【專文】獨發型收縮壓高血壓
文／謝安民（退休心臟科醫師，曾任芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任，心肺復甦委員會主席）
高血壓的人，有的 #收縮壓（上面的）、#舒張壓（下面的）都高; 有的主要是舒張壓高，而收縮壓不是什麼問題（正常或一點點高）； 還有第三種，只有收縮壓高而舒張壓往往偏低，這一種，獨發型收縮壓高血壓（Isolated Systolic Hypertenion; ISH）， 大部分發生在有點年紀的人（所以有人稱之為老人 #獨發型收縮壓高血壓；#ISH in Elderly）。
一般來說，年紀變大，收縮壓會漸漸上升，西方人的收縮壓從四十歲左右一直到八十多歲，平均每十年增7 mmHg（毫米水銀柱，血壓的單位）。而舒張壓在年紀輕時也會增加（不過速度較收縮壓緩慢），到了五十歳左右，多數人舒張壓不再增加，反而可能下降。

這幾天的臉書一直回顧我們2018年在義大利的旅行。（圖多）

其中讓我非常難忘的，不是那次 Isola d'Elba 小島度假，不是沙灘郵輪，而是我們在托斯卡尼，路過 Colle di Buggiano 古城的小旅行。

並不是因為很浪漫，而是因為後來超脫續的發展...我記得我已經在粉專分享過了，但是怎麼翻都找不到，雖然我很努力想忘記這件事，但是陰影面積實在太大...既然揮之不去，乾脆再寫一次好了！

那年夏天去到義大利，在小島住了一星期只有屋頂跟牆壁的小木屋之後，無預警地被老公帶去古城住兩晚！當時覺得-

哇！好浪漫的驚喜呦！這怎麼可能是我家那個務實的安德烈呢？！🤭

我們入住的民宿，是一個有五百年歷史的石造樓房。民宿有一個美麗的花園，從屋內窗戶可俯瞰托斯卡那的平原。安德烈肯定是手滑按錯才訂到這裡的吧（依舊無法置信）！這裡竟然還是國際家飾雜誌採訪過的著名民宿！

原來屋主是一位建築師，跟當老師的太太一起經營這間民宿。主人夫婦超好客，畢竟這裡平時就是只有三十個人的小鎮…當時因為被浪漫沖昏頭，不覺得只有三十個人的古城有什麼問題，現在想想，轉個念頭其實也是可以蠻毛的啦...😅

跟主人在一陣互相自我介紹後，可能因為同為設計人久逢知音，男主人邀請我們參觀他們的私人居室。得意地向我們展示屋內的巧思。老灶頭不勘使用後被保留下來作為起居室的電視櫃。另一邊又蓋了新的廚房，用了幾十年現在也古色古香。

客房內只要是家具都是骨董，只要是用品全部真材實料，壁畫、刺繡窗簾、手工雕刻硬木傢具、羊毛地毯、真絲床罩、埃及棉寢具、Queen size 大床...

為了迎接我們一家五口，特地多準備了兩張單人床給我們。空間感非常好，窗明几淨，有現代化又古色古香的浴室，漂亮的外推窗...晚上在鄰近的地方用餐，享受跟家人在一起的靜謐時光。

結束晚餐回到民宿，沒想到劇情就此急轉直下-

當時的三小分別是七歲、五歲，與三歲。回到客房內，理想狀態是姊姊、弟弟各自睡在單人床，我跟Eva和老公睡大床。但是顯然我的好運在早上就用光了。當晚三小爭相跟我一起睡大床。是以，安德烈只好一個人睡在單人床。

小孩第一次看到公主蚊帳，堅持一定要放下來睡。

熄燈後的臥室伸手不見五指。睡到半夜突然被一陣重物掉落的聲音驚醒，幾乎是同時我的臉被掉落的蚊帳打到，小孩號陶大哭起來...

只有三十個人的小鎮，小孩在半夜的哭聲格外清亮與具有穿透性！

到底發生什麼事？

想伸手去開燈卻發現我被蚊帳給網住了。掙扎了很久終於摸到床邊的檯燈...頓了一下才看清楚...

原來是Giulio睡到翻下床了😵‍💫
他滾下床的時候把整頂蚊帳都從天花板連釘子一起扯了下來了😵
床特別高，他的嘴角撞出了一個傷口，在他用臉努力地爬回床上時，在高級埃及棉上留下了一攤和著眼淚和鼻涕，慢慢擴散開來的血跡~~~~~😱

天啊！我躺下去的時候完全是抱著公主般的心情，完全沒有為面對這一切做心理準備啊！

妹妹被吵醒也開始哭起來，爸爸過來接手把她抱過去一起睡。

把蚊帳收到一旁，安撫小孩，緊急處理了血跡，隨著浪漫元素被一個一個移除，我也被打回地方媽媽的原形。理智開始進駐，覺得我們根本就還沒準備好來住這種地方啊~~~！😖

如果你以為厄運就這樣結束了那就錯了。

我原本也以為在這之後就可以一夜好眠。沒想到，就在曙光微微透進窗戶的時候，老公突然從床上啊一聲跳了起來...

原來是安小小也來插一腳...

剛戒尿布的安小小，明明已經很久沒尿過床了，竟然選在這一天，在這裡很高調地尿下去了...😱

渡假行程已然雪崩式走鐘，我當場真的羞愧到想死！😭

在腦海中練習了一百次如何向民宿主人開口，好不容易等到用早餐的時間。花園裡的早餐有各種女主人自製的果醬，無花果、橘子、莓果，各種果汁，起司、奶油，麵包、早餐穀麥片…跟我們用一個晚上毀掉一個房間呈現出明顯的對比。😓

女主人正在收成中午要吃的南瓜花，縱使百般不願意打斷她的好心情，我還是委婉地向她坦承了一切並道歉(掩面)（想打工換宿）

雖然女主人面不改色，一派輕鬆，優雅友善地接受了一切，但是我捕捉到她快速使了一個眼神之後，身後的管家便手刀離開趕緊去整理。

自此，那趟旅行最難忘的回憶完全被陰影覆蓋...是說主人的陰影面積一定比我的還大吧...如果將來他們不再歡迎6歲以下入住我也是可以理解的😔

#托斯卡尼
#古鎮民宿
#五百年老樓房

每個月梗要有啲日子對自己好啲🙆🏻‍♀️ 今於嚟到中環ifc既高級fine dining西餐廳👉 Isola🤩 餐廳環境好elegant，安排位置雖然唔係window sight，但都可以望到美美既維港夜景🤩 靚view又有feel☺ 一甫坐下waitress即送上麵包籃🥖 減肥中既我都被佢吸引淺嚐🤤 不同款式軟硬法包皆有，配上黑醋及香草一齊食，滿足一眾麵包控既慾望😋
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🐚海洋滋味冰鎮拼盤 HKD$688/兩位用
以兩層架奉上，吸睛又高雅😻 海鮮用冰陣住好夠冰凍👍海鮮款式都唔少，包括 🐚紐西蘭響螺、澳洲藍青口、🐟煙燻三文魚、🦐大西洋虎蝦、🦀俄羅斯長腳蟹、🦂冰島海龍蝦、🐚生蠔、大蜆，每款都咁高質😍 響螺又軟又彈，平時少食既我都好喜歡😋 煙三文魚夠咸香鮮味，海龍蝦味道十分鮮甜😚 虎蝦已預先剝殼好user-friendly👍
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🍝意式燴牛膝自家製大闊條麵 HKD$198
自家製既闊麵好好食! 煙韌又富有咬口😋 有厚度夠寛闊，直情可以用刀叉食😚 燴牛膝同樣吸引🤩 牛膝肉粒肉質非常軟綿，醬汁好濃郁，闊麵好掛汁，推薦呀😻😽
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🍕瑪格麗塔薄餅 HKD$168
自家製意式薄批pizza好正宗，睇餅底已知道係用左火烤爐焗成🔥 批邊香脆充滿麵粉香氣🤩 啖啖都係🧀芝士、🍅蕃薯醬mixing，素食pizza都好豐盈，仲有微微拉芝添😚
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📍Isola Bar & Grill
中環港景街1號國際金融中心2樓2075號舖
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