【百分之八十內向】 - 看了《安靜是種超能力》，作者張瀞仁是位職業性向測驗（MBTI）結果為80%內向性的人，但卻在國際非營利組織裡擔任需要拋頭露面、向人演講、行銷與募款的「外向」工作。 - 三年前，我的測驗結果也和該書作者一樣是ISFJ「照顧者」 型（三年後再測還是一樣），80%傾向內向，而通常這樣的人格特質就是：需要比較多時間思考、注重細節、不喜歡被關注、討厭在開會時發言、怕麻煩別人、不愛談論自己、沒有很多朋友，但交情較深、善於反省，甚至反省過度、有距離……等。 . 其實這些特質一直以來都很困擾我。 . 打從小學被老師指派當班長，我一點也不覺得風光，反而是滿滿的戒慎恐懼，最怕記名字得罪同學，後來每回幹部選舉，我總是慌張地要同學把手放下不可以再投我；國高中相加，我要好的朋友大概三隻手指頭數得完。看著別人一群一群的團體，我只有唯一或二的朋友，假如朋友請假，我在參與團體時便顯得局外；大學時孤僻更變本加厲，只要一沒有課，我就寧願宅在宿舍裡看書或美國名模生死鬥，也不願一群同學夜唱或夜衝，每回遇到分組報告，我總是外表不說，內心卻是一陣陣驚滔駭浪，深怕因為平日的孤僻而導致課堂落單。 - 到了澳洲，從事幼教時反而很放心，因為兩歲的孩子沒有小團體，他們就算知道我孤僻，也照樣天天親暱地往我身上貼，倒是和同事相處，我總有段距離。生孩子後曾短暫回去幼教界，找工作時需請前任同事當推薦者，其中一名我跟了兩年的導師在推薦報告上這麼描寫：「花太多時間處理小細節，無法在會議裡發聲。」 . 曾不只一次被朋友勸：妳要學著麻煩別人、向別人開口。 . 我也做過許多內向者想要逃脫這些「惱人」特質的努力：加入系隊當經理、幫忙帶團體、把自己推出去填問卷、銷售產品，甚至工作後刻意每天待在員工休息室和一群同事哈啦，然而最終我骨子裡是痛苦的，覺得自己一天下來，精神耗損超乎想像的嚴重。 . 直到在書裡看到「內向者需要獨處來恢復精力，不像外向者可以利用外在刺激來取得能量」我才突然意識到為什麼自己以往那麼累，因為我只是拼命地想把自己改變成外向者，卻不知那樣的掙扎只是讓我的能量消耗更快。 - 種種內向特質，我卻更矛盾地開了這個專頁分享我的生活。 - 其實很多分享在送出前都是幾經掙扎，戰戰兢兢，尤其當文章若較需要提到自己的論點，就會更難以遏止地焦慮「別人怎麼看我？」儘管沒有了把自己攤在眾人面前的立即風險，只要想到不認識的筆友可能的目光，仍會嚇出一身冷汗。 . 我到底為什麼要讓自己身陷這個不必要的囹圄呢？ . 許多個夜晚，我好想關掉這個平台，覺得這樣內向孤僻的自己好像正戴著一個偽裝的面具，有一天一定會被拆穿。 - 直到看完此書，竟有種茅塞頓開的感悟，以及讓我心暖暖的歸屬感。 - 我接納這樣獨特的自己，放下「變成不是我」的執著。 - 並知道這樣的我，仍舊會找到屬於我的方向。 - 內向不代表不能從事外向者的工作、內向不代表不能發聲、或對這個世界產生影響力。 - 我也才意識到，我設立這個平台的初衷，原來更是想要藉著文字，和螢幕前遠遠近近、與我雷同卻不相同的你輕輕說道：「你不孤單，前方一定有個最適合的歸途，流瀉著暖洋洋的燈光，期盼我們來到。」 - 如果你的羽翼正因雨水而濕漉，因雷鳴而瑟縮，也許我的一方小天地，能讓你暫時歇歇腳再出發，而你也是我無聲的最佳陪伴。 . 喜歡朋友最近分享的一句電影引言：“請記得，你的價值永遠不會因為遇到了不懂欣賞的人而減少。” ～來自電影魔球 (Moneyball), 2011 . . . #張瀞仁 #安靜是種超能力