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ikon菜單 在 娜塔 Nata Instagram 的最佳解答
2020-05-09 01:48:49
照片是老妹送我的能量棒,因為她知道我最近比較勤;運動完拿來吃,突然想起成份表一看驚到:好多“成份”看了霧沙沙@@剩下一半留給最近常惹人發怒的惱公好了。 孬腹本日運動菜單是:⠀ 🏋午餐後聽iKon 的歌深蹲約3分鐘。⠀ 傍晚健身房⠀ 🤸暖身10分⠀ 🤸慢跑20分⠀ 🏃腳部推舉5組共100下 🏃臀部訓...