. 來過幾次的健身房 ——— 奧美伽 也算是連鎖體系的一家健身房，內部還搭配了 奧爾法輕食，好吃又健康的餐點😋  黃色系鮮明的裝潢，算是吸引人注意✨ 雖然不是大品牌連鎖，但裡面的設備器材還有教練 以及顧問都是不錯的😇專業度親和力都有！  為了這篇介紹，連續3天去報到，很認真感受體會😂 （可以去免費體驗🆓）還可以順便測量inbody數據！  會員都會配戴智能手環，置物櫃也是使用智能手環 上鎖🔒超級方便不用自己準備鎖頭💯  我去過多家健身房，那這家呢在許多地方有分店， 大家都可以去體驗看看👀適不適合自己！ 我去的是台中英才店💛勤美附近超方便～  那也謝謝專業教練ʟᴇᴏ @leo_831013 的指導，真的是一個進步很多的教練（多家健身房磨練過😂） 新手完全沒有重訓過，真心誠心建議先請教練， 學基礎才不會受傷！🙂也要有正確觀念⭕️       奧美伽24hr智能健身房 @omega24fit_yingcai . ⚠️重點是是24小時！！！ 《好的體態，需要一點犧牲跟決心！ 選擇一家自己喜歡的健身房，而不是盲目跟風》   𝑶𝑶𝑻𝑫 @devilstory__ @underarmour @nike  #gym #taichunggym #workout #fitness #fitnessgirl #personaltrainer #台中健身房 #台中健身 #健身女孩 #重訓 #體態 #健身日常 #芷葳健身日常