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在 heel中文產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Tambam 姍姍，也在其Facebook貼文中提到， 2020.01.03 一早青達的小帥哥幫我挑了張搭配outfit的小帥板 從心理建設上就先贏了一大步（到底贏誰） 來到了不同的雪場不同的氛圍一樣的以摔爆積極換取經驗值 練習將heel side落葉飄做的穩當 直板 煞車 橫切 熟悉掌握 Toe side真的是我個人最大罩門（長板也是啊） 但成功的完...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Lukas Engström，也在其Youtube影片中提到，Business inquiries: 中文/English 創作者經紀人/Contact person: - Maggie Line ID: @rog8149u Email: [email protected] Want to see photos from our adventures befor...
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heel中文 在 文科太太的日常 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 20:25:12
： 風雨欲來的早晨，放二張昨日黃昏的逆光照補補光好了。 早餐藏在後面。陰天不想起床啊，明明知道該起來了身體就是不想動，賴到七點起來蒸個包子解決，媽媽心中隱隱一絲罪惡感，二犬們卻是開心得不得了，完全就是爆醣早餐ㄟ！爆漿黑糖包、抹茶紅豆麻糬包，打包的鹹口味包子不太行，甜口味的倒是還滿OK，至少二犬非常...
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2021-04-04 12:43:17
💥Plantar fascitis(附中文) “Morning routine” - 📌 One of the most common symptoms in plantar fasciopathy is pain on the first step in the morning. It can b...
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heel中文 在 Lukas Engström Youtube 的最讚貼文
2019-12-20 18:00:07Business inquiries:
中文/English
創作者經紀人/Contact person: - Maggie
Line ID: @rog8149u
Email: lukas@ruredi.co
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heel中文 在 emi wong Youtube 的最佳解答
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heel中文 在 MONROE夢露 Youtube 的最佳解答
2018-05-30 20:29:36訂閱我的頻道▶ https://goo.gl/zc6u2R
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⦿本影片由"卡布"負責中文字幕
膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機：CANON 80D
影片剪輯軟體：PowerDirector
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♫ Music / Watch_Me
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heel中文 在 Tambam 姍姍 Facebook 的最佳解答
2020.01.03
一早青達的小帥哥幫我挑了張搭配outfit的小帥板
從心理建設上就先贏了一大步（到底贏誰）
來到了不同的雪場不同的氛圍一樣的以摔爆積極換取經驗值
練習將heel side落葉飄做的穩當
直板 煞車 橫切 熟悉掌握
Toe side真的是我個人最大罩門（長板也是啊） 但成功的完成了toe side to hill side 的c turn 幾次以及heel side to toe side的c turn 乙次🤣
Toe side基本功太爛了啦 充滿恐懼明天繼續加油
有一趟落葉飄爽滑下來沒練習純粹迎風
我以為我要滑進天堂裡了 有夠戀愛
那麼那麼認真想學好，不是要比誰厲害
是真的好想要體會更多滑雪的快樂哦
光落葉飄就這麼開心！
那學的更多呢！好想知道好想知道！
但在這以前請先讓我再加裝一組護膝
股四頭快被炸到肌纖維溶解了（誇張🤣）
你在找中文滑雪教練嗎 @mao.tw
你在找雪裝嗎 @vightoptics @thenorthface_tw
你想要認養貓咪嗎 @tambam_tw
#領養代替購買
#snowboarding #keepgoing
#tambam33 @ 神立スノーリゾート
heel中文 在 J帥 Just Tri Facebook 的最佳貼文
【阿娟：放入傷兵名單】
要挑戰2020東京奧運馬拉松資格的Gwen Jorgensen，恐怕機會更渺茫了....
在她的影片中，說明了動了一種解決『Haglund’s Deformity』的手術
我在Physiopedia查了一下這病
Haglund’s deformity is a symptomatic osseous prominence of the posterolateral corner of the calcaneus resulting in posterior heel pain and swelling around the insertion of the Achilles tendon. It is associated with retrocalcaneal bursitis. Cavo varus deformities exacerbate this problem.
Hugland's Deformity are most common in the female population between the ages of 15 and 35, especially in woman who regularly wear heels. It is also common in runners.
中文參考資料部份：
這是由於阿基里斯腱重覆拉扯，造成跟骨逐漸被往上拉起，輕微的會變形凸起，嚴重的會剝離，在跟骨形成一個缺角，容易以為是骨折，但是卻看不到游離的骨片。
美國另一位知名跑者 Galen Rupp在去年底也中過一樣的病症，動了一樣的手術，所以看來仍是過度使用造成的，不過Galen Rupp預計在今年10月芝加哥馬復出，這樣也休了一年時間。
雖然不曉得美國怎麼選出奧運選手，但阿娟養傷預計3-4個月，不知道趕不趕得上出賽，總之，祝福她早日康復了！
https://youtu.be/ua1tXsHsqEk
heel中文 在 Coucou法國我的愛 Facebook 的最佳解答
Coucou法國我的愛 🏂滑雪兩小時特訓🏂
#雪板訓練 #LesArcs #第一次上滑雪課 #影片請點選右下HP高畫質
假期的第二天老公中午幫我報名兩小時的特訓
下午兩點半到四點半
話說我也還蠻幸運的😁
這位教練是當天最後一位還有空的
當天全部的教練都被預約滿了
而且我還要會英文的指導
畢竟我法文還聽不懂🙁
不過當時還要老公問有沒有會中文的
答案是沒有
老公說這邊你有看到那裡有亞洲人嗎?🤨
看一看真的是沒有耶!!突然覺得好孤單😔
亞洲人大概都去日本韓國滑雪了吧!
所以這邊普遍都是歐洲國家的遊客
所以當然不可能有中文的教學
(也許等我成為教練就有囉!哈哈!自信爆錶中🤣)
話說兩小時的課程還不便宜耶!
這樣就要92歐左右🤑
還不包括租鞋子和雪板唷
鞋子雪板兩天就要50歐🤑
老公說如果以後會滑再買自己的裝備
長期下來比較划算
畢竟裝備一套全身上下都不便宜耶
光衣褲就要(500歐左右了)嚇死了😱
如果還買個雪板...🤔
這次服裝是跟婆婆借的
婆婆有幾件讓我試穿大多太大件了
只有這件橘色的迷彩大小差不多合適
(話說這套已經有快20年的歷史😯，相信嗎?😱)
但我穿起來還算陽光對吧!哈哈😆
我喜歡亮色系的
所以橘黃當然沒問題
只是以後我一定要買粉紅色的(超級粉紅控又來了😜)
我的教練叫做Kevin
蠻親切的也很有耐心
一開始很怕連英文都聽不懂
畢竟滑雪的一些英文單字沒啥碰過
很怕教練再講什麼都是鴨子聽雷
不過後來覺得還好
是我多慮了
只是教練講肩膀shoulder(我們唸"羞的兒")
但教練一直說(曲的兒)
剛開始還一直想說啥是"曲的兒"🤔🤔🤔
後來慢慢才發現原來是在講shoulder肩膀啦!
果然還是有法腔😆
然後我的缺點就是身體一直挺不直😓
所以這樣容易就失去平衡跌倒
教練一開始講解雪板的構造
然後告訴我一些指令與動作
接著問我是哪一腳在前?
我說我不知道?早上在租雪板的店裡
他們用推你的方式
看你是左腳在前還是右腳
我當時是右腳(Goofy)
他們就認定我是右腳
結果一整個早上老公教我的時候我滑的好累😓
覺得就是怪怪的
後來公公婆婆又試著推我
結果好幾次都變成左腳在前
他們就幫我調整bindings
下午教練指導前也推我
也是左腳
我說其實我很納悶我是哪一腳?🤔
好像兩腳都可以
教練就說看你掃地拖地
哪一腳在前
我說左腳
所以他說他覺得我是regular (左腳在前)
確定好後要我先試著單腳滑動
再來試雙腳
然後在平地學習左轉與右轉Toe-side Turn 或Heel-side Turn
過後我們就換到小陡坡下去練習
練習了好幾次
本來我以為只會在山下教學
沒想到還是要坐纜車上去
最後我們從大陡坡教練帶著我一起滑下去
(這一段老公沒幫我拍，他去辣涼了🙄)
不過覺得這段沒拍好可惜
因為第一次在比較陡的坡度滑下去
一開始我跟教練說我會怕
因為滑到中間一堆人在我後面滑下去
我好怕被撞到😫
他說你不用管他們
看好自己他會拉著我
所以就這樣跟教練雙人滑下山下結束兩小時教學
當下覺得好enjoy🏂那種左右落葉飄(Falling Leaf/Pendulum)和C-turn的感覺
只不過是教練拉著我我覺得很安全
希望學會後自己可以上山滑下來
享受這種暢快感
最後謝謝老公幫我錄影
還有花錢請教練指導
然後這段影片三分鐘我剪片編輯了三小時><