各位久等了.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ . . . 吃貨恐龍蓋章趣扭蛋已到貨 不過目前我們的包裝紙箱延誤製作中，預計9月底左右寄出🙏 不好意思再次讓大家等待‎ᐡඉ́ ඉ̀ᐡ ‎ 訂購的部分則是可以先進行下單囉.ᐟ.ᐟ 再麻煩大家選擇喜歡的平台做下訂 剛剛也發信給預購的大家，也記得找看看是否掉到垃圾信件 未收到信都可私訊詢問，或是限時動態有附連結 🍤而9/9也有蝦皮官方的免運活動 大家今晚過12:00可以多加利用 ＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／ ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ 下單網址： 蝦皮(可超取_4大超商)： https://shopee.tw/product/405566/12105404800?smtt=0.4239002-1631100290.9 PINKOI(可郵寄、超取、海外、順豐到付運)： https://www.pinkoi.com/product/Dhmnr5PH ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ 蝦皮是「狗狗夾星玩具分部」 怕會和多數週邊賣場搞混訂單，為了方便快速包貨恕無法合併其他商品🥺 而海外可使用PINKOI下單 下單時的收件資訊還請填寫之前3月份填google表單的相同資訊 若不同也可訂單註明有填過表單，以及附上當時填單的名字電話🙏 我們核對表單資料過後，都會安排準備出貨 ⸜ ♡ ⸝ 預計出貨時間：9月底，依下單順序開始出貨。 因為我們寄送紙箱還在製作中，請各位再稍等一下( ඉ́ ඉ̀ ) 有提早也會加快出貨的！ ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ ‎ﻌﻌﻌ 小叮嚀： 若有在其他地方購買的話，可私訊狗狗ig告知已在其他地方購買，會幫你取消原本的保留( ⍢ ) 只要有填寫之前狗狗3月份預購表單的話，都會幫大家保留數量 若是想到扭蛋店單顆扭的部分，可參考圖中的通路店家 我這邊之後也會放一些數量在高雄駁二的SPPPP寄售🙆‍♀️ 台南的太陽慢慢走民宿也會唷💛 有其他問題都可以私訊ig 再次感謝乖寶寶們的耐心閱讀(۶•̀ᴗ•́)۶ ━・━・━・━・ . . . #扭蛋 #狗狗的小跳步繪蹦砰 #dogdogbengpeng #夥伴玩具 #玩具 #吃貨恐龍 #印章 #illustration

大家好，我是雅軒。 不曉得大家是否還安好呢？希望依然如昔~有件消息來得突然，想告訴大家，由於雅軒製作麵包使用的日本細磨麵粉目前缺貨中，且到貨日期尚無法得知，可能短，可能長，無法掌握，所以除了目前已經開放的湊爐與訂單會照常製作，麵包訂單會無限期暫停製作。 無限期聽起來好像很恐怖，是不是一去不回？不是的。因為無從得知麵粉何時會來，也不想將就用其他麵粉替代，也擔心讓人莫名久候訂購的麵包而遲遲未來，所以在這裡統一告訴大家一聲。可能一週，可能兩週，也可能月餘，快得話搞不好明天就來了，其實不太可能哈哈，但我會持續留意的。畢竟，與麵粉共處已經融入我的生命，許久未碰麵團，我可能會先枯竭。 人生路上，一波三折，依舊很有我的風格。 🍞重點在此🍞 雖然暫停麵包訂單製作，但若願意久候，仍可以從個人首頁google表單連結訂購，會按照訂購順序，等麵粉到貨依序安排出貨，而蛋糕品項仍可以訂購，不受影響。 剛好適逢憂鬱週期，身心靈欠佳，(我好像常常身體欠佳)，冥冥中覺得，或許是老天爺安排，強迫我暫時停下一會兒，儘管我已經走得很慢了。心累了，窒息而無法喘息，那就停下來，好好休養生息，與大魔王過招。從不覺得憂鬱是件丟臉或是過錯，或許在這個世界上仍有很多的無法理解與接納，也走過很多抨擊與閒言碎語，或持續依舊，走著傷著才漸漸地走到現在能夠讓自己好好生活，歲歲年年與憂鬱共處，躲進那個讓自己舒服的龍貓洞裡。憂鬱不會好，也不是過錯，對這個世界還不想放棄，所以難受流淚之際，還是會躲進麵粉裡，療傷。 這是我的方式，也想告訴同受大魔王折磨的你們，你們並沒有錯喔。我們只是比較不一樣，然而，世界上哪個人是能與誰一模一樣的呢？ 共勉之，祝一切安好。 #我是雅軒 #一顆小小的大哥留給自己

#閱讀心得 如何面對壞情緒，決定了你的成就。（露西亞篇：P.12～P.14） 我們在日常生活中，難免會經歷不如意的狀況，面對突發狀況時，每個人會依循自己的習慣決定該如何解決問題。但因為處理情緒的方式不同，有時候個體所選擇的解決方式並非是在解決眼前的問題，而是單純逃避問題甚至是製造出更多更大的問題，好暫時無暇去想到原本的問題。 在本書P.12～P.18當中，用七名不同個性的主角為例，故事的開頭都是發生某件意外打亂了一天行程，接著又面對工作上的不如意、老闆的刁難等狀況；而七位主角在面對壞情緒時，因為處理方式的不同而影響到後續的發展。 主角一號露西亞從一早就被故障的熱水器嚇醒做為一天的開始，突發的故障問題與緊接而來的工作不順利，讓露西亞一整天都感到情緒低落。 但露西亞在面對自己情緒時，都有接納並妥善地去處理，因此沒有讓問題變得越來越嚴重。 露西亞並非是一個樂觀或總是開朗的人，她同樣也會被壞掉的熱水器嚇到；被老闆的批評惹怒；為自己無法做想做的事情而沮喪；為一整天的不順利趕到情緒低落。但她在面對情緒時沒有做出抵抗或是否定，而是接納了自己當下的情緒，並且採取適當的對應方式去處理。 一早就被壞掉的熱水器給嚇醒，她選擇了盡快排除故障問題，並且不再被壞掉的熱水器給影響自己心情。已經關掉水源，廚房的積水只要拖乾即可；已經聯絡維修人員，既然無法立即過來處理，乾脆就沖個冷水澡讓頭腦更清晰再去上班，反正不管怎樣維修人員都是得隔天才會來的，何必浪費時間生悶氣？ 面對自己不感興趣的鞋店工作，露西亞知道這是現階段為了生活必須做的妥協；她嘗試將自己的興趣與專長發揮到展示櫥窗上，算是彌補自己無法做平面設計相關的工作。 原本以為老闆會喜歡結果卻換來一頓辱罵，絲毫沒有考慮到店內還有其他客人在看著；感覺羞愧且憤怒的露西亞沒有憑著這股憤怒提出辭職，雖然她也想轉換跑道，但這樣重大的決定需要深思熟慮才行。 露西亞立刻將注意力轉移到眼前她能夠處理的事情上面，且她是用燦爛的微笑去服務客人，而非受老闆影響擺臭臉給客人看；這讓她沒有使問題變得更多更複雜，像是被客訴服務態度很差，又再度被老闆責罵。 露西亞也沒有因為下班就感覺解脫，她意識到自己一整天下來累積了許多壓力，她需要去做點什麼釋放壓力。 她一邊散步一邊幻想著自己如何與老闆對罵，在辱罵老闆的過程中釋放了自己累積的氣憤；幻想雖然很不實際，但卻是釋放情緒的好方式之一，且不用擔心會傷害到他人。 在釋放完憤怒之後，她開始感受到自己還有其他的情緒，像是不能做自己喜歡的事情而感到沮喪；她選擇了一個可以同理她的感受並且懂得傾聽的好友談心，這讓露西亞意識到需要多傾聽自己內心的感受，鞋店的工作不可能做一輩子的。 回到家的露西亞順從自己身體的感受，她準備了美食與電視劇讓自己心情放鬆，並且去思考轉換跑道的問題；她知道這不能夠是一個衝動下的決定，而是得經過計畫才能進行的，因此她並不急於一定要在當下理出頭緒來。 當她在晚餐後感覺疲憊了就直接上床睡覺去，沒有嘗試拒絕身體的需求。 本書最後有說到露西亞的後續，她沒有立刻離開原本的工作，直到現在仍舊還是在做原本的鞋店工作，但她已經有在接案子做些與興趣相關的設計工作。 追求興趣同時，露西亞也很理智的明白在她羽翼未豐之前，還是得有一份穩定收入才能夠得以生活；生活的基本條件被滿足了，才有餘力去做自己喜歡的事情。 每一種情緒的產生，都是在告訴自己有問題需要被解決，若我們刻意壓抑某種情緒，那些情緒將會累積成對身體的傷害；或是另一種極端地放任情緒控制自己行為，雖然情緒能夠得到釋放，但卻會引發更多的問題需要解決。 例如露西亞若是在被老闆辱罵後直接甩頭走人，那麼失去工作的露西亞雖然不用再面對情緒化的老闆，可是緊接而來的經濟壓力將再次擊垮她；因此面對情緒時，感受到當下的情緒是至關重要的，能夠感受與接受自己當下的情緒時，才能夠想出適當的應對方式。 七名主角中，只有露西亞能夠透過接受自己情緒並且適當的解決問題，下一篇開始將會分享其他主角們，在過度壓抑或是過度使用某種情緒所造成的後果。 書名：壞情緒，變好事的五堂正向心理課 出版社：方言文化 #阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性 簡單三步驟加入社團一同學習個體心理學 1.先填寫google表單： https://lihi1.com/lIqUe 2.再去社團按加入： 花花遇見阿德勒，個體心理學的實際應用 3.等待管理員審核批准（未填表單無法批准入社唷）