為什麼這篇fityo冰淇淋ptt鄉民發文收入到精華區：因為在fityo冰淇淋ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者magicdiet (magicdiet)看板Snacks標題[廣宣] 一整桶脂肪只有4克的低脂...
fityo冰淇淋ptt 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 15:34:14
今天吃了麻辣臭豆腐🥵 上面一層辣油讓我嘴都麻了 我不太會吃辣，所以吃之前會把一些辣油撈起來 除了少一點熱量，也避免嘴唇腫起來😆 你是否聽過「辣椒可以減肥?」 有研究指出 #辣椒素 可活化交感神經 促使棕色脂肪產生生熱作用，進而加速脂肪代謝 但是，這是要食用大量辣椒素才會有的效果 換言之，你要一次吃...
圖文介紹板版:
https://fgblog.fashionguide.com.tw/10805/posts/402632
誰說健康飲食不能吃甜食?
靈活的變化飲食內容
會讓減肥生活過得更美好
所以我也是會吃甜食的 ^^
但~身為一個專業的營養師
每次吃甜點或冰淇淋的時候大家就會問
「營養師可以吃這個嗎?」
營養師也是人啊....
也有享受美食的權利
尤其是身為一個擁有少女心的營養師
愛吃蛋糕、甜點、冰淇淋是很正常的
所以平時我只能躲起來偷吃...
But ! 今天可以正大光明跟大家介紹一下
一整桶脂肪只有4克的低脂冰淇淋(灑花)
市售冰淇淋讓人罪惡感最大的地方
就是他是用鮮奶油 製作的
吃生日蛋糕我可以把上層鮮奶油刮掉
但吃冰淇淋，就是吃下那堆鮮奶油
所以每次吃完冰淇淋我的罪惡感很重
這次很高興受到來自香港的 FITYO 邀約
請我試吃他們的新產品低卡低脂優格冰淇淋
我一拿到冰淇淋的時後職業病就發作了
開始看營養成份，算一下我可以吃多少
我發現他是使用鮮奶製作
且沒有鮮奶油或人工奶精
還有添加優格好菌
脂肪含量一整桶只有4克~
熱量只有267kcal~
這對減肥期又愛吃冰品的人真是一大福音
口感吃起來清爽沒有負擔~實在不錯
我幫大家整裡了運動後搭配冰淇淋的吃法
請大家到↓↓看圖
https://fgblog.fashionguide.com.tw/10805/posts/402632
最近天氣很悶熱
一定會有人想吃冰淇淋
在減肥的人記得要找FITYO
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※ 編輯: magicdiet (114.44.97.70 臺灣), 05/20/2020 11:35:12