💥 ACL Tear Anniversary(附中文)
“ No Surgery: Function > Structure “
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6th May 2020 marks the day of my right ACL anniversary playing 🏈. It has been one o...
💥 ACL Tear Anniversary(附中文)
“ No Surgery: Function > Structure “
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6th May 2020 marks the day of my right ACL anniversary playing 🏈. It has been one of the most devastating injuries by far as I still remember I heard a “snap” when I was trying to go past the offensive line
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I decided not to have surgery. Nothing was more difficult than walking stairs after the tear. But I looked on the flip side as being a physical therapist myself, I read all the journals I could find and designed my own rehab program. Day in and day out of the gym now I can squat 160 KG again
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If you went to a doctor after an injury like this they would 10/10 suggest a surgery. After a year of research and working with ACLR clients , I have made a conclusion of 3 scenarios where you should consider Rehab before surgery:
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1️⃣ Isolated full ACL tear : No complications on meniscus or lateral ligaments. No pain after acute swelling
2️⃣ Grade 2 partial-tear : No acute swelling after injury. Still remnants of ACL ligament can be strengthened with strength training to stimulate ligamental growth
3️⃣ Unidentified : No acute swelling after injury, nor pain. Unclear to reach diagnosis on MRI
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🎯 As long as you can maintain good “function” of your leg, like day to day commute, full squat without pain. There is not an urgent need for surgery, and instead, rehab training should be prioritized to maximize “function“
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🧠 Function + Movement > Structural Damage
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💥前十字韌帶斷裂滿一週年
“沒有十字韌帶不可怕"
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這週是我因為打美式足球時右腳前十字韌帶斷裂的一週年。這一年來,從走樓梯都有困難,到現在可以深蹲回到160公斤,真的花了很長一段時間。很幸運自己是一位物理治療師,復健自己做,為自己設計課表,從開立十字韌帶訓練團課,到現在一對一的術後訓練,把學過的看過的,融會貫通,幫助那些像我一樣,走出傷痛,重回運動的懷抱
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可以不開刀嗎? 這是我常被問的問題,受傷後我並沒有開刀
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如果你去看骨科,醫生一定叫你開刀。好像沒了韌帶,就不能跑,不能跳,不能回去正常生活,不過事實是如此嗎?
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綜合了我這一年的經驗,與病人的交談,看過的學術文獻,得出以下3種情況,可以先不做十字韌帶重建手術:
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1️⃣ 只有前十字韌帶斷裂,沒有合併半月板受傷(Isolated ACL tear): 我的狀況就是這樣,我只有斷前十字韌帶,沒有半月板或其他軟組織受傷,所以也不會疼痛
2️⃣ 前十字韌帶第二級拉傷(Grade 2 Tear): 第二級的意思是指斷了一些,沒有全斷,可以透過物理治療做訓練,加強膝關節周邊肌肉,增加膝蓋穩定度
3️⃣ 不清楚是不是斷裂(Unidentified): 受傷後沒有腫脹,沒有痛,也沒有聽到「啪」一聲,照核磁共震也看不太清楚,我建議先不要急著開刀,先自我訓練,或找物理治療師評估
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🎯 重點是,只要功能是可以的,不影響日常生活,能繼續上健身房,打球不會痛不會覺得不穩,那就不用急著去開刀,當然這跟病人自身的目標也有關。假如是在打社會組,競技性比賽,一般還是建議直接選擇開刀,術後趕快做物理治療
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🧠 功能+動作 > 結構性損傷
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#jamesthephysio signing out
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➥【比較以個案與以群眾為基礎的兩種感控介入措施於台灣新冠肺炎防治的成效】:
■中文摘要
台灣是世界上少數未實施嚴格封城、學校停課但新冠疫情控制良好的國家。台灣研究團隊比較了兩種感控措施於疫情防治的成效。
■目標
比較以個案(case-based)與以群眾(population-based)為基礎的兩種感控介入措施於台灣新冠肺炎防治的成效。
■方法
使用隨機模型中的分支過程方法(stochastic branching process model)分析台灣159位COVID-19確診病患的疫調資料,比較以個案與以群眾為主的兩種感控措施於疫情防治的成效。前者包括找出個案、接觸者追蹤及親密接觸者隔離14天等隔離檢疫措施;後者包括維持社交距離及配戴口罩等。
■結果
(1)55%的感染傳播事件發生在尚未有明顯症狀的疾病症狀前期(pre-symptomatic)。
(2)以個案為主的感控措施,可將R0由2.50降至1.53 (註)。
(3)以群眾為主的感控措施,可將R0由2.50降至1.30。
(4)以個案與以群眾為主的兩感控措施並行,可將R0由2.50降至0.85。
■結論
單獨使用個案介入措施或群眾介入措施都無法阻絕疫情傳播,需兩者並行才能有效控制疫情。此研究結果也說明了台灣...完整轉譯文章,詳連結:http://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j_translate/j2615/ ( 財團法人國家衛生研究院 吳綺容醫師摘要整理)
📋 JAMA - 2021-04-06
Comparison of Estimated Effectiveness of Case-Based and Population-Based Interventions on COVID-19 Containment in Taiwan
■ Author:Ta-Chou Ng, Hao-Yuan Cheng, Hsiao-Han Chang, et al.
■ Link:https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2778395
〈 國家衛生研究院-論壇 〉
➥ COVID-19學術資源-轉譯文章 - 2021/05/04
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
journals中文 在 李世淦-屏東縣議員 Facebook 的最讚貼文
徵才機關:國立屏東科技大學
人員區分:其他人員
官職等:無
職系:無
名額:1
性別:不拘
工作地點:90-屏東縣
有效期間:110/02/19~110/03/04
資格條件:
國立屏東科技大學110學年度第1學期徵聘「教學人員」公告(校務基金進用/休運系)
(聘期自110年8月1日起聘,至多聘任3年,詳細聘期依契約書辦理)
(自110年8月1日起聘) 公告日期:110年2月19日
■徵聘單位:休閒運動健康系(探索體驗教育領域)
■徵聘職稱:講師級以上校務基金進用教學人員
■名額:1
■一般資格條件:具教育部認可之國內、外相關系所碩士學位或講師以上教師資格證書者。
■專長領域或特殊資格條件(含研究著作要求):
1.具備1年以上休閒運動管理相關實務經驗。
2.具備探索體驗教育與休閒運動相關指導技能證照。
3.具有期刊發表(SSCI、SCI、TSSCI與一般)及研究計畫(科技部、中央機關及地方機關)主持人尤佳。
4.具英文授課能力尤佳。
■Department:Department of Recreational Sport & Health Promotion
■Position:Contract-based Lecturer(or above)
■Vacancy:1
■General Requirement:Applicants should hold a Master’s Degree (or above) recognized by the Ministry of Education, R.O.C. in relevant academic fields or a certified lecturer (or above) certificate is required.
■Specialization or Special Qualification(research and publication requirement included):
1.Full-time practical work experience in leisure and sport management for at least one year is required.
2.Certificates and related instruction skills in adventure, experiential education and recreational sport are required.
3.Academic publications in journals with SSCI, SCI, or TSSCI index or principal investigators in research projects (funded by Ministry of Science and Technology or ministries of the central or local government) are preferred.
4.English speaking and writing proficiencies in teaching related courses are preferred.
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工作項目:
■備註︰
※依本校「校務基金進用教學人員聘任及升等辦法」第六條規定,校務基金進用教學人員任期最長以三學年為限,且每年需依規定接受評鑑,其辦法另定之。聘期原則以一學年一聘,評鑑不通過者,次學年不予聘任。聘期未滿一學年者,得免予評鑑。經同一聘任單位連續二學年評鑑認定優良者,於應徵本校同一聘任單位專任教師職缺時,應逕與系教師評審委員會完成初審推薦之人選並得排序或共列,一併送請學院辦理複審。
一、以上應徵之「一般資格條件」及「專長領域或特殊資格條件(含研究著作要求)」,須於公告截止日前(110年3月4日)已具有碩士學位或教育部核頒講師以上職級之教師資格證書及相關佐證資料。
二、依「技術及職業教育法」第二十五條第一項規定,新聘專任教師如教授專業或技術科目者,應具備一年以上與任教領域相關之業界實務工作經驗之「專長領域或特殊資格條件」中有關「實務工作經驗」之審核,本校將依教育部訂定公布「技專校院專業科目或技術科目之教師業界實務工作經驗認定標準」規定辦理。
三、報名期間︰自公告日起至110年3月4日止截止收件。
四、報名方式︰報名方式︰一律採書面方式報名,收件至報名截止日止。
(一) 郵寄方式報名:以郵戳為憑,請寄送至91201屏東縣內埔鄉老埤村學府路1號,國立屏東科技大學人事室收。
(二) 親送方式報名:以本校人事室「職缺收件章」收件日期為憑,請於報名截止日前之本校工作日期間親送至本校行政中心二樓人事室,交由人事人員收執,並加蓋「職缺收件章」。
※ 應檢附之證件不齊或逾期者,均不予受理。※
五、聯絡電話︰08-7703202轉分機6112 本校人事室朱小姐。
六、應徵信封右上角請務必註明「應徵者姓名」及「應徵單位/(專業領域)」;資格符合者由徵聘單位辦理後續審查事宜,不合者恕不退件及函復。如未獲錄取時需返還書面應徵資料,請附足額回郵信封以利郵寄。
七、報名需繳交表件︰(徵聘單位另有資料需求者,請依其需求辦理)
(一)個人基本資料表(請詳細註明通訊地址、聯絡電話、行動電話及電子郵件信箱)。
(二)新聘校務基金進用教學人員應徵人員資料簡表。
(三)專科以上學歷畢業證書影本(含教師資格證書影本),畢業學校如係國外學歷須為教育部所認可且經我國駐外單位驗證有案者,須於公告截止日前取得之學歷及教師資格證書始予採認。
(四)最高學歷歷年成績單影本,畢業學校如係國外學歷須為教育部所認可且經我國駐外單位驗證有案者。
(五)現職工作佐證文件(國外任職證明文件須附中文譯本並經我國駐外單位驗證)。
(六)檢附相關實務工作經驗之證明文件影本。(須於公告截止日前之實務工作經驗始予採認)
(七)其他有利於聘審之資格證明文件。
(八)國立屏東科技大學個人資料蒐集聲明暨同意書。
※※(一 ~ 八)項資料請勿膠封,使用長尾夾固定成冊即可※※
八、前述第七項(1、2款)所需之「個人基本資料表」、「校務基金進用教學人員應徵人員資料簡表」表格,刊登於本校人事室網站首頁(網址http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php)最新消息、徵才求職區,請自行下載相關表格使用;其中有關「新聘校務基金進用教學人員應徵人員資料簡表」,請另行以E-mail方式逕傳送以下相關系、所承辦人:
項目 系所 郵件信箱
(一) 休閒運動健康系 rshp@mail.npust.edu.tw
九、請應徵者詳閱「本校個人資料蒐集聲明暨同意書」,確認同意相關事項後簽名,並隨同履歷資料繳件。
工作地址:
聯絡E-Mail:
聯絡方式:
十、本校聘用前依性侵害犯罪加害人登記報到查訪及查閱辦法第14條及不適任教育人員之通報與資訊蒐集及查詢辦法第5條之規定,應申請查閱有無性侵害犯罪或不適任情形之紀錄。
十一、依本校專任教師聘任及升等審查辦法第8條規定略以,新聘教師應公開甄選,各系擬聘一名,需提送二至三人,…,應徵教師人數未達二人時,應簽請原公告延長,若連同第二次延長公告應徵教師人數仍未達二人時,應經系教評會重新檢視徵才專業領域或擬聘職級公告內容之適切性,並簽奉校長核定後重新公告之。各次徵才公告期間所有應徵教師應合併辦理,合併後應徵教師人數須達二人以上,始得進行初審工作。通過初審人數未達二人,應依前揭程序重新公告,公告期間至少二週為原則,已通過初審資格者應予保留。
十二、本公告同時刊登於下列網站:
(一)行政院人事行政總處網址http://www.dgpa.gov.tw/點選「事求人」。
(二)本校首頁網址http://www.npust.edu.tw/index.aspx 點選「求才資訊」。
(三)本校人事室網址http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php點選「最新消息」/「徵才求職區」。
(四)全國就業通網址https://www.taiwanjobs.gov.tw/Internet/index/index.aspx 點選「找工作」。
(五)104人力銀行網址https://www.104.com.tw/index.cfm點選「找公司」。
(六)教育部全國大專教師人才網網址https://tjn.moe.edu.tw/index.php點選「職缺訊息」。
(七)科技部網址https://www.most.gov.tw/點選「動態資訊」/「求才訊息」。
<<** 詳細內容請依人事室網站公告內容為基準 **>>
<<** 相關報名表格請至人事室網站最新消息及徵才求職區下載 **>>
<<** 人事室網址http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php >>
職缺類別:
不使用應徵者履歷調閱
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徵才機關:國立屏東科技大學
人員區分:其他人員
官職等:無
職系:無
名額:1
性別:不拘
工作地點:90-屏東縣
有效期間:110/01/11~110/01/25
資格條件:
國立屏東科技大學109學年度第1學期徵聘「研究人員」公告
(校務基金進用/水產養殖領域/第三次公告)
聘期自本校通知報到日起聘,以一年一聘為原則,但計畫期限在一年以內者,應依實際所需時間聘用,任期最長以三年為限。惟如因計畫持續需要,得聘期得至計畫執行期限結束時止。
(自本校通知報到日起聘)
公告日期:110年01月11日
■徵聘單位:研究總中心(水產養殖領域)
■徵聘職稱:助理教授級研究員等級以上
■名額:1名
■一般資格條件:具教育部認可之國內、外相關系所博士學位或助理教授以上教師資格證書者。
■專長領域或特殊資格條件(含研究著作要求):
1.水產生物學。
2.水族繁養殖學。
3.近3年每年均有報告發表於國際期刊。
■Department:General Research Service Center
■Position:Assistant Professor Rank Research Fellow
■Vacancy:1
■General Requirement:A doctor’s degree recognized by the Ministry of Education of the R.O.C. in relevant fields is required or an experience as an assistant Professor (or above) with an official teaching certificate.
■Specialization or Special Qualification(research and publication requirement included):
1. Aquatic Biology.
2. Aquatic Breeding and Propagation.
3.At least one paper published in international journals per year for the past 3 years.
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工作項目:
■備註︰
※依本校「校務基金進用研究人員聘任辦法」第六條規定,校務基金進用研究人員聘期,以一年一聘為原則,但計畫期限在一年以內者,應依實際所需時間聘用,任期最長以三年為限。惟如因計畫持續需要,得聘期得至計畫執行期限結束時止。校務基金進用研究人員辦理續聘時,應提出聘任期間執行研究成果績效報告,並載明要求事項及檢據證明文件資料。
一、以上應徵之「一般資格條件」,須於公告截止日前(110年01月25日)已具有博士學位。
二、以上應徵之「專長領域獲特殊資格條件」中有關「實務工作經驗」之審核,本校將依教育部訂定公布「技專校院專業科目或技術科目之教師業界實務工作經驗認定標準」規定辦理。
三、報名期間︰自公告日起至110年01月25日止截止收件。
四、報名方式︰報名方式︰一律採書面方式報名,收件至報名截止日止。
(一)郵寄方式報名:以郵戳為憑,請寄送至91201屏東縣內埔鄉老埤村學府路1號,國立屏東科技大學人事室收。
(二) 親送方式報名:以本校人事室「職缺收件章」收件日期為憑,請於報名截止日前之本校工作日期間親送至本校行政中心二樓人事室,交由人事人員收執,並加蓋「職缺收件章」。
※ 應檢附之證件不齊或逾期者,均不予受理。
五、聯絡電話︰08-7703202轉分機6112 本校人事室朱專員。
六、應徵信封右上角請務必註明「應徵者姓名」及「應徵單位(領域)」;資格符合者由徵聘單位辦理後續審查事宜,不合者恕不退件及函復。如未獲錄取時需返還書面應徵資料,請附足額回郵信封以利郵寄。
七、報名需繳交表件︰(徵聘單位另有資料需求者,請依其需求辦理)
(一)現職工作佐證文件(國外任職證明文件須附中文譯本並經我國駐外單位驗證)。
(二)個人基本資料表(請詳細註明通訊地址、聯絡電話、行動電話及電子郵件信箱)。
(三)最近五年內著作一覽表。
(四)最高學歷畢業證書影本,畢業學校如係國外學歷須為教育部所認可且經我國駐外單位驗證有案者,須於公告截止日前取得之學歷始予採認。
(五)檢附相關實務工作經驗之證明文件影本。(須於公告截止日前之實務工作經驗始予採認)
(六)最高學歷歷年成績單影本,畢業學校如係國外學歷須為教育部所認可且經我國駐外單位驗證有案者。
(七)其他有利於聘審之資格證明文件。
(八)國立屏東科技大學個人資料蒐集聲明暨同意書。
※※(一 ~ 八)項資料請勿膠封,使用長尾夾固定成冊即可※※
八、請應徵者詳閱「本校個人資料蒐集聲明暨同意書」,確認同意相關事項後簽名,並隨同履歷資料繳件。
九、前述第七項(1款)所需之「個人基本資料表(word檔案)」、「個人資料簡表(校務基金進用研究人員)(Excel檔案)」表格,刊登於本校首頁(網址:http://www.npust.edu.tw/)點選「徵才資訊」及人事室網站首頁(網址http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php)最新消息、徵才求職,請自行下載相關表格使用;其中有關「個人資料簡表.xlsx(Excel檔案)」,請另行以E-mail方式逕傳送以下相關系、所承辦人:
項目 單位 郵件信箱
(一) 研究總中心 grsc@g4e.npust.edu.tw
工作地址:
聯絡E-Mail:
聯絡方式:
十、校務基金進用研究員之報酬,原則上依自行籌措經費支應,但經費來源另有約定時得從其約定。支給標準原則比照本校專任教師依據「教師待遇條例」及相關規定核敘薪級,並按實際到離職日支薪。
十一、應徵者之個人資料將用於本校此次徵聘研究人員之各項相關業務;且錄取後,將其個人資料供校務行政之用。
十二、本校聘任前依性侵害犯罪加害人登記報到查訪及查閱辦法第14條之規定,應申請查閱有無性侵害犯罪紀錄。
十三、本公告同時刊登於下列網站:
(一)行政院人事行政總處網址http://www.dgpa.gov.tw/點選「事求人」。
(二)本校首頁網址http://mportal.npust.edu.tw/bin/home.php 點選「求才資訊」。
(三)本校人事室網址http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php點選「最新消息」及「徵才求職區」。
(四)「全國就業通」網址https://www.taiwanjobs.gov.tw/Internet/index/index.aspx 點選「找工作」。
(五)「104人力銀行」網址https://www.104.com.tw/index.cfm。
(六)「教育部全國大專教育人才網」網址https://tjn.moe.edu.tw/index.php/點選「職缺訊息」。
(七)「科技部網站」網址https://www.most.gov.tw/?l=ch/點選「動態資訊/求才訊息」。
<<** 詳細內容請依人事室網站公告內容為基準 **>>
<<** 相關報名表格請至人事室網站最新消息及徵才求職區下載 **>>
<<** 人事室網址http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php >>
職缺類別:
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