🔰寶貝Fun學習 居家夏令營🔰 星期四：#國語課 📖
準備好紙跟筆然後快快坐下來~
今天課程分成 3️階段
🚩Part 1 │ #一起學成語
https://reurl.cc/qg7nd3
#三人成虎
連續三人說街上出現老虎，就使人相信街上真有老虎。比喻謠言再三重複，亦能使人信以為真
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🚩Part 2 │ #一起學寫字✏️
https://reurl.cc/YOg49a
＃每週一字_吃
終於要來學米苔目葛格最～喜歡的一個字了
不過你知道嗎
其實「吃」這個字 原本不是吃東西的意思喔
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🚩Part 3 │#哈婆婆故事屋
https://reurl.cc/Nrvbyk
如果~每天什麼事情都不用，就像豬寶寶一樣，睡飽吃、吃飽睡那該有多好啊！這是象寶寶心中所希望的，可是...這樣的生活，真的就是最美好的嗎？！

│學習成果│🤓
請在下方留言告訴我，你是怎麼愛護自己家的傢俱呢？
可以拍照給我看
或是分享一個 fighting 💪💪💪給我唷
代表你今天也做到了！
│ 今日課程目標 │🔰
讓小朋友除了會寫字、也知道國字的起源，讓國字的學習不枯燥，而且以小短劇引言的方式，搭配有趣的動畫，介紹成語故事的由來，讓孩子學習成語典故及相關引申含意。
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週四課表預告： #手作課
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【這個暑假】 #葛格陪爸媽疫起顧小孩 #居家夏令營
以葛格的10年錄製過的經典教育節目
幫寶貝們安排了一個暑假「學習打卡套餐」
#每天早上10點
鎖定米苔目哥哥粉絲頁頻道
用最輕鬆的方式養成暑假好作息
與我一起Fun學習🧑‍🏫
📺 米苔目哥哥學習課表如下 📺
(爸媽放風時間如下)
🤞週一：#生活課 禮貌小寶貝/安全小寶貝
✌️週二：#家政課 寶貝愛做菜/家事小達人
👌週三：#體育課 一起學跳舞/就是愛運動
🖖週四：#國語課 一起學成語/學國字/哈婆婆故事屋
👋週五：#手作課 紙箱作玩具 (週末就可以玩很久了)
🤙週六：#戶外課 快樂小農夫/露營小玩家
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#米苔目哥哥
#讓寶貝們暑假在家不停學 #不煩你
#暑假學習打卡套餐 💪
#學成語 #說文解字 #聽故事

【2021 ITU WTS LEEDS賽後焦點】

上週在英國Leeds有一場ITU WTS（World Triathlon Series）賽事，三個有趣的點分享。

女子組先來，第一亮點是Lucy Charles-Barclay生涯首場的ITU初登場，讓人不禁期待，該不會有可能在2024年奧運看得到她吧？

Lucy 游泳不只如預期的能在第一集團裡，同時也是第一個上岸的，18:19，但其實也才領先1秒而已。可是她從上岸到出T1的速度實在太慢（下方影片的42:00處可看到，連在轉換區都跑太慢了），被晚個幾秒上岸的Maya Kingma, Jessica Learmonth, Sophie Coldwell三人直接在單車段組成一集團，最後這三人也依序包下了最後的前三名。

而Lucy與Flora Duffy, Taylor Spivey, Vittoria Lopes組成四人集團在單車苦苦追趕，可是到第5圈已明顯發現Lucy 有點無力，甚至一度差點被集團甩掉。其中，百慕達女戰士 Flora Duffy一直想發動攻擊，率領集團追上去，但其他三人都無法回應。

僅管最後Flora Duffy跑出了全場10km最快的也是唯一一個跑進34分內的33分47秒，還是無法彌補單車被拉開的差距，第四名作收。

Lucy最後第5位，騎與跑都還不及前四位水準，至於有沒有可能去奧運？在人才輩出的大英帝國，她得格外努力才行。

#賽事影片完整版女子組：https://youtu.be/FscbXbh3Vmg
#比賽結果女子TOP10：照片1

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男子組，有兩個話題。

第一個Alistair Brownlee被以『Ducking』美國選手Chase McQueen為由判定失格DQ。

光看『Ducking』這字意思，我只想到Duck鴨子（餓了XD），但『Ducking』也有閃避或潛入水中的意思，就像鴨子突然潛入水中的動作一樣，所以他應當是將對手埋入水中，有惡意攻擊的企圖！

再看一則報導，弟弟 Johnny Brownlee受訪時提到以下這段話，那就很明顯了，應該就是打人打過頭了，直接DQ掉，而這一DQ，也宣告了這位2012與2016奧運冠軍的Alistair Brownlee，已經確定與今年東奧無緣了！

“There are too many good swimmers and we’re not swimming fast enough. It’s not swimming, it’s #fighting, you just end up next to each other catching arms. I knew after the first lap that it wasn’t splitting up at all and it would be a big pack.

額外提一下 Richard Varga，在下方影片的 31:33處，他游錯路線，沒有在浮標右側經過，直接DQ，本來是游泳一路領先，這個小失誤直接就掰了。

從上方三個人的案例來看，ITU的賽事，處處是細節，到處有魔鬼。轉換慢了點、打人動作大了點、游泳游歪了點都會讓你付出代價，甚至直接打包回家！

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最後要提的就是男子組冠軍，也即將代表英國參加奧運的Alex Yee，這個人我注意到他至少三年了，一直在想他何時會成為焦點，現在時機終於成熟了。

他的姓 "Yee" 很特別，讓我想起以前NBA也有一位中國選手叫易建聯，不過當時易建聯的拼英是 "Yi" 而非 "Yee"。

加上Alex Yee感覺又有點東方臉孔的基因，讓我很想查他的身世，但幾乎遍尋不著，只知道他的父親確實有華人血統（照片3），但Alex是出生在英國倫敦，可能也不會講任何華語或亞洲語言了。不過不管怎樣，在這個幾乎都是西方白人為強勢主導的運動裡，能看到有一點點亞洲基因能與其競爭，都是讓人為之一振的消息。

Alex Yee的強項是跑步，很早以前就靠著跑步而出名。要說他中長距離有多強？ 直接拿他來跟英國傳奇Mo Farah相比就好。

Mo Farah, 3000m 7分32秒, 5000m 12分53秒（這兩紀錄都是英國最快）。
Alex Yee3000m 7分45秒, 5000m 13分26秒（這兩項紀錄都在2020年所創）。

如果要對比同是三鐵選手的話，Alistair Brownlee的5000m是14分13秒，但查無3000m正式紀錄。讓我們對比西班牙目前最強的三鐵選手 Mario Mola，3000m是8分02秒，5000m是13分41秒。這就突顯出Alex Yee至少是三鐵領域數一數二快，或根本是專項跑者的水準了，這場ITU LEEDS，他也是唯一一個最後10km跑進30分內的人。

還有一個最讓人意外的事情是他的體重，僅55kg，根本就是長跑者的身材嘛，也可說是所有三鐵選手裡最單薄的了。

惡搞一下，如果你學過統計也聽過常態分配的話，我們把這些世界頂尖的三鐵選手BMI畫一個常態分布圖的話，最右端的應該就是挪威小胖Kristian Blummenfelt（這場他也有來，第6），最左端絕對就是Alex Yee了。

還有，Alex Yee年僅23歲的新鮮度，只要無傷無痛，相信他還能再紅很多年！
#賽事影片完整版男子組：https://youtu.be/3fkv3gtGZZc
#比賽結果男子TOP10：照片2

【回應 TIME 和日本人的期待】（修訂版）
　
1.
5月下旬的時候，TIME 雜誌登了篇報導，標題是「自我感覺良好的安全感錯覺加上摸摸茶，如何擊破了台灣對COVID-19的防疫」。
　
這篇報導很全面又很詳細地寫出了台灣成功防疫了一年多之後如何產生破口的，從3+11 事件到萬華的摸摸茶到疫苗短缺，該探討的都談到了。不過台灣許多人引用這篇報導的時候都著重在標題上，好像國際在看台灣的好戲，卻很少人提到這篇報導的結尾是怎麼寫的。
　
最後一段的小標題是「從世界各國犯過的錯中取經」（Learning from the world’s mistakes）。
　
這一段的開頭先講了政府隨著疫情的嚴峻而快速採取種種措施。然後講了很有意思的一句話：「不過台灣對抗COVID-19 疫情最有效的武器可能還是人民本身。」（But Taiwan’s most effective weapon in fighting COVID-19 may be its people.）
　
接著寫了民間各種立即自發的行動，並描述一位28歲女速記員在疫情中的生活，引用她的話而結束：「如何盡可能趕快減緩疫情的蔓延，她覺得像是自己的責任。『我知道我們現在所經歷的其實都是國際上一年前就經歷過的。』她說，『只要大家一起共同努力，並遵守相關政策，我們會渡過這個難關的。』」
　
TIME說台灣防疫最有效的武器可能還是人民本身，又如此結束這篇報導，對台灣是十分溫暖又充滿期待的。
　
2.
今天看日本駐台代表泉裕泰說的一番話，他的情深意切是很容易體會的，但不知道是否有注意到他講的這句話：「現在，對抗病毒除了需要疫苗，日本也希望給台灣朋友帶來信心。」
　
是的，對抗病毒，需要疫苗，也需要信心。
而目前我們缺少疫苗，顯然也有許多人缺少信心。
　
不可否認的，今天台灣確實是有一些人是在被操弄下想要借機鬧事、設法讓台灣自亂陣腳；但也有許多人只是對國家憂心，不免急切。
　
除去那些別有用心的人不談，我覺得如果我們相信TIME 雜誌所說，台灣最有力的防疫武器本來就是人民而不是政府；如果我們接受日本駐台代表所說，防疫不只需要疫苗也需要信心，那我們每個人都還有可以做的事。
　
如果由我來說還有什麼事可以做，我會說是讓自己保持平靜。平靜地工作、平靜地保護自己、平靜地觀察情況，也盡可能平靜地發言。
　
只有平靜，在危險中才不會再誤闖絕地；
只有平靜，才不會無謂地耗費額外的能量；
只有平靜，才能在眾聲喧嘩中不迷失方向；
只有平靜，才能從世界各國犯過的錯中取經；
只有平靜，才能產生疫苗之外我們所需要的信心。
　
平靜和信心是一體兩面。信心會產生平靜，平靜也會產生信心。
　
我們應該用平靜和信心來回應 TIME 雜誌和日本人對我們的期待。
　
別的國家靠國君的權威和力量去戰勝疫情，我們卻可以靠人民的平靜和信心來渡過險關，多cool！

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Lyrics:

In and out
人流穿梭 時聚時散
We go in and out
我們不斷來來回回
Keep turning the dial
始終轉動著羅盤
Till you find the right frequency
直到找到了正確的方向

Call me out
快聯繫我吧
Yeah, So call me out
快約我出來吧
And maybe a light will click
說不定 會有一盞燈
On in the vacancy
在空虛中被瞬間點亮

Funny how it all changes with one motion
有意思的是 一個細微的動作足以改變一切
Like a subtle roll in the waves causing erosion
就如同一個微浪的翻滾 亦有侵蝕的力量
And the pieces I hold onto are sliding out of reach
零星碎片從我手心溜走 滑到了遙不可及的地方

Keep running my way
繼續走我的路吧
Yeah, keep fighting for me
是阿 繼續為我奮鬥吧
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有

You're my hideaway
當世界變得混亂不堪
When it's all diasrray
你就是我的避風港
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有

If dynamite took hold of love
如果愛被易燃的炸藥所掌控
The only flames to light it up
那麼唯一能繼續點燃它的火焰
Surround you (surround you)
就圍繞著你（圍繞著你）


Keep running my way
繼續走我的路吧
Yeah, keep fighting for me
對 繼續為我奮鬥吧
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有

Play it out
預演
Yeah, I play it out
是阿 我在預演
A thousand more times in my mind just to guarantee
我在腦海中無數次預演 只為確保
I could not do better
我已無法做到更好了
This life will mess my head up
這種生活終將會把我自己搞得一團糟
And you're the only one who keeps me sane
而你是唯一能讓我保持理智的人

Keep running my way
繼續走我的路吧
Yeah, Keep fighting for me
是阿 繼續為我奮鬥吧
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有

You're my hideaway
當世界只剩下狼藉
When it's all diasrray
你就是我的港灣
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有

If dynamite took hold of love
如果愛被易燃的炸藥所掌控
The only flames to light it up
那麼唯一能繼續點燃它的火焰
Surround you (surround you)
就圍繞著你（圍繞著你）

Keep running my way
繼續走我的路吧
Yeah, Keep fighting for me
是阿 繼續為我奮鬥吧
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有

Nights just get colder
當我身邊沒有你擁抱時
When you're not here holding me
夜晚變得越來越冷
Will you promise to stay when it feels easier to leave?
當離別變得加容易了 你還會保證留下來嗎？

Keep running my way
繼續走我的路吧
Yeah, Keep fighting for me
是阿 繼續為我奮鬥吧
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有

You're my hideaway
當世界變得混亂不堪
When it's all diasrray
你就是我的避風港
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有

If dynamite took hold of love
如果愛被易燃的炸藥所掌控
The only flames to light it up
那麼唯一能繼續點燃它的火焰
Surround you (surround you)
就圍繞著你（圍繞著你）

Keep running my way
繼續走我的路吧
Yeah, Keep fighting for me
是阿 繼續為我奮鬥吧
I'm nothing without you, nothing without you
失去你我將一無所有 一無所有
Nothing without you...
一無所有

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《NANA I》中三首創作歌曲代表著破碎、炙熱和平行線，而首支單曲〈The Best for You〉的創作過程只花了15分鐘，「起初是想寫一首三拍子的歌，還覺得應該挺難寫的，因為有時候想表達心中想說的東西並不容易，但是當天的製作人和合作的吉他手特別快了解我的意思，我那時只告訴他們我想要一首三拍子和能在下雨天聽的歌，然後15分鐘後旋律就好了！」特別的是，這次的配唱都是在歌曲寫完當下立刻錄製，紀錄當下最真實的感受，她以甜美清新的歌聲唱出最真摯的情感，用音樂喚醒愛情中最真實的風景，愛情不只甜蜜也伴隨痛苦。

Nana Ouyang’s first original EP - NANA I
this EP collects three English tracks revolving around Shakespeare’s “Love is a sweet pain.” Ouyang has co-written and composed all three English tracks, this album is a profound and genuine creation of Nana.


詞曲 Lyrics/Melody: Nana Ouyang,Wyatt Sanders
製作人 Producer:Gingerbread (aka Barry Cohen)

One day I knew
This wasn’t fixable
I still want you
But I won’t be in this if
you don’t want to
you don’t want to
Open up
Oooh
This how it starts
Fighting bout nothing and going too far
I just can’t look now we’re
Falling apart
Falling apart In my arms
Oooh

Oooooh I
I must confess
You made a mess
We got regrets
Saying things we never meant
Tryna get into each other’s head

Somehow I still got love
After all that you’ve done
Swear no matter what we do
I still want the best for you
Cuz even when things seem bad
I wouldn’t change what we had
Swear no matter what you say
Yea no matter what you do
I still want the best for you
Let’s just pretend
We could still make it
That this ain’t the end
Things could be different
That we’ll still be friends
we’ll still be friends
That’s a lie

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上個月我拍一集說 Last month I film this video 我錯了！ I was wrong! 恐慌不好,沒有錯 Panic is not good, true 但是 but 防疫不夠更糟糕！ Not enough prevention is worst! 糟糕到引發 Worst till the point to lead us to 西班牙末日！ The end of Spain! 世界末日 The end of the world 你準備好嗎 Are you ready? 還好，我已經有口罩 Okay, I already have masks 感謝我的朋友 Thanks to my friends 因為你們本來把口罩搶走 Because you took all masks away 搶光光 All of them  COW杯 cow-bei 看來 It seems 疫情很嚴重 The epidemic is serious 靠腰，陰屍路到了 It's "the walking dead " 在這部影片 In this video  我沒有辦法說這句話 I can not say this 因為YouTube 不會讓我賺錢喔 Because YouTube won't make me money 謝謝YouTube  Thanks to YouTube  COW杯 Cowbei 這次我要拍 This video  像一些人的 Like some guy's 比較短的影片 It's short 重點是 The point is 西班牙 Spain 我以前的國家 My previous country 輸給臺灣 Lose to taiwan 西班牙輸了 Spain lost 臺灣 Taiwan 幹得好 Well done  對，沒錯 Yes yes 親愛的朋友 My dear friends  西班牙很糟糕 Spain is bad 臺灣做得非常好 Taiwan is doing very well 我口乾有一點渴 My mouth is a little thirsty 爽 Cool 這個故事告訴我們什麼？ What did this story say? 在這樣 In  世界末日 The end of the world  的情況下 In this situation 恐慌 Panic 有幫助 Works 不要誤會啦 Don't get me wrong 我覺得恐慌是不好的 I think panic is bad 但是在這種情況下 But in this situation  如果你要選 If you need to choose 過度 Over  或是不足 Or insufficient 過度比較好 Over is better 什麼意思？ What dose that mean? 臺灣從一開始 Taiwan from the beginning 好熱 So hot 臺灣人就恐慌了 Taiwanese panic 搶口罩 Grab mask 引發我買不到 So me can't buy any 咳咳 (Coughing) 不是不是 No, no 是我暗示你們很cow杯 I hint you guys are very cow-bei 從一開始 At the first time  臺灣人一直在噴酒精 Taiwanese have been spraying alcohol 但是西班牙人 But the spanish 已經有很多人得病 Already many people got sick 還會去參加很多人的活動 And go to lot of people's events 引發連政治人物 Even politicians 都生病了 Are sick  都得了 They got it 不過西班牙人跟臺灣人 But the Spaniards and Taiwanese 有兩件事做得一模一樣 Two things are done exactly the same 一，政治人物用這個 First, politicians use this 來攻擊彼此 To attack each other 來互罵 Come scolding each other 都是蔡英文的假新聞 It's all fake news from Cai Yingwen 這個是國民黨扯後腿 This is the KMT pulling hind legs 對，西班牙更嚴重 Yes, Spain is worse  真的很cow杯 It's really bad 第二件事 Second 是在這個情況之下 Is in this situation 大家 People  愛 Love 搶衛生紙 Grabbing toilet paper 在臺灣 in Taiwan 民眾狂搶衛生紙 People fight for toilet paper 因為謠言指出 Because rumors point out 衛生紙與醫療口罩原料相同 Toilet paper is the same as medical mask 可能會影響衛生紙產量與價格 May affect tissue production and prices 歐伊系 Yummy 這個算是美食節目嗎？ Is this a food show? 趕快按讚啦 Hurry up and like 百萬YouTuber YouTuber with more than one Million subs 為什麼 why 大家 everyone 愛搶衛生紙？ Love fight for toilet paper? 有人可以幫我解釋嗎？ Can someone explain it for me? 沒有你、沒有你、沒有你 Without you, without you, without you 不能沒有你 Can't live without you 寶貝、寶貝！ Baby Baby! 這樣 is because 比較安全嗎？ Is it safer? 要不要這樣出門？ Should I to go out like this? 也不錯 Not bad 我要告訴你們一個秘密 I want to tell you a secret 今年的新希望 My new goal for this year was 是申請臺灣國籍 Apply for Taiwan nacionality 本來想要回去西班牙辦這件事 I wanted to go back to Spain to do this 現在我不知道什麼時候可以回去 Now i don't know when i can go back 但是有一件事 But one thing 很清楚 is very clear 無論如何 no matter how 我一定 I must 要變成臺灣人 To become Taiwanese 小英，妳聽到嗎？ Little Tsai, do you hear me? 拜託妳 Please 沒問題 no problem 哦給 OK 謝啦 Thanks 因為臺灣表現得很好 Because Taiwan is doing very well 我已經在做這件T恤 I am already making this t-shirt 你們可以告訴大家 You can tell everyone 臺灣安全 Taiwan is safe 你們不是從武漢來的 You are not from Wuhan 為臺灣驕傲 Proud of taiwan 這個就是 This is 靠，我愛台灣 的意思 The meaning of Damn I Love Taiwan 現在懂嗎？ Do you understand now? 不過，要繼續加油 But needs keep fighting 西班牙更加油 Spain need it even more 親愛的家人 Dear family 親愛的朋友 Dear friends 拜託 Please 保持安全 stay safe 不要出門 Don't go out 常常洗手 Wash hands often 吃健康 Eat healthy 多休息 Rest more 常常運動 Exercise often 這個是COW杯 This is Cowbei 我是黑素斯 I´m Jesus 掰 Bye 欸？靠T恤我忘記匯款 Eh? I forgot to do transfer for T-shirt 等我一下 wait for me 掰 bye 我一定 I must 要變成臺灣人 To become Taiwanese 黑素斯沒問題 Jesus, no problem