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在 funs放肆運動產品中有28篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅IFBB PRO Lion 劉翔，也在其Facebook貼文中提到， 超連結戰隊-備賽講座｜高雄場｜雙翔帶你飛 師資陣容： PRO MAKER 蕭連傑 IFBB PRO 劉翔 台灣健體先生 王翔 地點： FUNS 放肆運動 高雄市 左營區 富民路 452號 時間： 2021/5/22 13:00-17:00 2021/5/23 13:00-17:00 費用： ...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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funs放肆運動 在 魚腦少女10 Instagram 的最佳解答
2020-05-03 23:57:17
想不到吧，耍廢少女居然還繼續在健身😂 沒想到能持續半年多，還在繼續我真的是很勤勞 每次去重訓都在挑戰教練的極限 (沒錯，不是挑戰自己的極限哈哈哈) (教練的耐心已經從剛認識時的5%到現在剩不到0.05%) 🏋️：等下再做一組 🐠：蛤～還有喔 ←整堂說最多次的一句話 🏋️：又說這句🙄🙄🙄 說第二多次的...
funs放肆運動 在 魚腦少女10 Instagram 的最佳解答
2020-05-10 07:31:21
看私人教練課文章🎁讓你帶朋友一起去運動🏋️ 👉健身文分享 http://lazy10.tw/funsfit 👉文章留言抽體驗課、單次入場體驗券🎁 甩戰繩看起來好像很簡單，實際甩的時候只想問還有幾秒時間到😂 - #FUNS放肆運動 @funs.fit 一對一教練👉Rick 營業時間：08:00-00:...
funs放肆運動 在 魚腦少女10 Instagram 的最佳解答
2020-05-10 07:31:38
今天和網美同事一起去運動 🙋：這個動作是練哪裡？ 🏋️：這個是練胸喔 🙋：那練完會變F嗎？(認真臉) 🏋️：……你要不要去前面路口那家美容的問一下，我們這邊是健身房😅 在旁邊聽到一整個笑到未丁未當 (照片是我，不是發問的當事人哈哈哈) - #FUNS放肆運動 @funs.fit 教練👉Rick 營業...
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funs放肆運動 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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2021-10-01 13:09:56![post-title]()
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超連結戰隊-備賽講座｜高雄場｜雙翔帶你飛
師資陣容：
PRO MAKER 蕭連傑
IFBB PRO 劉翔
台灣健體先生 王翔
地點：
FUNS 放肆運動
高雄市 左營區 富民路 452號
時間：
2021/5/22 13:00-17:00
2021/5/23 13:00-17:00
費用：
新台幣 9800
▫️第一天（5/22 13:00-17:00）
《靜態講座 課程內容》
講師：蕭連傑。
1.
傳統的peak week
-碳水化合物/水份/鹽分
-常見誤區/調整
劉翔於日本Amateur O的peak week 解析
王翔於台灣先生盃的peak week解析
2.
備賽期的注意事項
-飲食如何調整？
-有氧是必要的嗎？
-高次數輕重量訓練？
-利尿劑有必要嗎？
3.
問與答
-你敢問，我敢答。
《實際演練 訓練 課程內容》
導師：劉翔，王翔。
報名者 拆為A/B兩班，分別執行。
A班：第一日 劉翔親授 背部&手臂訓練
B班：第一日 王翔親授 胸部&肩部訓練
▫️第二天（5/22 13:00-17:00）
《靜態講座 課程內容》
講師：蕭連傑。
1.
IFBB Pro League
健體/古典健美/傳統健美
-基本動作展示操作
-參賽服裝選擇
-重要評分點解析
國內賽 或者 其他聯盟的造型差異
2.
比賽服裝選擇
賽前膚色調整
熱身流程
比賽當日可攜帶物件清單
3.
問與答
-你敢問，我敢答。
《實際演練 訓練 課程內容》
導師：劉翔，王翔。
將報名者拆為A/B兩班，分別執行。
A班：第一日 王翔親授 胸部&肩部訓練
B班：第一日 劉翔親授 背部&手臂訓練
《實際演練 Posing 課程內容》
導師：劉翔，王翔。
自主分項目進行Posing指導。
劉翔班：傳統健美/古典健美 Posing調整
王翔班：男子健體 Posing調整
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funs放肆運動 在 魚腦少女耍廢誌 Facebook 的最讚貼文
今年身邊好多朋友懷孕
想運動又不知道該去哪
正好我的健身教練Rick蠻擅長孕婦健身課程🏋
前陣子就帶孕婦朋友到FUNS放肆運動體驗～
結果文章到現在才發
好友上周都已經順利生下第一胎了啦🤣
分享文👉lazy10.tw/funs-mom
funs放肆運動 在 Handkevinsome Facebook 的最佳解答
一直以來
我的健身路途上都是吸收各界精華
加以去蕪存菁後
轉化成自己適合的方式來鍛鍊
不論是師承健身友人、教練或是網路
都是相當不錯的學問
而最近
我在高雄發現一間挺有質感的健身房
叫做 FUNS 放肆運動 - 高雄健身房
因緣際會之下我開始我的第一堂教練課程...
全文: https://pse.is/PZYMH
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