✨ 【關於我與《白袍下班後》的緣分】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這張照片於2021年1月拍攝 我和《白袍下班後》 @dietitian_afterwork 主持人 叮噹 @dindon_dietitian Liz @lizdailyfood 我自己很喜歡這張照片 所以想放這張當封面🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 降級後 我去錄製了兩集《白袍下班後》podcast 有些事情覺得值得記錄下來 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 還記得我剛在IG上認識叮噹的時候 他總是很熱忱想在社群上跟大家分享很多事情 雖然我比叮噹早開始使用臉書粉絲專頁 但我近幾年都比較佛系經營FB和IG 實在是給不上什麼社群經營的好建議 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那時剛好Liz和幾位營養師 一起經營個社團叫做 給營養師的行銷文案社群 @cfdietitians ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 由於我對Liz的印象很好 就推薦叮噹加入那個社團 叮噹因此就認識了Liz （叮噹在podcast節目中也有提到這段） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 過了一陣子 有次在假日上完營養師專業課程後 叮噹急急忙忙跑來找我商量 說想和Liz一起開一個podcast 想參考看看我的意見 記得那時我說了很多鼓勵的話 「沒問題！Liz 是個讓人放心的營養師！」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 後來 《白袍下班後》這個podcast誕生了 好像不小心默默促成了一個歡樂系podcast上架 讓我覺得很開心 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我自認為我自己不算是個幽默的人 所以能夠散播歡樂是很不容易的一件事 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我最喜歡這個podcast的地方就是 叮噹和Liz同時大笑的時候 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 好像有一種魔力 讓我也會想跟著他們一起笑 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 像我最近整理打包時也會聽《白袍下班後》 會有種好朋友在身邊用聲音陪伴著你的感覺 充滿著療癒和歡樂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這次我去錄了兩集 第一集就是今天8/10下午5點上架 這集聽完大家可能會認識不一樣的我 光是聽預告我就快笑倒🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第二集會在8/24下午5點上架 這集會和主持人一起深入討論《靈魂急轉彎》電影 我自己聽完覺得這集很有意義 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家去收聽 希望能分享一點歡樂和療癒給大家 聽完有什麼感想也歡迎跟我說 上架後連結我會放在個人頁面的短網址 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 期待《白袍下班後》 @dietitian_afterwork 持續散播歡樂散播愛 也希望大家多多支持收聽喔！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨喜歡內容的話可以 ▪️追蹤我 @loriwei.dietitian ▪️按愛心給我鼓勵 ▪️按旗子收藏起來 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Lori營養師人生體悟 #魏洋樺營養師 #不只是營養 #Lori營養師 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#文極長慎入#碎碎念心靈抒發 「在這個碎片化的時代，我們看到的常常是別人想讓我們看到的部分，我們掌握了資訊，並沒有掌握知識。背後越演越烈的競爭手段，不僅令原本的事物變質，更扭曲了人們的認知。」 最近在書上看到上述那段話，突然分享一些之前遇到的事情及感觸，來表達網路世界的幽默. 上週一個女孩私訊一篇貼文給我，說她覺得照片跟我之前拍的非常像，構圖、穿著及呈現方式都很像，因為她是看到我之前照片開始關注我的，所以第一眼就覺得眼熟。 其實蠻意外的，沒想到有人會注意到這些。而隔天又收到第二個人分享同一篇貼文給我，的確是我曾經合作過的品牌，當然不是一模一樣，但心裡確實有看到自己影子的感覺。 只是，我理性的想了想，其實在接合作前後，多少會去瀏覽其他人的呈現方式，讓自己有個大概方向，至於怎麼跟別人不一樣就是我們需要去構想的，當然我也可能曾經拍出跟別人類似的照片(尤其貼身衣物這類型的商品)，或是我們按照廠商給的範本去拍等等，導致類似狀況發生。 而這種事要用什麼立場去反應呢，根本無解呀，IG每天這麼多照片，誰會真的在乎這種事，所以我很快就消化了，還是很感謝告訴我的兩個女孩，也跟她們聊了我的想法，她們比我還在意，超可愛🤣 但我更想要藉由此事分享過去讓我心裡認真覺得很幹的事，比起照片，更讓我不舒服的是文字與行為，也讓大家反思一下這種現象。 1.我之前看了某新聞在限動打了段有感而發的文字，有為粉絲萬人的網美問我可以借她分享嗎，我想說沒問題呀，而當我再看到她的限動時，已經是23小時前快消失了。 才發現，她把我帳號裁掉了，只有圖文部分並在下方打上「看了新聞的有感而發」，而下一則開始都是她分享粉絲對她那篇限動的回覆「講到我心坎」「妳文筆好好」之類的各種稱讚。 我當下覺得：幹勒!!借分享是這樣借的??(OS還有滿滿髒話啦)，而且甚至連自己重新打一次都懶，只裁掉我帳號就發了🤷🏻‍♀️分享粉絲回覆時都不會心虛嗎?粉絲稱讚的根本不是她欸… 本來衝動要去罵人，後來選擇沈默，覺得我就靜靜看著你裝＿。 結果後來這位網美，因為差不多的事情被嗆，關版消失了很久。 2.疫情之前追蹤了一個部落客，分享很多韓國咖啡廳的文章，對讀者來說，她是個韓國通。 有天她在限動尋找會韓文輸入及會用韓國某網站的人，當時想說我會一點韓文，而那個網站剛好是我去韓國都會用的街景地圖，於是我就主動回她了。 原來，她收到讀者求助想找一間店，但只有一張照片，沒有任何的招牌或可以辨識地點的資訊，部落客不會打韓文所以不知道怎麼找。 我當時就雞婆病發作，開始放大那張照片尋找任何可能。終於在照片吧檯角落看到非常模糊的韓文字，組合各種子音母音拼湊可能的字再去搜尋，最後還真的被我找到...順勢的幫她找出店名及資訊，連地圖都截好給他。 她說只有我找到，也謝謝我，而我只單純覺得能幫到她很開心。 沒想到隔了兩三天，她在限動上發出那間店說：「收到讀者求助，單憑一張照片要找到這家店在哪，真的足足花了我兩天」 看到又再次覺得：幹勒...🙄頓時覺得自己跟白痴一樣，又讓別人坐享其成。 但依然選擇沈默，沒有去戳破她，只退了追蹤，而她現在好像也消失了。 - 這兩件事的共同點，就是利用各種現成、快速的或利用別人給的方便來成就自己。 是覺得如果真的打不出什麼詞彙就不要硬打，做不到的事就不要逞強，誠實面對自己，不要假借認同之意，行做假形象之實。 這也是某陣子我常帶著負面情緒的提到IG社群世界很大的原因，雖然選擇沈默的確讓自己吃了悶虧，但也讓我看到網路世界的可笑，提醒自己不要沈淪。 其實不只這兩件事，我也遇過合作文案有意無意模仿，甚至連我個人生日及年末文都拿去改編，把我兩三篇文字湊成自己的一篇，或是我今天探討這件事情，對方沒幾天也會出現類似的貼文、探討類似的事情，好像有一個人，默默在複製我的習慣跟發文模式。 並不是要捧自己文筆多好才被人家拿去用，我只是個平凡的無名小卒，我常使用書籍、電影、影集中看過的句子或台詞，因為我真的實際看過這本書或這部劇而記下某段句子、某段台詞，才能帶入到我的文字裡，這些句子在貼文裡我通常都會加上引號，這是我長久以來的習慣，不是一個膚淺的複製貼上。 所以，當自己用心寫的東西，有人改編或是取用時，馬上就能認出來，更何況如果對方還是個個性、日常發文用詞口吻都跟我完全相反的人，就更怪了呀。 最幽默的是，這些人粉絲數都頗高，有時覺得或許正因為我是個無名小卒，才能讓他們用數字上的優勢來掩蓋或合理化自己僥倖的行為？ 相信在社群世界裡，一定有很多人有相同遭遇，不只有我。 一直以來，我都是個理性的人，不喜歡衝突、不喜歡挑事端，對於這種事常選擇「看透不說破，看穿不拆穿」，雖然也曾經有過黑暗面，有想戳破他們的衝動，但最終還是覺得何必呢。 至少自己有個底，知道對方是怎樣的人就夠了，我不需要證明什麼，卻在無形中被認同，我內心會更強大，而他們只能不斷用這種方式來滿足自己的虛榮，況且還真的有人會因為關注我而注意到我沒注意到的事，甚至站在我的角度替我想，所以，就祝福那些人一直這麼幸運。 因為諸如此類的事情，也讓我對社群漸漸感到疲乏，自知要完成抽離很難，但要怎麼達到平衡及怎麼不被影響真的需要不斷的調適跟淨化自己的內心… 最後想說，一個人金玉其外，敗絮其內，那也很難獲得別人長久的欣賞與尊重。 #mii很認真的文字📝

＜2021年日本行銷時間表1~3月篇 參考日本節慶活動刺激發文點子吧！＞ 今天跟大家介紹我平常常參考的行銷時間表及日本推特帳號配合節慶的推文案例，希望能幫助大家帶來靈感，在沒梗的時候有題材可以發揮😊  ◆日本1月至3月的行銷重點 由於日本新年約是12/29至1/3，1月頭幾天仍有濃厚新年氣息。接下來1月中就開始準備日本最重要商業節慶之一的情人節。情人節至3/14的白色情人節之間，是巧克力產品最熱賣的季節。因為開學或社會新鮮人開始上班的月份是4月，3月則是充滿迎接新生活的氣息。 氣候上一般認知在4月前是冬天，東京平均最高氣溫約在10~20度之間，是保暖家電及器具銷售最好的時期。  ◆2021年1-3月主要節慶活動 ・節日/活動： 1/1 元旦 1/1-1/3 新年假期 1/11 成人式 (三連休) 1/16~1/31 大學入學共同考試 2/2 節分 2/11 建國紀念日 2/14 情人節 2/23 天皇誕辰 2月底-3月 各大學入學考 3/3 女兒節 3/14 白色情人節 3/20 春分 3月中至下旬 畢業典禮 3月底 學生放春假  ・趣味節日： 1/15 草莓之日 1/16 英雄之日 1/22 咖哩之日 2/5 微笑之日 2/9 衣服日 2/22 貓之日 3/9 謝謝之日 ※趣味節日是指非國定節日，民間團體為了宣導或宣傳擅自訂的日子  ◆日本行銷實例 1.【趣味節日】 2/5 微笑之日 節日由來：2/5的日文發音像是微笑『ニコ』的發音 ①日本航空推特帳號 日本航空巧妙地上傳了飛機頭稍微打開維修時的照片，從側面看起來就像在微笑的飛機。 將產品擬人化呈現是很棒的例子呢！  ②寶可夢推特帳號 寶可夢推特帳號製作了遊戲裡怪獸們微笑時的影片，吸引了許多粉絲在留言區，截圖分享怪獸的微笑照。 簡單地錄製結合產品跟笑容的照片，也很有效果！  2.【趣味節日】2/22 貓之日 節日由來：2/22的日文發音像是貓叫聲的『ニャンニャンニャン』 ①日清泡麵推特帳號 日清泡麵利用了泡麵包裝的拉角製作出貓耳朵，並用打開泡麵時出現貓咪這種驚喜感，成功獲得11萬人按讚。  ②哆啦A夢推特帳號 哆啦A夢左擁右抱貓咪們的圖片幽默詼諧，讓人忍不住想分享。  關於其他案例，去年上傳的「日本貓之日行銷案例」貼文有更多介紹喔!  3.【趣味節日】 3/9 謝謝之日 節日由來：3/9的日文發音像是謝謝的『サンキュー（Thank you）』  ①日清泡麵推特帳號 PlayStation推出感謝抽獎活動，只要轉推就有機會獲得PS4，電視等豪華獎品。此活動成功得到17.5萬轉推。 利用謝謝之日，感謝粉絲準沒錯！  ②寶可夢推特帳號 寶可夢製作感謝卡讓粉絲可以下載，寫給想要感謝的人。 提供素材炒熱節日氣氛也是不錯的手法。  在網路搜尋『販促カレンダー』、『マーケティングカレンダー』、『何の日』等關鍵字也可以找到日本行銷時間表的參考資料喔！  ◆參考網站： https://www.comnico.jp/we-love-social https://shop-pro.jp/yomyom-colorme/65550 https://www.asaori.co.jp/calender  告訴我你最喜歡哪個日本節慶呢？ 喜歡這貼文請收藏或分享給朋友吧！  #日本文化 #社群 #社群行銷 #行銷 #懶人包 #行銷時間表 #艾瑞兒談行銷 #猫の日 #貓之日 #網路行銷 #行銷 #品牌行銷 #小編 #社群媒體 #行銷策略 #ig經營 #ig行銷