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在 高蛋白零食產品中有144篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 很多粉絲私訊我... 在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭 沒關係,這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單! 順便還要開箱很多神奇的新品,不只有健身前必喝的,還有幫助睡眠、減重的新產品,趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧! 【MYPROTEIN】 ✨高蛋白薯片 👉🏻https://bit...
同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#Myprotein #開箱 #健身零食 很多粉絲私訊我,說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係,這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單!順便還要開箱很多神奇的新品,不只有健身前必喝的,還有幫助睡眠、減重的新產品,趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧! 【重點】 0:00 本集預告 ...
「高蛋白零食」的推薦目錄
- 關於高蛋白零食 在 Canyon 開揚 | 大台北最會吃自由教練 Instagram 的最讚貼文
- 關於高蛋白零食 在 VicToR Instagram 的精選貼文
- 關於高蛋白零食 在 米菲?吃喝玩樂每一天 Instagram 的最佳解答
- 關於高蛋白零食 在 Facebook 的精選貼文
- 關於高蛋白零食 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於高蛋白零食 在 艾瑪好辣 Facebook 的精選貼文
- 關於高蛋白零食 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
- 關於高蛋白零食 在 夢多 TV Mondo TV Youtube 的最佳解答
- 關於高蛋白零食 在 好味營養師品瑄 Youtube 的最讚貼文
高蛋白零食 在 Canyon 開揚 | 大台北最會吃自由教練 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:50:08
2021.09.08 生日 #生日文 今天想坦承一件事,其實從小有過的生日手指數得出來 我的生日9/8在剛開學,又或者是換班級新環境 根本沒人會知道我是誰,生日什麼時候? 好啦,更重要的是獨生子的我 不懂和別人相處,人緣不好! ——————————————————————————————...
高蛋白零食 在 VicToR Instagram 的精選貼文
2021-09-10 19:16:51
刚刚收到这款新买的高蛋白点心曲奇🍪饼干 本来想今天下午试吃 可是没时间 也忘记了 😂 刚刚做完运动就立刻开起试吃再立刻补充能量蛋白质🥛 整体来说我其实是买来当零食和点心 在我馋嘴的时候至少小咬两口这一类的高蛋白零食 至少没那么有罪恶感 😂 口感非常的棒🥰 内层柔软 内陷还有巧克力焦糖 这个看起来...
高蛋白零食 在 米菲?吃喝玩樂每一天 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:16:22
在台灣也能吃到泰國當地的好吃零食也太幸(肥)福(胖)了吧! #椰肉脆片 香辣起司風味 吃起來濃濃起司加點辣味香氣,甜甜辣辣的完全攻陷我的心!!是這些零食中我最喜歡的第一名🥇 #椰奶酥捲 巧克力風味 巧克力配上淡淡椰奶香氣的捲心酥,中間空心酥脆,巧克力完美融合在餅乾裡☺️絕對是小朋友的最愛 #M...
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高蛋白零食 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
2021-09-23 20:00:13#Myprotein #開箱 #健身零食
很多粉絲私訊我,說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係,這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單!順便還要開箱很多神奇的新品,不只有健身前必喝的,還有幫助睡眠、減重的新產品,趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧!
【重點】
0:00 本集預告
1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾
【MYPROTEIN】
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✨吃糖也能補充營養?|路人說實話街訪實測 https://youtu.be/fq0Tw1iz71U
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✨甜食控救星,欠吃高蛋白點心 https://youtu.be/ZjeopE449nI
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高蛋白零食 在 夢多 TV Mondo TV Youtube 的最佳解答
2021-08-18 20:00:00夢多商店粉絲回饋活動! 商品組合優惠, 買越多省越多, 詳情請看
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高蛋白零食 在 好味營養師品瑄 Youtube 的最讚貼文
2021-07-18 20:00:18疫情期間在家被超多健康零食廣告打到😂
我們就來一起開箱看看吧!!
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怕大家有時候影片看太快~~
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為:
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物(醣)/鈉含量
(P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物)
* 減肥零食:
豆渣餅乾:26.7kcal/0.4P/1.1F/3.7C(0.8糖)
無糖手工餅(杏仁巧克力):149kcal/2.1P/7.2F/19.5C
* 高蛋白零食:
起司乾酪蛋白洋芋片:140kcal/18P/6F/5C (438kcal/56p-100g)
My protein烘焙蛋白餅乾(雙倍巧克力):281kcal/13P/8.6F/38C (380kcal/18p-100g)
My protein蛋白布朗尼:287kcal/23P/9.7F/27C (383kcal/30p-100g)
Mars巧克力乳清蛋白飲:139kcal/26P/2.7F/2.9C (399.3kcal/74.2P-100g)
* 生酮&減醣零食:
香脆豬皮:326kcal/35.2p/20f/1.5c(544kcal/100g)
大豆能量棒(蘋果):135kcal/4.5p/7F/15.2C(449kcal/15P-100g)
天然穀物派:190kcal/3p/7f/30C(13g糖)2.6纖維(453kcal-100g)
高蛋白零食 在 Facebook 的精選貼文
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✨14 天減重計畫沖泡冷飲組👉🏻https://bit.ly/3o4zFDA
(暫時缺貨中)
✨高蛋白巧克力夾心酥👉🏻https://bit.ly/3u7Frpe
✨高蛋白迷你酥脆棒👉🏻https://bit.ly/2XUzwYP
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高蛋白零食 在 Facebook 的最佳貼文
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高蛋白零食 在 艾瑪好辣 Facebook 的精選貼文
有粉絲問什麼習慣能幫助減肥
1.避免糖類不吃甜食
2.忍不住想點奶茶 無糖換成牛奶
料換成熱量較低的仙草
3.不吃早餐不會幫助減肥(除非進行斷食法,不建議跳過這餐,身體會把欠著點熱量在下餐找回)
4.飲食要營養多變化,儘量豐富
其實就算增肌也要多變化,我一整天都吃不同種類的澱粉蔬菜跟肉類(牛肉、低脂白肉魚、蝦、雞肉),油脂攝取也不同(早餐花生醬或堅果、中餐鮭魚、宵夜酪梨)
5.咖啡跟茶代替飲料才能幫助減肥,
多喝但一樣喝飲料沒有用
6.多吃膳食纖維,吃水果不喝果汁(需攝取低熱量水果)
7.多吃海鮮(蛋白質高熱量低)當然身體不適合的要避免
8.買東西時多看食物標示,越簡單越好,比方花生醬裡面只有花生、糖、鹽
9.避免高鈉食品攝取過多會水腫(味增湯、蜜餞、肉鬆多看食品標籤)
10、攝取原型新鮮食物少吃加工食品
新鮮水果優於果乾、牛排優於漢堡排、生魚片優於魚羹
11.白肉優先:雞、魚、蝦
12、早點睡
13、高蛋白飲或高蛋白零食不代替正餐
14、澱粉高纖為主,蕃薯、燕麥、全麥義大利麵
15、不吃勾芡食品 (酸辣湯、羹麵、大腸麵線、蚵仔煎、燴飯、燒仙草)
目前想到這些,之後想到再補充