孩子在家自學，大家待在家裡的時間變的更多，也開始更重視每一口呼吸到的空氣品質。還記得前幾年剛搬到這個房子的時候，就因為搬家跟我老公吵了一架，因為房子裝潢好了我就覺得應該可以搬進去了，但是老公一直堅持要再過至少兩個月後才可以搬進去，他說新裝潢的房子裡面，甲醛和粉塵的含量太高，對我們的身體會造成一定程度的傷害，我也才發現原來以前剛裝潢好房子放一些鳳梨皮去除味道的方式是錯誤的，而且不只裝潢好的房子會存在有甲醛和粉塵，即使我們住了幾年後，家中的木頭櫃子或木裝潢也都會持續釋放出微量的甲醛。 前陣子家中又再次的二次施工，增加了一些木作，家裡的甲醛濃度似乎又提高了。為了讓家裡空氣品質良好，王醫師特別去買了這一台Dyson最近新出的空氣清淨機「Dyson Purifier Cool™ Formaldehyde 二合一甲醛偵測空氣清淨機 TP09」，他研究了一下市面上目前所出的空氣清淨機，目前這個機型是針對甲醛和病毒過濾最有效的，可以完整捕捉99.95％小至0.1微米的微粒，包括過敏原、細菌、H1N1病毒、花粉等。而且還有幾個特別之處： 1. 固態甲醛感應器：Dyson一直以來都很重視甲醛消除效果，Dyson Cryptomic™ 獨家分解甲醛科技，就可以捕捉並分解甲醛。而這台全新的TP09更採用固態甲醛感應器，除了能持續準確地偵測甲醛，在LCD螢幕上也能獨立顯示甲醛，一眼就能看到甲醛消除乾淨了沒，也更讓我相信王醫師說的，原來甲醛真的一直藏在家裡！而且TP09用的固態甲醛感應器不會隨時間老化，等於機器使用多久，感應器就能維持多久，家裡的甲醛問題就交給Dyson了！ 2. 全機完全符合HEPA H13標準：這是王醫師選擇TP09的重點，因為不僅濾網，更是全機都符合HEPA H13標準，全密封就能確保吸進去的污染空氣能夠更完整的被濾網過濾並排出乾淨的空氣，讓我非常安心。 3. 噪音降低20％：以前小孩總是會說睡覺的時候空氣清淨機的聲音太大了，但是新一代的機器透過結構調整，達到降噪20%，現在睡覺時開著TP09在房間裡，都不會被影響到睡眠，空氣清淨也讓睡眠更舒服。 4. Dyson獨家POLAR實驗法：空氣清淨機的淨化效果最重要的，Dyson特別研發POLAR實驗法，來驗證產品能有效自動偵測、過濾並捕捉汙染物，並透過Air Multiplier™氣流倍增科技，把乾淨的空氣吹送到家中每個角落。 更方便的是透過手機下載Dyson link，就可以遠端操作機器，即使將機器放在房間、廚房、客廳、書房，甚至出門在外，也都可以隨時知道家裡的空氣品質。 Dyson官網網址：https://lihi1.com/4yCfx/janelee #Dyson二合一甲醛偵測空氣清淨機TP09 #全新固態甲醛感應器 #全機符合HEPA 13標準 #polar實驗均勻淨化每個角落

【凱鈞話趨勢-保養】姿勢不良小心惹病上身！5個NG姿勢對健康的危害，想擺脫肩頸僵硬、腰痠背痛必看   你是否時常會有肩頸僵硬、腰痠背痛的困擾呢？這可能跟長期姿勢不良有關！像是經常性低頭、久坐、駝背、翹腳等，長期累積都會容易引起全身性的不適感，為了健康及好的體態著想，實在不應該忽視姿勢不良帶來的嚴重性，這次特別整理出5個大家最容易犯的NG姿勢，並提出解套方法，趕快導正你的姿勢吧！   ⚠️NG1-長時間久坐 朝九晚五的內勤上班族，平均一天坐著的時間至少有8小時，久坐不動加上使用電腦姿勢不良，像是不自覺的伸長脖子近距離看電腦，或是翹腳，長時間下來就會造成身體無形的負荷，如肩頸痠痛、手腳麻痛、駝背等。  ✅解套方法 坐著的時候腰背部不要懸空，養成緊靠椅背或是用腰墊支撐背部的好習慣，這姿勢也能避免駝背。視線應和電腦螢幕水平線差不多，避免過度抬頭或低頭，膝蓋彎曲約90度，腳掌則應平貼於地面，若椅子過高可以墊個小板凳支撐，不要盤腿或翹腳。 ⏩#Flexispot 三段式智能電動升降桌 多段式升降設計，可依不同的身高需求微調高度，打造最舒適的辦公環境。鋼材桌腳最高承重100公斤，搭配智慧型控制面板，第一次使用就上手。 ⏩#Flexispot 多段式智慧工作健身車 8段阻力調節，小孩、年輕人、老人皆適用，LCD螢幕還能幫助你隨時了解運動狀況。超大的工作桌板，15寸筆電也能輕鬆納入。 ⏩#ＭＯＧＵ動物細珠枕(貓頭鷹/企鵝)    粉末珠和彈性氨綸面料使其感覺良好且蓬鬆，也可用於午睡枕頭和靠墊。輕輕拉動並將其調整到您喜歡的高度，它將柔軟地支撐您的腰部和背部。  ⚠️NG2-低頭滑手機 長時間低頭、用不正確的姿勢滑手機，像是駝背、脖子前傾等，容易造成頸部椎間盤突出壓迫脊髓，也會讓雙下巴出來見客。低頭時會讓頸椎多承重3倍的壓力，低頭角度越大，造成的頸椎負擔越大，有研究指出，當低頭傾斜到60度，相當於揹一個27公斤的孩童，長時間累積初期會出現肩頸痠痛的症狀  ✅解套方法 將手機拿到臉的正前方，螢幕最好與視線平視，盡量用眼神往下看，而非頭部下垂。若採坐姿，椅子應該坐滿，可以放個靠枕若軟墊，讓背部有個支撐，雙腳平穩踩地，不要癱軟在沙發上，脖子容易過度前曲。提醒自己不要長時間維持同個姿勢，最好每半小時可以起身做簡單的伸展動作。 ⏩#MagiPea美極品三腳穩定器 一棒三用，單軸穩定器+手持自拍棒+站立三腳架，專利設計腳架，鋁合金材質，兼顧升級，280g輕量化設計，可以隨身攜帶。  ⚠️NG3-站三七步 習慣性站三七步的人，長期將身體重量放於同一腳，也會導致「功能性長短腳」、骨盆單側凸出、脊椎側彎的情形發生。  ✅解套方法 正確的站姿可以減少腰椎壓力，也能夠避免腰痠背痛。所謂正確的站姿，從側面看，耳朵、肩膀、骨盆、膝蓋、踝關節會呈一直線，想像頭頂有一條線將身體向上拉，站立時盡量隨時提醒自己緊縮小腹、左右肩膀水平等高並放鬆，腿部打直但膝蓋放鬆不卡死。 ⏩脊柱伸展運動 可以做脊柱伸展運動，張開雙腳與肩等寬，將雙手高舉過頭，動作盡量緩慢，讓脊椎與背部充分伸展，一次20秒，可以做5次。 ⏩#三合一鋼板多功能護腰帶 高密度編織技術，堅韌耐用，透氣性極佳。支撐力、透氣性及使用壽命均遠勝傳統尼龍布。  ⚠️NG4-翹腳或盤腿 翹腳時，上方的膝蓋會向下方的膝蓋施加壓力，骨盆也會因旋轉呈現緊繃狀態，容易造成骨盆前傾、駝背、腰椎往前、關節炎等問題發生。盤腿對人體脊椎的傷害又更大，因通常盤腿多發生於席地而坐，在沒有椅子支撐下，腰椎會過度前彎、骨盆後傾，就會造成腰部椎間盤承受過大壓力，長期下來甚至會壓迫神經、腰椎盤突出。  ✅解套方法 無論是採取哪一種坐姿，坐著時最好都要挺直腰部，不要拱背，盡量把重心放在腰薦椎前，即使是坐姿正確，也不要長時間維持同一動作，還是要適當地起身活動 ⏩#INO MODEL 5 小捶震動按摩槍 650g最輕小機身，五段變速X最強也最輕的力道，3200轉的大動力/滿足強效運動族群，800轉的獨家小檔/呵護脆弱敏感部位。 ⏩#Qtto-Scholl睡眠專用機能美腿襪 舒緩雙腿，翌日雙腿輕盈飛舞，雙腿完美修飾，穿著舒適。  ⚠️NG5-趴睡 當人體採趴姿睡覺時，身體的臟器會受到壓迫，腰椎會向前凸出，導致脊椎後方的小關節受壓，長期下來會造成背部痠痛。趴睡時頭會扭轉歪向一邊，頸椎必須承受很大壓力，甚至容易壓迫到神經  ✅解套方法 仰睡是最建議的睡眠姿勢，雙手自然平放於身體兩側，在雙腿彎曲的地方可以墊上一個小枕頭，避免腿部伸得過直，挑選的枕頭連頸部也要可以躺到，避免頸部懸空 ⏩#回家睡覺RH智慧電動床 台灣製造，鋼骨結構堅固耐用，使用臺製馬達，安全有保障 ，全機六年保固業界首創。可以隨你的需求自由調整幅度，睡眠、享受視聽、到閱讀，讓床適應你的慣性，身體不再屈就。 ⏩#新家園綠光TENCEL透氣獨立筒床墊 6Ｔ軟料泡棉，減輕反作用力壓力造成的反彈力，20mm天然乳膠，回彈性強，不易變形。 ⏩#Panda甜夢枕 Panda 甜夢枕的最大特色在於記憶枕芯有別於傳統記憶枕設計，採用獨家頂級三層記憶綿，兼具舒適度與支撐性的最新科技記憶枕。  #凱鈞話趨勢

最近在日雜裡看到新上市的Dyson Pure Cool Me介紹，雜誌建議可以放在玄關、衛浴的洗手台旁或是床邊與小房間，適合講究雅緻優質的日式生活空間啊！ - 而我收到Dyson最新的「Pure Cool Me個人空氣清淨風扇」有段時間，拆箱時印象最深刻的是它的包裝，用環保的瓦愣紙材透過結構設計來保護機體，雖說一般拿出風扇後其他包材秒變成多餘，但是這細節的設計往往才是設計人注重的品牌魂呀！（誰？） - 這台銀白色款 Dyson Pure Cool Me比較簡單的說法就是台結合「#空氣清淨」與「#風扇」又強調「#個人」的高級家電，所謂「個人」就是可以很精準地吹向你指定的地方，為個人服務。 - 最大的好處是，在家裡使用就能解決風扇可能引起塵埃飛揚的隱憂，送出穩定安靜的風力與乾淨的空氣，據說它具有效過濾病毒和細菌的360度HEPA 濾網，可過濾掉空氣中 99.95%小至PM0.1的微塵、過敏原和在室內飄散的異味，包括讓人分心的煎魚味和隔壁陽台的二手菸。 - 若是放在辦公室，就讓我聯想到朋友感冒理由的第一名總是由「被同事傳染」奪得。因此這台只吹自己的清淨風扇應可減低被鄰近病毒入侵的疑慮，還能完全隔離病毒或是透過中央空調飄進來的二手菸。 - 【操作設計亮點】直覺式的設計，就是讓你可以直接用手指在機器上的圓球表面滑動來垂直調整想要被吹到的部位（別離太遠），水平則可以用遙控器調整左右擺頭，因為有了遙控器時的機身可以更加簡潔只有一個電源按鈕。 - 風力共分1-10級，大概5級以下的風聲微小不易聽到（順風耳例外），風吹拂的質地相當溫柔舒服；此外，LCD的顯示跟我的咕咕鐘一樣能偵測明暗調整，還能設定睡眠定時器。另一個細膩的設計就是小巧的遙控器可吸附在外殼上不怕弄丟，實在太高級了～連貓咪都喜歡！（貓咪動作指導：tomic） - #dyson #dysonpurecoolme #白 #white #tender #美 #麥克風 #個人 #風扇 #搖控器 #家電 #辦公室整理很久 #白貓太搶戲送往東喜鋪