[爆卦]formula醫學是什麼?優點缺點精華區懶人包

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formula醫學 在 TOXIC GIRL香港美妝護膚 購物情報分享 Instagram 的最讚貼文

2021-06-15 13:09:09

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formula醫學 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最佳貼文

2021-05-30 19:09:15

新冠肺炎有解?清冠一號來了!  今天新聞一出,很多人詢問關於清冠一號的資訊,柴胡幫大家整理了一些重點。  ✦清冠一號的出處✦ 衛福部國家中醫藥研究所和臨床中醫師共同研發中藥複方「清冠一號」(NRICM 101),治療輕型傳染性肺炎的藥品。經三總、長庚、榮總與彰基臨床證實有療效。  ✦清...

  • formula醫學 在 酒酒姐姐這一家-小p塗鴉 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-21 15:42:37
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    ✅台塑生醫開團囉👍👍
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    Dr’s Formula抗菌防護噴霧
    台塑生醫背後來自長庚醫學團隊
    所有產品均是由醫生共同參與研發
    2015年即通過國家級防疫認證
    ✅可抑制10大病毒(腸病毒、H1N1、
    H3N2、H7N9、B型流感等)
    ✅可抑制20種細菌(金黃色葡萄球菌、
    抗藥性金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、
    大腸桿菌、腸道沙門氏菌、
    白色念珠菌、鮑氏不動桿菌)
    今年取得亞洲最權威病毒研究機構
    「長庚大學新興病毒感染研究中心」
    P3實驗室報告證實
    可有效抑制新冠病毒
    且抑制率大於99.99%
    使用1分鐘後,即可抑制病毒活性

    Dr’s Formula抗菌防護噴霧
    在全省很多商場都有販售
    所用的原料比一般次氯酸水及酒精貴
    但是本身的定價就不高
    團購的組合最優惠😘
    而且有些包裝外部通路都還未販售
    這團有1公斤的補充瓶喔
    抗菌噴霧效期有五年👍👍
    用戴了10小時的口罩做實驗
    一開始的落菌數是5337RLU
    一分鐘後降到1092
    四小時降到396
    用酒精的話一分鐘降到933
    但四小時後反而上升到1932
    噴後可以持續抑菌這點比酒精強
    而且因為成分天然對皮膚也不刺激
    無酒精,採用天然葡萄柚籽作抗菌成份
    通過LD50最高等級安全無毒測試
    可噴環境、雙手、甚至是幼兒食器等
    可以直接噴小孩的奶嘴擦乾後就可使用
    家裡有養寵物可使用~但請記得避開口鼻

    這團還有除臭.抗敏跟防霉去漬系列
    其中除臭劑是用獨特系除臭成分
    去包覆.分解跟中和臭味
    鞋櫃.尿布垃圾.水管臭.菸臭跟寵物臭
    避開口鼻距離20-30公分噴
    因為不含酒精所以等自然揮發就可以囉

    這次有出必備開學防疫組999元
    抗菌防護噴霧35gx3+100gx3
    還有一盒30片的口罩
    有兒童款跟幼幼款的花樣口罩
    有米菲兔跟tomica的圖案可挑
    也有搭配防蚊做的組合799元
    也有出大組數的組合
    可以點進去表單裡面看喔

    要買就要買有認證的台塑生醫👩‍🔬
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    團購到8/29(日)

  • formula醫學 在 那火星來的據說是空姐。ah-yo。 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-21 16:17:16
    有 748 人按讚

    《 得罪人系列又來了:騙徒手法層出不窮 》🧨💸💸

    近日有點一言難盡的煩瑣家事,和友聊起兩年前曾發現「疑似假護膚品騙局」,一直以為已寫過,原來無 (哈哈),在此分享一下提醒大家。

    和某家美容公司合作試做醫美療程,第一次是PR A找我,體驗過程很好 (無論是療程效果或推薦文的free style任你點寫)。據說feedback不錯 ( 🧎🏻‍♀️下跪感謝大家),因此在PR A離職後,PR B再找我合作另一療程。

    療程後美容師幫我塗上防曬用品,質地清爽透薄。美容師聊起這是近日賣得火熱的防曬產品,是🇬🇧英國品牌、物理防曬、防敏感、六個月以上嬰兒或孕婦均可使用、由皮膚科醫生推薦 (.......很完美是不是?),她也買了給寶寶用。我的防曬剛用完,因此離開時也入手一支 ( $600/50ml )。美容師是我的讀者,還打趣說好用的話你可在「星期五的無聊小物分享」推薦啊。

    由於打算和小丫共用,認真拿出說明書研究成份,竟發現說明書英文錯漏百出。但,某些入口產品香港代理會重新包裝(例如加入繁體中文說明),有可能只是代理誤找英文不好的人。

    說明書內有網站 (現已沒了),某版面有堆金髮藍眼外國人拿著產品拍照推薦。去找這幾個外國人的IG,發現他們全數住在香港。

    網站內有公司英國地址📮

    打開google map查找,發現地址是一家英國連鎖診所叫York Medical Group ( 港台有些醫療集團有生產自家護膚品,但英美醫藥分家這情況較少見)。我打長途電話詢問,負責人說集團沒出產護膚品,從前也見過fb或ig有用戶拿著護膚品tag過他們地址,但內容是中文看不明白以為搞錯。

    把以上情況告訴PR B。她最初聽後感事態嚴重,說會問問代理那邊拿取更多資料。

    第二天她轉發一張品牌在英國註冊TRADEMARK的証書說我搞錯了,這真的是英國牌子。大佬呀,TRADEMARK係人都可註冊,只証明註冊了名的專利。

    然後,PR再發給我「產品入口証明」(見圖),看到時驚嚇指數一億。那是去英國郵局寄小郵包時「報關」的貼紙 ,嗯,即是香港綠色的那張呢,隨手去郵局可拎一疊。HELLO? 你覺得這是出入口証明?!📦📦

    叫PR B直接給公司的英國聯絡方法或地址,我親自了解。她說問了代理,英國那邊可能寫錯網站地址,晚點給我正確地址 。

    💀來到這階段相信PR B已好想殺死我。她提過多次這兩張不是足夠証明嗎?(個性天真單純),如我對產品有懷疑她可直接退款。別傻了,我要的不是退款,我要查明防曬的真相 (握拳))。

    及後她們再給一個英國地址📮

    網上查看是英國辦公室,嗯,共享的,虛擬類別月租28磅 (現在要33磅),公司會給一個辦公室地址幫你收信聽電話,香港現在也流行啊。但,他們做事不認真又沒恆心,打去細問發現共享辦公室沒續租。給我的地址寫著三樓某室,人家的大樓只得一層。

    🔍 用TRADEMARK資訊查到「真正的」註冊地址是香港一家在加連威老道的樓上小美容院 (不肯定現在是否還在),店主L小姐是註冊人。

    🔍公司名叫Global Resource Network Limited,也在尖沙咀。但從香港註冊公司查證後該公司狀況是「已解散」(見圖)

    🔍2018年幫她申請英國trademark的,則是一家叫Accolade IP Limited (卓遠)的知識產權公司,只要付$5500便可申請十年英國trademark (卓遠在英國地址也是virtual 共享辦公室,但卓遠是合法正當經營,就是中介申請服務的一種)

    L小姐的美容院當然有賣這「皮膚科醫生推薦的英國品牌」。除了防曬,還有面膜,近年賣得最火熱的是豐胸產品。

    轉交以上調查資料後,PR B應感到本人煩膠到癲😂 開始說不清楚公司入手產品的過程 (簡稱「單野唔係我跟開」),把我轉給另一產品部經理。

    產品部經理態度正常很多 (並非PR B那種禮貌地hea9me),說了解後會回覆我,如有問題產品會下架,也感謝我查証了這麼多 。

    由於那次醫美療程是不錯的,我最後有寫分享 (但中間被PR B瘋狂要求改稿又乜又乜,要改的部分並非資訊錯誤,我堅持不改,這枝節與案情無關不多述,總之肯定已被黑名單)。

    再,私下有聯絡那天的美容師讀者告訴她防曬產品可能有問題,不要再給小寶寶用。

    +++

    也順便說明一下護膚品市場的運作。

    除了大牌,現在很多所謂醫學美容或clean beauty的小眾品牌 (主打純素/天然/沒動物測試)是以OEM的代工形式生產。

    例如某兩個I字頭和s字頭的大牌,創辦者是香港人,產品在美國實驗室工廠代工生產 (有江湖傳聞說他倆用同一家廠)﹐formula由創辨人自行加加減減。他們也多數沒外國公司地址,但細問一定有詳細實質出入口証明或美國公司資訊查証,絕不會隨便找別人的診所扮成公司地址。

    OEM產品不一定不好,就視乎用哪家工廠和原材料。當然有害群之馬只用了1%的瑞士原材料,其他內地貨再亂找內地黑心工廠廉價代工再包裝成「瑞士美容品牌」,在美容業界朋友口中聽不少這種奇怪事。

    老老實實從前飛日韓也會貪得意買些一百幾十蚊的面膜仔粗用,我不會誇張到每用一樣東西也尋找他鄉去找公司背景和研究成份。

    🧸 但,這產品說明是幼兒和孕婦可用,如果是黑心產品,影響可大可小 (市面有些某些產品就曾驗出類固醇或激素)。

    他們說是「皮膚科醫生推薦」,哪位醫生推薦呢?!無講囉,這已是違反商品說明條例 ( 有趣的是發現有醫療集團在賣,致電向醫生查詢再分享疑惑後他們才下架 )。

    再說,醫美療程是我推薦的,雖說沒推薦產品,但如美容師說「ah-yo也買了這給小丫用啊」,大家爭相搶購 (誇飾手法~)但原來產品有問題,我也有一點點的責任嘛 (淚)。

    事情的後續是醫美公司經理說會回覆,等了數月也又不了了之。

    📝 我同時報了消委會但作用不大,情況是用後敏感、爛臉才能作出投訴或退款 (對方答應退款,但我不要)。這產品只得我投訴過,証明大家不看說明書,更有某些媽媽KOL推薦。

    也報過海關,對方說產品用假地址肯定有問題,但很難証明是否「英國製造」,始終現在很多oem產品。2019年我也好忙,沒去再追問醫美公司是否把產品下架。

    ++

    數月前經過那家醫美公司時想起這事,好奇去望望他們還有在賣這品牌嗎?

    仍有呀 (暈倒)。轉了新包裝、產地有美國/法國,但寫invention UK ( invented in UK/UK invention啊),跟員工說這牌子好像有問題,他們一臉黑人問號 (唉)。

    更奇趣的是PR B事隔兩年後完全忘了我是那位偵探ah-yo (誰叫我不紅),前排竟像「初次見面」般詢問有沒有興趣試做他們的醫美 (再次暈倒),當然拒絕了。

    🩸我發誓平日選合作公司超小心,有些美容院網上讀到太多負評或硬銷也一定拒絕;這家醫美公司療程不錯的,但報告產品有問題仍是隨性處理,心中已扣晒分 byebye(但重申:療程不錯的,可惜啊。。。。)

    這事告誡自己要更慎選醫美公司、網上購買什麼也不要人云亦云別人說好就衝 (女生常見之毛病)。疫情關係已很少上美容院 ( 都無開 ),如心水清少少也會發現我這兩年來來回回只去某家S字頭的醫美店,看細節位表示很可靠 (賣的產品都正常),近日做了個療程,找天分享。

    💥醫美公司的名就不透露了,始終有合作過,除了這產品事件外,整體經驗不錯的。

    💥那個疑似有問題的牌子,叫:

    Dr. mXX Cxxxxxxxxxx

    牌子近日火紅的產品是豐胸膏。那位「現已投身保險界的打拳KOL大律師」的日本漂亮女友曾推薦過,影片中更是大律師幫她搽豐胸膏的啊。好奇的話自己去找吧。

    人微言輕的我上次也沒做到什麼伸張正義 (都叫你退款啊你又不退),海關上次跟我說,你查完後他們花幾千蚊註冊另一家公司另一個trademark換個包裝又捲土重來的。

    只能說香港美容產品監管很寛鬆,大家日常購物也小心啊🌸

  • formula醫學 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-18 22:49:22
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    新冠肺炎有解?清冠一號來了!
    
    今天新聞一出,很多人詢問關於清冠一號的資訊,柴胡幫大家整理了一些重點。
    
    ✦清冠一號的出處✦
    衛福部國家中醫藥研究所和臨床中醫師共同研發中藥複方「清冠一號」(NRICM 101),治療輕型傳染性肺炎的藥品。經三總、長庚、榮總與彰基臨床證實有療效。
    
    ✦清冠一號的療效✦
    針對 SARS-CoV-2的細胞感染研究,證實複方臺灣清冠一號具有多靶點的作用機轉,包括:
    1. 抑制新冠病毒棘蛋白(Spike Protein)與宿主細胞膜上ACE2的結合,阻止病毒入侵細胞。
    
    2. 抑制3CL蛋白酶的活性,阻斷病毒在細胞內的複製。
    
    3. 抑制肺泡巨噬細胞分泌的細胞激素TNF-α、IL-6,來調控所產生的發炎風暴,減少肺部的破壞及降低肺纖維化的發展。
    
    ✦清冠一號的臨床實證✦
    台中榮總與三軍總醫院驗證臨床療效,分析30多名新冠肺炎患者,12人接受中藥治療,發現可降低發燒及穩定心肺功能,降低住院天數;縮短3採陰天數約9天,且無明顯副作用及中西藥交互作用。今年11月已刊登於知名國際醫學期刊Biomedicine & Pharmacotherapy。在國際新冠肺炎疫情蔓延期間,「臺灣清冠一號」產品已經行銷美國、新加坡、澳洲、加拿大、英國、法國、比利時、盧森堡、南非、泰國及菲律賓等國,各家產品品質亦持續受到嚴格把關。
    
    ✦問答集錦✦
    Q: 知道成分可以自己買來吃嗎?
    
    A: 不行。清冠一號屬於中醫師處方。須經醫師評估診斷後才可調劑給藥。
    坊間藥房、網路上自行調配服藥都是違法且危險的喔!
    
    註:清冠一號須經GMP藥廠製作調劑,且經HPLC分析複方中的各成分劑量才能確認產品品質。
    
    Q: 先吃就不會得新冠肺炎?
    
    A: 不行。這不是疫苗。
    最好的預防方法你已經會了!就是帶好口罩,勤洗手,保持社交距離,好好吃好好睡好好生活,維持免疫力喔!
    想增加抵抗力可以請中醫師依照體質開藥,會更有效喔!
    
    Q: 哪裡買得到清冠一號?
    目前須依政府規定經正規採檢確診後,配合分流隔離治療。依照相關單位評估是否適合用藥喔!
    
    如果家裡長輩有在問,趕快分享給他們看!
    避免危險喔~
    
    ✦以下為參考資料✦
    中華民國中醫師公會全國聯合會新聞稿
    衛生福利部國家中醫藥研究所
    A traditional Chinese medicine formula NRICM101 to target COVID-19 through multiple pathways: A bedside-to-bench study.
    Biomedicine & Pharmacotherapy 133 (2021) 111037.
    https://doi.org/10.1016/j.biopha.2020.111037
    
    #新冠肺炎 #疫情 #防疫人人有責 #covid_19 #肺炎 #隔離生活 #知識 #柴胡中醫不中二 #免疫力 #施昀廷醫師 #清冠一號 #nricm101 #中醫

  • formula醫學 在 ELVI TravelBag X ELVI行李箱 Youtube 的最讚貼文

    2018-11-01 20:57:06

    嗨,大家好,我是Elvi。
    「#瘋狂亞洲大富豪 #CrazyRichAsians」讓全世界更認識 #新加坡 的美,剛好,今年九月我有幸參與2018年新加坡 #F1賽車比賽,趁次機會跟大家分享這趟旅程,也和大家分享新加坡美食及私房景點,希望大家喜歡,有任何問題或感想都歡迎留言唷!

    Hi I'm Elvi. The movie "Crazy Rich Asians" made Singapore even more famous. I was honored to have the opportunity to experience Formula One race this September in Singapore. Therefore, I would like to share my trip to all of you. Hope you like it and spread the love. Please subscribe and like my channel. :)

    第一站:#亞坤
    First Stop: Ya Kun Kaya Toast #kayatoast
    他們的食物出乎意料便宜又好吃啊!難怪是國民美食!記得要點經典的咖椰吐司加奶油,還有半熟蛋,通常大家會點套餐,附咖啡,但這次我都只有單點而已。我其實很怕吃生蛋,但身為一個專業旅人,入境隨俗是必須的,所以我模仿了當地人的吃法,加了鹽巴和醬油,沒想到半熟蛋意外地好吃耶!
    They provide incredibly good food. No wonder they are so popular. Don't forget to order Kaya Toast with butter and poached egg. People usually order sets but I only ordered the toast. I'm actually afraid to eat raw egg; however, poached egg was unexpectedly delicious!

    第二站: #中國城
    Second Stop: China Town #chinatown

    第三站: 中國城的美食中心—#了凡 香港油雞飯
    Third Stop: Hawker Chen #Michelin star restaurant
    平日午餐時間來都要排隊大概40分鐘以上,更不用說晚餐或是假日時間,出餐速度蠻快的,用餐時間找位子是比較麻煩的事,一份餐大概都四塊新幣(約96塊台幣),非常超值!豬肋排皮很酥脆,油雞飯是用雞胸肉,居然意外地軟嫩多汁,很值得來嘗嘗!
    I went there around lunch time, and I had to wait for more than 40 minutes. It's a very popular restaurant. The average price is around 4 SGD. The pork ribs are crunchy like the ones in the steak house, and the chicken is so soft and juicy. A very worth trying restaurant here in Singapore.

    第四站: #阿拉伯街
    Fourth Stop: Arab Street #arabstreet
    阿拉伯街最有名的就是清真寺建築,其實他就是一個小型的阿拉伯區,裏頭充滿阿拉伯式的商店和餐廳,還沒去過阿拉伯的人,可以先來這裡嘗鮮一下!哈哈
    The most famous building at Arab Street is for sure the mosque. I didn't get to film the prayers sadly but I had fun there. It's basically a small Arabic community where you can find Arabic style of everything.

    第五站: #松發肉骨茶
    Fifth Stop: Song Fa Bak Kut Teh #bakkutteh

    第六站: #克拉碼頭
    Sixth Stop: Clarke Quay #clarkequay

    第七站: F1賽車現場
    Seventh Stop: Formula One Racing

    第八站: 新加坡的南部島嶼
    Eight Stop: #Lazarus Island

    第九站: 美食中心
    Ninth Stop: Hawker Center

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    Egypt Vlog Day 5 | 埃及Day 5 | 古埃及婦女這樣生小孩?!現代醫學器材都是起源於古埃及?!埃及版牛郎織女的故事!古埃及人一定是外星人!
    https://youtu.be/fyFM46IdaeY


    ✈相關旅遊影片:

    Mexico Vlog| El Día Del Muertos en Mexico| 墨西哥亡靈節的狂歡!我在007電影裡!
    https://youtu.be/ROQM-9BJFzk

    Egypt Vlog Day 1 | 埃及 Day 1 時光倒流開羅宣言簽訂
    https://youtu.be/mOPB6VW6PWY

    Egypt Vlog Day 2 | 埃及遊記 Day 2 住在金字塔旁邊真幸福! 廁所永遠要小費! 香精是催情劑?! 紅海也太美了!
    https://youtu.be/08kYw5PifuU

    Egypt Vlog Day 3 | 埃及Day3 (上)撒哈拉沙漠到底長什麼樣呢?
    https://youtu.be/2694nBvRPEo

    Egypt Vlog Day 3-1 | 埃及Day3 (下)沒有來過路克索就是沒來過埃及
    https://youtu.be/m955RnwXZGk

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  • formula醫學 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最讚貼文

    2017-02-12 12:47:04

    「惱公,寶寶在哭肚子餓了,你趕快去泡奶粉!」(踢)
    聽到寶寶哭哭啼啼,就立馬送上奶奶一瓶嗎?
    大部分父母都不知道其實奶粉有「正確」的沖泡方式,大多數是寶寶哭了就直接去泡
    ㊙針對一歲以下的嬰兒, 應該用幾度的水去泡?
    ㊙可以放在常溫下多久?
    ㊙換奶粉要怎麼換?

    #補充說明:

    1. #針對一歲以下的嬰兒為什麼要70度?
    70'C 的水是要預防salmonella 和cronobacter的污染
    因為曾發生奶粉被細菌污染的事件。
    #沙門氏菌會造成細菌性腸胃炎、血便
    #板崎氏菌很少見,#但是致死率是20%
    針對一歲以下的嬰兒, 針對一歲以下的嬰兒, 針對一歲以下的嬰兒
    WHO "70'C 的水泡奶粉": 是針對一歲以下的嬰兒, 嬰幼兒的免疫系統尚未健全。 1歲過後, 可看奶粉說明書上建議

    #美國兒科醫學會的建議:#沸騰後冷卻不超過30分鐘。#為什麼不超過三十分鐘? #就是要大約70'C高溫殺菌的意思,其用意就是和WHO 的版本一樣
    「You may use bottled water or bring cold tap water to a rolling boil for 1 minute (no longer), then cool the water to room temperature for no more than 30 minutes before it is used.」

    前幾年所爆發的那兩隻細菌污染,是在奶粉廠內就污染了,那件事不是奶瓶消毒的問題

    相關報導:
    http://fswww.npust.edu.tw/ezfiles/58/1058/img/1532/doc202.doc

    http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_rafs/programme_rafs_fm_02_04.html

    https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx

    #以下是美國FDA 2014年6月的版本: http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery

    #美國CDC對於cronobacter的說明: http://www.cdc.gov/cronobacter/technical.html

    #相關文獻:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18171262

    2. #到底先加水或是先加奶粉?

    這個議題,是很多爸爸媽媽不知道「量」和「濃度」怎麼拿捏:
    「先加水,再加入奶粉, 奶量不就會變多了嗎?」
    我的本意是為了澄清這件事情所以才會這樣寫。
    而大部分奶粉是先加水。但若奶粉說明書上建議先加奶粉(例如明治等),則請按照說明書。

    影片內容沒有說明淸楚,讓大家誤會我的用意,深感抱歉

    3. #換奶粉要慢慢換?,的確是以往根深蒂固的觀念。但是其實不必要,除非是特殊情況醫師有指示,才需觀察適應狀況,才會漸進式轉。其實是直接換即可

    「真的可以直接換奶粉嗎?可是 醫師/藥局/大家/月子中心/... 說一匙匙換耶」

    #可以直接換。

    看一下葉勝雄醫師的說法: https://m.facebook.com/PediatricGI/photos/a.370173696383319.84688.199912983409392/1024256157641733/?type=3

    這一篇比較詳細: http://udn.com/news/story/7030/1565153

    4. #70度的水會不會有殺死益生菌的問題:

    70度的確會殺死益生菌。

    這個問題就是: 致病菌可能風險 VS 益生菌被燙死

    針對一歲以下的嬰兒, 奶水溫度確實有些爭議,雖說依照大廠奶粉嚴格把關,已經在出口進口時抽驗,將阪崎氏菌、沙門氏菌⋯⋯排除了。但還是要依照AAP的建議去做,較為安全。尤其是嬰幼兒的免疫系統尚未健全。

    一般益生菌沖泡建議不要超過55℃。多半是要冷藏或是置於常溫的保存環境中。就算標榜本身為耐熱菌或耐熱技術再好,也不容易在60℃以上存活。

    5. 奶量
    那張奶量圖片意思是美國兒科醫學會的通則大方向,不是定律。目的在於給爸媽有個慨念。

    奶量是因人而異,有正常成長就好

    參考資料:
    http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery
    WHO 世界衛生組織建議:http://www.who.int/foodsafety/publications/micro/PIF_Bottle_en.pdf

    延伸閱讀:
    🔺育兒誤很大(一) https://www.facebook.com/drblackeye/posts/630477820451736:0

    #文章列表✏️: https://goo.gl/bFhdFx

    #奶爸門診時間表🏥:http://wp.me/P7jKO9-dO

    #奶爸Dr部落格✍: https://goo.gl/9ZJYzL

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