#太太好忙在德州 🚧如何自製Kitchen Open Shelves•廚房開放式層架👷🏻‍♀️ #大家順便來一起挑地板投票吧！
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廚房終於快要成形了💪🏻 從一片片木板組裝、上漆、安裝減壓滑軌、裁切計算錯誤的木板⋯到目前為止廚房已經進入第二週的施工😅 每天做菜的環境跟放在中島檯面的一堆施工工具共存😣超，級，雜，亂！(有點收納癖的太太感覺內心好阿雜😫)
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今天下定決心要完成「開放式層架」，於是我花了整個下午一個人打洞安裝，雖然動作有點不熟練，但最終還是完成了☺️很滿意！之後就可以在上面放上可愛的裝飾了！
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今天本來有兩家地板公司來估價，A公司準時到且效率測量完畢。B公司放我鴿子☹️到了晚上才說是其他工程拖延造成爽約，聽到了A公司的報價後，立馬降價$200說自己比較便宜。#是你們會考慮B公司嗎？
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丁先生說B公司比較便宜也可以考慮考慮，我是覺得工作的態度比起$200更重要。負責任的態度是工作上最重要的品格，爽約的這點，已讓我蠻擔心他們之後是否能負責的進行工程😒
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今天總算完成了層架😌 好開心～ ❤️ 最左邊留了空位給Ikea缺貨的一個24‘’櫥櫃，要等到5月底才有貨可安裝😅
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#太太的居家改造提案 😘今天到這邊！古奶～👋🏻👋🏻👋🏻 大家別忘了幫我挑地板喔！

⚠️被要求加單重開～今晚3/2 23:59

【🎉預購團】#愛兒館ADATTO學童椅🪑┃銜接幼小，培養正確坐姿，從選對好椅子開始！
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關於正確買書桌椅，過來人經驗，必須說真不是件容易事。以Maya6歲起桌椅使用經驗，可分兩階段，兩種我都認為好，關鍵重點在『#坐姿』（選購使用心得：https://pse.is/3bgmyd ）

➊第一階段：大班下～小二，使用傳統IKEA升降書桌＋🪑ADATTO學童椅

➋第二階段：小三後，換成氣壓式成長書桌椅，原本S椅子依餐桌高度，調整成Maya專屬高度，變成「餐椅」繼續使用，吃牛排等需要用力或在餐桌畫畫、閱讀等，都不需要再將就大人餐椅，好用不浪費。

就我們經驗認為，適合兒童唸書使用的書桌椅，#椅子其實比桌子重要，平面式書桌在閱讀時，可善用「看書架」輔助；反而一張「#可依照孩童身形調整」的椅子（例如同樣身高，有人身短腿長，有人身長腿短）才是影響坐姿最關鍵因素！

⁉️ #那你可能會問？
既然有工具可取代傾斜桌面的功能，為何小三後幫鰻魚換成氣壓式書桌椅？
答案很簡單，也老實說，由於小三後課業變多，使用書桌椅時間變長，我想對自己的女兒好一點，提供更舒適的唸書環境給鰻魚；另外，當然就是很美這麼膚淺的理由😝

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因倉儲空間有限，恕無法因搬家、裝潢、出國...等個人因素，保留訂單延後出貨。

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✦ 本團商品均為總代理公司貨，如有新品瑕疵，請在收到商品三日內主動拍照並來信告知廠商。

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【#跟敏感又有主見的孩子對撞： 坦率地表達自己的憤怒，反而更容易跟孩子和好。】

我會一直想分享跟蕃茄之間的故事的另一個理由是，我其實覺得蕃茄很難纏，非常，非常難纏。他的動作和聲音的大小範圍都非常遼闊，隨他的心情定義。而他的心情層次又多又廣，弄得他整個人常常像戲班演員一樣，一下在路上熱舞引吭高歌到對面兩條街的人都回頭看著他笑；一下某句話不合他的意就把玩具一扔奔進房間嚎啕大哭。一個轉身不注意他把我十幾枝筆的筆芯全部偷偷調換過，每枝寫出來顏色都不對；一下突然又自告奮勇要洗碗，就算整個過程碗盤一直滑掉也堅持到最後。

明明我們算是「二打一」的狀態，可是每天晚上還是覺得靈魂都乾涸了，必須互相靠北一下死小孩發洩，回復元氣。我很想知道到底其他的孩子是不是也如此。如果也是，那也許我們可以交換一些心得，或者我們的經驗可以給正在走同一條路的家長當作參考；如果不是，那讓大家開開眼界見識一下我們的辛酸血淚，如果哪天在路上或學校遇到同樣類型不受控的孩子，可以對他和他的家長寬厚一點。

根據觀察，我個人覺得是他的「高敏感＋高堅持度」讓教養的難度提高很多。蕃茄只要一開心，行為跟音量就很容易失控，我們往往就得出聲提醒，但是他在興頭上一被澆冷水，就會立刻變成一顆頑石，強力堅持自己的處理方式是對的，而且會傾全力反擊。

然後我跟傑克就會輪流使出傳說中「#溫和而堅定」的力量，輕鬆化解危機。

才怪。我們是普通的人類耶！

***
因為睡膩了IKEA又薄又軟的床墊，我們買了一套新的床組。送來的那天早上我跟蕃茄都很興奮，從頭到尾在房間看著工人組裝，蕃茄還不時會大聲尖叫拍手給工人叔叔強烈的鼓勵（？）

等工人一離開家，我立刻跳上床鑽進被窩感受一下新床墊的觸感，蕃茄也跟著爬上來，頭枕在我腳背跟腳踝之間的弧線，躺在我兩條腿上，兩個小腳掌在我肚皮上搖來搖去。

「太舒服了太舒服了啦！！！」

蕃茄張開嘴嘎哈哈哈放聲大笑，整個人攤開變成「大」字型手腳瘋狂亂踢，我才發現他手上捏著早餐還沒吃完的饅頭，一邊甩手一邊啪啪啪狂掉饅頭屑，要命喔這怎麼行！

「蕃茄，你的饅頭還沒吃完，掉了很多屑下來了。先出去吃。」

這句話當然是一整盆冷水澆下來，蕃茄立刻停下動作，躺在我身上臭著一張臉說：「在床上吃又不會怎麼樣！」

傑克在門口幫腔：「蕃茄，我們本來就說過吃飯在餐桌，不拿進房間吃的。」

「可以！可以在房間吃！！掉屑又不會怎麼樣，又沒有關係！！」
「蕃茄，我們說好了。到外面去。」

蕃茄大喊「不要」繼續躺著不為所動。傑克深吸了一口氣正要開口，蕃茄突然閉上眼睛開始唱歌：「我說可以～～我說可以～～啦啦啦在床上吃饅頭非常好非常棒～～～我的方法就是對的～～～」

傑克的眼神瞬間露出兇光，一個185公分的壯漢跨著大步衝過來把蕃茄攔腰鏟起來往外扛。

「呀！！！！！！！！！！！！！！」

蕃茄發出要嚇走公園怪叔叔的那種超高分貝尖叫攻擊。只聽到「碰」的一聲小孩被大力放到地上，傑克大聲警告「你不要太過分了」，尖叫聲中斷。

白痴小孩，根本自找的，我心想。

「怎麼樣？你是要打我嗎？」傑克低吼。

蕃茄沒說話，估計是放棄了。自從他上回打人被我們質問「爸媽有打過你嗎」之後，也許是自知理虧，就只剩下做做樣子虛張聲勢而已。我躡手躡腳到門口探看狀況，只見蕃茄死盯著傑克，一副恨不得把對方吃掉的臉，然後突然一伸手，拿饅頭往爸爸的臉上抹。

拿饅頭往爸爸的臉上抹。
拿饅頭往爸爸的臉上抹。
拿饅頭往爸爸的臉上抹。

靠北這哪招啊！

果然傑克立刻震怒：「你憑什麼拿饅頭抹爸爸的臉？？？」一把搶下蕃茄手上的饅頭，在小孩臉上亂抹一通。蕃茄放聲大哭。這畫面太震撼，我縮回房間平復一下心情，以免自己不小心笑出來（？）。

哭聲像打雷一樣，我耳朵好痛。探頭出去發現傑克站得直挺挺的往下怒視。我過去小聲提醒：「你坐下來吧，蕃茄比較不會害怕。」傑克坐下來要開口，我還想說話，被他揮手趕走，但是我還是趕緊補充一句：「我只是要說，稍等一下下，他現在應該聽不到你說話。」

說完，我回到房間，坐在床上聽外面的兩人對吼。

「沒有這種規則！你這種規則是錯誤的！根本一點道理也沒有！」
「哪裡沒有道理？我們只要求你嗎？全家人都一樣啊，每個人都在餐桌吃東西！」
「我不喜歡！！在床上吃東西沒有關係！！！」
「你會自己吸地板嗎？會自己整理房間嗎？會自己收拾嗎？？？如果做不到要別人幫忙的話你至少要負責維持乾淨！！」

感覺最後的溝通有到點，兩邊的聲音都開始變小，逐漸聽不到了。我放鬆下來，轉頭欣賞窗外的風景。然後我聽到傑克問蕃茄要不要一起出門買菜，蕃茄欣然同意。

應該是和好了吧，我心想，同時下床準備著裝。換穿到一半，蕃茄一張臉閃亮亮地跑進來：「媽媽！爸爸說要一起去買菜！！」

一場完整的衝突落幕了。

***
如果要談教養原則，我想我們應該算是「不打不罵＋溫和堅定」的類別吧。

可是剛剛傑克很兇耶？

哈哈，對啊，我有時候也很兇的。更精確的說，我們應該算是「#絕對不出手打小孩，#憤怒時不使用貶低或威脅的語言，#還沒被惹毛的時候盡可能溫和，#底線可以溝通但是不能消失。」

因為我自己小時候的經驗，我對於使用恐懼或者羞辱的教養方式是有很深的厭惡的，所以一開始就對所謂「溫和堅定」的正向教養非常著迷。

但是，如果有嘗試過正向教養的爸媽，應該會發現「溫和」和「堅定」時常很難兼顧。有的時候確實可以成功，但是更多時候會發現，「溫和」到最後怎麼反而被孩子軟土深掘？「堅定」的話就很容易大聲起來跟小孩槓上。結果變成我極力壓抑自己的情緒，強迫自己表現得和顏悅色的樣子，蕃茄看見我一副笑瞇瞇的樣子覺得天下太平依然故我，我壓抑到極限就自爆了。

我後來發現，是我自己私自認定「#溫和」等於「#溫柔」，必須要和顏悅色輕聲細語，用這樣的說話方式來跟小孩溝通。

可是仔細想想，這樣其實非常不合理。我們人類的溝通方式本來就不只有依靠語言，還有語調，聲量，動作等等。如果我刻意在所有的情況下都用「和顏悅色輕聲細語」的方式跟蕃茄溝通，他根本感覺不到「這件事很危險」、「這件事不太合適」、「你現在的說話方式會惹毛我」、「我覺得這件事情還有商量空間」這些細微的資訊。

想到我之前在日本教英文的時候，有一個打電話叫救護車求救的角色扮演練習。禮貌成性的日本學生每個一開始都說：「對不起，我的朋友在外面，他出車禍了，可以請你出來看看嗎？」我每次都會大笑，溫柔地回：「不好意思，我現在很忙，請你三十分鐘後再打來。」

用這種語氣求救誰相信你朋友血流成河需要急救啊！！！

可是我現在在犯一樣的錯誤耶！

後來，我們放棄這種不人性的期待，把「溫和」的定義調整成「#不口出惡言，#但是可以忠實反映當下的情緒」。這樣一改，跟蕃茄的衝突次數就立刻暴增，幾乎每天都會來個兩三場。

但是說也奇怪，自從我們不刻意壓抑自己的情緒，只留意盛怒當下使用的語言的時候，衝突增多，激烈程度也提高，可是就像剛剛的例子裡說的一樣，過了一個高峰以後，兩邊都會冷靜下來，可以生出一個新的共識。而且很神奇，也許是因為我們少了強迫自己要溫柔的壓力，達成共識之後，可以立刻恢復很喜歡蕃茄的心情，馬上可以笑著跟他擁抱和好。

這樣 #每個人都可以忠實呈現自己 的方式，對於每天至少要面對兩三場激辯的我們，真的自在輕鬆很多。而且目前為止，無論衝突的程度有多高，沒有一次是無法解決的。感覺就像是雙方只是需要先對撞宣洩自己不滿的情緒，然後就可以理性對談了。

晚上，蕃茄睡了以後，我跟傑克照例在客廳靠北小孩。

「我從來沒想過這輩子會被饅頭抹臉！真是氣死我了！」
「天啊我想到他氣到拿饅頭來攻擊的心情就想笑⋯⋯。」
「到底哪裡來這麼煩人的小孩啊？」
「他真的超煩，而且還很兇。『你不可以這樣跟我說話！！』」
「不過其實他有進步了。」
「對啊，今天其實跟他說明第二次就妥協了。」

兩個人都笑了。今天的苦水吐完，明天又是新的一天，蕃茄你放馬過來吧！！

之前DIY影片中很多人都在詢問那個充電板到底是怎麼做的？
今天除了跟大家分享房間使用心得之外就是要來詳細解說這個
真的很好用的充電版是怎麼組裝的！

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這次的租屋居家改造讓豆媽可以完全解放她對IKEA跟特力屋的購物慾。
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以下為本段內容文稿：

我想你有去過「IKEA(宜家家居)」買過東西，那裡的東西相對比較便宜，而且還有點設計感；最重要的關鍵在於，那裡的東西你都需要DIY、你都需要親手把它們組裝起來。

可能那樣的東西，是在你過去的某個時段底下買下來，並且把它組裝好；然而在過程當中，你可能有過幾次的搬家經驗。

每一次的搬家，你只要經過一次的斷捨離，你會優先的把這樣的便宜貨丟掉嗎？還是你會找很多很多的理由。

然而那些理由，我相信對你而言一定是合理的；但是總而言之，結果就是你相對比較不容易丟掉它。因為不管怎麼樣，你總覺得它需要被留下來，它在你心中的價值是比較高的。

會有這樣子有趣的現象，其實是有心理學的意義。當你參與創造了某個事情，就像前面提到的「IKEA」。

你動手DIY了一個傢具，它在你心中就會變得更有價值，這稱之為「宜家效應」～「IKEA Effect」。這個詞是哈佛大學教授，麥肯．諾頓他所提出來的。

其實不止是「IKEA」，在1950年代，曾經有一個產品叫做「蛋糕粉」，簡單來說呢，就是把水加進蛋糕粉，然後送進烤箱，就會完成美味的蛋糕。

這個產品剛開始這樣設計，原本預期會大受歡迎，結果賣得非常的差；一直到喔，他們決定做了一個改變，這個東西就變熱銷產品。

他們做了什麼改變呢？原本是你只要把水加進蛋糕粉，然後送進烤箱；但是後來的改良讓你多做一件事，就是把水加進蛋糕粉，然後你自己需要打個蛋進去。

也就是說啊，把原本蛋糕粉裡面的「雞蛋粉」，這個成分把它拿掉，讓所有想要烤蛋糕的人，自己打進幾個新鮮的雞蛋。

這麼一點小小的改變，讓這個蛋糕粉變的是一個熱銷商品，這讓你想到什麼？這是不是會讓你想到「康寶濃湯」？

其實呢，以食品科技上來說，你煮的「康寶濃湯」不需要麻煩到自己需要打個蛋，直接加水下去煮這是很容易做到的。

但「康寶濃湯」為什麼就要堅持，你要自己打個蛋花呢？因為他要創造你的參與感。

然而這樣子小小的改變，無論是「IKEA」的東西，還是蛋糕粉，或者是康寶濃湯，它都讓銷售的結果產生了巨大的影響。

背後的關鍵就在於，因為讓你做了點事，你就會對這件事有更高的歸屬感；也因為「歸屬感」，你就會覺得這件事更有價值！

「歸屬感」這件事情如果再細緻的拆解一下，它有三個成分；第一個部分就是「自主權」。我們自己可以決定要怎麼做，比如說你要烤一個蛋糕；比如說你要組裝一個沙發。

而第二個呢，就是「個人的相關性」。這個「個人相關性」簡單來說，就是讓你自己去做點事；比如說你自己去DIY組裝一個傢具，或者是把雞蛋打進去。

而第三個關鍵，就是「認知失調」。當一個人朝著某個目標採取行動的時候，他的思考跟感覺就會跟上來！

也就是說喔，因為這個傢具是你自己做的、因為蛋是你親自打進去的；所以呢你對這件事就有更多的認同。

這個道理很簡單，如果一件事情沒有意義，你根本不會去做它；然而你去做它了，你就必需說服自己：「它有更好的意義」，否則你就是笨蛋嘛！

所以呢，在「認知失調」的效應底下，為什麼你總覺得康寶濃湯自己打的蛋會比較好喝？

然後「IKEA」的傢具，儘管它實在是已經不實用，或者是已經快要解體了，你仍然還會把它留下來，就是因為「認知失調作用」。

在商業行為裡面「認知失調作用」，可以幫助我們產生更好的銷售結果；然而如果放到你個人的投資理財行為呢？

這就是個災難了！為什麼呢？你想想看哦，你做任何投資理財的決定，它也符合這三個部分啊！

第一個「自主權」，是你自己決定要買什麼樣的投資標的的；第二個「個人相關性」，你在買之前你可能會做一些功課，至少你還會花點心思聽別人怎麼說。

然而第三個「認知失調」，一旦你做了決定、一旦你投入了、一旦你參與了，你就幾乎無法去承認，自己的判斷有可能是錯的！

就像你回頭看看，那個已經爛到不行的IKEA家俱，只是因為當初你花了一個下午去組裝它，你是不是就捨不得丟呢？

然而這樣的心理投射，如果放在那些你已經虧到不像話的投資標的，或者是那些早應該執行停損的股票，你想道理是不是一樣的？

所以啊，我們看待無法斷捨離那些錯誤的決定，你可以用「宜家效應」，跟「認知失調」的理解。但是呢，這背後更深刻的，還有可能來自於原生家庭帶給你的影響。

在我們成長的過程當中，因為我們需要照顧者的照顧，我們才能夠活下來；所以呢，這會在我們心中產生一種幾乎是直覺的投射。

就是無論你現在在表意識、在理性上，你多麼不喜歡你的原生家庭，或者是你的父母親他們的行事風格。

然而如果你稍有不慎，或者是面對重要決定的時候，你就會很容易的，跟他們做出很類似的決定，還有造成很類似的結果。

所以呢，如果你要好好的面對自己的人生，尤其是「財務」這個議題。第一個你永遠要很有意識的，去練習、去面對認知失調。白話文就是「承認自己是錯的，該停損、該斷的，就停損、就把它斷了吧！」

然而第二個，它會是你終其一生的功課。就是好好的看一看自己的原生家庭、自己的成長經驗，到底帶給自己什麼樣的影響？

在每一次的決定、在每一次的關鍵點的時候，好好的提醒自己，你可以有所選擇，你可以為自己作出更清晰、更有覺察的決定。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友，尤其是我們最近開通了Podcast。

所以呢，如果你是用蘋果，或者是Android的手機，你都可以搜尋裡面Podcast的相關運用，打入關鍵字「啟點文化一天聽一點」，希望你的訂閱，還有希望你的持續收聽。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，在這一段內容最後談到的投資理財，還有原生家庭對自己的影響；這個部分，很呼應我們最近的線上課程【理財心裡學】。

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