完全燃燒！陳昱潔 ⁡ 「跟日本那場比賽打完，其實我很灰心，因為好幾球明明彈道都不錯，卻都涮框而出，網路上很多批評的聲音，不過，教練告訴我們不要理會網路言論，還一直鼓勵我繼續出手，這給了我相當多信心，剩下這幾場比賽，當然就是要完全燃燒啦！」 ⁡ U19女籃世界盃國家隊在打完頭5場比賽，不但苦吞5連敗，總輸分更達到246分，因此被不少媒體大做文章，但14日的13-16排名戰面對巴西，U19女籃世界盃國家隊終於打出此行代表作，除了隊長陳芷英攻下全場最高21分外，繳出18分4籃板4抄截3阻攻2助攻的陳昱潔，更是全隊攻守績效最高的球員。 ⁡ 賽後，總教練時超傑雖笑稱這是他第一次看陳昱潔「拚老命」奮戰，但也給她全力以赴的態度最高肯定評價。「我在U16亞青女籃國家隊時帶過陳昱潔，當時她因有傷在身，訓練及比賽表現都不如預期，老實說，這次我也是考慮很久，才決定把她擺進最終12人名單，畢竟，她的傷勢與體能，無法在場上撐太長時間，不過，她的投籃手感與處理球判斷力，都是我們不可缺少的競爭元素。」 ⁡ 攤開陳昱潔這幾場比賽的攻守數據，其實她在球場上的時間，大約就是時超傑設定的每節3-5分鐘，而面對日本一役，全場9投1中，4次三分線外開火全數落空的低潮，確實令陳昱潔一度感到沮喪，不過，時超傑認為，陳昱潔的投籃選擇性與彈道都沒有太大問題，只是運氣差了一點，因此，在對戰巴西時，仍大膽把她擺在先發名單內，結果陳昱潔不負眾望，在這場比賽扮演左右戰局的關鍵角色之一。 ⁡ 其實，陳昱潔從國中開始，每到重要比賽都會遇到傷痛，而高中左膝半月板破損的嚴重傷勢，令她日後都得學習與傷疼共處。陳昱潔透露，這個傷勢不但讓她無法久站與久坐，甚至無法全蹲，未來若想繼續打球，就得在這樣的情況下，想辦法走出一條屬於自己的路。 ⁡ 「老實說，我很清楚自己的狀況，但我也很珍惜這一次的國手機會，所以我會拚盡全力，希望不要留下任何遺憾。至於傷痛問題，等這次比賽結束後，我會努力提升身體強度，希望自己的籃球路可走得更長遠。」 ⁡ 時超傑認為，陳昱潔的天賦與球感，絕對有機會挑戰更高層級的籃球舞台，但她得有更強烈的決心與企圖心，才有可能在與傷痛共存的情況下，繼續撰寫屬於自己的籃球篇章。 ⁡ #HBL #南山高中 #UBA #台灣師大 #FIBAU19WomenBasketballWorldCup #JHBL #石牌國中

震撼教育下的成長養分。趙云楓 ⁡ 「出發之前，我們早就預想到這趟旅程會遭受一連串震撼教育，但我們希望球員能夠從中學習，幾場比賽看下來，我認為趙云楓的收穫不少，尤其她不但是全隊唯一身高超過180公分的球員，接下來還有1年的HBL磨練時間，期盼這次U19女籃世界盃國家隊經歷，能夠為她的籃球路注入一劑強心針。」 ⁡ 身高187公分的趙云楓，早在民族實中（前民族國中）時期，就以亮眼高度出道，但由於接觸籃球時間較晚，許多基本功明顯跟不上眾人腳步，進到高中階段，趙云楓從北一女中轉到淡水商工後，才順利拿到屬於自己的HBL球衣，雖然起步再次晚了一拍，不過，經過淡水商工「長人訓練班」的養成，趙云楓已開始有中鋒雛型，而這一次穿上U19女籃國家隊球衣，教練時超傑更希望她能努力吸取成長的養分。 ⁡ 「以趙云楓的身材條件，在台灣無論哪個層級，絕對都是教練選材的目標，但由於基礎養成時間不足，導致她在實戰中許多環節確實比較跟不上腳步，不過，既然這次有難得的機會挑戰世界列強，站在為日後國家隊育才的角度，當然要讓趙云楓來親身體驗這樣的震撼教育。」 ⁡ 時超傑坦言，依照趙云楓目前的狀況，恐怕無法在戰況膠著的賽事中登場，但面對俄羅斯及美國這樣贏球機會不高的賽事，反倒可讓趙云楓上場磨練，甚至面對美國一役，時超傑還把趙云楓擺上先發位置，讓她寫下個人首次國際賽先發紀錄。 ⁡ 無論在JHBL還是HBL，趙云楓總是站在天際線頂端，但這次踏上U19女籃世界盃舞台，趙云楓的高度擺在許多歐美球隊，可能只能勝任二、三號位置，加上面對的對手不但比自己更高大，身體協調性與靈活度也更勝一籌，這無疑給了她一記重擊。 ⁡ 趙云楓苦笑說：「在國內，大家常說我們可在籃下狂刷數據，但到了U19女籃世界盃，我們反倒成為其他球隊刷數據的對象。尤其面對俄羅斯及美國兩支球隊，她們的中鋒幾乎都是面框強攻，令我頓時感覺人生好難啊…」 ⁡ 雖然與其他隊友相比，趙云楓明顯還有更多的進步空間，不過，時超傑認為，趙云楓在面對俄羅斯與美國兩支勁旅時，就算知道難與對手抗衡，她仍願意爭搶、衝撞，若回到台灣後能夠延續積極的訓練態度，相信她在110學年度的HBL賽場，將會是令各隊教練頭疼的禁區破壞兵器。 ⁡ #HBL #淡水商工 #勇敢堅持 #FIBAU19WomenBasketballWorldCup #JHBL #民族實中

「美」夢的勇氣。張聿嵐&陽明高中  「我們原本是打算在張聿嵐高中最後一年夏天，組一隊去美國打比賽，並尋求讓她旅美的機會，但沒想到國內疫情爆發，現在根本無法正常訓練，所以，我們與長年支持陽明高中的瑞士銀行討論之後，決定鼓起勇氣來追夢，提前把張聿嵐送往美國！」  109學年度，張聿嵐頂著JHBL MVP光環踏上HBL舞台，並以平均每戰13.5分10.8籃板4.7助攻4.1抄截1.7阻攻的全方位攻守數據，帶領陽明高中重返HBL四強，而張聿嵐最終也毫無懸念地奪下HBL新人后。  聯賽落幕後，陽明高中教練李台英隨即開始思考，如何讓二年級的張聿嵐持續進化，然而，突如其來的疫情升溫，不但打亂原本設定好的訓練計畫，甚至在防疫優先的前提之下，只能透過視訊進行基礎的體能與個人動作訓練，因此，陽明高中制服組認為，與其如此，不如在6月中旬就把張聿嵐送往美國，進行為期1個半月的「個人旅外移訓」，除了藉此累積不一樣的能量，也算為日後旅外的規劃暖身。  「一直以來，我們都希望張聿嵐未來能踏上旅外之路，畢竟，我們認為，以她的條件、能力與個性，相當有機會去追尋這樣的夢想，而現在只不過是提早踏出這一步。」  李台英表示，張聿嵐除了球場上的個人能力眾人有目共睹，不服輸的強烈企圖心，更是推著她不斷挑戰與成長的關鍵動能，因此，當陽明高中教練團提出「個人旅外移訓」規劃時，張聿嵐沒有思考太久就點頭答應，甚至馬上開始執行「語言強化」課程。  「英文算是張聿嵐比較弱的學科，但知道有機會赴美後，她每天都會找時間唸英文，而且認真程度連她的家人都相當驚訝，不過，這也看出張聿嵐的渴望與企圖心，正如同她家人所說，只要張聿嵐下定決心，家人就只能全力支持，因為沒有人可動搖她的決定。況且，這也是我們當初招募張聿嵐時許下的承諾，希望讓大家知道陽明高中不是開空頭支票。」  李台英透露，由於全球疫情尚未降溫，因此，張聿嵐這趟赴美勢必得進行許多事前準備工作，另外，瑞士銀行還將派專人同行，期盼幫助張聿嵐完成這趟特別的追夢旅程。  #HBL #陽明高中 #109HBL新人后 #旅美