吃少一點、活久一點

未來人類極有可能治癒大部份的疾病，大部份的人都可以活到120歲，而且是相當健康的活到一百多歲，然後快速、相對無痛地死去。那是一個不錯的未來景象，但要走到普遍長壽的那一天，科技還要有更多的進步。專門研究長壽、老化的科技新貴Laura Deming，最近在網上發了篇老化研究的整理，相當有意思，也可以提供想要長壽的人，一些參考的方向。

Laura Deming本身就很傳奇。紐西蘭長大的Deming，從小在家自學，十一歲大膽寫信問舊金山加大的Cynthia Kenyon教授，可不可以趁他們全家在舊金山旅行的時候，參觀她的實驗室。Kenyon教授不但同意了，而且對這小女孩印象深刻，所以讓Deming十二歲就在實驗室裡和一票研究生做研究。Deming不是打雜的那種實驗室助理，是真正參與研究的。兩年後，她就入學麻省理工。在麻省兩年後，剛好矽谷名人Peter Thiel成立Thiel Fellowship，鼓勵青年從大學輟學。Deming從朋友處知道這機會，就申請了。也真讓她申請到了，拿到了十萬美金，Deming自此從麻省退學，轉到矽谷，用這錢繼續研究老化。但和許多Thiel Fellowship的得主一樣，Deming也被矽谷的氛圍影響，不是創業就是創投。Deming現在才23歲，已掌管兩個創投基金，專門投資和延長壽命相關的新創公司。

Deming的整理，簡單易懂，她列出目前已知可以延長壽命的一些科學發現，比如說:

(一) 吃少一點，可以長壽。有很多種少吃的飲食法，原理不太一樣，但都可以長壽。也許總卡路里數是身體拿來調控老化的信號?

(二) 調控生長激素/胰島素的基因和長壽有關。

(三) 輸給老鼠年輕的血液，可以延長老鼠壽命。(雖然沒有對人的研究，但據說矽谷人皆知Peter Thiel固定找年輕人來輸血給他，HBO電視劇Silicon Valley還演過這段)

(四) 有些老化的細胞，雖然老了，但卻賴著不死，叫senescent cells，把這些老不死細胞清除了，可以延壽。

(五) 強化細胞裡清道夫lysosome的功能，可以延長壽命。

(六) 腦中有很多可以延長壽命的機制。

(七) 移除生育能力，可以延長壽命。不只蟲的研究如此，韓國的太監資料顯示，太監比一般人多活14到19歲。

(八) 粒腺體的基因改變對老化有影響，但結果和直觀認知相反(這段我就真得看不懂了)。

(九) Sirtuins可以改變DNA，進而延長壽命。

文末，Deming列了95種東西可以延長老鼠壽命和實驗中70種可能延壽的新藥，洋洋灑灑，十分可觀。我看了是覺得大開眼界，也了解到科學家都還只是觸及到老化研究的表面，可以做的研究還多得很。另一方面，我也覺得Deming這樣的天才，可以把資本市場的資金，用她的知識，導入到有潛力的研究，也算是不辜負上天給的材能了。

11/09周三《專家談健康》摘要！
主題：介紹2016年諾貝爾生理醫學獎得主--大隅良典
來賓：潘懷宗 教授
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〔即時新聞／綜合報導〕2016諾貝爾醫學獎在台灣時間3日下午5點30分左右，於瑞典斯德哥爾摩揭曉，由日本籍的分子細胞生物學家大隅良典（Yoshinori Ohsumi）拿下。

今年71歲的大隅良典現任綜合研究大學院大學名譽教授、基礎生物學研究所名譽教授、東京工業大學前沿研究機構特聘教授，他在東京大學取得學士、博士學位後，遠渡美國進行研究，在洛克菲勒大學（Rockefeller University）擔任博士後研究員，之後返回日本任教。
大隅良典最著名的成就為闡述細胞自噬的分子機制和生理功能，去年他就奪下有「諾貝爾醫學獎風向球」之稱的加拿大蓋爾德納國際獎（Canada Gairdner International Award），因為約有四分之一得到該獎項的人，在之後都拿下了諾貝爾醫學獎。
大隅良典獲獎後，可獲得800萬瑞典克朗（約2935萬元台幣）獎金。
http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/1844714

【自噬作用介紹】
自噬作用（autophagy）是細胞降解回收胞內物質的重要機制，起初是 1960 年代的科學家發現細胞能夠自行分解胞內的物質。在自噬作用中，細胞中會形成像袋子一樣的囊泡結構，將胞內待分解的物質包起來並運送到專門進行降解的胞器溶酶體（lysosome）中，而溶酶體會將細胞內不需要的物質降解。過往科學家對於此現象了解很有限，直到 1990 年代大隅良典藉由一連串令人讚嘆的精彩實驗，在商業酵母菌中找出自噬作用中關鍵的基因，才讓學界開始了解自噬作用這個細胞內重要的機制。

http://technews.tw/2016/10/04/yoshinori-ohsumi-nobel-prize/

#蘭萱時間 #大隅良典
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