【凱鈞有食力】8種含人體需攝取的營養成分的食材不可不知  因新冠病毒，人們也開始尋找能提升健康的食材或是健康食品，那麼有哪些食材能補充身體所需的營養呢？  👑藍莓 藍莓富含花青素花青素，也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。並且據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品，還可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。  【同場加映】DHC藍莓精華 以富含花青素的藍莓為主成分，並搭配富含葉黃素的金盞花，同時添加維生素B群及胡蘿蔔素、α-亞麻油酸等成分，能養顏美容、有益視力，常保健康。  👑沙棘 沙棘是沙棘屬的一種帶有棘刺的落葉灌木，原產於亞洲和歐洲的溫帶、寒溫帶地區。是地球上生命力極強的植物之一，可防風固沙，果實含有維生素C、E等營養成分，可食用或用來製作飲料，目前也有用於美容和藥用方面。  【同場加映】御優寶沙棘籽油軟膠囊 產品內含有人體不能合成的多種維生素與微量元素，享有『維生素寶庫』之稱。使用品種為俄羅斯西伯利亞大果沙棘，為眾多種類中最優質，以最高級德國萃取技術萃取第⼀道初榨冷壓沙棘油、效果更好更單純，好吸收無負擔。  👑優格 是乳製品的一種，由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生。據考究是遊牧民族裝在羊皮袋中的奶受到袋內的菌種自然發酵而成。優格對人類健康有益，可單吃或搭配水果、燕麥等豐富口感。目前市場上優格多添加糖和甜味劑，想減重者，以及糖尿病患者要選擇無添加糖份的優格，或購買優格菌自製優格為佳。  【同場加映】雅芳康采高效乳酸菌顆粒 精選八種優質乳酸菌，有效調整體質，做好體內環保。專利凍乾包埋技術，天然好菌來源，大人小孩都適用。  👑堅果 泛指果皮堅硬的乾果類，一般來說只要有堅硬外殼、可食用的含油性果仁就會稱為堅果，像榛子、栗子、腰果、開心果、核桃、杏仁、巴西堅果，含維生素E適量食用有益健康。  【同場加映】FANCL維他命E膠囊  由天然植物油提煉，增進肌膚健康，延緩肌膚及身體機能老化。  👑糙米 是稻米脫殼後的米，保留米糠、胚芽外層的完整營養，富含蛋白質、脂質、纖維及維生素B1等，雖然口感較硬，烹調時間更久，但較長時間的咀嚼能緩慢釋放澱粉，加強飽足感。  【同場加映】HAC綜合B群+鐵錠 高單位完整維他命B群。糖衣錠無B群特殊氣味，錠小易吞食。添加牛磺酸，增強體力、再現活力。  👑大蒜 為五辛之一，有紫皮蒜與白皮蒜兩種，一般食用多以白皮蒜，其地下鱗莖味道辣，有刺激性氣味，稱為蒜頭多調味料，亦可去除瓣膜直接食用。中醫也將其列入藥材。蒜葉稱為青蒜或蒜苗，花薹稱為蒜薹，都可作蔬菜食用。  【同場加映】愛維他無味大蒜精膠囊 含100倍超高濃縮，相當於5000mg新鮮大蒜，幫助體內循環，同時去除蒜味，讓口氣不尷尬。  👑薑黃 又稱寶鼎香，為薑科薑黃屬植物，根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一，南洋料理中也會看見薑黃的蹤跡。薑黃味苦而辛，有土味。在藥方中屬性溫，有破血行氣功用。  【同場加映】全日營養優和秋薑黃膠囊 含膳食纖維，可促進腸道蠕動，可增強精神、體力。  👑納豆 黃豆藉由菌種發酵所釋放的酵素轉化蒸煮過所製成的豆製品，氣味濃烈有黏性，含有黃豆的高蛋白營養，以及發酵後增加的特殊養份，是日本常見的傳統發酵食品。  【同場加映】統欣生技 御品納豆紅麴膠囊 成份含量達到35000fu/g的納豆激酶。榮獲健康食品健食字號，健康有保障。  #凱鈞有食力 #藍莓沙棘優格堅果糙米大蒜薑黃納豆

【凱鈞有食力】防疫期間身體健康最重要，8種含人體需攝取的營養成分的食材不可不知  新型冠狀病毒會破壞人體機能，特別是身體免疫力越差越容易被感染，因而在家防疫時人們也開始尋找能提升健康的食材或是健康食品，那麼有哪些食材能補充身體所需的營養呢？  👑藍莓 藍莓富含花青素花青素，也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。並且據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品，還可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。  【同場加映】DHC藍莓精華 以富含花青素的藍莓為主成分，並搭配富含葉黃素的金盞花，同時添加維生素B群及胡蘿蔔素、α-亞麻油酸等成分，能養顏美容、有益視力，常保健康。  👑沙棘 沙棘是沙棘屬的一種帶有棘刺的落葉灌木，原產於亞洲和歐洲的溫帶、寒溫帶地區。是地球上生命力極強的植物之一，可防風固沙，果實含有維生素C、E等營養成分，可食用或用來製作飲料，目前也有用於美容和藥用方面。  【同場加映】御優寶沙棘籽油軟膠囊 產品內含有人體不能合成的多種維生素與微量元素，享有『維生素寶庫』之稱。使用品種為俄羅斯西伯利亞大果沙棘，為眾多種類中最優質，以最高級德國萃取技術萃取第⼀道初榨冷壓沙棘油、效果更好更單純，好吸收無負擔。  👑優格 是乳製品的一種，由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生。據考究是遊牧民族裝在羊皮袋中的奶受到袋內的菌種自然發酵而成。優格對人類健康有益，可單吃或搭配水果、燕麥等豐富口感。目前市場上優格多添加糖和甜味劑，想減重者，以及糖尿病患者要選擇無添加糖份的優格，或購買優格菌自製優格為佳。  【同場加映】雅芳康采高效乳酸菌顆粒 精選八種優質乳酸菌，有效調整體質，做好體內環保。專利凍乾包埋技術，天然好菌來源，大人小孩都適用。  👑堅果 泛指果皮堅硬的乾果類，一般來說只要有堅硬外殼、可食用的含油性果仁就會稱為堅果，像榛子、栗子、腰果、開心果、核桃、杏仁、巴西堅果，含維生素E適量食用有益健康。  【同場加映】FANCL維他命E膠囊  由天然植物油提煉，增進肌膚健康，延緩肌膚及身體機能老化。  👑糙米 是稻米脫殼後的米，保留米糠、胚芽外層的完整營養，富含蛋白質、脂質、纖維及維生素B1等，雖然口感較硬，烹調時間更久，但較長時間的咀嚼能緩慢釋放澱粉，加強飽足感。  【同場加映】HAC綜合B群+鐵錠 高單位完整維他命B群。糖衣錠無B群特殊氣味，錠小易吞食。添加牛磺酸，增強體力、再現活力。  👑大蒜 為五辛之一，有紫皮蒜與白皮蒜兩種，一般食用多以白皮蒜，其地下鱗莖味道辣，有刺激性氣味，稱為蒜頭多調味料，亦可去除瓣膜直接食用。中醫也將其列入藥材。蒜葉稱為青蒜或蒜苗，花薹稱為蒜薹，都可作蔬菜食用。  【同場加映】愛維他無味大蒜精膠囊 含100倍超高濃縮，相當於5000mg新鮮大蒜，幫助體內循環，同時去除蒜味，讓口氣不尷尬。  👑薑黃 又稱寶鼎香，為薑科薑黃屬植物，根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一，南洋料理中也會看見薑黃的蹤跡。薑黃味苦而辛，有土味。在藥方中屬性溫，有破血行氣功用。  【同場加映】全日營養優和秋薑黃膠囊 含膳食纖維，可促進腸道蠕動，可增強精神、體力。  👑納豆 黃豆藉由菌種發酵所釋放的酵素轉化蒸煮過所製成的豆製品，氣味濃烈有黏性，含有黃豆的高蛋白營養，以及發酵後增加的特殊養份，是日本常見的傳統發酵食品。  【同場加映】統欣生技 御品納豆紅麴膠囊 成份含量達到35000fu/g的納豆激酶。榮獲健康食品健食字號，健康有保障。  #凱鈞有食力 #凱鈞老師 #藍莓沙棘優格堅果糙米大蒜薑黃納豆 #提升免疫力 #食療

還有不到一星期就到母親節，不知道大家準備好禮物送給心愛的媽媽未呢？還未準備不要緊，小編就為大家推介 5 份超高Cp值的母親節禮物，透過小禮物讓媽媽感受你對她的愛意，好好答謝媽媽多年來的照顧。⁠ .⁠ 1.BORGHESE 緊緻抗皺美膚泥漿 HK$400／200ml⁠ .⁠ 最近受到疫情影響，平日愛做SPA的媽媽都無法外出好好享受，BORGHESE推出的緊緻抗皺美膚泥漿蘊含豐富礦物的火山泥、無花果、牛油果、茄子及甜杏仁籽等蔬果物精萃作主要成分，有效為肌膚深層清潔，將毛孔內的污垢帶走，只要在面部肌膚或身體上塗抹泥漿，就有效深層滋養肌膚的同時撫平皺紋，令肌膚回復緊變絲滑的觸感，即使安在家中仍能體驗Home Spa的樂趣啦～⁠ .⁠ 2.Estée Lauder 2020母親節限量版套裝⁠ .⁠ 想買母親節禮物給媽媽，但又心大心細不知道買甚麼好？Estée Lauder推出的2020母親節限量版套裝就非常適合你，套裝當中包括限量版眼影胭脂彩妝盤、限量版 Pure Color Envy 高清純色魅惑唇膏-Unrivaled、限量版 Pure Color Envy 高清純色魅惑唇膏– Persuasive、 Double Wear 無瑕纖長睫毛液 2.8ml、Double Wear 持久防水眼線筆旅行裝 - Coffee、微精華原生液 30ml、升級再生基因修護露7ml及精美手挽袋等多達8件美妝、護膚產品，絕對能滿足你多個需求。由即日起至2020年5月10日購買任何正價貨品即可以HK$481 換購這套2020母親節限量版套裝，如此豐富的禮遇，大家一定唔可以錯過！⁠ .⁠ 3.LANCÔME 極緻完美玫瑰眼霜 HK$1,030／20ml⁠ .⁠ 看見媽媽眼角的皺紋感到心痛不已，不妨送給媽媽眼霜，讓她重拾年輕動人的雙眼吧！LANCÔME最新推出的極緻完美玫瑰眼霜配合薈萃Grand Rose Extracts抗老化配方，質感柔滑易推，有效令眼周肌膚修護再生，重建健康的眼周肌膚。另外，配方中亦蘊含玫瑰精油成分，有效為肌膚帶來舒緩滋潤的功效，逐一撫褪皺紋、黑眼圈、鬆弛、浮腫及暗啞五大常見眼周歲月問題，令媽媽重拾健康雙眼。⁠ .⁠ 4.Atelier Cologne 限量版母親節香水套⁠ .⁠ 媽媽面對任何事情都能屈能伸，形象相當堅強！Atelier Cologne就著媽媽的不同面貌推出三款碎花圖案的限量版母親節香水Liberty皮套，當中包括呼應Clémentine California加州盛夏的蔚藍晴空的「落櫻花語」香水套，以喚起媽媽自由奔放的一面；而色彩繽紛的「雛菊花語」香水套則代表溫暖熱情的個性；最後，充滿玫瑰粉色的「蓓蕾花語」香水套則代表媽媽溫婉優雅的個性，不知道你的媽媽又代表著哪一款特質呢？⁠ .⁠ 5.FANCL 女士 40+綜合營養 HK$450 (每包 7 粒 x 30 包)⁠ .⁠ 踏入40＋後，身體的新陳代謝開始減慢，肌膚、視力及血管老化開始出現變化，身體機能大不如前。FANCL推出的女士 40+綜合營養有效為40+的女性補充身體每日必要的營養，當中蘊含維他命B、C、鈣、鎂、輔酵素Q10、藍莓精華、葉黃素、三肽膠原蛋白、大豆皂素、納豆酵素及DHA成分，為你提升體力、維持視力健康，同時為肌膚抗氧化，令身體保持最fit狀態。⁠ ⁠ .⁠ ❤Follow @be_hk 再Like埋BeautyExchange FB專頁睇更多最新美妝、吃喝玩樂情報⁠ 💛想搵返同類型情報👉🏻 #Be_hkbeauty⁠