【 A Light有酒有故事 】第三集

各家隱藏版拿手料理全在這🍛🧆🍲
聽著音樂輕鬆聊🎵
餐怎麼做？酒怎麼調？
ㄧ次學起來🍾
ㄧ起來【A light】玩餐酒搭🍸
.
這次邀請的名單也非常精彩
來自內地現居美國
精通歷史文學的「翰超老師」
馬來西亞的美麗主持人Isabel
現居美國的台灣人
末日料理主持人Harry Sand
Chic ô Fleurs 希朵花藝設計的老闆
Masa小阿姨

當然還有
A Light酒吧的老闆Sam
來為我們分享的拿手菜搭酒
這次特別的是
其實Sam除了是冠軍調酒師
還有另外ㄧ個身份
就是廣東菜廚師
這次難得終於
也要獻上ㄧ道料理來分享啦
超級期待明天下午1點
有空的朋友們 進來ㄧ起玩餐酒搭🍸

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Monica創藝視界有聲有色👉https://reurl.cc/6aprLy

A Light
CLUBHOUSE

超喜歡吃水蓮的捏，沒想到還可以跟玉子燒結合，看起來超好吃（ #住海邊）

▌日本廚師傳授水蓮新吃法　做成「玉子燒」端上桌就掃光！
授權：MASAの料理ABC
完整影片：https://bit.ly/3kqDRKp
YT頻道：https://bit.ly/3mB0XRi
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這幾招保存食材的方法對租屋族很有用捏！！每次買太多煮不完，都覺得好浪費QQ（#住海邊）

▌食材煮不完不要放著爛！日本廚師教保鮮技巧竟可放3周
▌👉 https://bit.ly/3xTVkka
授權：MASAの料理ABC
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【薑汁燒肉】「醃後再炒」超入味好吃！2分鐘學會一定要學起來～快速上菜！

「零門檻肉嫩入味超下飯！」
「便當、家常料理怎麼吃都適合！」
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🤘薑的好處🤘
料理時加入薑可讓整道料理更美味，薑還可以去除腥味，除此之外，可增加血液循環，有助於驅逐體內的寒氣。

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（今日份量：2 人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉梅花肉 230克
👉蔥花 6克
👉洋蔥 95克
👉薑泥 20克
👉米酒 3大匙
👉醬油 3大匙
👉味醂 3.5大匙
👉七味粉 1/4小匙
👉水 2大匙

🥣可替換食材🥣
👉白飯 1碗
👉味增湯 1碗
👉高麗菜絲1碗
👉醃嫩薑片 15克
👉蔥花 6克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘

①將醬油、味醂、米酒、水、薑泥、七味粉混合
②將梅花肉與剛調的醬汁(1/3)混合稍微靜置
③熱鍋下油、洋蔥拌炒至香氣出來下肉
④肉炒至熟後下醬汁約四匙煨煮縮汁

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🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
「德國雙人290週年小紅鍋」
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#燒肉
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#日式料理
#便當
#居家料理

味噌【馬鈴薯鮭魚】每一口都鬆軟，馬鈴薯「先煮後燉」裹著濃郁湯汁配著飯滋味入喉「暖呼又順口」


「馬鈴薯如何煮得鬆軟入味？」
「如何做出一鍋美味湯汁？」
濃郁的味道，
配上美味的鮭魚，
在加上鬆軟的馬鈴薯，
你如果冷冷的天啊～
燉一鍋這個配飯，
你直接多吃三碗 ！



（今日份量：2 人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉鮭魚 1片
👉味增 20克
👉馬鈴薯 1顆
👉醬油 2大匙
👉甜豆 50克
👉蔥 25克
👉柴魚 適量
👉無鹽奶油 15克
👉味醂 2大匙
👉洋蔥 75克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量



⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋熱油，鮭魚用鹽巴、胡椒抹均勻靜置一下
②鮭魚皮面朝下煎，四面都翻面煎完瀝油備用
③用餘油炒香甜豆瀝油備用
④熱鍋下油後炒香洋蔥、蔥後下馬鈴薯繼續拌炒
⑤炒香後下一顆無鹽奶油、水，拌均勻後上蓋
⑥滾起後加入味醂、醬油拌均勻後待滾起來關火
⑦換砂鍋後滾起來換小火繼續燉煮10分鐘
⑧加入味噌調味後放入鮭魚、甜豆燉至鮭魚全熟



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#馬鈴薯燉鮭魚
#鮭魚
#味噌
#美味下飯
#簡單哥

【馬鈴薯燉肉】吃出家的傳統味道，暖呼呼療癒系首選！
暖嫩的馬鈴薯順口又入味！
營養好吃又下飯
非常適合一道菜就解決一頓飯
這道料理是日本男生
最希望女友親自為他們最的料理
排行榜上的第一名！
為什麼排在第一名呢？
跟著簡單哥來做
吃完你就知道拉！


（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉馬鈴薯塊 180克
👉小里肌 300克
👉紅蘿蔔塊 100克
👉柴魚醬油 3大匙
👉味醂 2大匙
👉米酒 2大匙
👉糖 1小匙
👉柴魚高湯 400克
👉洋蔥絲 100克
👉蔥花 35克
👉鹽巴 適量

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋下油加入老鼠肉煎炒
②將老鼠肉撈起備用，加入紅蘿蔔、洋蔥翻炒
③炒至洋蔥香氣出來後，加入馬鈴薯繼續翻炒
④將炒好的料倒入砂鍋，加入柴魚高湯燉煮
⑤將剛才煎炒好的老鼠肉放上
⑥加入醬油、味醂、米酒、糖、鹽巴調味


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