每天測量體脂，輕鬆記錄每日進展 （✨文末附優惠碼✨） 疫情困擾咗大家成年有多，大家都紛紛擔心自己的健康，那怕抵抗力不夠。夏沫也因此做起Yoga來，可是不知道進度如何，有了這部RENPHO Premium智能體脂磅之後，就對身體狀況一目了然，仲可以將家人的資料一起記錄下來，齊齊保持健康體魄。 這部RENPHO Premium智能體脂磅，更是全球Amazon體脂磅銷量第一，支援Apple Health、Google health、Samsung Health、Fitbit熱門應用程式及Apple Watch應用。細細部好慳位，初次使用先用USB 充電 2 小時，就可以用好多次。 Premium智能體脂磅加入ITO 透明電膜塗層技術，利用電學傳導和光學透明的組合令身體與金屬電極傳感器相比，可確保精確的測量和更時尚的外觀 使用前需下載專屬RENPHO應用程式測量身體年齡，身體數據就會實時傳送到 App，以圖表記錄數值，方便易睇，可以更有效地完成健康目標！性價比高。 將智能體脂磅放在堅硬，平坦且穩定的地板上進行測量。赤腳站立在傳感器上以獲取準確的數據。 （抱歉，害羞的腳趾要遮起來😚） 開啟手機藍牙及RENPHO應用程式，便會即時計算全面身體數據。1-2秒便可精準掌握13項身體數據：體重、身體質量指數、體脂比例、身體含水量、骨骼重量、無脂體重、肌肉質量、骨骼質量、蛋白質、基礎代謝率、皮下脂肪、內臟脂肪和代謝年齡，給您最精確的測量。 一測才知道夏沫的內臟脂肪只有1，BMI卻偏低，體重是剛剛達標，肌肉量及基礎代謝率也偏低。這樣便可以對症下藥，作出適當調節去增加不足的地方。 每個數據按下去，便可看到自己是屬於不足、標準、充足。 夏沫立即捉蝦子餅來測一下，果然，他是偏肥了🤣🤣🤣🤣，哈哈哈哈，要他努力運動才行。當然我也將他的記錄加在應用程式內，方便時刻鞭策佢嘅進度。呵呵😂 這部Premium智能體脂磅還有一個特別之處，有專為運動員而設的運動員模式，運動員的肌肉量通常比一般人大得多，骨骼也較厚。由於身體結構的差異，普通成年人和運動員之間測得的結果會有所不同。這個設計夠晒貼心。 產品規格 - 承受重量：0.1kg〜180kg - 尺寸：280 x 230 x 25 mm - 電源：USB充電（充電時間約2小時） 每次文末都會有夏沫粉絲優惠俾大家🥰 🌟按以下👇🏻連結購買便可享有5%折扣 別忘了輸入折扣優惠碼啊🥰 購買連結 https://hk.renpho.com/?ref=m_xxwgjeyrep 優惠券代碼 LOVECATH 優惠期：4 Feb 2021 to 31 Dec 2021 對了，夏沫是用過這部RENPHO MINI按摩槍覺得很不錯，才對此品牌信心大增，有興趣也可看一下以下分享文章🥰 RENPHO MINI按摩槍輕鬆解決肌肉酸軟 https://girlssss.com/46964/lovecath/ @renphohk #renpho #體脂磅 #肌肉訓練 #脂肪燃焼 #脂肪 #體重管理 #運動 #yoga #sportygirl #yogagirl #girlsssstory #lifestyleblogger #portrait #hkiger #igdaily #hkkol #lifestyle #keepfit #bodyfat #happylife #helloworld #happymoments #girlstalk #discoverhongkong

ℂ𝕒𝕣𝕟𝕖 𝕕𝕖𝕝𝕚𝕔𝕚𝕠𝕤𝕒 Enjoy the dinner with family. 去咗神燈海鮮酒家，唔止個名特別，menu 都好特別，係竹簡呀😍 我地食咗以下👇🏻 法式蜂蜜芥末蝦球 用咗三種酒：葡萄酒，雪梨酒同蘋果酒，甜酒加上蜂蜜，唔會有酒嘅苦味，鮮甜美味，啲蝦仲好新鮮，好彈牙😋 星洲麥皮蝦 廚師好細心，剪走蝦腳，令到客人容易剝殼，亦令蝦更入味，麥皮脆脆地，蝦雖然用牛油烹煮，但感覺有些黃金蝦似， 鹹香和麥味溶入蝦內。 神燈小炒皇 雖然我唔食豬肉，但屋企人話味道少少辣，豬板筋很爽脆，加埋四季豆同馬蹄都好惹味。 濃湯竹笙浸勝瓜 清清地，味道都唔錯，啱晒鐘意食竹笙嘅我 💕💘 😆 . . . . . . #VidaDePhoenix #lifestyle #foodie #yummy #familyday #吃貨 #為食 #食貨 #食好西 #食好野 #hkiger #hkblogger #momblogger #hkkol #hkfood #lifestyleblogger #hkfoodie #kolhk #hkfoodieblogger #hkblogger #influencer #happylife #dinner #dinnerideas #yummyfood #yummy

Hong Kong Style🇭🇰 Hot Plate Steak Combo🍴 . . 🍴經典正宗港式鐵板餐🍴 知道嗎。。港式西餐既豉油西餐，原來源自五十年代。風味獨特又價錢相宜，係香港既平民化西餐廳喔。 . 用上本地中式醃製 & 調味方法，再結合傳統西餐煮食方法製作。呢類港式西餐 製作快又效率高，岩晒本地快速既生活節奏，快靚正💫 真係一個具本土特色既飲食文化啊。 . 呢間餐廳真係做到平民化 但有高質水準，衞生又做到足。估唔到一個平平親民鉄板lunch🍽，質素卻有小驚喜呢。 . ✨午市雙拼鐵板餐✨ (廚師推介） Double Combo Hot Plate Set Lunch 套餐仲有跟餐湯 & 餐包。白湯跟平時不一樣，似用西蘭花🥦打蓉製作，味道不錯💚 平時沒喝過，推薦喝的一款。而紅湯有果皮，淡淡果皮香🖤 果然中式風味。餐湯都帶點驚喜，餐包就用上Scone。 . l[日式照燒鰻魚 拼+鑊仔牛柳]l $98 Teriyaki Eel + Hot Wok Fillet Steak 跟：意粉 (7成）黑椒汁；熱檸水。牛柳🐮 嫩滑，鰻魚🐟 肥美大條。連意粉🍝 麵質口感不錯呢，配上惹味黑椒汁，吱吱聲 吃得更動聽。 . l[香煎大蝦 拼+肉眼牛扒]l $95 Pan-fried King Prawns + Rib-eye Steak 跟：白飯 (7成）蒜蓉汁；凍檸蜜少冰 +$5。大蝦🦐 爽口彈牙，牛扒🐮 大塊肉質 呢個價錢不差呢，配上蒜蓉汁拌白飯🍚，很好下飯呢。 . . 今日就來品味一下 一個經典傳統鉄板餐，戀上舊日好時光吧。銅鑼灣鬧市區，一個大眾化 質素不錯的選擇。 . . ×××[鉄板一 -Steak One]××× ©銅鑼灣登龍街28號永光中心20樓 . . #鐵板燒 #鋸板 #港式西餐 #steak #girlledmeat #localfood #hkblogger #foodblogger #instafood #foodmylife #eatallday #happylife #enjoylife #foodlover #hkfoodie #lovetoshare #footd #hkmarketing #foodsearching #foodielife #lovetoeat #hkinfluencer #enjoylife #foodieblogger #hongkongstyle #fastfood #fastfashion #hklifestyle #madeinhongkong #港生活港飲食 #吃貨思