下午兩點，弟弟在午睡，哥哥在主臥享受他的卡通時間，我把晚上要吃的蕃茄洋蔥雞翅放到 IH 爐上，設定好火力跟時間，放著繼續慢燉。接著移動到沙發上，躺著用筆電看記者會。

聽到宣布三級要延到 7/12 時，我幾乎快沉沉睡去。

回想起一個多月前，疫情突然告急，幾天之內變成停課局面，真是心慌意亂，一打二又不能隨意外出的日子，不知道要怎麼過下去。

意識到這可能是長期抗戰後，我得想點辦法，不能坐以待斃。

我把哥哥房間擺設做了調整，弄一個書桌給他，讓他有自己的空間，不然他連想畫個畫，筆都會被弟弟搶走。

我買了幾本銜接小一的作業本，讓他每天午餐後，能固定做些簡單的算術練習、寫寫注音符號或英文單字，寫完就可以去翹腳看卡通休息，不然整天無所事事，時鐘總像壞了一樣，感覺沒在動。

哥哥本來陪弟弟一下子就可能被惹怒（因為弟弟就是個有理說不清的半獸人），我說如果有好好跟弟弟相處，每天可以集貼紙，集滿我們設定的目標，會讓他挑個能跟弟弟一起玩的新玩具。

一開始哥哥是為了集貼紙，才耐著性子陪弟弟。但在這過程中，他陪得越來越習慣，越來越懂得怎麼跟弟弟和平共處。集到玩具後，哥哥說他接下來陪弟弟不用拿貼紙了，反正沒有特別想要什麼東西。

本來午餐讓我很焦慮，因為弟弟很好搞定，但哥哥對吃向來意見不少，這下每天多一餐要張羅，讓我想起他去上學前的惡夢。但幾天後，我發現他彈性變大好多，我提議要吃什麼，他都 OK。

一個多月後的我們，意外地過得挺不錯，我們都在這被調慢的時間裡，找出新的步調。

雖然我也很想回到正常的生活，但現在會覺得，這是老天給我們的長假。若不是因為疫情被關在家，弟弟不會有機會一天到晚跟哥哥混在一起，我也不會發現，哥哥真的長大了。

在沙發上瞇了半小時，我起來時弟弟午覺也睡醒了，哥哥卡通看完了，記者會結束了。我走到廚房，打開鍋蓋看一下雞翅們，撈了一口湯汁嚐嚐味道。恩，好吃，我愛舒康雞。

蓋上鍋蓋，呼喚著兄弟們來準備吃下午點心，這陣子的生活稱不上多采多姿，但至少，很踏實。

昨天聊到這句至理名言（自己說😆）就來複習這篇文章吧！防疫在家大家對待孩子的態度一樣嗎？
別忘了孩子相當聰明，絕對會用最省事的方式達成目標！

【孩子的壞習慣來自於大人的貪圖方便】 #1y10m
昨天我回覆關於收玩具的問題，來跟大家分享！
大家一定遇過要求孩子收玩具賴皮的狀況，甚至哭鬧著說我不要收我不要收。
💡這時候要不要給予「彈性」讓他現在不收，晚上再一次收呢？

有意思，你怎麼知道他晚上一定會收呢？
倘若他仍然哭鬧不已，你會如何要求他呢？

🌟其實對於這麼小的孩子而言，只要他不想，你根本無法強求！

📍我是這麼回覆他的：
我會要求離開就要歸位，這年紀的孩子做不到很正常，就由大人接手告訴他「使用完要記得歸位喔～媽咪先幫你收。」

🔸要馬上收掉的用意在於讓孩子「保持對環境的秩序」
當他看著大人都是這樣做的，他會吸收成自己腦海中的模樣，當環境不如秩序時反倒會想要恢復秩序。 #預備好的環境

另外對大人來說，玩到最後才一次收也是很辛苦的事，更別說要求孩子一次收這麼多了。

兩歲以前的孩子我們只能做到「提醒與示範」帶著他一起收。

🌟對於越小的孩子我們給予的彈性越少，正為了培養他對「規矩的態度」如果這件事情是你的規矩，那就不應該隨便號稱給予彈性而破例。 #這叫沒有界線

在設定規範時成人常常犯「設立的規矩自己都做不到」的狀況。
請先冷靜下來，想想一整天中孩子會犯哪些錯，而其中有哪些是你想要要求的「規矩」

規矩的設立不需要一次到位，先從最不能接受的部分開始，從少到多，從寬到嚴，最重要的是每次都說到做到。

蒙特梭利認為「自由與紀律」是正相關的，當孩子沒有辦法有紀律的要求自己，那他就還不值得擁有那麼多自由啊～

蒙特梭利說過：我們需要不斷地給孩子練習的機會～達到獨立的目的。
孩子的吶喊更需要被大人聽到：「我不希望別人伺候我，因為我並非無能。」
只有真正具有這種思想並被滿足的孩子，才能感覺自己是自由的。

【孩子做不到是正常的】 #亮亮案例
美好的一天就從教養文開始，最近被雜事纏身腦子好亂，來跟大家分享我跟亮亮重拾的規矩（玩具收拾）

亮亮以前是很樂意收拾玩具的孩子，自從弟弟出生後開始走歪，現在在家不收也很自在（在學校卻是收工作乖寶寶）

🌟回頭想想，不是亮亮變了，是成人變了。

📍我聊過「孩子最擅長的事是挑戰成人底線」當你一再讓步，規矩捉摸不定，要孩子如何得知這是「規定」
▶️規矩的一致性

產後陪伴新生兒的我沒有心力去陪伴亮亮收拾，等到好好會爬會移動後根本是行走的怪獸，五分鐘就能讓客廳成為廢墟，我收的速度都沒有破壞的快，然後我就放棄了🤷‍♀️
▶️孩子的壞習慣來自於成人的貪圖方便

大家可能聽過「好習慣需要21天養成」；而我說過好習慣需要重複八百次！

🔸我們要先告訴自己，孩子在建立完成習慣以前，混亂是一定的，短時間能夠做好的可能性趨之於零。

絕大多數的孩子在過程中會賴皮、發脾氣，不配合、出錯，能夠你提醒個幾次就能配合的孩子才是中樂透了。

💡既然我們的孩子都做不到還要要求嗎？
要啊，不要求怎麼可能會做到呢，這是一場媽咪與孩子的拉鋸賽！

📍我們若不是罕見的樂透寶寶該怎做呢？
1⃣️給他規律（秩序敏感）
2⃣️每天執行
3⃣️反覆練習到成為習慣（至少要2-3週）

💡我最近開始跟亮亮回頭練習收玩具，先從浴室玩具開始！

「亮亮從今天起我們一起收浴室玩具吧」
『為什麼？』
「玩具泡在水裡會發霉，離開前一起把玩具洗乾淨晾乾才能玩好久喔」
「媽咪會跟你一起合作，我們來收玩具吧」

1⃣️當亮亮洗澡結束忘記收就想離開時，我會提醒他。
「亮亮的玩具還在水裡，濕答答的會發霉～亮亮要自己收還是一起收呢？」
#提醒

2⃣️倘若亮亮堅持不收，我會說。
「收玩具是亮亮的工作，你今天太累了不願意收玩具媽咪可以替你收」
「但如果媽咪今天幫你收了，明天就連當小幫手跟你一起收都不行喔，亮亮明天得自己收」
#容許彈性

3⃣️亮亮如果說不要，我會反問他，那你覺得怎麼做比較好呢？
「如果亮亮堅持不收玩具，又不想要媽咪明天不能幫忙收，那你覺得怎麼做比較好？」
#不能ㄧ昧順從_媽咪提出的不喜歡自己想

4⃣️只要孩子說的答案合理，我們嘗試去誇獎他有想出好辦法！下次當他犯錯時用他想到的作為「邏輯後果」
#鼓勵他有用心去試圖處理事情其他可能性

希望我們一起努力，一個月後都能得到乖乖收玩具的小寶貝啊😂

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#好亮育兒日誌
#大V聊教養
#收玩具

【小兒若要安，常帶三分饑與寒】好亮最近對廚房興致缺缺，正在改造成真的小廚房，讓他們能洗點心碗，也打算把假的爐子改成真的砧板（下方做卡楯卡住）變成真的好亮廚房。

下方的餐具櫃也改成他們常用的料理用具以及碗，等我改造完再跟你們分享❤️

⬇️複習一下⬇️
教養群在聊「用餐」問題，關於吃飯和睡覺肯定是媽咪們最在意的事，沒有任何人希望孩子吃不飽。
🔸正向教養聊天室底加：https://pse.is/w6uq6

我的理念是「成人準備合適的食物與用餐時間」孩子吃多少是「自己決定」如果胃口不好不吃飯我會尊重他，但在餐跟餐之間沒有零食水果只有水喝。

💡這時候就會有媽媽問我，孩子餓怎麼辦？
那就讓他飢餓一下吧😅
這是不吃飯的「自然後果」啊～孩子是透過後果來學習的。

與其在餐桌上「彼此傷害」搞的媽咪餵食很累，孩子吃的辛苦，讓吃飯這件應該開心的事成為你跟孩子的壓力來源得不償失吶。

【小兒若要安，常帶三分饑與寒】
友人/長輩聽到我家雙寶從5m起就是一日三餐都很驚訝（沒有早晚奶）畢竟大家的觀念都是奶中間夾著副食品，一日6-7餐是很常見的，深怕奶量不足，副食品吃太少。
🌟正常人都是一日三餐，只有身體不適的時候醫生會請病人少量多餐。👉孩子只是年紀小身體沒有異狀啊

我提倡照顧者提供正確的食物，吃多吃少由孩子決定。（無論奶或是副食品）
只要你有提供合適的食物，在現在的台灣要營養不良不太可能的。

如果你可以認同成人會有胃口大小之分，為什麼不能相信孩子不會餓到自己，只是他的胃口沒有你想要的大。（前提是你提供的食物正確）
#是你需要孩子吃這麼多還是孩子需要吃這麼多

真的真的，不用怕餓到孩子，現在比較多的孩子可能從來沒有餓到過，肚子餓之後吃到的飯特別美味！

📌古人的說法很有智慧，小兒若要安，常帶三分饑與寒。
這句話出自明代醫術《萬密齋》，這句話的意思是如果想要孩子平安健康，就不要給小孩子吃得過飽，穿得太暖。

中醫認為，小孩子是屬於純陽體質，新陳代謝旺盛，需要的營養物質相對會比較多。
但是孩子比較小，消化機能不健全，如果吃得過飽，對孩子比較弱的脾胃消化道是非常不好的。

會過早的加重他的腸胃功能負擔，造成積食，引起腹脹和便秘等症狀，長此以往，這對寶寶的生長發育是很不利的。

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VERMICULAR的鑄鐵鍋在日本主婦間一直是一項夢幻逸品，早前曾看過日本電視台到他們愛知縣製造工廠的專訪，聽說小V鍋在日本甚至要排隊才訂得到呢！

日本人有多重視米飯的美味不用我多說了吧😉留著日系血統的小V鍋最大的特色是能煮出「世界上最好吃的米飯」。
👉VERMICULAR IH加熱器的仿爐灶立體火源，輕鬆就能做出土鍋般的美味，而且還不用像土鍋一樣時刻顧著爐火喔！
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為了發揮小V鍋的最大特色，影片中我要介紹『無水』的湯咖哩🍲湯咖哩中的水分全部來自於食材，這可能是我吃過最甜的咖哩！此外，免顧爐火真的是忙碌的現代人一大福音❤️
基本上只要這套IH電子鑄鐵鍋，不僅能做無水料理，煎煮炒炸甚至是低溫的烤牛肉Roast beef都能完成，稱為一鍋入魂也不為過！
無論是鍋身或加熱器都來自日本原裝進口🇯🇵日本職人手造的究極美味，不用遠渡重洋扛回台就能入手，想了解更多這項鑄守鮮甜的夢幻逸品嗎？趕快上恆隆行網站了解更多。

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/vermicular-soup-curry

★你需要準備的食材★
咖哩粉---5大匙
鹽巴---少許
●調味料
巴西里粉---1大匙
蒜末---1茶匙
橄欖油---3大匙
●
洋蔥---1/2顆
牛番茄---4顆
馬鈴薯---2顆
南瓜---1/8顆
紅蘿蔔---1/2根
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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