🍲 害怕中藥味嗎？除了藥之外，其他的進補選擇～
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已知的魚油功效包括有維護心血管健康、降低心血管疾病發生率、提升大腦功能等，亦可有效抑制癌症，究其原因，實因魚油有助於整個營衛通調，細胞得獲足夠營養、代謝速度加速與可延緩細胞老化速度，細胞老化速度變慢後，就不易誘發癌細胞。

所以趁冬至到來時，適當地補充魚油，有助加速體內新陳代謝，大幅降低細胞老化速度，只要細胞不快速老化，就不易誘動啟發癌基因。同時，魚油也可改善IgA慢性腎炎、關節炎，甚至憂鬱症都可能因此而獲得改善。在中醫學上，魚油屬較「輕」的調養劑，若以往沒有攝取魚油習慣或只是間歇性攝取者，自冬至起開始持續攝取魚油，將是很好的選擇。

　
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