-（中文版本往下滑！）
I have keratosis pilaris on my outer arm, it’s a gene problem I suppose.
After searching online, @paulaschoice weightless body treatment 2% BHA has a lot of recommendations, thus I give it a try.

There’s a time that I have some acne on my back, too. Tbh, I think this product works better for acne than keratosis pilaris🤣 be sure not to use it if you have cut on you skin! It hurts 😨! I love the scent, and it accelerates my acnes to scab. I always wash my hand after I apply it, otherwise my hand tends to peel😆 that’s how effective it is!

Do you guys have body acne/ back acne issues?
Let me know in the comments below:)

Wish you all a lovely day!☺️

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我的手臂一直都有毛囊角化症的困擾🥲
（好像是基因問題？）
以前背部不太會長痘痘但有一陣子偶爾會跑出一兩顆
至今還不知道原因🤣
於是開始使用看看 #寶拉珍選 2% 水楊酸身體乳
畢竟大名鼎鼎的寶拉大家都聽過吧！

我喜歡它的香味
使用後覺得痘痘的部分會比較快結痂脫落
不過不能在有傷口的時候使用喔！會痛！
每次用手塗完我也都會去洗手畢竟2%的水楊酸還是蠻強力的～
針對消痘疤的部分就比較無感一點
但在消除突起物/顆粒的部分用手觸摸是蠻有感覺的～

你們有身體痘/背痘困擾嗎？
歡迎在留言區和我分享❤️

祝大家有美好的一天～～💕

質地照片👉👉👉

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捐款不要給太快，幫人不要幫到底！

幾年前第一次打開When helping hurts (當援助造成了傷害) 這本書，對於剛開始非洲援助的我帶來許多衝擊，打翻了做善事的既定印象，掀開充滿愛心的短期援助者離開後對受助者造成的長期傷害，這些內容也為我在非洲所做的事工打開了最基本的概念。

最近在信箱中收到校園出版社發行的中文版「機智的好撒瑪利亞人」，第一印象就覺得書名翻譯有點弱，果然喜歡標題殺人的我，校園出版社真的是太溫柔了，但一打開書內容就和印象中的一樣充實，一直被打臉的那種精彩，所以很快地就再把它看過一遍。

可惜出版社沒有給我業配賺外快，但我還是想推薦給其他人道援助的團體、長期財務奉獻給世界另一端的機構、定期差派短宣隊的教會，大家一起來真誠檢視自己的援助造成多少幫助、多少傷害！

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懶得看書的人歡迎參考我去年的TEDx短講，內容議題差不多： https://youtu.be/e11ym0cp58g

備註：書中許多援助案例是建立在北美教會的文化背景，但是當中原則還是值得思考學習

-（中文版本往下滑！）
SAAT Insight is a Korean brand, and here are 3 products to share!
Save it first!💓

✨Ultra fix on eye primer 10ml
This is the one I love the most, for it being the best eye primer I’ve ever used. It has a quick dry formula, and no need to set it with powder. There’s a huge difference of endurance between using it or not. Please be aware not to use too much of it, for it might become caking.

✨Sleeping hair cream 150ml
This is my No.2! I will apply it after I wash and dry my hair. The scent is good❤️ It makes my hair looks smoother:) don’t apply too much or the hair will become bunches😂

✨Shield up face fixer 50ml
This product interests for it has pollustop ingredients - which claims to block air pollution. In mask days I set my face with powder first, then setting spray, doing all the things I can do to make my makeup lasts longer! Please note that it hurts if it get into the eyes (it happens when I spray too much).

Wish you all a lovely day!☺️

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@saat_taiwan 系列商品分享！
這是來自韓國NO.1定妝噴霧專業品牌～

✨摺痕BYEBYE 眼部妝前打底液 10ml
是我用過最好用而且能夠明顯看到眼影持妝度改變的產品！超級推薦！淡淡的膚色，抹上去很快就乾掉，立即可以感受到眼皮變得繃緊的感覺～偶爾塗抹上如果眼周有已經使用蜜粉定妝或是塗抹太多，會有微微結塊的狀況，但完全不影響我對它的愛❤️涂完後續不使用蜜粉定妝直接上眼影也可以！一次抽出的用量就可以兩眼使用了～真的解救了我很多會積線的眼影💓當然長時間帶妝可能還是會有些微積線，但比不上好超級多！

✨護髮修復睡眠髮膜 150ml
讓我的頭髮不打結，滑順有感的產品！一直以來有頭髮毛躁跟打結的問題，使用之後真的改善很多～而且也很自然～香味我也很喜歡😘💓用量不用太多，太多頭髮也是會成條的😂是我推薦的第二名🥈

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含有pollustop成分，可以阻隔現在空氣污染嚴重的問題！注意眼周要避開不要噴太多，跑進眼睛裡會刺痛～我是上完蜜粉後再噴，一整天口罩摩擦下來還是會掉～但整體妝容持久度還是有提升的～

祝大家有美好的一天～～💕

手部刷色和實際使用👉👉👉

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《ジョゼと虎と魚たち》
心海 / Shinkai / 心海 / Heart’s Ocean
作詞 / Lyricist：Eve
作曲 / Composer：Eve
編曲 / Arranger： Numa
歌 / Singer：Eve
翻譯：澄野（CH Music Channel）
意譯：CH（CH Music Channel）
English Translation: 123happily

背景 / Background - Movie's poster :
https://i.imgur.com/HbX1YBn.jpg

上傳你的字幕吧！/ Submit your subtitles here!
https://forms.gle/MSsAM2WHpT31UuUh8

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中文翻譯 / Chinese Translation :
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=5054877

英文翻譯 / English Translation :
https://lyricstranslate.com/en/shinkai-hearts-ocean.html

日文歌詞 / Japanese Lyrics :
幾星霜　期待もないようなふりをした
恥ずかし気に　でもわかってる　というだけど

双曲線　交わらないでいた
何もわからぬまま　潜っては深く　息も吸えないで

微睡む白んだ光が僕を呼んだ
手を伸ばしてくれるなら

ああ心はまだ応えられないまま
深い海凪いでは　理想描いた今
ただ痛いほど願って　忘れはしないから

ああこのまま立ち止まってしまったら
涙の味でさえ　知らないままだったな
君と笑って

空想上の世界を泳いでみたい
黄昏の陽には　思い出が　流れ落ちた

消極的　希望のないような口ぶりで
明日を見上げる空　困ったな　未来に縋ることさえも

見紛うくらいの煌めく声が覗いた
傷だらけの夢だけど

鼓動は速く　ざわめいていた
心海の果てに鳴る音が
確かに生きた　君との証なら　きっと探していた
零れそうな　呼ぶ声が　今いくと

ああ心はまだ応えられないまま
深い海凪いでは　理想描いた今
ただ痛いほど願って　忘れはしないから

ああこのまま立ち止まってしまったら
涙の味でさえ　知らないままだったな
君と笑って

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
歷經幾度日月風霜，總是故作漠不期待
雖然說起來有些慚愧，但我仍知道——自己不該如此掩飾

毫無交集的雙曲線
不論屏著氣向多深游去，都還是無法理解另一方的啊

淺眠的晨間白光呼喊著我的名
倘若能對我伸出雙手扶持的話——

我的內心仍無法予以回應
我在廣闊海洋上的風平浪靜，描繪心中理想的此刻
僅是死命地祈禱著能夠實現，也不會忘卻這份嚮往

若我僅是在此止步不前
將無從得知何謂淚水的滋味了吧
也無法與你一同，相視而笑

想在我的幻想世界裡同魚群自在遨游
黃昏夕日中的回憶，也與其一同降下落幕

用消極且不抱任何希望的口吻
仰望著明日也將昇起的天空：「還真是麻煩啊。」就連走向未來也是

窺見了仿佛令人看錯眼般耀眼的聲音
哪怕僅是傷痕累累的夢——

內心的鼓動，止不住地躁動
在這心海深處反覆迴響的聲音
我也一定曾追求著這份，仍在心頭蕩漾的、與你一同存在的證明
用我孱弱的呼喊聲：「我現在就出發！」

我的內心仍無法予以回應
我在廣闊海洋上的風平浪靜，描繪心中理想的此刻
僅是死命地祈禱著能夠實現，也不會忘卻這份嚮往

若我現在僅是止步不前
將再也無從得知這份淚水苦澀的鹹味了吧
看著你，相視而笑


英文歌詞 / English Lyrics :
For many months and years, I pretended that I had no hope.
I understand even though it’s embarrassing. I say that, but...

The hyperbola didn’t even meet.
Still not understanding anything, I dove into the deep.
Don’t even breathe.

The white, sleepy light called out to me,
so I reached out my hand.

Ah, my heart still isn’t enough.
The deep-sea calmed, my ideal was drawn.
Because it hurts, I hope I won’t forget it.

Ah, as I stood still in that moment.
I didn’t even know the taste of tears
When I laughed with you

I want to swim in an imaginary world.
My memories of twilight days flowed.

Reluctant, with a hopeless apathetic tone,
I couldn’t look up at tomorrow’s sky or believe in the future.

The mistaken, glittering voice peeked in,
even though it was a wound-riddled dream.

My heartbeat was fast and buzzing,
the sound echoed at the end of the heart’s ocean.
If it's proof that you're alive, I surely searched for it,
I’m moving to that crying out voice now.

Ah, my heart still won’t answer me.
The deep-sea calmed, my ideal was drawn.
Because it hurts, I hope I won’t forget it.

Ah, as I stood still in that moment.
I didn’t even know the taste of tears
When I laughed with you

#喬瑟與虎與魚群
#ジョゼと虎と魚たち
#JoseetheTigerandtheFish

《ジョゼと虎と魚たち》
蒼のワルツ / Ao no Waltz / 蔚藍的華爾滋 / Waltz of the Blue　
作詞 / Lyricist：Eve
作曲 / Composer：Eve
編曲 / Arranger：Numa
歌 / Singer：Eve
翻譯：澄野（CH Music Channel）
意譯：CH（CH Music Channel）
English Translation: CH（CH Music Channel）

背景 / Background :
https://i.imgur.com/TgQMRC1.png

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中文翻譯 / Chinese Translation :
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英文翻譯 / English Translation :


日文歌詞 / Japanese Lyrics :
懐かしさに溺れた　まだ青かった僕ら
雲が残る合間　ただ太陽を見ていた
おざなりな僕ら　溢れだした声が
ただ大切な事は　伝わらないようにできてた

かたちのない色味を　抱きしめてみたの
期待と不安の日々を　後悔の味で知った
知らない世界へ　手を伸ばしたくて
強がりのウソなど　ポケットにしまった

優しさを包む痛みも全部
覚えていたくて

ただ願って願って　生まれ変わっても
不確かな未来を謳っては触れたくて
伝って伝って　頬を流れる
その涙の味は　いつかの約束
ただ灰になって　朧げになって
遠く何処かへ　この夜を越えて蒼に染まる

夜もすがら夢を　張り巡らした想いを
見つからないまま　月は影を落とした
寝もやらず明けて　手も離せなくて
憧れる君を　遠ざけてしまった

あの日の僕の眼差しも全部
霞んでしまって

ただ痛くて痛くて　堪らない
空の青さは深く色を孕んでは冷たくて
伝って伝って　寄せ合う肩を
震わせた　微かな温もりを抱いては
まだ見ぬ世界へ　花は風を待って
遠く何処かへ　この夜を越えて蒼に染まる

犯してきた過ちも　その後悔さえも
かけがえのないものだから

ただ願って願って　生まれ変わっても
不確かな未来を謳っては触れたくて
伝って伝って　頬を流れる
その涙の味は　いつかの約束
ただ灰になって　朧げになって
遠く何処かへ　この夜を越えて蒼に染まる

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
依舊青澀的我們沉溺於懷舊過去
僅是望著雲雲間隙中探頭的太陽
從敷衍的我們口中流露出的聲音
刻意不透露一絲珍貴重要的事情

我曾試圖伸手擁抱那不具形體的滋味
期待與不安的時光，帶著後悔的苦味度過
我希望能將手伸向未知的世界
而把倔強的謊言收進口袋裡

將溫柔包裹起的苦痛也想全部——
毫不畏懼地體驗看看

僅是祈求著、渴望著，若能有來生
仍想高頌並觸及那不可預測的未來
緩緩地、緩緩地，自臉龐滑下的淚水
那淚水的味道是某日一同許下的約定
哪怕僅化作一片朦朧、化作點點塵埃
仍邁向遙遠的某處，飛越這片黑夜、渲染上蔚藍的色彩

那夜深人靜的夢，與那心頭滿溢的思念
始終無法尋回，僅是與月光映照的身影相伴
徹夜未眠至天明，依然畏懼鬆開緊繫的雙手
卻不知不覺與憧憬的你，漸行漸遠

那一天我看見的一切也全都——
因淚水變得模糊不清

僅是隱隱作痛、好難受，令人難以承受
天空的蒼藍孕育出的顏色太過冰冷刺痛
緩緩地、緩緩地，兩人互相倚靠的雙肩
你總輕輕顫抖，只要我抱起你、傳遞那微微的溫暖
繁花等著風兒吹起，向著從未見過的嶄新世界
邁向那遙遠的某處，飛越這片黑夜、渲染上蔚藍的色彩

不論是曾犯下的過錯，抑或惦記的點點懊悔
「全都是無可取代的珍貴回憶啊。」所以啊——

僅是祈求著、渴望著，若能夠再有來生
仍想高頌並觸及我們那不可預測的未來
緩緩地、緩緩地，自你臉龐滑下的淚水
那淚水的鹹味是彼此曾一同許下的約定
哪怕所有的回憶早已化作一片朦朧塵埃
仍向著遙遠的某處，飛越這片黑夜、渲染上海洋般蔚藍的色彩

英文歌詞 / English Lyrics :
Drowning in nostalgia, we were still young
I was just looking at the sun while the clouds remained
We were so standoffish, with the overflowing voice
I couldn't express the things that are so important to us

I tried to embrace the shapeless color
I learned about the days of expectation and anxiety with the taste of regret
I want to reach out to a world I don't know
But I put my pretended strength back in my pocket

I want to remember all the pain that surrounds my kindness

Simply pray and pray, even if I am reborn
I don't want to forget that uncertain future
Tears that intertwined and trail down the cheek
are the taste same as the promise from that day
Even if they become ashes and everything becomes vague
Somewhere far away beyond this night, it is dyed in blue

I've been dreaming all night long with these overflowed feelings
The moon cast a shadow without being found
I couldn't sleep and couldn't let go of our hands
You're the one I yearn for, yet somehow I've kept you away

All the things my eyes saw on that day have also become hazy

It just hurts and hurts and I can't stand it
The blueness of the sky is deep and cold.
Our shoulders slowly close together
You shivered, I pass on my slight warmth
To the world we haven't seen yet, with flowers dancing in the wind
Somewhere far away beyond this night, it is dyed in blue

The mistakes I made and even the regrets are irreplaceable, so I...

Just hope and hope even if you are reborn
I want to touch and sing along with the uncertain future
The taste of tears that fall and fall down my cheeks
are the taste same as the promise from that day
Even if they become ashes and everything becomes vague
Somewhere far away beyond this night, it is dyed in blue

#喬瑟與虎與魚群
#ジョゼと虎と魚たち
#JoseetheTigerandtheFish

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Lyrics:

[Intro]
You broke me first
是你先傷了我的心

[Verse 1]
Maybe you don’t like talking too much about yourself
也許你不太喜歡談論你自己
But you shoulda told me that you were thinking ‘bout someone else
但你應該告訴我你曾心有所屬
You’re drunk at a party or maybe it’s just that your car broke down
你說你的車壞了 但卻在派對上酩酊大醉
Or your phone’s been off for a couple months, so you’re calling me now
或者手機關機幾個月 所以你現在才給我打電話

[Pre-Chorus]
I know you, you’re like this
我瞭解你 你就這德行
When shit don’t go your way you needed me to fix it
當事情不順利的時候 你需要我來解決
And like me, I did
雖然我曾經也一樣
But I ran out of every reason
但我沒有那些陳詞濫調

[Chorus]
Now suddenly you’re asking for it back
現在你突然回來
Could you tell me where’d you get the nerve
膽子真夠大的
Yeah, you could say you miss all that we had
是阿 你說你懷念過去的一切
But I don’t really care how bad it hurts
但我不在乎你是不是傷心欲絕
When you broke me first
當你先傷了我的心
You broke me first
是你先傷了我的心

[Verse 2]
Took awhile, was in denial when I first heard
當我聽到你已經走出傷痛時
That you moved on quicker than I coulda ever
我還不能自已
You know that hurt
你應該明白的
Swear for a while I would stare at my phone just to see your name
說實話我確實曾盯著手機期待你的消息
But now that it’s there, I don’t really know what to say
事已至此 我也沒什麼好說的了

[Pre-Chorus]
I know you you’re like this
我知道你就這樣
When shit don’t go your way, you needed me to fix it
事情不如意的時候你要我來擺平
And like me, I did
我曾經也是一樣的
But I ran out of every reason
但我從不推辭

[Chorus]
Now suddenly you’re asking for it back
現在你忽然回來
Could you tell me where’d you get the nerve
你也挺有勇氣的
Yeah, you could say you miss all that we had
是阿 你說懷念在一起的日子
But I don’t really care how bad it hurts
但我也不在乎你是不是真的傷心
When you broke me first
當你先傷了我的心
You broke me first
是你先傷了我的心

[Bridge]
What did you think would happen?
你覺得我會答應嗎？
What did you think would happen?
你覺得有這可能嗎？
I’ll never let you have it
我不會讓你得逞
What did you think would happen?
你覺得說些好聽的話就沒事了嗎？

[Chorus]
Now suddenly you’re asking for it back
別再來打擾我了
Could you tell me where’d you get the nerve
怎麼還有臉回來
Yeah, you could say you miss all that we had
是阿 你說想念過去的日子
But I don’t really care how bad it hurts
可我不關心你是不是悲痛欲絕
When you broke me first
當你先傷了我的心

#SteveKroeger #SkyeHolland #YouBrokeMeFirst #chill #輕電音