“VÌ VIỆT NAM, CUBA SẴN SÀNG CHIA SẺ VACCINE CỦA MÌNH”

Lãnh tụ Fidel Castro từng nói một câu nổi tiếng “Vì Việt Nam, Cuba sẵn sàng hiến dâng cả máu của mình". Và trong những ngày hôm nay, những người bạn Cuba tiếp lời “Vì Việt Nam, Cuba sẵn sàng chia sẻ vaccine của mình”.

Trên Twitter của lãnh đạo Miguel Díaz-Canel - chủ tịch nước Cuba, người dân Cuba cho biết, nếu được, họ sẵn sàng chỉ tiêm một liều vaccine để “vì những bạn Việt Nam, hoạn nạn cùng chia sẻ”. Cách đây ít hôm, tờ BBC Tiếng Việt châm chọc với dòng tiêu đề khiêu khích: “Vì Việt Nam, Cuba có sẵn sàng hiến dâng vaccine của mình?” - câu trả lời là có. Những người hèn hạ thì nhìn đâu cũng thấy tiêu cực, đám người này thường chẳng bao giờ hiểu được tình anh em chân thành là gì. Những người không bao giờ hiểu được tình anh em, thì thường không có anh em.

Hơn 6000 tấn lương thực từ Việt Nam sẽ đến với người bạn bè Cuba. Về phía nước bạn, khoảng 150.000 liều vaccine Abdala sẽ đi “du lịch” từ La Habana về đến Hà Nội rồi phân phối ra các tỉnh thành toàn quốc. Tại tài khoản Twitter Presidencia Cuba, người dân Cuba bày tỏ về một giai đoạn hai quốc gia cùng “chia ngọt sẻ bùi”, một thời điểm mà người dân Cuba sẵn sàng đem những tinh túy nhất của quốc đảo Caribe để hỗ trợ cho phong trào đấu tranh giành độc lập, tái thiết đất nước sau hậu chiến của người dân Việt Nam. Đó là những túi đường, những liều vaccine, những biểu ngữ phản chiến, những túi lương thực...

Vết sẹo Cuba vẫn ở trên vai rất nhiều người Việt Nam... Vết sẹo ấy đồng hành cùng hàng trăm ngàn người Việt từ khai sinh đến khi kết thúc cuộc đời. Vết sẹo như một minh chứng cho tình hữu nghị, tình bạn và sự sinh tồn bền bỉ.

Trong tương lai gần, hơn 10 triệu liều vaccine Abdala sẽ về Việt Nam với một mức chi phí ngoại giao hữu nghị. Nói vui rằng, Việt Nam thật may mắn khi có một người bạn chân thành, nặng tình và giỏi giang.

“Chúng tôi đã từng hỗ trợ những người bạn Việt Nam vaccine trong quá khứ, hiện tại, chúng tôi vẫn sẽ làm vậy và trong tương lai cũng thế” - Twitter Raul Menz.

Cách đây 2 hôm, CNN đưa tin Cuba trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới tiêm vaccine cho trẻ dưới 2 tuổi trong tháng 9 này. Đây là một trong những thành tựu chống dịch Covid-10 đáng chú ý nhất nhân loại, cung cấp “tấm khiên” miễn dịch đề kháng Covid-19 cho trẻ em - đối tượng yếu thế, dễ bị tổn thương nhất trong đại dịch. Với thành tựu này, các đơn vị y tế Cuba cũng chia sẻ rằng, Việt Nam sẽ là một trong những quốc gia mà họ sẽ hỗ trợ hết mình, nhằm giúp trẻ em Việt Nam “đề kháng” lại đại dịch.

Cuộc đời chúng ta có bao nhiêu người bạn? Bạn bè thì nhiều, tri kỷ thì bao nhiêu.

---
#tifosi

0911/國中生便當

今天是補課日！
所以就吃輕鬆一點的菜色吧！

因為只用了兩顆馬鈴薯，今天水煮後瀝乾，淋了橄欖油跟奶油後用小鍋子煎就好。

之前在ikea買了一包德國香腸、現在就派上用場啦！本來想把料包進鹽可頌裡面的，後來還是覺得分開來吃好了！這樣還可以搭配果醬，有甜有鹹的餐（人）點（生）才滿足。

❤️今天吃：
鹽可頌
奶油香料馬鈴薯
德國香腸
菠菜玉子燒
Menz&Gasser小果醬

機智的醫生生活來到倒數第二集了，大家看完了嗎？今天看完之後，就靜待結局吧（希望有個end）。

這週只有一天假日，明天就是什麼事都不做的一天！啊要煮翅小腿咖喱😁😁（激辛道後遺症）。

❤️元氣滿滿肉便當
https://reurl.cc/2rWv3E
現在也有電子書嘍！
https://reurl.cc/qgM3YN

#抽屜積水
#抽屜積水2021便當
#お弁当 #弁当 #도시락 #lunchbox
#奶油香料馬鈴薯

Menz Gasser 曼佳果醬 14g 獨立包裝40顆/組 $160
1️⃣莓好時光：草莓*20/藍莓*20 ~限量發售~
2️⃣綜合新味：草莓*10/藍莓*10/香橙*10/隨機*10

👉👉影片介紹：https://youtu.be/7l1dIu17jrg
⚠️下單幫我註明1️⃣ or2️⃣

防疫期間在家真的都是要幫小鬼們包三餐➕下午茶➕宵夜，可忙死老母我😯…
我只能看看日本店家或是廠商們有沒有不錯的食品，分享給大家
🇮🇹義大利老品牌，超過80年的歷史，以出品優質果醬聞名世界

📌最高高達45%的水果含量，為全家人的健康把關

♻️使用天然水果製成，有著濃郁的水果香味，自然而不甜膩。
✔️不含人工香料、人工色素與防腐劑
✔️適合搭配早餐、輕食，或是加入氣泡飲/茶飲調味。

🔺產品使用急凍水果製成，屬高檔次、高品質商品，充分展現歐洲鮮果的豐富口感。
🔺包材使用PET/EVOH/PE三層塑膠材質包裝，能維持果醬風味及新鮮度。
🔺年產量：5億個單顆果醬銷售全球50多個國家，包含歐洲各國、美國、加拿大、中國…等等。

口味介紹 :
🫐藍莓-45%的水果含量。酸酸甜甜的野莓風味，絕對是大人小孩的最愛。
🍓草莓-45%水果含量。誘人的草莓酸甜口感及濃郁香氣，有種無法抗拒的魅力，每一口都充滿甜蜜滋味。
🍊香橙-33%的水果含量。酸甜的滋味，尾韻帶有橙皮的微苦和清香，是早晨最美好的開始。

單次用包裝- 14g 總保存期限：19個月
香橙：2021/10/31
草莓/藍莓：2022/05/31
產地：義大利🇮🇹

【ご協力】
エステフィット自由が丘
一流トレーナーから、健康と美容をあきらめた方のための
画期的な最新メソッドをご提案します。
https://esthefit.jp/

福原 壮顕さん
Tokyo-based
▷model agency : AIMS PRODUCTION
▷日本ダイエット健康協会認定インストラクター
▷MENZ-STYLE モデル
▷@myrevo_fitness ライター/監修
▷エステフィット自由が丘〜PERSONAL BODYMAKE GYM〜 代表
https://www.instagram.com/masataka_bee/
________________________________________________________________________
【参考動画】
Beyondgymでみさき先生に教わる尻トレ【美尻になりたい人必見】
https://youtu.be/5gbLOnHBcA4

【女性筋トレモチベーション】國井美沙妃さん【beyondgym】
https://www.youtube.com/watch?v=wK4rjjsaTD4
________________________________________________________________________
【わたしたち】
・クールフィットWEBサイト
https://coolfitness.jp/

・編集者
編集長
https://www.youtube.com/channel/UCkf3lqUgM_sYiqq9dVgdhmg?view_as=subscriber

・ジムジャン小西
https://www.instagram.com/fit_t___/?hl=ja

各種フォロー＆ご登録お願いします！
【YOUTUBE】: https://www.youtube.com/channel/UC55ukbzucBaySR9hHpTVyjg?sub_confirmation=1

【LINE＠】: http://nav.cx/chWwTuL
検索ID: @coolfit

【Instagram】: https://www.instagram.com/cool_fitness.jp/

【Twitter】: https://twitter.com/cool_fitness_jp

ご依頼はcoolfitnessjp@gmail.comまでお願いします。
________________________________________________________________________
【関連動画】
1.メンタリストの心理学的モテ・トレーニングとは～夏までに恋人ゲット
メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/watch?v=zelrg5xo3GA

2.細マッチョ・マッチョ・ゴリマッチョ、タイプの違う筋肉YouTuber海で一番モテる身体対決！！予想外の結果に！！！
サイヤマングレート
https://www.youtube.com/watch?v=RR91uk5wPII

#細マッチョ#女性筋トレ#ドッキリ

如果喜歡我可以訂閱，或者到我的臉書粉專按讚給我支持～
If you like me pls subscribe, or Like my FB Page to suppport me :)

臉書專頁 Facebook Page : https://www.facebook.com/AnimaJinx

我是男生, 但是女聲,
喜歡感恩, 不喜慢走~
I'm a boy with girl's voices,
thanks for like, haters bye~

本來不想唱這首令人煎熬的歌..
但是要我唱的人太多了, 根本是想虐待我^^"
我就用盡了我的生命唱了,
傷耳抱歉!!!

Disney's Frozen
Let it go - Idina Menz
Cover by Pierre
迪斯尼動畫 冰雪奇緣
放開吧 - Idina Menz
Pierre 翻唱

The snow glows white on the mountain tonight
今晚冰雪白了整座山林
Not a footprint to be seen
沒有留下任何足跡
A kingdom of isolation and it looks like I'm the Queen
這是個被隔離的王國 看來我就是這裡的王后
The wind is howling like this swirling storm inside
狂風咆嘯著就像我內心的暴雪
Couldn't keep it in, heaven knows I tried
再也擋不住 上天知道我盡力了

Don't let them in, don't let them see
不能讓他們進來 不能讓他們知道
Be the good girl you always have to be
必須當個好女孩就像以前一樣
Conceal, don't feel
藏起來 拒絕所有感受
Don't let them know
不能讓他們知道
Well, now they know
但現在 他們知道了

Let it go Let it go
放手吧　放手吧
Can't hold it back anymore
再也攔不住了
Let it go
放手吧
Let it go
放手吧
Turn away and slam the door
轉身離去 甩上門

I don't care what they're going to say
我不在乎他們口中的流言蜚語
Let the storm rage on
就讓這暴風到處肆虐吧
The cold never bothered me anyway
這寒冷對我而言不算什麼

It's funny how some distance
這很有趣 當你保持距離
Makes everything seem small
每個事物看起來是如此渺小
And the fears that once controlled me
那曾掌控我的恐懼
Can't get to me at all
再也無法侵襲我了

It's time to see what I can do
來玩玩我能變些什麼
To test the limits and break through
試試我的能力 看看有什麼新發現
No right, no wrong, no rules for me
沒有對錯 沒有規則能束縛我
I'm free
無拘無束

Let it go
放手吧
Let it go
放手吧
I am one with the wind and sky
我獨自享受這寒風夜空
Let it go
放手吧
Let it go
放手吧
You'll never see me cry
你不會有機會看到我的淚水
Here I stand, and here I'll stay
我就站在這 我將待在這
Let the storm rage on
就讓這暴風到處肆虐吧

My power flurries through the air into the ground
從空中到大地 我的力量無所遁形
My soul is spiraling in frozen fractals all around
我冰凍的靈魂盤旋散落在每個角落
And one thought crystallizes like an icy blast
我的想法化為冰晶飄盪在寒風之中
I'm never going back, the past is in the past
我再也不會回頭 所有往事都是過去式

Let it go
放手吧
Let it go
放手吧
And I'll rise like the break of dawn
我的崛起如同破曉之光
Let it go
放手吧
Let it go
放手吧
That perfect girl is gone
那完美的女孩早就不在了

Here I stand in the light of day
我就站在這破曉曙光之下
Let the storm rage on
就讓這暴風到處肆虐吧
The cold never bothered me anyway
這寒冷對我而言不算什麼