#文末抽獎 #抽獎 身為吃貨💪🏻 減脂也不能放棄美食啊！ 限時的問答，將近６成的人認為減脂最大難題是 #飲食控制 ❗️接下來才是運動(23%)和時間(10%) 我們都知道減肥７分靠飲食、３分靠運動，正確飲食是瘦下來的關鍵！而運動幫你事半功倍達成理想體態 - 減脂方式百百種，如何才能減得安心，瘦得開心呢？ 限時問答大家分享了很多嘗試過的方法：水果減肥法、單一食物減肥法、零澱粉減肥法、代餐減肥法、斷食、生銅飲食、直接餓肚子（好狠）等等... 我只能說，錯誤的減脂方式比沒瘦更可怕！減脂方法我最推崇『均衡飲食』平均分配每一餐～ 健康餐盒盛行，天天外食也有可能會瘦，但荷包也會蠻瘦的😂 - 🔹你不知道哪種減肥法最適合自己嗎？已經少吃多動還沒瘦，減脂觀念真的正確嗎? 🔹不想再天天外食、荷包破洞嗎？ 🔹吃貨+腦波弱，減脂時總是想吃甜點嗎？ . ——-推薦大家我的線上料理課程 👩🏻‍🍳—- ✨✨ 《愛吃鬼的減脂術》✨✨ 與營養師共同規劃，課程中將提供你 #8道500卡料理🍽 （親自帶你做） #14個500卡便當食譜🍱 （電子食譜） #14天減脂菜單📝 （和營養師一同規劃） - 💁🏻‍♀️希望大家能建立正確的減脂觀念，慢慢養成自己料理的習慣，煮出專屬自己的健康減脂餐，學會搭配自己的菜單，有彈性的飲食，自己煮、外食都能吃得健康、更享瘦！8/13前預購享早鳥優惠～ 首頁連結或限時上滑⬆️ . 📍早鳥優惠： 2021/08/11～ 09/13 中午 12:00 【單人早鳥價】 $1,350 元 【三人同行價】$2,970 元（$990元/人） ⚠️募資結束後將恢復原價 $2,200 元 . . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌟分享課程訊息貼文就送超優質好禮！🌟 @lmg_kom 藏野匠的黑鑽石IH平底不沾鍋（1位）市價1880元 #減脂必備 #不沾鍋推薦 📌抽獎辦法： 1️⃣按讚本篇貼文 & 追蹤我 @susan.smarteat 2️⃣分享本篇到限時動態（記得tag我） 3️⃣Tag 2位朋友，留言最想吃哪道減脂料理～(不能標記公眾帳號） Ex. xxx xxx我想吃低糖布朗尼 (Susan 8道減脂料理會在貼文中第一張唷) 📌開獎時間：2021.8.16 晚上9點 📌運送：限台灣本島 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ . . #線上減脂料理課 #減脂 #料理 #吃貨 #甜點 #減肥

有好用的工具，做事才能如此得意，工欲善其事本來就要利其器。好啦我不囉嗦，我會選的一定是我覺得特好用也常用的，所以一般跟著我選都是物超所值。 我家天天用的日本不沾鍋、日本手工刀具開團了! 2021年06月 我可是生活家×日本Remy紅點設計美型不沾鍋×志津匠100%日本製手工刀具團 👉訂購表單 請點擊 @nata912 我個人社群內的連結訂購 ‧團購時間：2021.06.21(一)~06.27(日) PM23:59準時關單。 ‧出貨日期：現貨於7/5起陸續出貨。預購於7/15起陸續出貨。 ‧首次在台最新色Remy 大力推薦的日本Remy不沾鍋就是試了一堆後非常喜愛的，我使用一年半才剛換一支24cm的(他牌有些是不到半年就開始沾、一年換個兩支既不環保也更費錢)。我們使用的密集度超高，所以常看我日常分享的話一定很熟悉，因為很常出現，最推薦它的原因就是這支不沾鍋採用獨家開發的氟素加工(PFOA free／不含PFOA)耐久性高不脫落，無致毒危險。而且，它不挑爐，瓦斯爐跟IH爐、電磁爐、黑晶爐等都適用！ 另外，志津匠刀具都是來自日本刀匠手工製作。這些職人秉持生產優質刀具的熱情與淬鍊， 讓傳統的刃物製造不斷挑戰創新，賦予刀具新價值。 R形握把設計，握起來順手外，一體成形的刀體，堅固又耐用，不會時間一久就出現刀柄跟刀身分離的窘況。如果你在尋找一把好用的刀子，這團真的是入手的大好機會。 因為大家最近在家時間長、做菜的機率也是三餐頓頓煮居多，若是沒有好用的廚房器具真的會越煮越火大、超級不順暢。好用的是讓你做任何事都很順喔!這次開團部份數量有限，有需要真的建議要早點下單~ 📌日本Remy不沾鍋三種鍋型(28cm寬鍋/24cm大鍋/20cm小鍋 )都可單獨購買也有組合配件的優惠價 個人最推薦一定要帶的就是24cm，超級萬用! 📌志津匠三種常用刀款、一款麵包刀都可單獨購買，限時團購價 只能買一支會優先推薦"萬用刀"(也就是日本人說的三德刀，切菜切各種食材都可以，但要切肉切魚更好切就推薦買主廚刀，麵包刀更是沒話說好用，目前最推的得獎刀) 以上款式及組合價請點入訂購表單參考 ☎ 客服 💡若有訂單、產品、付款相關問題，請詢問以下 漾媽咪快樂購(錦達貿易有限公司) 客服信箱： [email protected] 電話：02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00) 📌 重要提醒 現貨數量有限，虛擬帳號匯款日保留1天(從下單日起算)， 超過時間未匯款的數量就會釋放給需要的粉絲下單~建議大家可以使用刷卡付款，簡單方便又快速唷^^ 🎁抽獎禮 獨家下單抽獎 這次有購買到Remy的商品就有機會抽中日本REMY配件專用收納架， 總共抽出3名 →這收納架市面上買不到的，我自己都沒有呢，是不是很想要啊! ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ 嗨，我是住台灣的「娜塔」老酥。熱愛閱讀、嗜美食如命、做烘焙、沉迷瘦身新美學，嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、生了一對脾性天差地遠的厚片女孩(派妞&小星球)住在客人就是我們的咖啡館，每天都充滿新奇！ #我可是生活家 #娜塔腹女生活 #廚具推薦 #REMY #REMY不沾鍋 #不沾鍋推薦 #不沾鍋團購 #REMY鍋團購 #志津匠 #志津匠團購 #刀具 #刀具推薦 #三德刀 #萬用刀 #麵包刀 #磨刀石 #刀具團購

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