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在 fityo冰淇淋ok產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過8,199的網紅欣儀的營養聊天室,也在其Facebook貼文中提到, 今天吃了麻辣臭豆腐🥵 上面一層辣油讓我嘴都麻了 我不太會吃辣,所以吃之前會把一些辣油撈起來 除了少一點熱量,也避免嘴唇腫起來😆 你是否聽過「辣椒可以減肥?」 有研究指出 #辣椒素 可活化交感神經 促使棕色脂肪產生生熱作用,進而加速脂肪代謝 但是,這是要食用大量辣椒素才會有的效果 換言之,你要一次吃...
fityo冰淇淋ok 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 15:34:14
今天吃了麻辣臭豆腐🥵 上面一層辣油讓我嘴都麻了 我不太會吃辣,所以吃之前會把一些辣油撈起來 除了少一點熱量,也避免嘴唇腫起來😆 你是否聽過「辣椒可以減肥?」 有研究指出 #辣椒素 可活化交感神經 促使棕色脂肪產生生熱作用,進而加速脂肪代謝 但是,這是要食用大量辣椒素才會有的效果 換言之,你要一次吃...
fityo冰淇淋ok 在 ?????????? ♥ 瑪德蓮??♀️ ღ 小魚兒 Instagram 的最佳貼文
2021-05-30 17:43:37
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fityo冰淇淋ok 在 吃吃霞 台中美食 台北美食 日常分享 Instagram 的最讚貼文
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fityo冰淇淋ok 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最讚貼文
今天吃了麻辣臭豆腐🥵
上面一層辣油讓我嘴都麻了
我不太會吃辣,所以吃之前會把一些辣油撈起來
除了少一點熱量,也避免嘴唇腫起來😆
你是否聽過「辣椒可以減肥?」
有研究指出 #辣椒素 可活化交感神經
促使棕色脂肪產生生熱作用,進而加速脂肪代謝
但是,這是要食用大量辣椒素才會有的效果
換言之,你要一次吃到500克的辣椒才足夠
因此平常時候吃辣並不能減肥
而且,一下子吃太多辣還可能傷胃
對身體反而造成傷害😞
另有研究指出,辣椒素能刺激腦內啡分泌
讓人產生愉快的感覺
還有提升溫度、促腸胃蠕動、促進食慾的作用
所以吃辣的時候常常會不小心越吃越多
如果在減脂期,還是要注意份量喔🤓
吃完辣辣的臭豆腐之後
就會很想來個 #冰淇淋 (冰敷的概念🤣)
這時候 #FITYO 就要拿出來了
低脂冰淇淋的熱量較低,讓人罪惡感降低
一杯只有86大卡(其他牌子是200起跳😱)
以往FITYO只能在網路上購買
現在 #OK便利商店也有販售
迷你杯單杯裝或四盒裝都有
若你還沒吃過 FITYO ,想要試試口味
可以去OK mart 找一下
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