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在 ig勿擾模式產品中有13篇Facebook貼文,粉絲數超過1,876的網紅阿酸教練跑跳蹦,也在其Facebook貼文中提到, 今天出門準備做線上團課, 在南西誠品門口看到口罩拉下來抽菸邊走路的路人… 確認人數降低兩位數很開心, 但街頭上日漸鬆懈的狀況也是肉眼可見, 不由得還是有點擔心, 以次方增加的接觸危險🥲 我租屋處在中山區,先前拿東西回內湖家,也只敢在家門口停留,深怕增加年紀較大的爸媽感染風險,東西也希望充分消毒後再...
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅電競說書客 KH,也在其Youtube影片中提到,❤ 成為KH後援會頻道會員:https://reurl.cc/md5WqG 📸 KH の IG 遊戲生活 :https://www.instagram.com/yourkh ➤ KH の FB粉專 :https://www.facebook.com/yourKH ▸ 直播指令清單:!加好友、!手機...
「ig勿擾模式」的推薦目錄
- 關於ig勿擾模式 在 塔提|塔羅文字占卜|塔療氏 Instagram 的最佳解答
- 關於ig勿擾模式 在 阿酸教練跑跳蹦 Instagram 的最佳貼文
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- 關於ig勿擾模式 在 電競說書客 KH Youtube 的最佳解答
- 關於ig勿擾模式 在 電競說書客 KH Youtube 的最佳貼文
ig勿擾模式 在 塔提|塔羅文字占卜|塔療氏 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 21:30:28
讀者許願占卜題目:「我現在的情緒面向如何呢?」🔖來探測一下自己的真實情緒,順便聆聽宇宙給你的建議吧 答案在底下👇🏿👇🏿 🔆本次占卜引導: 靜心冥想題目先,不要以直覺喜好做選擇,冥想完或靜下來排除思緒再選出。 🔆歡迎分享給有需要的朋友/右下角可珍藏喔。 🔖私人占卜+官方賴 :@379qlhqs 也...
ig勿擾模式 在 阿酸教練跑跳蹦 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 06:51:35
今天出門準備做線上團課, 在南西誠品門口看到口罩拉下來抽菸邊走路的路人… 確認人數降低兩位數很開心, 但街頭上日漸鬆懈的狀況也是肉眼可見, 不由得還是有點擔心, 以次方增加的接觸危險🥲 我租屋處在中山區,先前拿東西回內湖家,也只敢在家門口停留,深怕增加年紀較大的爸媽感染風險,東西也希望充分消毒後再...
ig勿擾模式 在 Applehan Instagram 的最佳解答
2021-08-03 14:27:20
#抽獎 #文末抽獎 #抽獎活動 📍愛波涵好物推薦 @esense_ 噴霧型勁涼爽USB風扇 🌞炎熱的夏天~出門一趟像洗三溫暖嗎🔥 今天要跟大家推薦一樣最近收到超喜歡的隨身療癒小物 #esense噴霧型勁涼爽usb風扇 !這款隨身攜帶式的風扇真的超讚👍可以手拿、可以摺疊立在桌上、也可以掛在身上,...
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ig勿擾模式 在 電競說書客 KH Youtube 的精選貼文
2021-09-14 21:36:18❤ 成為KH後援會頻道會員:https://reurl.cc/md5WqG
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1. 請勿無意義洗頻三次相同或相似內容 如:++、++、++++
2. 請勿騷擾、辱罵、髒話、攻擊性言論
3. 請勿談論容易激起聊天室爭吵言論 如談論政治、釣魚發言
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ig勿擾模式 在 電競說書客 KH Youtube 的最佳解答
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ig勿擾模式 在 電競說書客 KH Youtube 的最佳貼文
2021-08-24 21:16:38❤ 成為KH後援會頻道會員:https://reurl.cc/md5WqG
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【直播時間:每周2晚上19:00在此Youtube頻道直播,其餘時間隨機加開】
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1. 請勿無意義洗頻三次相同或相似內容 如:++、++、++++
2. 請勿騷擾、辱罵、髒話、攻擊性言論
3. 請勿談論容易激起聊天室爭吵言論 如談論政治、釣魚發言
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ig勿擾模式 在 阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的最讚貼文
今天出門準備做線上團課,
在南西誠品門口看到口罩拉下來抽菸邊走路的路人…
確認人數降低兩位數很開心,
但街頭上日漸鬆懈的狀況也是肉眼可見,
不由得還是有點擔心,
以次方增加的接觸危險🥲
我租屋處在中山區,先前拿東西回內湖家,也只敢在家門口停留,深怕增加年紀較大的爸媽感染風險,東西也希望充分消毒後再收藏進冰箱。
在家還是有很多事情可以做的,線上進修、運動、工作、健康飲食等等。
從前因為工作沒辦法做的事情,現在通通安排起來,線上課程的費用通常比實體課程便宜8折以上,此時不做更待何時!
( 7點的課,6:50還在床上穿睡衣,7點開好鏡頭、穿睡衣運動(?)😆)
昨晚公司開會聊到疫苗數量、疫苗接種時間、群體防護到公司可能復甦的時間等等…很現實的會議🥲
沒有收入的狀況下,堅持做教練會剩多少?
還能堅持下去的健身房有多少🥲🥲🥲
(在這裡要感謝 @fitplantgym 跟 @stanchung_fu 老大的規劃,也謝謝當初自己有進入植健身,學生們也可以很有放心的保留所有課程👍🏻)
教練們通常是高收入、也是高支出,我們的高支出除了動輒上萬元的進修費用,還有日常雜支(付費網路音樂、維持身材的伙食費、營養品、自我訓練課程費用等等),如果平時只有教練身份,可能沒有任何收入、慢慢的吃老本🥺
開始發展線上課程,我想是教練們必須轉變的趨勢…
剛入行的新教練很辛苦,希望各位有足夠的條件,能夠支撐大家一起走下去。
在這個圈子六年的時間,累積了信任我的學生、良好合作關係的廠商、現任公司給我的資源、各階段認識的朋友、同事幫助等等;
還必須感謝爸媽的養育、並沒有留給我任何貸款壓力;
謝謝老公 @shamu0325 給我經濟、精神、肉體(?)上所有支持;
還要謝謝自己的財務規劃沒有大問題,不會投資、但也不會亂花錢☺️
以上種種都讓我在疫情期間還能感受到感恩、幸福的時刻。
學會感謝一些細小的事情,
能讓自己快樂一些,
如果找不到值得快樂的事情,
就記得 每週日15:00
阿酸線上等你一起基礎瑜珈
讓我們在線上建立人與人的連結☺️
疫情時期我當然也有許多壓力,
但我想這部分留給身邊的人知道就好了🙏
我會繼續帶著 體能教練/瑜珈老師 的雙重身分,
帶大家一起往健康堅持下去👊🏻
希望這種碎碎念式的分享,能讓大家有跟我對話的感覺!(真的好多話😆)
其實這段時間交了很多網友😆
許多素昧平生、潛水看我IG的學生們浮了出來,
這種鮮活的互動,令人感到快樂❤️
歡迎大家私訊,也不用擔心會打擾到我!
因為我永遠都開勿擾模式,回覆你的時間都是有空的時間唷😉
Picture by @mickeyjuancj
感謝同事贊助美圖一張☺️
ig勿擾模式 在 Facebook 的最讚貼文
《最持久防水的底妝》歡迎搭乘粉持久美肌專機feat.雅詩蘭黛|Astor
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我發現妝前搭配 #粉持久持妝潤色妝前乳 ,既保濕又自然提亮還有SPF 45/PA++++超高物理性防曬係數,水潤質地,全天幫你保濕和讓後續底妝更服貼,持妝度會在更升一級,偏乾肌的妝前一定要試試看!
最後再疊加超防水的 #粉持久超級水粉餅 ,增加柔焦毛孔的能力和超強防水力,遇到颱風天全身濕了,臉上的妝還是最完整XD
而且他粉質很細,完全不用擔心眼下這種地方會卡粉,怎麼疊加都沒問題!
(頻道有演技最爛的me為你演繹空姐的辛酸)
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你們是不是心動了😎
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ig勿擾模式 在 Tang_ful Facebook 的最讚貼文
出油肌膚請安心搭乘粉持久美肌
讓我可以開啟美肌模式 瑕疵勿擾 底妝完美續航一整天
覺得這套空姐造型可以的請舉手🙋🏻♀️
很喜歡 #粉持久完美持妝粉底 遮瑕度好又超持久!
臉上的泛紅、膚色不均勻通通都能遮掉
持久、抗汗、抗摩擦的效果也特別優秀
尤其現在戴口罩的日常
底妝耐不耐磨真是變成一大考驗~
就算戴口罩出門經過八小時的測試
也幾乎不脫妝 有夠厲害啦🥺
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更猛的是他的防水力有夠強
天氣越來越熱,戴口罩還會產生熱氣
這時候底妝不夠防水的話
拿下口罩就是臉部土石流的現場,很恐怖^^
接下來即將變熱的天氣
就要交給粉持久家族了,持久的保障!
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