#文末有抽獎
當什麼雞絲（工具台語）都沒有的時候，只有身體，體重就是你的訓練強度嘍～透過多種刺激與支撐所產生的抗力，幫助大家有效達成肌肉雕塑的效果～不管高矮胖瘦、男女老幼，來吧！來吧！快來跟著Shian老師運動，讓我帶大家一起揮汗如雨吧！

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▍活動期間：直播開始至直播結束2小時內
▍第四週得獎名單公布：9月27日
▍獎項：超商禮券 500元 (2名)

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參加辦法：
成功報名線上教練課，打開鏡頭一起運動，有機會獲得好禮
▍現場抽：超商禮券 500元 (3名) (抽獎時若不在視訊包廂，視為放棄)
▍加碼抽：本週加碼抽出一只AirPods Pro (得獎名單公布：9月27日)

此系列課程採Google Meet上課，並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
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注意事項
★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單，中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。
★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
★每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。★活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議
★獎品不得折換現金或其他物品。
★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。

#文末有抽獎
循序漸進的增加強度，課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里，讓我們一起挑戰極限，雕塑屬於你的完美曲線！

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此系列課程採Google Meet上課，並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
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★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單，中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。
★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
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★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議
★獎品不得折換現金或其他物品。
★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。

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大家趕緊看回放因為抽獎只到9/15晚上11:59分喔連結在下面的google表單
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*活動時間至2021/9/16 00:00截止，後續回覆不納入參與*
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*圖片內容截取自Google搜尋網站
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如果你也發現被遊戲盜刷，同樣案例網路文章超級多！很多人也因為這些小額盜刷遭受損失，我是2021/1/5發生，所以今年處理辦法更新如下，提供大家參考

1.立刻掛失該金融提款卡（掛失同時銀行也可以讓你補卡免手續費）同時並詢問被盜刷那幾筆訂單的「授權碼」備用，雖然可能用不上，但就記錄起來，不然銀行電話超難打！也請銀行同時幫你申請退款，不管等多都久都可以，流程先跑。
2.到這個網站查詢google帳戶購買明細：https://pay.google.com/
3.用「被盜刷購買的google帳號」or「你最常使用的google帳號」填寫退款表單：https://payments.google.com/payments/unauthorizedtransactions
4.馬上詢問google線上客服，加速處理進度：https://support.google.com/googleplay/gethelp
5.等待過程中隨時都可以檢查自己的帳戶有無退款，基本上應該十天內就能收到款項。

#冰蹦拉 #盜刷 #googleplay盜刷
※這支影片不是商業合作影片※
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🧣【Anna2020工作坊報名預告】🧣

哈囉，各位親愛的朋友們:

千呼萬喚終於要開啟2020第一場工作坊囉，
是以托特塔羅牌為主唷!

🙏知道很多人等待許久，
感謝你們的支持!
Anna也養精蓄銳好一陣子啦!
為了維持平衡的能量狀態，
和有時間創作屬於自己的牌卡，
2020上半年只打算開兩場工作坊唷!

2020年第一場台北工作坊，
將在👉1/8（三）晚上8點❤開放報名❤，
12人即滿班。

上課日期一共四天，
兩階段課程需一起報名,
上課時間為10:00~17:00
（中間休息一小時為午餐時間）
👉日期為:
2/9（日）
2/22（六）
3/22（日）
4/12（日）
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

❤Anna工作坊特色
1.結合托特塔羅牌+心靈牌卡，
適合想要自我成長與探索的夥伴
2.需要和上課夥伴共同討論，
也會有一些小活動讓大家互動

🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
_____________________________________
❤簡章（詳細內容會在報名表單中）:
一、【第一階段課程】：
(時數12小時)
(一)課程大綱： 第一階段課程在12小時裡，你將學習認識22張主牌。主牌代表的是你主要的成長經驗，這22張主牌，就像人生心靈成長的過程。
(二)課程內容：
課程中將用跟你生活連結的方式，還有如何聯想圖象、看圖說故事，以及探索自己的生涯方向所在還有三張問題解讀牌陣的使用方式。

二、【第二階段課程】：
(時數12小時)
(一)課程大綱：第二階段的課程在12小時裡，你將學習到認識到56張副牌、包含四組元素：權杖、寶劍、聖杯、金幣，共40張牌，和每一組探討四個元素各有四張宮廷牌，它代表不同的心靈連結方式，或是代表你身旁所出現的人物或元素。

(二)課程內容：課程中將進行56張副牌的探索，也會進行藉由塔羅牌，結合每個人的獨特元素，找出最適合的解牌方式。
最後練習「四張牌跟他人關係解讀法」與「十三張牌目前的生活解讀法」。
💝 💝 💝 💝 💝 💝 💝 💝
❤地點：崇友文教基金會人文講堂C教室
(教室為坐地板的木板教室)
❤地址：台北市公園路30號10樓A室
❤交通：捷運站及台北車站三~五分鐘路程
(其他公車及開車、停車資訊，錄取之後會個別通知唷)
1.捷運台北車站（M8號出口），往公園路麥當勞方向
2.捷運台大醫院站（4號出口），出站後位於公園路上左轉，過襄陽路公園路口的遠東銀行後直走，即可抵達。
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
______________________________________

❤費用:
★報名費用方案
1.原價：15000元
2.早鳥優惠價:12000元
（1/30前繳清都算早鳥優惠唷）

(皆不包含塔羅牌費用，塔羅可以自行準備，或請Ａｎｎａ代購。)
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詳細簡章內容會在1/8（三）晚上8點，
開放報名的Google表單連結裡面唷！

👉報名管道:
會將Google表單會公佈在:
youtube社群
FB粉絲頁
IG

(報名採審核制度，不代表先報名先錄取唷，而且這次Anna會請你們選數字，到時候會抽塔羅牌當錄取評估❤❤刺激的來囉!啦啦）

那有緣我們就在工作坊見囉!

晚安兒

Anna敬上