#通勤日常大募集 第五彈 ☕️早安，你的通勤日常 @be.cleverclaire ⛅️你的通勤日常:  即使從台北搬到高雄 還是堅持捷運＋Ubike 通勤雖然不只十分鐘 但專心聽著通勤十分鐘時 每天通勤都像只有十分鐘（笑） ⛅️介紹一下你自己:  我是在大學工作的諮商心理師Claire. 努力在工作和生活取得平衡的Claire 努力在各方面都變得更加clever的Claire 大學畢業後為了對出國留學做一些準備 所以隻身前往多倫多遊學 我住在Kensington Market和Little Italy中間 每天走路到UofT上英文課 體驗過比台灣還熱的夏天 見過如詩如畫每一個角落都像明信片的秋天 還有既期待但也會受傷害的下雪天 擔任過多倫多國際影展的志工 看過藍鳥隊和暴龍隊比賽 還參加了人生第一次的同志大遊行 好玩的是 我最捨不得的竟然是Tim Horton（笑） 回台灣之後因為太想念多倫多 卻又不知道何年何月可以再去 於是努力的把自己的生活過得很多倫多 用一種緩慢悠閒的步調 帶著開方和彈性的心態 與生活的每個當下靠近交會 ⛅️今年感到最驕傲的一件事: 力行斷捨離！ 丟掉了一半的衣服包包 丟掉了大學時期的講義和考古題 丟掉了其實畢業後就再也沒見過的同學送的小卡和禮物 一邊含淚著丟東西的捨不得 一邊享受著丟東西的痛快和清爽 生活越簡單就越輕鬆 ⛅️想對通勤族說的話: 我們常常誤以為想要的生活遠在他方 期待著等自己到達那個地方後 生活就會截然不同 但結果總是令人失望 原來他方的生活根本沒有不一樣 是啊，因為過生活的人還是那個舊的自己 日常看似一成不變 卻也是充滿最多可能性和變化的地方 改變一點心態、 改變一點穿著、 改變一點通勤路線、 改變一點生活的步調 我們當下的所在之處就是我們的理想生活 我們是生活的主人也是客人 今天，我想為自己布置怎樣的生活日常呢？ ⛅️想對通勤十分鐘說的話: 其實早在ipod touch一代的那個年代 我就開始聽podcast了 那時候是為了準備托福和GRE 最喜歡聽的是60-seconds系列 不論內容語速或辭彙都很適合 但是後來沒有申請上學校後 podcast就慢慢退出我的生活 直到最近周圍的朋友開始在推薦podcast 我才又再回來 而因著我對加拿大的特殊情感 所以一開始就設定要找與加拿大相關的頻道 於是你們就成了我回頭再入坑的第一個podcast 我大學和研究所都念心理 所以財經對我來說是非常陌生的領域 然而不知道是不是隨著年紀漸長 財經商業與我的距離沒有想像中的遙遠 只是我真的沒有任何興趣 可是從你們的節目中 我慢慢地開始對財經投資相關的資訊不排斥 甚至產生了好奇 願意花額外的時間去做功課 補充自己一知半解的不足 學習和進步總是令人愉悅和充滿成就感 謝謝你們帶來這麼高品質的節目內容！ 如果有機會 關於心理相關的分享 像是書籍或是一些最近常聽到的概念 我很願意跟你們有交流互動 之前你們談過焦慮的內容 我其實當時一直想要推薦一本書給你們 －別讓猴子控制你的情緒大腦： 打破焦慮迴圈，找回人生掌控權 Don’t Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry 但因為太害羞跟想太多 所以一直沒有私訊給你們 趁這個機會趕快踏出這一步（笑） - 你也想加入通勤日常大募集的投稿嗎？ 點選首頁連結的表單一起加入吧！

. 連續一週的長時間開播 哦天啊真的累 我果然還是適合耍耍廢就好了🥱 好久沒有走很遠的路 好久沒有獨自一人坐公車 當時在羅馬一個人坐公車🚌 超刺激啊啊啊啊啊！ 英文不行義大利文更不用說看得懂了 根本天文符號😵‍💫 看著google map看哪裡要下車 結果還是坐過頭😓 走了好遠的路才回到羅馬競技場🚶‍♀️ 在義大利那幾天每天都一萬步起跳 雖然腿很痠但一切值得☺️ 活著就是要冒險 讓你的冒險繼續 #義大利 #羅馬 #italy #rome #romeitaly #travelphotography

#NewsSharing🌋 #EnglishEverywhere🌋 Hong Kong fencer Cheung Ka-long wins gold in Tokyo Hong Kong’s top male fencer Cheung Ka-long has claimed (奪得) gold at the Tokyo Olympic Games – after defeating the reigning (衛冕的) Olympic champion, Daniele Garozzo of Italy, 15-11 in a nail-biting (緊張刺激的) final of the men’s individual foil (花劍). His gold is Hong Kong’s first medal in the sport, second-ever gold, and fourth Olympics medal in history. Cheung went down 1-4 early on in the contest, before rallying (重整) and taking five straight points to go up 6-4 and pulling away to 10-5. But the Italian fought back (反擊) to defend his Olympic crown, taking Cheung to 13-11. With a gold medal on the line (攸關), Cheung held his nerve (保持冷靜) taking the next two points to close out (結束) the final 15-11. Speaking immediately after the final, Cheung said he was finding it difficult to believe he had actually won gold. He said he hoped this has a positive impact on fencing in Hong Kong and shows that local fencers can win not only in Asia, but also on the world stage. Cheung, a former junior world champion, had already made history in his run to the final by becoming Hong Kong’s first fencer (劍擊手) to reach an Olympic semi-final (準決賽). To get there, the 24-year-old beat the top-seeded (頭號種子) Italian Alessio Foconi, 15-3, then followed that up with a thrilling (令人興奮的) come-from-behind (後來居上的) 15-14 victory (勝利) over ROC athlete Kirill Borodachev. Alexander Choupenitch was Cheung’s next victim – the Czech Republic fencer going down 15-10 in the semi-finals to guarantee (保證) that Hong Kong would be getting its first medal in Tokyo. In the bronze medal bout (比賽), Choupenitch defeated Japan’s Takahiro Shikine 15-8. Extra Vocabulary ✨ 花劍 foil 重劍 epee 佩劍 sabre 劍柄 hilt 銀色金屬衣 lamé 小百科📦 開始比賽前我地會聽到一句口令：en-garde, pret, allez 原來呢句口令係法文嚟，意思係解 on guard, ready, go Reference RTHK news #🌋🐸 🌋 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐛𝐧𝐨 🌋 єяυρт ιηтσ уσυя ƒυтυяє ——— #Vocabno #DSEEnglish #hkdseenglish #dse英文 #DSE #dsefighter #22DSE #2022DSE #2022dsefighter #23DSE #2023DSE #2023dsefighter #24DSE #2024DSE #2024dsefighter #HKDSE #Dsetips #JUPAS #升學 #大學 #dsestudygram #英語學習 #英文教學 #學英文 #張家朗 #香港運動員 #tokyo2020