡淡的牛奶香味，不會有傳統膠原蛋白的腥味，想加茶或其他的飲品當然也可以喔😍😍
　
另外因為都是單獨的包裝，份量剛好，要帶出門也很方便，美麗優雅都可以隨身帶著走👜
　
　
以前因為飛行工作三餐和睡眠都不能定時，現在能夠規律生活真的得來不易
　
雖然變得更忙碌了，但更珍惜這樣的規律生活，也更要好好照顧自己🌹
　
奧黛麗赫本也說過：「女人的美麗是跟著年齡成長 」
　
但大家不知道的是，美麗無法一蹴即成，和愛情一樣需要用心維持的呦！
　
一起來維持美麗自信❤️❤️
　
　
#蜜露珂娜 #Milcolla #美激能量三核心 #素妍神器 #不化妝也漂亮

😍大家都知道 #維生素C 好處非常多～🍋
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唔單止可以 #增強抵抗力 仲能夠令肌膚 #透亮白滑✨
而且維生素Ｃ仲有個重要嘅功效💪
就係能 #加速肌底膠原蛋白嘅再生😍
市面上有好多膠原蛋白商品
我最推薦呢款含豐富維生素C嘅 #日本 #Milcolla👍
😍裡面含有珍貴嘅PO·OG膠原蛋白
新版嘅Milcolla濃度仲提升至120%⤴️
可以補充後再 #自行再生 新嘅膠原蛋白🥰
🌷更重要嘅係！！！
維生素C含量提升至200%🤩
仲添加咗維生素C之王 #西印度櫻桃🍒
佢維生素C嘅含量係檸檬嘅34倍⤴️
令膠原蛋白再生速度更加提升
只要4週肌膚就能更加緊緻透亮啦！🥰

👉每日1包就能一次過補充到膠原蛋白同維生素C
而且冇腥味 配搭咩飲品都好好飲㗎☕
好似我咁簡單6秒😉
就能做好全身嘅抗老保養啦~😘

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