平時若有佩戴智慧手錶，可持續注意自己日常的血氧濃度均值，若出現流鼻水、喉嚨痛、發燒、腹瀉，且血氧比平常下降5-10%，但卻沒有呼吸困難或喘的症狀，就要多加注意。

Garmin 近兩年推出的健身休閒錶款皆具有血氧感測及呼吸速率功能，相較市面上單點測量的智慧穿戴，Garmin 電池續航力較長，支援全天候血氧感測。

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《剪輯師維尼的感想》
邊剪輯邊讚嘆gopro9的新功能，好想要有一台阿!
尤其水平控制功能特別厲害，像是之前阿倫拍攝滑雪影片的時候如果使用這台來拍攝，應該畫面會很不錯吧!
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00:00 影片開始
00:15 gopro9來啦
01:25 外觀介紹
02:25 電池相關
03:26 前置螢幕
04:41 支援5K錄影
06:27 水平控制功能
08:22 自動開機錄影功能
10:22 HindSight預先錄影
12:50 拍攝長度設定
13:25 Hypersmooth 3.0
15:05 結語
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"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測
現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率，但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌，運動手錶和一般智能手錶有何分別呢？今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱，測試運動手錶的功能，分別是Fenix 6 Pro Solar和Instinct Solar Tactical Edition。


太陽能加持長氣電量
Garmin Solar系列已經推出過9款產品，各有不同定位，這次就選了高價的Fenix 6 Pro Solar和入門級別的Instinct Solar Tactical Edition開箱。顧名思義Solar系列採用太陽能鏡面充電技術，解決智能手錶食電、用一兩天就要充電的通病。
Fenix 6 Pro Solar配合太陽能充電能提供14天的電池續航力，開啟省電模式甚至能超過48天。採用單色屏幕的Instinct Solar Tactical Edition則更誇張，一般模式電量可用24天，開啟省電模式的話，在日照亮度達50,000lux的環境下3小時就可充夠電，理論上可無限使用。


運動模式更專門
兩隻手錶都有比一般智能手錶更專業的運動模式，Fenix 6 Pro Solar有多達30個運動模式；Instinct Solar也有25種。跑步、游水、行山、滑雪，甚至划艇、跳傘都有。記錄的項目十分仔細，例如划艇模式，可以記錄划槳的速度、次數、划距等等。


比較多人用的「跑步」模式也十分好用。除了記錄距離、跑速、心率，記者最喜歡就是它的自動規劃跑步路線功能，配合智能電話的「Garmin Connect」App，選好距離，在地圖上點選身處位置，適合的跑步路線就會自動出現。
對於成績有要求的跑手，Fenix 6 Pro Solar的PacePro功能更是訓練和比賽的好拍檔。預先用App規劃好賽道，再輸入目標時間，PacePro會自動設定好配速策略，提你加速或者減速。跑手甚至可以調節上下坡的強度：你想上坡時慢一點，調低上坡強度，PacePro就會指示你在平地要快一點，有助提升跑手比賽的表現，不過入門級的Instinct Solar則沒有PacePro功能了。


此外，戶外活動愛好者和跑手也很重視GPS功能，兩隻手錶都支援3種衛星定位系統：GPS、GLONASS及Galileo 。就算沒有配對電話，只戴着手錶出街跑步，都能記低位置路線、速度等數據。
軍用防護功能
除了運動功能，防護方面亦比一般智能手錶全面。兩隻手錶都達到美軍810防護等級，能抵禦-20℃至45℃極端溫差、太陽輻射、沙塵、衝擊等情況；防水更達100米，甚至在水中都可以偵測到心率。可能你不會去到極地探險，但日常應用感覺也會比一般智能手錶硬淨，不會那麼容易刮花錶面。


可駁電話使用智能功能
兩隻運動手錶都沒有輕觸屏幕，主要以實體按鍵操作，運動途中比較可靠，但就一樣可以用「Garmin Connect」App配對智能電話，會記錄低心率、步數等健康數據，兩隻手錶都能接收和查閱電話的通知，不過就要注意英文版看不到中文字的問題。
Fenix 6 Pro Solar更加比一般的智能手錶「獨立」。它配對電話後可以使用「Garmin IQ」下載手錶App，而這些App都能夠在手錶獨立運作。例如安裝了Spotify，完成同步歌單的步驟，就可以單獨用Fenix 6 Pro Solar接駁藍牙耳機，斷開電話連接、不帶電話出街都可照樣聽歌跑步。


綜合電量和專業的運動功能，雖然可能沒有一般智能手錶App玩，但一隻專業的運動手錶的確能幫到運動員挑戰更好的成績。
記者：司徒港燊
攝影：林正言
協力：梁志穎
編輯：鄒仲安
Produced By：Fruity Nutty Studio
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今次為大家開箱評測的是 Garmin 在 2020 年推出的 Instinct Solar 系列手錶。
Instinct Solar 除了有 Instinct 系列的大部份功能外, 也加入了更大的太陽能電池及新式的心率檢測器。 Instinct Solar 外部是以膠為材質, 重量非常輕, 只重53克, 另外也有 MIL-STD-810G 的軍用規格, 在不同温度操作, 及防撞能力有一定保證。10ATM 防水能力, 能應付大部份水上活動。
Instinct Solar 可自訂錶面, 以及有超長電池續航力, 在功能全開的情況下單以電池供電也可運作24天, 加上太陽能下可再增加30天續航力, 如果開啟省電模式及使用太陽能的情況下, Instinct Solar 更加可以做到無限續航力。

大家對 Garmin Instinct Solar Surf 又有何看法呢? 歡迎留言分享你的看法。