為什麼這篇mdr潛水鄉民發文收入到精華區：因為在mdr潛水這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛)看板DivingSport標題Re: [問題] 自由潛...
mdr潛水 在 Freediving 自由潛水 ? 周卷 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 15:02:34
- 「解禁後的深藍」 終於解禁、終於回到海裡 這是近幾天潛水者們內心深處的吶喊 飽受三個月的離水之苦 我們也很開心的再次回到了水裡 在此提醒所有的自潛同好們 大家都一段時間未進入水中 所有的技巧、MDR、身體的本能等 多多少少都會比原本生疏一些 記得多幾次的暖身 從較小的深度開始逐步恢復到最佳狀態...
沒看過這部電影
不過看照片講的應該是哺乳類潛水反射(MDR)
之前上課時有給學生戴上血氧儀測試
在閉氣一段時間以後心率會變慢
這個其實就是MDR起動了
MDR起動的原因會有四個
低溫 壓力 閉氣及碰到水都有可能起動這個機制
而MDR會讓我們
心率變低 有經過訓練的自潛員會低到50%以上
讓我們身體進入更節氧的狀態
四肢的血管收縮讓血液集中在重要器官及腦部
讓我們的氧氣使用更高效
脾臟收縮
會釋放更多的紅血球到血液 讓我們血液攜氧能力提升
血液轉移
血液進入肺泡微血管 因為液體不可被壓縮的原理可使我們進入大深度時 胸腔不被壓力所
被壓陷
另外因為大量的血液轉換到肺巡環
身體會以為體內血液變多了
通常這個時候會突然想小便
以我自己要潛水時
前三潛的暖身基本上都是在讓自己產生這樣的反射
做好充份的熱身讓自己的身體跟心靈進入潛水狀態
當天的潛天狀態都會不錯
※ 引述《handsome0716 (SIGMA)》之銘言：
: 最近在看The big blue
: 看到了這段很好奇
: https://i.imgur.com/0OnH2uq.jpg
: 因為他是一段話不知道怎麼google...請大家解答了
: 另外就是 人類真的有辦法達到這種狀態嗎
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推 hjwoo: 推 08/21 03:48
推 Mink0417: 教練太強了 08/21 10:18
推 ryuking74046: 熱身完先上個廁所做基準XDD 08/21 17:36
→ JOHNYOUNG520: 哈哈 是呀XDDDD 08/21 18:21
推 susanzernike: 來點標點符號吧xD 08/22 00:12
推 jodino: 解釋的好詳細啊啊啊啊 不愧是鴻哥 08/22 10:42
推 cc5929038: 難怪我每次上升過程都在尿尿被朋友戲稱是燃料嗎 08/26 14:43